Người ta tin rằng testosterone là một hormone nam hoàn toàn. Tuy nhiên, nó cũng được tìm thấy ở giới tính yếu hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của những quý cô đáng yêu. Điều gì xảy ra nếu lượng testosterone ở phụ nữ không bình thường? Chúng tôi sẽ nói về điều này.

Giá trị của testosterone ở phụ nữ

Testosterone là một androgen nổi tiếng chịu trách nhiệm cho sự hình thành các đặc tính nam và sự xuất hiện vốn có trong một giới tính mạnh mẽ hơn.

Trong cơ thể phụ nữ, hormone này cũng thực hiện một số nhiệm vụ quan trọng:

  • tham gia vào quá trình hình thành cơ bắp;
  • thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú và hông;
  • xác định cấu trúc của xương;
  • ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và hoạt động của não;
  • ảnh hưởng đến quá trình ghi nhớ và suy nghĩ;
  • đóng vai trò là cơ sở để sản xuất estrogen - một loại hormone chịu trách nhiệm cho ham muốn nữ và chức năng sinh sản;
  • tham gia vào công việc của buồng trứng để hình thành nang trứng;
  • tham gia tổng hợp protein;
  • xác định nitơ và chuyển hóa cưỡng bức;
  • điều chỉnh tình trạng của tim và mạch máu;
  • bình thường hóa lượng đường trong máu;
  • chịu trách nhiệm cho một tâm trạng tốt.

Ở phụ nữ, testosterone được sản xuất trong buồng trứng và vỏ thượng thận.

Định mức theo tuổi

Số lượng hormone là thay đổi. Thay đổi là do nhiều yếu tố:

  • tuổi
  • chu kỳ kinh nguyệt;
  • tính năng cá nhân;
  • thời gian trong ngày
  • lối sống.

Định mức testosterone ở phụ nữ được xác định theo độ tuổi:

  • bé gái dưới 11 tuổi - từ 0,49 đến 1,82;
  • từ 11 đến 15 tuổi - từ 0,84 đến 4,46;
  • các cô gái từ 15 đến 18 tuổi - từ 1,36 đến 4,73;
  • phụ nữ từ 18 đến 50 tuổi - từ 0,31 đến 3,78;
  • giai đoạn sau mãn kinh là từ 0,42 đến 2,60.

Mức chất được đo bằng nanogram trên mỗi decilít máu.

Từ các dữ liệu trên, người ta thấy rằng trong độ tuổi sinh đẻ, lượng hormone là tối đa. Và trong thời kỳ mãn kinh, nó giảm mạnh.

Ngoài ra, sự gia tăng testosterone được quan sát vào buổi sáng. Đến tối, nó giảm đi rõ rệt. Các chỉ số bị ảnh hưởng bởi hoạt động thể chất và thể thao, góp phần sản xuất hoóc môn nam lớn hơn. Một sự đột biến mạnh trong chất xảy ra trong quá trình mang của đứa trẻ.

Điều gì bị ảnh hưởng bởi mức độ tăng và giảm của hormone

Điều đầu tiên khiến bạn chú ý khi tăng testosterone ở phụ nữ là kiểu người đàn ông. Tuy nhiên, điều này là xa tất cả các biến đổi. Hành vi và thái độ đối với cuộc sống đang thay đổi về cơ bản. Những cuộc cãi vã với bạn bè trở nên thường xuyên hơn, mờ dần trong các thẩm mỹ viện mờ dần vào hậu cảnh, một sự cứng rắn khác thường của tính cách và sự không thỏa hiệp xuất hiện, bao gồm cả những xung đột trong công việc và trong gia đình.

Dấu hiệu quan trọng thứ hai là sự thay đổi trong giọng nói. Âm sắc nữ tính tinh tế có những đường nét thô ráp với những nốt khàn khàn.

Triệu chứng thứ ba là tăng chân tóc. Thảm thực vật của người Hồi giáo trên cơ thể của một khẩu súng hầu như không đáng chú ý trở nên cứng, đen và dài. Chúng bắt đầu mọc trên mặt, biểu hiện dưới dạng ria mép với râu.

Một điểm khác là sự thay đổi trong mùi mồ hôi.

Một hiện tượng tương tự ảnh hưởng đến bản chất của chất béo cơ thể. Nếu với một chỉ số tiêu chuẩn của hormone, chất béo được tập trung ở vùng hông, mông và ngực, thì nếu nó tăng lên, trọng tâm của các cụm khó coi đi vào bụng.

Kinh nguyệt bị xáo trộn. Việc xả thải trở nên khan hiếm với sự đau nhức tăng lên. Trong trường hợp không can thiệp kịp thời, vô sinh có thể xảy ra.

Da bị mụn trứng cá.

Nếu mức độ testosterone giảm, điều này cũng ảnh hưởng đến cả chu kỳ kinh nguyệt và da. Nhưng lần này mặt đã hết mẩn ngứa.

Các triệu chứng khác của rối loạn nội tiết tố có dấu trừ là giảm khối lượng cơ và chảy xệ cơ, đổ mồ hôi quá nhiều, giảm ham muốn tình dục, thờ ơ và dễ bị trầm cảm.

Chẩn đoán rối loạn

Để xác định vi phạm, cần phải trải qua một phân tích về nội dung của hormone giới tính nam. Theo tiêu chuẩn, nó được thực hiện vào khoảng 7-10 ngày của chu kỳ. Người ta tin rằng trong giai đoạn này mức độ của chất này càng ổn định càng tốt. Nếu có sự chậm trễ, ngày kiểm tra được xác định bởi bác sĩ dựa trên tính chất của việc xả thải và dữ liệu trung bình trên chu kỳ.

Để có được dữ liệu đáng tin cậy, cần phải từ chối các loại thuốc nội tiết, rượu, cũng như các mối quan hệ mật thiết một ngày trước khi hiến máu.

Ngoài ra, không mong muốn vào đêm trước để tham gia vào các môn thể thao, ăn thức ăn béo và rất cay.

Trước khi làm thủ tục, bạn cần ngủ đủ giấc và cố gắng giữ bình tĩnh.

Phân tích chỉ được thực hiện vào buổi sáng khi bụng đói. Trước đó, nó được phép uống nước lọc.

Làm thế nào để bình thường hóa các chỉ số

Điều trị nên được chỉ định bởi bác sĩ dựa trên các chỉ số của từng bệnh nhân. Liệu pháp lựa chọn không chính xác có thể làm nặng thêm tình trạng.

Tuy nhiên, có một số thủ thuật giúp căn chỉnh nội tiết tố.

Để tăng testosterone, điều quan trọng là phải tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng, loại bỏ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Điều này ngụ ý việc giảm lượng đường và tăng thực phẩm giàu protein, kẽm, chất béo và các yếu tố có lợi khác (các loại hạt, thảo mộc, bơ, cá, ngũ cốc, trứng, sữa và các dẫn xuất của nó).

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng khối lượng cơ bắp và đốt cháy lượng mỡ dư thừa.

Ngủ đúng cách là một yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống nội tiết tố. Một số chuyên gia tin chắc rằng nếu một người không nghỉ ngơi trong 8 giờ, thì testosterone của anh ta giảm 10%.

Loại trừ các tình huống căng thẳng. Nếu có thể, nên loại bỏ các cảnh báo khó chịu trên mạng.

Đôi khi nó được khuyến khích để làm tình vào buổi sáng, không phải vào buổi tối. Khuyến cáo này có liên quan đến thực tế là tại thời điểm này nồng độ testosterone là tối đa, và do đó, chi phí của nó sẽ không quá đáng chú ý.

Rất đáng để xem xét thành phần và tác dụng của thuốc trong tủ thuốc gia đình. Có những loại thuốc có thể làm giảm sự giải phóng hormone.

Y học cổ truyền cũng sẽ đến để giải cứu. Một số loại dược liệu làm tăng nội tiết tố nam, ví dụ, nhân sâm, multiflorum, cây tầm ma và những loại khác. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Thực vật "người giúp việc" có nhiều chống chỉ định.

Giảm testosterone miễn phí có thể đạt được bằng cách dùng hormone theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sau khi nghiên cứu.

Điều quan trọng là phải xem lại chế độ ăn uống của bạn, loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng hoặc hạn chế sử dụng trứng, các loại hạt, rượu vang đỏ.

Đặc biệt hữu ích là rau tươi, trái cây, mật ong. Các bác sĩ thường khuyên, với tốc độ cao, hãy kiềm chế hoạt động thể chất nhằm tăng cơ bắp. Trong số các sự kiện thể thao, tốt hơn là ưu tiên cho yoga, khiêu vũ, thể dục nhịp điệu nhẹ.

Cân bằng nội tiết tố rất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Bất kỳ thất bại trong hệ thống này đều ảnh hưởng đến toàn bộ chất lượng cuộc sống. Do đó, điều rất quan trọng là xác định vi phạm một cách kịp thời và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để loại bỏ nó.

Tương tự:Thêm từ tác giả: