Les pommes cuites au four avec du miel sont vraiment très simples, mais en même temps un dessert savoureux et hypocalorique. Si vous voulez quelque chose de sucré, mais sans préjudice de la figure, cette recette est faite pour vous.
Contenu matériel:
Pommes classiques cuites au four avec du miel
Les pommes cuites au four avec du miel sont élaborées avec un minimum d'ingrédients et constitueront un excellent petit-déjeuner sain pour toute la famille.
Produits requis:
• 3 à 4 pommes;
• 6 à 8 cuillères à soupe de miel liquide.
Processus de cuisson:
1. Rincez bien les pommes et essuyez-les avec du papier absorbant pour les faire sécher.
2. Coupez le haut avec la queue, puis retirez complètement le milieu. L'intérieur de la pomme doit être à moitié vide et les murs d'environ un centimètre d'épaisseur.
3. Placez environ deux cuillères à soupe de miel ou orientez-vous à votre goût.
4. Placer le dessert sur une plaque à pâtisserie ou dans un moule et cuire à 180 degrés pendant au plus 20 minutes.
Avec des noix
Pourquoi ne pas faire une friandise avec du miel et des noix? Après tout, ces deux produits sont parfaitement combinés, créant un goût très agréable.
Ingrédients Essentiels:
• quelques pommes, selon le nombre de personnes que vous préparez pour le dessert;
• deux c. miel pour chaque fruit;
• des noix (par exemple, des noix ou des noisettes - à votre goût).
Processus de cuisson:
1. Lavez les fruits, laissez-les sécher, puis coupez le dessus et retirez l'intérieur en laissant les murs.
Bien sûr, il est préférable d’utiliser un appareil spécial pour cela, mais vous pouvez le faire avec un couteau tranchant. La chose principale est de ne pas endommager accidentellement les côtés de la pomme.
2. Couper les noix en petits morceaux (vous pouvez les battre légèrement dans un mélangeur) et mélanger avec du miel.
3. Remplissez chaque pomme avec le mélange obtenu, transférez-les dans le moule et mettez au four pendant 15 minutes, en les chauffant à l'avance à 160 degrés.
Cuisiner avec du fromage cottage
Une autre version très utile du dessert en discussion concerne le miel et le fromage cottage. Un tel traitement peut également être donné aux enfants, surtout s'ils refusent le fromage cottage dans sa forme la plus pure.
Produits requis:
• deux pommes;
• 100 grammes de fromage cottage;
• quatre cuillères à soupe de miel.
Processus de cuisson:
1. Pour commencer, nous allons faire le remplissage. Placez le fromage cottage dans un récipient profond pratique, ajoutez-y du miel et pétrissez le tout jusqu'à consistance lisse, de manière à ce que les composants soient répartis uniformément. La recette indique la quantité approximative de miel. Vous pouvez en dire plus ou moins à votre goût.
2. Rincez les pommes, essuyez-les, coupez le haut en premier, puis retirez le contenu.
3. Remplissez les fruits avec la garniture préparée, mettez-les au four et laissez cuire environ 20 minutes, après avoir préchauffé le poêle à 180 degrés.
Pommes au four au miel et à la cannelle
Imaginez l'odeur de la cuisson avec ce fruit et ces épices! Ainsi, les pommes au four avec du miel et de la cannelle ne sont pas moins savoureuses et parfumées.
Produits requis:
• deux pommes;
• cannelle au goût;
• 2 à 3 cuillères à soupe de miel liquide.
Processus de cuisson:
1. Bien rincer les fruits, les sécher à la température ambiante ou les essuyer avec du papier absorbant.
2. Commencez par retirer la pointe à l'aide d'un couteau fin, puis découpez le noyau dur de manière à laisser un espace vide à l'intérieur.
3. Environ la moitié de la pomme, en commençant par le haut, enlevez la peau en cercle.
4. Remplissez chaque fruit avec une petite quantité de miel et saupoudrez de cannelle moulue tout en traitant les endroits où la peau a été coupée.
5. Apportez le dessert pour cuire à 180 degrés. Cela ne prendra pas plus de 20 minutes.
Au citron
Produits requis:
• deux pommes ou combien de portions sont nécessaires;
• un tiers de citron;
• quatre cuillerées à thé chérie.
Processus de cuisson:
1. Rincez le citron et coupez-le en petits cubes avec la peau. Mettez-le dans un bol et mélangez-le avec du miel afin que les agrumes soient complètement recouverts.
2. Rincez les fruits, séchez-les, retirez le dessus, puis le noyau dur. Dans ce cas, ne touchez pas les parois de la pomme. Vous devriez avoir des fruits entiers, mais seulement sans chapeau haut de forme et avec une petite cavité à l'intérieur.
3. Remplissez-les de citron et de miel, mettez-les dans le moule et laissez cuire environ 20 minutes à 200 degrés.
Recette Raisin
Produits requis:
• 3 à 4 petites pommes;
• 100 grammes de raisins secs;
• deux cuillères à soupe de miel;
• cannelle au goût.
Processus de cuisson:
1. Trier les raisins secs, rincer. Il est conseillé de le remplir avec de l’eau bouillante et de le laisser reposer pendant au moins 10 minutes - pour qu’il devienne plus doux et plus savoureux.
2. Rincez les pommes aussi car elles seront cuites avec la peau.
3. Séchez-les avec des serviettes ou des essuie-tout, coupez le haut du côté où la queue mesure environ un centimètre et découpez le noyau dur. En conséquence, vous devriez obtenir un fruit vide à l'intérieur et complètement entier sur le dessus.
4. Égoutter les raisins secs, laisser sécher un peu et mélanger avec du miel.
5. Avec ce remplissage, remplissez chaque pomme. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer le dessert de cannelle moulue et ajouter quelques noix hachées.
6. Placez les flans dans une petite forme afin qu’il y ait une certaine distance entre eux. Versez environ 100 millilitres d'eau et faites cuire une friandise à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Servir quand refroidir légèrement.
Cuire au four avec du miel
Voulez-vous préserver autant que possible les propriétés du fruit et ne savez pas comment cuire des pommes en papillote? Il suffit d'utiliser cette recette.
Produits requis:
• deux pommes ou combien de portions sont nécessaires;
• deux heures chacunl miel pour chaque fruit.
Processus de cuisson:
1. Rincez les fruits et laissez-les sécher. Ensuite, avec un couteau tranchant, retirez le chapeau et utilisez une cuillère à thé pour extraire les graines et le noyau dur de sorte qu'une cavité se forme à l'intérieur.
2. Remplissez-le avec du miel. Vous pouvez l'utiliser plus qu'indiqué sur la liste - à votre convenance.
3. Mettez le dessert sous la forme, enveloppez complètement chaque pomme de papier d'aluminium pour qu'il n'y ait pas de fentes et laissez-la pendant environ 10 à 15 minutes au four, à 180 ° C.
D'autres ingrédients peuvent être ajoutés aux composants de n'importe laquelle des recettes, améliorant ainsi le goût du dessert fini. N'oubliez pas les fruits secs, la confiture, les noix, la crème - tout cela va très bien avec les pommes au four.
