Tất cả những người quan tâm đến sức khỏe của họ cần theo dõi không chỉ các thông số huyết áp và huyết sắc tố, mà còn kiểm soát lượng TG trong máu. Triglyceride được nâng lên, có nghĩa là, và nhiều hơn nữa - thông tin được trình bày dưới đây.

Những gì chất béo trung tính cho thấy trong một xét nghiệm máu

Triglyceride, hay nói cách khác, là một loại chất béo có nguồn gốc từ thực phẩm sau đó được chuyển đổi thành năng lượng. Sự gia tăng mức độ của chúng trong phân tích có thể không chỉ ra bệnh tim, nhưng thường cho thấy sự giảm lưu lượng máu đến cơ tim và điều này gây ra các bệnh nghiêm trọng trong cơ thể.

Rất thường những người có mức cholesterol cao và chất béo trung tính cao.

Xét nghiệm máu được thực hiện cho:

  • xác định tổng lượng cholesterol trong máu;
  • TG, LDL (cholesterol xấu) và HDL (cholesterol tốt);
  • phòng ngừa sự phát triển của bệnh CVD và xơ vữa động mạch;
  • xác định lượng đường trong máu trong bệnh tiểu đường.

Chất béo trong tĩnh mạch và động mạch là một phần của hồ sơ lipid, cho thấy sự vắng mặt hoặc sự hiện diện của bệnh tim. Triglyceride trong các xét nghiệm máu có thể cho thấy sự phát triển có thể của tăng huyết áp, thiếu máu cục bộ, đau tim và các bệnh nghiêm trọng khác.

Quan trọng: để được hỗ trợ kịp thời cho cơ thể của bạn, người lớn cần hiến máu cho TG mỗi 4 - 6 năm một lần. Và đối với trẻ em dưới 10 tuổi một lần, điều này sẽ giúp xác định sự hiện diện của các bệnh lý bẩm sinh.

Việc chỉ định xét nghiệm máu cũng được thực hiện để xác định hiệu quả điều trị bằng các loại thuốc được sử dụng để hạ thấp mức glycerol.

Chẩn đoán

Máu cho phân tích này được lấy từ tĩnh mạch, và trước khi sinh, nó bị cấm lấy thức ăn trong 8-12 giờ.Điều này được giải thích bởi thực tế là thực phẩm gần đây đã đi vào cơ thể sẽ dẫn đến các chỉ số không chính xác, vì nó ảnh hưởng đến mức độ lipid.

Có 4 loại sai lệch so với định mức, tùy thuộc vào mức độ rủi ro:

  1. Lên đến 1,7 Mmol / L cho thấy nguy cơ không đáng kể về sự phát triển của bệnh tim mạch.
  2. 1.7-2.2 - mức độ rủi ro trung bình.
  3. 2,3-5,6 - đã nói về một xác suất cao.
  4. Và hơn 5,6 Mmol / L - cần phải bắt đầu ngay các biện pháp điều trị để giảm mức độ TG.

Bạn cũng có thể thấy mức độ chất béo trung tính trong hồ sơ lipid, cho thấy lượng cholesterol, HDL và LDL.

Tại sao các TG tăng và giảm?

Triglyceride tăng cao trong xét nghiệm máu có thể chỉ ra các bệnh nghiêm trọng sau:

  • đái tháo đường (kiểm soát kém);
  • bệnh thận và gan (xơ gan và những người khác);
  • suy giáp.

Tỷ lệ tăng là hoàn toàn có thể xảy ra với khuynh hướng di truyền, khi một lượng TG quá mức được tạo ra trong cơ thể. Một vấn đề khác phát sinh khi dùng thuốc - thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta hoặc ngừa thai.

Rượu cũng ảnh hưởng đến xét nghiệm máu theo một cách nhất định, trong quá trình sử dụng một lượng lớn axit béo được sản xuất trong gan. Nhưng với mức tiêu thụ vừa phải của đồ uống như vậy, mức độ TG làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

Có một số loại người có khả năng tăng triglyceride:

  1. Thừa cân.
  2. Phụ nữ có thai và phụ nữ dùng estrogen hoặc HRT.
  3. Nếu một bệnh tim xuất hiện trước tuổi 50.

Đồng thời, các chỉ số thấp hơn có thể chỉ ra các rối loạn sức khỏe như bệnh tuyến giáp, nhồi máu não, bệnh phổi và hoạt động không đúng của sự hấp thụ đường ruột.

Định mức TG cho trẻ em, nam và nữ

Hầu hết các thông số sinh hóa, bao gồm cả TG, bị ảnh hưởng bởi giới tính của con người và số năm sống. Ví dụ, ở phụ nữ, cứ sau 5 năm, mức độ chất béo trung tính tăng lên, trong khi sau 45 năm quá trình này nhanh hơn. Do đó, đối với phụ nữ, điều quan trọng là có các chỉ số này thấp hơn một chút so với nam giới.

Đây là những tiêu chuẩn của chất béo trung tính ở phụ nữ nên trong những khoảng thời gian nhất định của cuộc sống:

  • ở tuổi từ 15 đến 20 tuổi - tối thiểu 0,41 mmol / l, tối đa 1,54;
  • từ 21 đến 25 - từ 0,43 đến 1,58;
  • từ 26 tuổi đến 30 - 0,43-1,62;
  • từ 31 tuổi lên 35 - lên tới 1,64;
  • từ 36 tuổi đến 40 - từ 0,45 đến 1,69;
  • từ 41 năm đến 45 năm - từ 0,46 đến 2,00;
  • từ 46 tuổi đến 50 - 0,49-2,15;
  • từ 51 năm đến 55 năm - 0,52-2,43;
  • từ 56 tuổi đến 60 - 0,58-2,64;
  • từ 61 đến 65, từ 0,64 đến 2,68;
  • từ 66 tuổi trở lên - lên tới 2,70.

Khi mang thai, tăng TG xảy ra định kỳ, do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Sau khi sinh con, mức độ này trở lại bình thường.

Đại diện của một nửa nhân loại mạnh mẽ có tỷ lệ cao hơn, và thay đổi cách tương tự như phụ nữ cứ sau 5 năm.

Ở nam giới, các chỉ tiêu chất béo trung tính như sau:

  • từ 15 tuổi đến 20 - từ 0,44 mmol / l đến 1,80;
  • từ 21 đến 25 tuổi - tối thiểu 0,51 và tối đa 2,28;
  • từ 26 đến 30 - từ 0,53 đến 2,80;
  • từ 31 đến 35 - 0,57-3,00;
  • từ 36 tuổi đến 40 - từ 0,63 đến 3,60;
  • từ 41 đến 45 đến 3,62;
  • từ 46 tuổi đến 50 - từ 0,66 đến 3,70;
  • từ 51 đến 55 - lên tới 3,60;
  • từ 56 đến 60 tuổi - 0,64-3,24;
  • từ 61 tuổi đến 65 - lên tới 3,28;
  • từ 66 tuổi lên 70 - lên tới 2,90.

Với số lượng TG tăng gấp 10 lần so với các giá trị chấp nhận được, chúng ta có thể nói về một bệnh lý di truyền - triglycerid máu nguyên phát.

Đối với trẻ em, các chỉ số này như sau - trong tháng đầu tiên từ 0,20 Mmol / L và lên tới 0,87, tối đa 1 năm từ 0,38 đến 0,94.

Sau đó, ở bé gái và bé trai, những chuẩn mực này bắt đầu khác nhau:

  • từ 1 tuổi đến 10 tuổi đối với bé trai - 0,35-1,13; con gái - 0,41-1,24;
  • từ 11 tuổi đến 15 ở trẻ trai - 0,37-1,41; con gái - 0,40-1,48.

Thường thì mức độ TG trong thời thơ ấu vượt quá các chỉ tiêu đã được thiết lập và có những giải thích cho điều này:

  1. Trọng lượng cơ thể quá mức do sự hiện diện của một lượng lớn chất béo trong chế độ ăn uống, thiếu hoạt động thể chất và chuyển hóa lipid bẩm sinh.
  2. Sự hiện diện của bệnh lý tuyến giáp.
  3. Chẩn đoán Hội chứng Down.

Nếu, khi vượt qua các bài kiểm tra, em bé tiết lộ vượt quá định mức TG, sẽ cần phải kiểm tra kỹ lưỡng về cơ thể. Đồng thời, nên thay đổi chế độ ăn uống thông thường, không bao gồm tất cả các loại thực phẩm béo, bột và ngọt (bánh kẹo).

Với những vấn đề như vậy, xét nghiệm máu sẽ cần phải được thực hiện mỗi tháng.Và ngay cả khi bác sĩ nhi khoa không chú ý đến kết quả bị thổi phồng, phụ huynh nên cảnh giác. Rốt cuộc, phòng bệnh hơn điều trị.

Làm thế nào để hạ thấp TG trong máu

Để giảm mức độ chất béo trung tính được đánh giá quá cao, cần phải thay đổi thái độ đối với dinh dưỡng, cải thiện thể chất và áp dụng thuốc nếu cần thiết, bao gồm cả các biện pháp dân gian.

Chế độ ăn uống cho tăng cao TG

Trước hết, bạn cần giảm lượng đường trong chế độ ăn uống, các sản phẩm bánh và cửa hàng bánh ngọt. Với một mong muốn cấp thiết để ăn một cái gì đó ngọt ngào, ưu tiên cho trái cây.

Ngừng ăn thức ăn nhanh và thực phẩm tiện lợi, bơ, mỡ lợn và thịt đỏ. Thay thế nó bằng cá, hải sản, thịt trắng, các loại hạt, đậu, dầu thực vật và ngũ cốc nấu chín trên nước.

Quan trọng: dầu cá chứa axit béo omega-3, hỗ trợ lượng chất béo trung tính cần thiết trong cơ thể.

Cần hạn chế sử dụng lòng đỏ trứng và các sản phẩm sữa nguyên chất vì hàm lượng cholesterol cao. Tập trung vào rau tươi, trái cây và ngũ cốc.

Lối sống

Từ bỏ thói quen xấu, bao gồm rượu, uống với số lượng hạn chế. Và một số người sẽ cần loại trừ anh ta hoàn toàn khỏi cuộc sống của họ.

Bắt đầu phát triển thể chất bằng cách đăng ký câu lạc bộ thể dục gần nhất của bạn. Bạn có thể đi bộ hoặc đạp xe trong không khí trong lành, hoặc chọn cho mình bất kỳ loại hoạt động thể chất nào khác. Để bình thường hóa mức độ TG, nó là đủ để cung cấp cho các bài tập này hàng ngày trong 20-30 phút.

Dược phẩm

Để hiểu liệu bạn có cần sử dụng thuốc hay không, bạn sẽ cần đến bác sĩ và tham khảo ý kiến ​​của anh ấy. Rốt cuộc, bạn không có khả năng tự giải mã kết quả phân tích, và thậm chí còn hơn thế để kê đơn điều trị cho chính mình.

Có một số loại thuốc góp phần bình thường hóa nồng độ TG trong máu. Chúng bao gồm fibrate (lopid, fenofibrate và treicor), axit nicotinic và các loại thuốc có chứa nhiều axit béo omega-3.

Thuốc dân gian

Các thầy lang truyền thống cung cấp các phương pháp rất đơn giản nhưng hiệu quả để giảm các chỉ số này trong máu:

  • ngâm 200 g đậu trong nước và để qua đêm. Đun sôi vào buổi sáng, thêm muối cho vừa ăn, sử dụng một chút trong ngày. Khóa học - 1 tháng;
  • tác dụng có lợi cho sức khỏe và hạt lanh được thêm vào thực phẩm (ở dạng nghiền nát);
  • tiêu thụ 3 lần một ngày cho một thìa nhỏ hoa linden (bột), chỉ số TG cũng sẽ trở lại bình thường.

Trước khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ phương thuốc dân gian nào để giải quyết vấn đề sức khỏe như vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Rốt cuộc, mỗi người trong số họ rất giàu các yếu tố hoạt động có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc biến chứng khi sử dụng mù chữ.

Phòng chống

Cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi sự phát triển của bất kỳ bệnh lý nào trong cơ thể là phòng ngừa.

Để mức độ chất béo trung tính luôn luôn bình thường, việc thực hiện các quy tắc cơ bản sẽ được yêu cầu:

  1. Sống một lối sống lành mạnh, bỏ thói quen xấu và thêm hoạt động thể chất vừa phải thường xuyên.
  2. Ăn thực phẩm tự nhiên và chất lượng.
  3. Uống nước tinh khiết, khoáng chất và các loại trà khác nhau (yếu), mãi mãi quên đi soda ngọt và nước ép bột.

Cố gắng dành thời gian rảnh rỗi trong không khí trong lành, tốt nhất là tích cực - đạp xe, trượt patin, đi bộ đường dài, bơi lội, trượt tuyết và trượt băng vào mùa đông.

Chăm sóc cơ thể của bạn và bạn sẽ luôn cảm thấy tuyệt vời và nhìn tốt. Sức khỏe cho bạn và những người thân yêu của bạn!

Tương tự:Thêm từ tác giả: