Les produits les plus populaires de l'Est sont les épices et le thé aromatique. Il est intéressant de comprendre à quel point le thé vert au gingembre est utile et à qui cette boisson est contre-indiquée.

Avantages du thé vert au gingembre

Peut-être que tout le monde connaît le rôle de l'eau dans la vie du corps humain. Cela vaut également pour la boisson, qui est extrêmement populaire non seulement à l'Est, mais aussi dans d'autres parties du monde. Les gens consomment plusieurs tasses de composition aromatique par jour.

Les propriétés bénéfiques du thé vert à la racine de gingembre se manifestent:

  • amélioration de la circulation sanguine;
  • effet tonique;
  • enrichissement en vitamines et en antioxydants;
  • capacité à éliminer le fluide;
  • élimination des poches;
  • la capacité à désinfecter et à éliminer les pathologies inflammatoires.

En outre, la boisson est capable de ralentir le processus de vieillissement, ce qui contribue à maintenir la jeunesse plus longtemps. Le thé a un effet réchauffant, dynamise, améliore l'humeur et le bien-être général. Beaucoup notent qu'une tasse d'infusion verte au gingembre soulage les douleurs articulaires et musculaires.

Comment préparer un verre

L'infusion d'une telle boisson est nécessaire compte tenu de certaines règles et recommandations. Seulement dans ce cas, vous pouvez obtenir une boisson vraiment savoureuse et saine.

Lorsque vous démarrez le processus de cuisson, vous devez garder à l’esprit les conseils suivants:

  1. Vous ne devriez pas acheter de sachets de thé, car ils ne peuvent donner un goût et un arôme riches, et aucun produit de ce type ne sera bénéfique. Il est préférable d’acheter des soudures de haute qualité en choisissant des composés dans des magasins spécialisés de confiance.
  2. Pour obtenir la boisson parfaite, vous ne devez en aucun cas remplir la masse d’eau bouillante.La température du fluide utilisé ne doit pas dépasser 80 degrés.
  3. La racine de gingembre est choisie aussi uniforme et fraîche que possible et ne peut contenir aucune odeur étrangère.
  4. Pour obtenir un arrière-goût et un arôme légers et agréables, du thé est ajouté à la racine, coupé en petites tranches, et pour un ombrage brillant et brûlant, les matières premières sont râpées.
  5. Si un produit broyé est présent dans la composition, il est alors ajouté beaucoup moins que frais.
  6. Afin d'améliorer l'appétibilité, il est permis de verser des tranches de citron et du miel naturel dans la boisson.

Les professionnels de la théière préfèrent les récipients en céramique pour la préparation du café. En outre, ils doivent avoir des parois suffisamment épaisses pour maintenir la température du liquide aussi longtemps que possible. Ces plats sont nécessaires pour une fermentation parfaite et une combinaison de tous les composants.

La méthode de brassage est la suivante:

  1. Placez les composants nécessaires dans la bouilloire.
  2. Remplissez-le avec de l'eau chaude et fermez bien.
  3. Trempez la composition résultante pendant environ 15 minutes.

Le thé vert se consomme chaud, mais il n'est pas souhaitable de le conserver, il est préférable de le préparer immédiatement.

Recette classique

Le thé vert traditionnel avec l’ajout de racine de gingembre est utilisé pour perdre du poids. Les femmes remarquent qu’en une semaine, vous pouvez perdre quelques kilos de trop, tout en profitant du processus agréable.

Pour obtenir une boisson délicieusement parfumée et saine, vous devez préparer:

  • thé vert - 60 g;
  • racine de gingembre sèche - 30 g;
  • eau filtrée - 0,3 l.

Méthode de cuisson:

  1. Nous remplissons le récipient émaillé avec de l'eau potable.
  2. Nous y mettons le feu et laissons le liquide bouillir.
  3. Verser le thé et le gingembre en tranches dans l'eau.
  4. Cuire 15 minutes à l'état fermé.

Après cela, versez le liquide dans la théière et laissez-le refroidir à une température de 45 degrés. La boisson est prête, il reste à apprécier l’arôme du thé vert fraîchement infusé. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une tranche de citron à la tasse.

Thé vert au gingembre et à la cannelle

Il existe un autre moyen de préparer du thé vert avec du gingembre. Cette fois, les composants incluent de la cannelle parfumée.

Pour cuisiner, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • racine de gingembre - 30 g;
  • citron - 2 tranches;
  • cannelle - 1 bâton;
  • thé vert en feuilles - 50 g;
  • eau potable - 1 l;
  • menthe - 2 feuilles;
  • miel d'abeille naturel - 1 cuillère à soupe. l

Préparez la boisson selon la recette suivante:

  1. Couper finement la racine de gingembre.
  2. Mettez les ingrédients préparés dans une théière en céramique (sans miel).
  3. Versez-y de l’eau chaude dont la température devrait être d’environ 80 à 85 degrés.
  4. Fermez bien le récipient, laissez la composition infuser pendant environ 10 minutes.

Ensuite, vous devez verser la boisson parfumée dans des tasses, mettre la quantité de miel à goûter et profiter de la boisson parfumée avec plaisir. Il est à noter qu'il n'est pas recommandé d'insister trop longtemps sur le thé, car l'ajout d'épices peut interrompre le goût et l'arôme du thé vert. Dans les cas extrêmes, il est recommandé de filtrer le liquide, en en retirant tous les composants.

Variation de miel

Pendant les rhumes et pour augmenter la force, il est utile de préparer du thé vert avec du miel naturel et de la racine de gingembre.

Pour préparer une boisson raffermissante, les composants suivants sont nécessaires:

  • eau potable - 1 l;
  • thé vert - 2 c. l.
  • miel naturel - 2 c.
  • gingembre - 30 g;
  • sucre granulé - 20 g.

Méthode de cuisson:

  1. Couper la racine de gingembre fraîche en fines tranches.
  2. Pliez les tranches dans une théière en céramique.
  3. Ajouter les feuilles de thé, remplir la masse avec de l'eau chaude (80 degrés).
  4. Insister pour 5 minutes.
  5. Fixez le miel d'abeille, le sucre cristallisé et mélangez bien.

Il ne reste plus qu'à verser la boisson dans des gobelets préparés et à apprécier la composition de guérison avec plaisir. Si vous le souhaitez, vous pouvez jeter une tranche de citron dans la tasse.

Au poivre noir et au curcuma

Pour préparer un thé sain avec du poivre noir, du gingembre et du curcuma, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • racine de curcuma râpée - 1 c.
  • racine de gingembre râpée - 1 c.
  • poivre noir moulu - ¼ c.
  • thé vert - 50 g;
  • eau bouillante - 1 l.

Étapes de fabrication du thé médicinal:

  1. Versez de l'eau potable dans une petite casserole et portez à ébullition.
  2. Retirez le récipient du réchaud, mettez la racine de gingembre et le curcuma.
  3. Faites infuser les composants pendant 5 minutes.
  4. Nous filtrons soigneusement la boisson et attendons qu'elle refroidisse légèrement.
  5. Ajouter le poivre et bien mélanger.

Maintenant, vous pouvez verser du thé dans des tasses ou des bols, puis profiter de son goût et de ses arômes agréables.

Dommages possibles pour le corps

Malgré les merveilleuses propriétés de la boisson en question, il convient de garder à l’esprit ses avantages et ses effets néfastes pour le corps. Il existe un certain nombre de contre-indications pour les personnes présentant les états pathologiques suivants:

  • la gastroduodénite;
  • maladie cardiaque
  • ulcère d'estomac ou gastrite;
  • l'hypertension
  • forte fièvre.

En outre, les experts ne recommandent pas de boire cette boisson aux femmes qui occupent une position intéressante, en particulier aux dernières étapes. Lors de l'allaitement, il est également déconseillé de boire du thé vert additionné de racine de gingembre.

Et il convient également de noter que très souvent, le thé devient la cause de problèmes de fonctionnement du tube digestif. Par conséquent, dès le premier signe, il vaut la peine d'arrêter le traitement et d'arrêter temporairement de boire du thé.

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