Trà thảo dược làm dịu trong một hiệu thuốc cho trẻ em và người lớn

Cuộc sống của người trưởng thành chứa đầy những căng thẳng liên quan đến công việc, công việc gia đình và những rắc rối gia đình. Và thậm chí trẻ em thường bị tăng sự hồi hộp và dễ bị kích thích. Có nhiều loại thuốc có sẵn để hỗ trợ hệ thần kinh, nhưng nhiều người thích sử dụng thuốc truyền thống. Trà làm dịu dựa trên cây thuốc được coi là cách tốt nhất để chống lại căng thẳng. Thành phần của các loại thảo mộc có thể được mua tại các hiệu thuốc hoặc chuẩn bị độc lập.

Tác dụng an thần

Sử dụng trà, làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể sớm nhận thấy kết quả tích cực như vậy:

• tăng sức đề kháng đối với căng thẳng;
• sự hung hăng và cáu kỉnh được giảm bớt;
• các quá trình ức chế trong hệ thống thần kinh được kích hoạt;
• công việc của tim và đường tiêu hóa được ổn định;
• Ngủ và thèm ăn bình thường hóa;
• lo lắng không có động lực biến mất;
• công việc của tuyến bã nhờn được phục hồi, mồ hôi giảm;
• các tế bào cơ thể được bão hòa với vitamin và khoáng chất;
• tình trạng chung cải thiện và tăng khả năng miễn dịch.

Các loại trà như vậy là một thành phần hoặc phức tạp. Theo các bác sĩ, thuốc an thần được coi là tốt nhất, bao gồm hai hoặc nhiều thành phần.

Chú ý! Trước khi mua đồ uống có tác dụng an thần trong nhà thuốc, bạn nên đọc kỹ danh sách chống chỉ định. Trong một số tình huống, các loại thảo mộc dường như vô hại có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Chỉ định sử dụng trà làm dịu

Các loại trà thảo dược làm dịu dựa trên các loại cây khác nhau được sử dụng với sự có mặt của các điều kiện sau đây:

• rối loạn thần kinh và suy nhược thần kinh;
• rối loạn giấc ngủ;
• cáu kỉnh và cáu kỉnh;
• lo lắng nghiêm trọng không có lý do rõ ràng;
• tăng huyết áp
• hội chứng ruột kích thích;
• mãn kinh.

Bạn có biết Đồ uống làm dịu cũng được khuyến khích cho những người phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vì bất kỳ hạn chế nào là căng thẳng cho cơ thể, thuốc an thần sẽ giảm thiểu cảm giác khó chịu.

Có những trường hợp không thể uống trà thảo dược. Việc cấm sử dụng các loại đồ uống này được áp dụng trong trường hợp không dung nạp cá nhân với các thành phần hoặc trong trường hợp chống chỉ định với một số loại thảo mộc liên quan đến rối loạn sức khỏe.

Trà thảo dược làm dịu trong nhà thuốc cho trẻ em

Khi mua trà làm dịu cho trẻ em, điều quan trọng là phải chú ý đến thành phần của thức uống.

Khi tạo các bộ sưu tập hiệu quả và an toàn, các loại thảo mộc sau đây được sử dụng:

• rễ valerian giúp rối loạn hệ thống thần kinh;
• lá mẹ và hoa hồng ngoại có tác dụng an thần rõ rệt;
• chanh, giúp bình thường hóa giấc ngủ và tiêu hóa, cũng như có tác dụng chống viêm;
• bạc hà, không chỉ là thuốc an thần, mà còn là thuốc chống nôn và giảm đau;
• nước hoa hồng, làm tăng khả năng miễn dịch và có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh;
• hoa cúc, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền cho các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm bình thường hóa giấc ngủ;
• calendula, nhẹ nhàng ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và giảm kích thích;
• một linden làm giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ;
• hạt cây thì là, lá hoặc hoa giúp chữa đau bụng và khó ngủ.

Trong số các khoản phí làm sẵn cho trẻ từ 3 tháng tuổi, các loại trà rổ rổ Grand Grand của nhóm được coi là tốt nhất. Đồ uống được làm từ bạc hà hoặc hoa hồng dại, và không chỉ có thể làm giảm sự hưng phấn mà còn hỗ trợ khả năng miễn dịch của trẻ con.

Đối với trẻ lớn hơn 3 tuổi, các công thức sau được khuyến nghị:

• "Câu chuyện buổi tối." Thành phần của bộ sưu tập bao gồm cây thì là, hoa hồi, bạc hà và hoa oải hương. Hải âu ủ nhanh và không gây tác dụng phụ.
• "Voi con vừa vặn." Theo quy định, đây là những loại trà một thành phần có chứa cây thì là hoặc bạc hà. Nhưng có phí kết hợp với việc thêm các loại trái cây hoặc quả mọng.
• "Trà Thece Thece." Thành phần của thức uống này bao gồm hoa hồng hông, bạc hà, hoa cúc, hạt caraway và hoa anh thảo. Bộ sưu tập giúp đối phó với chứng mất ngủ trong thời gian ngắn và không có tác dụng phụ.

Chú ý! Trước khi đưa bộ sưu tập này hoặc bộ sưu tập đó cho em bé, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh địa phương.

Trà làm dịu thần kinh cho người lớn

Phí người lớn có chứa các loại thảo mộc tương tự như trà của trẻ em, nhưng có thể được bổ sung bằng các loại thực vật đó:

• Hoa oải hương, mặc dù có vị đắng không quá dễ chịu, hoàn toàn giúp đối phó với chứng mất ngủ;
• John's wort, làm giảm căng thẳng thậm chí kéo dài và nghiêm trọng;
• anh em da đen - anh ta nhanh chóng bình tĩnh và giảm căng thẳng thần kinh;
• oregano, giúp giải quyết vấn đề buồn ngủ và tăng sự lo lắng;
• ngải cứu, đặc biệt hiệu quả đối với co giật cuồng loạn;
• hoa bia, có tác dụng nhẹ đối với hệ thần kinh và giảm đau ở tim và dạ dày;
• trà xanh, có tác dụng an thần và chống oxy hóa cho cơ thể.

Trong các hiệu thuốc, có rất nhiều loại trà nhẹ nhàng từ các nhà sản xuất khác nhau, và sẽ không khó để tìm đúng loại. Điều chính là đọc kỹ các khuyến nghị để sử dụng và nghiên cứu danh sách chống chỉ định.

Và bạn có thể tự làm một thức uống, lấy trà xanh làm cơ sở và bổ sung nó bằng một vài loại thảo mộc. Để thêm hương vị cho thức uống, nó được phép thêm táo khô, vỏ chanh hoặc cam và mật ong.

Chú ý! Khi mua hoặc làm một thức uống nhẹ nhàng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, bạn cần chắc chắn rằng nó không chứa oregano và ngải cứu.Ngay cả một lượng nhỏ các loại thảo mộc này cũng có thể gây hại cho thai nhi, và trong một số trường hợp gây ra sẩy thai.

Uống trong khi mang thai và cho con bú

Các bà mẹ kỳ vọng thường bị mất ngủ, khó chịu hoặc chảy nước mắt quá nhiều, không ảnh hưởng đến tình trạng của thai nhi một cách tốt nhất. Chỉ được phép sử dụng thuốc trong khi mang thai trong những trường hợp nặng, và đối với các vấn đề về thần kinh, tốt hơn là uống trà làm dịu.

Được phép pha chế đồ uống từ các loài thực vật sau:

• bạc hà;
• dầu chanh;
• Hoa cúc
• mẹ con;
• valerian.

Để có 200 ml nước sôi, bạn cần một và một nửa muỗng cà phê cỏ khô. Uống trà như vậy được cho phép từ tuần thứ 12 của thai kỳ, trong khi khóa học không được vượt quá 20 ngày, sau đó bắt buộc phải thực hiện một khoảng thời gian 7-10 ngày.

Trước khi bạn bắt đầu uống trà trên cơ sở của một loại cây cụ thể, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.

Lời khuyên của mọi người:việc sử dụng lịch cho phụ nữ

Lời khuyên chung cho các loại trà nhẹ

Để có được hiệu quả mong muốn từ việc sử dụng trà và không gây hại cho sức khỏe của bạn, cần tuân thủ các quy tắc sau:

• uống nước trước khi đi ngủ sau khi tắm thư giãn;
• Uống trà chỉ ấm, không chờ làm mát;
• uống thuốc an thần trong các khóa học từ 20 đến 28 ngày, nghỉ ít nhất một tuần;
• tuân thủ liều lượng khuyến cáo và không vượt quá nó;
• nếu buồn ngủ nghiêm trọng xảy ra trong ngày, ngừng dùng thuốc.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng các loại thảo mộc dựa trên thuốc an thần không hoạt động ngay lập tức, các hoạt chất phải tích lũy và đạt đến một nồng độ nhất định trong cơ thể. Và nếu bạn uống trà từ trường hợp này sang trường hợp khác, hiệu quả của việc sử dụng nó sẽ không được.