Nếu bạn đang ăn kiêng hoặc không muốn ăn các sản phẩm bột, thì táo nướng với phô mai trong lò là dành cho bạn. Các món tráng miệng khá ngọt ngào, thỏa mãn và lành mạnh.

Lò nướng táo phô mai ăn kiêng

Công thức chế độ ăn kiêng không phải lúc nào cũng sống theo mong đợi, bởi vì các món ăn được chế biến từ ít calo và thường là các thành phần tốt cho sức khỏe, không ngon miệng. Nhưng bạn chắc chắn sẽ thích điều trị này.

Sản phẩm bắt buộc:

  • 100 gram phô mai;
  • vanillin theo sở thích của bạn;
  • ba quả táo;
  • hai muỗng canh nho khô.

Quá trình nấu ăn:

  1. Rửa sạch táo, loại bỏ phần trên khỏi chúng và cắt phần giữa để một khoảng trống hình thành bên trong quả.
  2. Trộn phô mai với nho khô và vani.
  3. Với khối lượng này, điền vào chỗ trống táo và cho vào lò nướng nóng lên đến 200 độ trong khoảng 25 phút.

Công thức cho một bà mẹ cho con bú

Công thức đề xuất phù hợp cho một bà mẹ cho con bú, khi nhiều sản phẩm bị cấm. Đây là một bữa ăn sáng nhanh chóng và độc đáo.

Thành phần thiết yếu:

  • đường theo ý thích của bạn;
  • năm quả táo;
  • 200 gram phô mai;
  • 50 gram kem chua;
  • một số ít trái cây sấy khô.

Quá trình nấu ăn:

  1. Rửa sạch táo, loại bỏ phần trên của chúng, khoảng nửa cm.
  2. Cắt toàn bộ phần giữa để chỉ còn lại các bức tường và trái cây bên trong trống rỗng.
  3. Kết hợp phô mai với kem chua, thêm lượng đường phù hợp dựa trên sở thích của bạn. Rắc trái cây khô thái nhỏ. Nếu muốn, bạn có thể đặt vanillin hoặc quế.
  4. Chúng tôi trộn khối lượng tốt và lấp đầy nó với táo đã chuẩn bị.
  5. Nướng trong 30 phút ở 180 độ.

Với nho khô

Táo với phô mai và nho khô có thể được nấu chín mà không cần thêm đường, vì khối lượng của nó khá ngọt.

Sản phẩm bắt buộc:

  • năm quả táo nhỏ;
  • 200 gram phô mai;
  • Bốn muỗng kem chua;
  • 30 gram nho khô;
  • quế, đường và vanillin theo sở thích của bạn.

Quá trình nấu ăn:

  1. Đổ nho khô với một lượng nhỏ nước nóng, để ít nhất 10 phút để làm cho nó mềm hơn, sau đó muối và làm khô chất lỏng.
  2. Đặt phô mai vào một cái bát, hơi nhớ bằng nĩa, thêm kem chua, nho khô, vani và quế với đường, nếu bạn quyết định nấu với những gia vị này.
  3. Chúng tôi rửa táo, cắt mũ, cắt hoàn toàn phần giữa và lấp đầy chúng với khối sữa đông đã nấu chín.
  4. Chúng tôi đặt những quả táo ở dạng, đổ một ít nước ở đó, theo nghĩa đen là nửa centimet và mang đến sự sẵn sàng trong lò, làm nóng đến 180 độ trong 30-40 phút.

Táo với phô mai và mật ong

Nếu bạn muốn làm cho món tráng miệng thú vị hơn và phong phú hơn về hương vị, thì hãy nướng táo với phô mai và mật ong.

Sản phẩm bắt buộc:

  • hai quả táo;
  • 100 gram phô mai;
  • hai muỗng canh kem chua;
  • mật ong theo sở thích của bạn.

Quá trình nấu ăn:

  1. Táo nướng theo công thức này được chuẩn bị không đường, nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể thêm nó hoặc làm cho món ăn ngọt hơn do mật ong nhiều hơn.
  2. Rửa sạch táo, cắt bỏ phần trên, và sau đó cắt ra giữa.
  3. Kết hợp số lượng quy định của phô mai với kem chua và mật ong, trộn cho đến khi mịn.
  4. Với chất làm đầy đã chuẩn bị, đổ đầy khoảng trống táo và cho vào lò nướng trong 30 phút, làm nóng đến 180 độ.

Cách nướng với các loại hạt

Táo nhồi phô mai, và thậm chí các loại hạt là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời cho cả gia đình. Hãy chắc chắn để thử nấu ăn. Bất kỳ loại hạt nào cũng phù hợp: quả óc chó, quả phỉ, hạnh nhân.

Sản phẩm bắt buộc:

  • năm quả táo;
  • quế và vanillin theo ý thích của bạn;
  • 50 gram của bất kỳ loại hạt;
  • 250 gram phô mai;
  • đường hoặc mật ong cho vị ngọt;
  • một muỗng kem chua.

Quá trình nấu ăn:

  1. Trong một pho mát tiểu, đặt một thìa kem chua, một ít mật ong hoặc đường, tùy thuộc vào những gì bạn quyết định làm món tráng miệng, sau đó một ít quế và vani theo sở thích của bạn, cũng như các loại hạt có thể được cắt nhỏ. Khuấy khối lượng kết quả cho đến khi thống nhất đồng nhất.
  2. Rửa sạch trái cây, cắt bỏ phần trên và bỏ phần giữa.
  3. Đổ đầy táo với sữa đông, để có một chiếc mũ nhỏ trên đầu.
  4. Đặt vào lò nướng và nướng ở 180 độ trong khoảng 30 phút.

Lựa chọn nấu ăn với sô cô la

Một điều trị như vậy là lý tưởng cho một đứa trẻ không muốn ăn pho mát nguyên chất. Sự kết hợp của một sản phẩm sữa, táo và sô cô la sẽ hấp dẫn mọi người.

Sản phẩm bắt buộc:

  • năm quả táo;
  • 50 gram đường;
  • một nửa thanh sô cô la;
  • 400 gram phô mai.

Quá trình nấu ăn:

  1. Phô mai cho món ăn sẽ cần phải ẩm, nếu bạn có nó khô, bạn sẽ phải thêm một ít kem chua.
  2. Kết hợp nó với đường, tùy ý bạn có thể cho một ít quế hoặc vanillin, trộn kỹ.
  3. Rửa sạch trái cây, loại bỏ phần trên và cắt lõi, để lại khoảng một centimet ở các cạnh.
  4. Với kết quả điền, điền vào phôi và đặt vào lò nướng, làm nóng đến 180 độ trong 35 phút.
  5. Chia sô cô la thành từng miếng và ngay khi bạn nhận được một món tráng miệng nóng, ngay lập tức đặt một lát sô cô la lên mỗi quả táo để nó tan chảy.

Với hạt vừng và phô mai ít béo

Táo nhồi phô mai không có chất béo là một công thức ăn kiêng khác cho bữa sáng, và vừng sẽ cho hương vị khác thường. Hạt của nó là một nguồn canxi và vitamin.

Sản phẩm bắt buộc:

  • 100 gram phô mai ít béo;
  • một thìa nhỏ hạt vừng;
  • hai muỗng mật ong hoặc theo ý thích của bạn;
  • hai quả táo lớn.

Quá trình nấu ăn:

  1. Hãy chắc chắn để rửa táo, loại bỏ đầu bằng dao, và sau đó sử dụng muỗng để loại bỏ giữa để chỉ có các cạnh và trái cây bên trong là trống rỗng.
  2. Trộn phô mai với mật ong. Nếu khối lượng khô, sau đó bạn có thể thêm một ít kem chua vào nó.
  3. Đổ đầy táo bằng cách đổ đầy này, đặt vào khuôn hoặc một tấm nướng, điều mà người ta mong muốn là bôi mỡ với một lượng dầu nhỏ để món tráng miệng không bị dính. Rắc hạt vừng lên trên.
  4. Nấu ở 180-200 độ trong lò nướng nóng sẵn trong khoảng 25 phút hoặc, lấy ra ngay lập tức, ngay khi bạn thấy rằng cả táo và phô mai đều đã bị hóa nâu.

Tương tự:Thêm từ tác giả: