Hạt lanh: tính chất hữu ích và chống chỉ định

Cây lanh là một loại cây tuyệt vời mà từ thời cổ đại đã được con người sử dụng không chỉ như một sản phẩm thực phẩm, mà còn để điều chế các loại thuốc từ kho vũ khí của y học cổ truyền. Hạt lanh, các đặc tính có lợi và chống chỉ định được mô tả trong bài viết, chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể, quyết định tác dụng chữa bệnh của chúng.

Đặc tính hữu ích của hạt lanh cho cơ thể phụ nữ

Mặc dù thực tế là hạt lanh không có tác dụng chữa bệnh cụ thể đối với cơ thể phụ nữ, các chất có trong nó góp phần ngăn ngừa và điều trị một số bệnh phổ biến hơn trong quan hệ tình dục công bằng hơn. Vì vậy, hạt chứa lignin - thành phần sát trùng và chống viêm tự nhiên góp phần phục hồi chức năng của các bệnh nhiễm trùng mãn tính. Do các đặc điểm giải phẫu, ở phụ nữ thường xuyên hơn nhiều so với nam giới, viêm bàng quang do vi khuẩn xảy ra. Cây lanh giúp ngăn ngừa nó.

Ngoài những đặc tính trên, các đặc tính có lợi cho phụ nữ còn nhờ vào sự hiện diện của một lượng lớn vitamin A, E, F trong hạt. Tiêu thụ thường xuyên hạt lanh làm chậm lão hóa và giúp giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên trong một thời gian dài mà không cần sự giúp đỡ của các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

Một đặc tính hữu ích khác của hạt lanh là khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu. Trong đái tháo đường với cường độ vừa phải, không đi kèm với sự gia tăng đáng kể glucose trong máu, các chế phẩm từ hạt có thể làm giảm đường huyết đến giá trị chấp nhận được.

Lưu ý: Hạt lanh trắng thực sự có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, chúng làm suy yếu tác dụng của thuốc dược phẩm. Do đó, không thể sử dụng hạt lanh như một phương pháp điều trị phụ trợ cho bệnh đái tháo đường nặng!

Hạt lanh - Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Lignin, vitamin C và axit béo omega 3, được tìm thấy với số lượng lớn trong hạt lanh, có tác dụng chống oxy hóa, vô hiệu hóa các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Thứ hai là nguyên nhân chính của lão hóa, và cũng kích thích sự phát triển của các bệnh như:

• Bệnh Alzheimer;
• giảm khả năng miễn dịch;
• bệnh tim và mạch máu;
• khiếm khuyết di truyền ảnh hưởng chủ yếu đến sức khỏe của các thế hệ tương lai.

Nguyên lý hoạt động chống oxy hóa của các chất có trong hạt lanh là một electron được cung cấp cho nguyên tử oxy tự do để tạo thành các hợp chất. Sau đó, gốc tự do trở nên an toàn và không còn ảnh hưởng đến các tế bào soma xung quanh nó.

Hạt lanh làm đẹp da và tóc

Để cải thiện tình trạng tóc và da, lanh đã được phụ nữ sử dụng từ thời cổ đại. Theo quy định, nó đã được sử dụng và tiếp tục được áp dụng dưới dạng mặt nạ. Một số lượng lớn vitamin của nhóm B, K, axit nicotinic nuôi dưỡng tóc và da, góp phần vào quá trình tái tạo nhanh chóng của chúng, giúp tóc bóng mượt và vẻ ngoài khỏe mạnh. Tương tự, mặt nạ ảnh hưởng đến da. Các đặc tính tái tạo của axit béo không bão hòa (omega 3) có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành các vi chất, tăng tông màu da và tránh nếp nhăn.

Giống như bất kỳ nguyên liệu thô tự nhiên khác, hạt lanh không cung cấp một tác dụng chữa bệnh và tái tạo ngay lập tức. Tác dụng của vitamin và axit béo trở nên rõ rệt sau 2-3 tháng sử dụng mặt nạ thường xuyên. Một thời gian dài như vậy để đạt được hiệu quả mong muốn được chứng minh bằng sự an toàn hoàn toàn của nguyên liệu thô và không có chống chỉ định cho việc sử dụng nó.

Bí quyết của mặt nạ lanh cho mặt và tóc

Hóa ra, hạt lanh, chứa một lượng lớn các chất có lợi, góp phần phục hồi làn da và mái tóc khỏe mạnh. Đối với mục đích này, các loại mặt nạ phục hồi sau đây được sử dụng.

Đối với tóc:

1. Hành, mật ong và hạt lanh có tác dụng tăng cường cho tóc. Để chuẩn bị thành phần, bạn cần trộn ba muỗng nước ép hành tây, một muỗng mật ong và 3 muỗng canh dầu hạt lanh đã được làm ấm trước. Các thành phần được trộn kỹ và áp dụng cho chân tóc. Hỗn hợp nên được giữ cho đến khi ngứa ran, không quá nửa giờ. Sau thủ thuật, chế phẩm được rửa sạch bằng nước ấm và xà phòng.
2. Dầu hạt lanh cho sự phát triển của tóc: 200-300 ml dầu hạt lanh được làm nóng và bôi lên tóc và da đầu, sau đó vùng được điều trị được bọc bằng một miếng vải hoặc khăn dày. Thời gian của thủ tục là 2 giờ, sau đó dầu nên được rửa sạch.
3. Gội đầu: sức khỏe của tóc có thể được cải thiện bằng cách sử dụng một loại dầu xả đặc biệt dựa trên hạt lanh. Để làm điều này, 4 muỗng canh nguyên liệu được đổ với 1 lít nước nóng, nhưng không đun sôi, và để ngấm trong 5-6 giờ. Sản phẩm thu được được lọc và sử dụng để điều trị tóc sau khi thoa dầu gội hoặc xà phòng.

Dành cho da:

1. Mặt nạ chữa bệnh: 2 muỗng cà phê hạt lanh phải được đổ đầy một ly nước sôi, thêm 2 muỗng cà phê sữa chua không đường vào hỗn hợp. Điều trị với chế phẩm được thực hiện trong 20 phút, sau đó hỗn hợp được rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ làm sạch: nên thêm 2 muỗng hạt lanh vào một ly mật ong, pha với 0,25 ly nước nóng. Các thành phần được trộn, và sau đó áp dụng cho da trong 25 phút. Sau giai đoạn này, hỗn hợp được rửa sạch.
3. Mặt nạ dưỡng ẩm: 50 gram hạt được đổ vào 200 ml nước và đun sôi cho đến khi một chất sền sệt hình thành trong xoong. Sau đó, một vài giọt dầu myrrh được thêm vào thành phần, trộn và làm mát. Các chế phẩm làm mát được đặt trong vải mỏng và áp dụng cho mặt. Thời gian của thủ tục là 20 phút.

Bất kể loại mặt nạ nào, tổng số buổi trị liệu nên từ 14-15 lần. Tuy nhiên, mặt nạ hàng ngày không được phép. Tỷ lệ trung bình của thủ tục là 2-3 lần một tuần.

Lưu ý: hạt lanh có thể gây ra phản ứng dị ứng. Trước khi sử dụng mặt nạ, hãy thoa 1-2 giọt dầu hạt lanh ấm lên cổ tay của bạn. Nếu trong vòng nửa giờ trong khu vực được điều trị không có phát ban và ngứa, công cụ này có thể được sử dụng.

Hạt lanh giảm béo

Các đặc tính chữa bệnh của hạt lanh cho phép bạn sử dụng chúng để giảm cân. Thực tế là chúng không tiêu hóa, nhưng sưng lên, lấp đầy một lượng đáng kể của dạ dày, gây ra cảm giác no. Khách sạn này có thể được sử dụng bởi những người có xu hướng ăn quá nhiều và không thể giới hạn độc lập lượng thức ăn tiêu thụ.

Điều này thật thú vị: Cách uống hạt lanh để giảm cân

Ngoài sưng, hạt có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp loại bỏ phân rắn ra khỏi ruột. Tất cả điều này giúp làm sạch cơ thể, bình thường hóa đường tiêu hóa và do đó, giảm cân.

Hạt lanh được lấy ở dạng nguyên chất, 1 muỗng cà phê nửa giờ trước mỗi bữa ăn. Điều này cho phép bạn giảm 10-30% trọng lượng của phần ăn. Tất nhiên, việc sử dụng hạt lanh như là phương tiện duy nhất để giảm cân sẽ không đạt được kết quả mong muốn. Việc ăn nguyên liệu thực vật nên được kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục nhịp điệu được xây dựng hợp lý.

Cách lấy hạt lanh để làm sạch cơ thể

Để làm sạch cơ thể trong quá trình nhiễm độc (bệnh viêm) và giảm mức độ lipid mật độ cao trong máu, hạt lanh được sử dụng như một dịch truyền. Để chuẩn bị, bạn nên lấy 8 muỗng cà phê nguyên liệu, đặt nó vào phích và đổ 1 lít nước sôi. Công cụ này được nhấn mạnh trong 5-6 giờ, lắc định kỳ. Trước khi sử dụng, chất lỏng không nên được lọc.

Truyền kết quả được thực hiện trong 400-600 ml (2-3 ly) mỗi ngày, chia tổng liều thuốc thành 3 liều. Thuốc cho phép bạn loại bỏ các độc tố cơ thể do bệnh, ngăn ngừa sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch, bão hòa cơ thể với các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cuộc sống bình thường. Quá trình điều trị chung với nước dùng là 2 tuần, sau đó nên nghỉ ngơi trong 15-20 ngày.

Hạt lanh để làm sạch ruột

Là một thuốc nhuận tràng để làm sạch ruột, lanh có thể được sử dụng dưới dạng thuốc sắc, truyền hoặc thạch:

1. Thuốc sắc: 1 muỗng canh hạt giống được đổ vào một cốc nước sôi và đun trong lửa nhỏ trong một giờ. Sau đó, sản phẩm được làm lạnh và tiêu thụ 50 - 100 ml trước mỗi bữa ăn.
2. Truyền dịch: 1 muỗng canh hạt giống được rót với hai ly nước sôi và khăng khăng trong 5-8 giờ. Nên tiêm truyền 100 ml trước bữa tối.
3. Kissel: vào cuối quá trình chuẩn bị thạch trái cây thông thường, nên thêm một muỗng canh hạt lanh vào nó. Bạn có thể sử dụng thạch mà không bị hạn chế về thời gian và khối lượng.

Cần nhớ rằng các chế phẩm hạt lanh không dành cho việc lưu trữ lâu dài. Nấu và tiêu thụ chúng trong vòng một ngày. Các đặc tính nhuận tràng của lanh khá mềm, vì vậy bạn không nên mong đợi một tác dụng tức thì. Phân trở lại bình thường trong vòng một vài ngày sau khi bắt đầu điều trị.Quá trình điều trị chung thường là 2-4 tuần. Với việc giữ phân cấp tính, hạt lanh không được sử dụng. Để chẩn đoán và kê đơn thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Hạt lanh để điều trị dạ dày

Để điều trị các bệnh về dạ dày, người ta sử dụng dịch truyền chất nhầy của hạt lanh. Chất nhầy tiết ra trong quá trình chuẩn bị có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và bao bọc. Thứ hai là đặc biệt quan trọng đối với viêm dạ dày và loét dạ dày.

Để chuẩn bị truyền dịch, lấy 5 gram hạt lanh khô và đổ chúng với 500 ml nước sôi, sau đó nhấn mạnh trong 15 phút. Kết quả là, có thể thu được một chất giống như thạch. Sử dụng sản phẩm nên giữa các bữa ăn, 3 lần một ngày. Thuốc cho phép bạn đẩy nhanh quá trình tái tạo niêm mạc đường tiêu hóa, giảm cường độ viêm, cải thiện tiêu hóa.

Ngoài ra còn có một công thức phổ quát được sử dụng cho tất cả các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa. 70 gram hạt giống được đổ với một lít nước và đun sôi trong hai giờ. Sau khi nấu, nước dùng được làm lạnh và lấy trong 200 ml ba lần một ngày. Quá trình điều trị là 2-2,5 tháng.

Lưu ý: công thức nấu ăn dân gian chủ yếu được sử dụng để ngăn chặn sự trầm trọng trong các dạng bệnh đường ruột mãn tính. Các dạng viêm dạ dày, viêm dạ dày ruột cấp tính, làm trầm trọng thêm và thủng loét đòi hỏi phải đi khám bắt buộc với bác sĩ chuyên khoa.

Tài sản hữu ích cho trẻ em

Không có gì bí mật rằng hạt lanh cực kỳ hữu ích cho cơ thể trẻ em do các vitamin, axit béo, protein, chất xơ có trong nó. Sử dụng thường xuyên truyền dịch lanh hoặc thuốc sắc làm tăng tốc độ tăng trưởng và phát triển tinh thần, tạo ra một dự trữ cho sự hình thành sức khỏe tốt và khả năng miễn dịch tuyệt vời của trẻ.

Trẻ nhỏ (1-5 tuổi) được truyền lanh dưới dạng truyền nước. Để chuẩn bị, 1 muỗng cà phê hạt được đổ vào một cốc nước sôi và nhấn mạnh trong 15 phút. Truyền dịch nên được muỗng cà phê hai lần một ngày. Trẻ em trên 5 tuổi được cho 1-2 muỗng cà phê mỗi ngày. Không cần sử dụng nồng độ và lượng chế phẩm lanh cao hơn cho mục đích dự phòng.

Có thể mang thai và cho con bú

Mặc dù số lượng lớn các chất có lợi có trong hạt lanh và dầu của nó, việc sử dụng loại cây này trong thai kỳ nên được hạn chế. Thực tế là các thành phần có trong hạt có thể gián tiếp ảnh hưởng đến trương lực của tử cung, có thể gây ra tình trạng tăng trương lực và làm tăng nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, hạt lanh có khả năng tăng cường nhu động ruột, đây không phải là cách tốt nhất để ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ tương lai.

Để bão hòa cơ thể bằng vitamin và axit béo, nên sử dụng thuốc sắc lanh 1 lần mỗi ngày, mỗi lần 50 - 100 ml, kiểm soát sức khỏe của bạn. Ở những dấu hiệu xấu đi đầu tiên, bạn nên ngừng dùng hạt lanh và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn. Trong thời gian cho con bú, không có hạn chế về việc ăn hạt lanh và dầu. Một ngoại lệ là chống chỉ định chung với loại thuốc thảo dược này.

Chống chỉ định

Giống như hầu hết các công thức nấu ăn dân gian khác, hạt lanh có chống chỉ định của chúng.

Chúng bao gồm:

• tăng đông máu (tăng đông máu);
• khối u phụ thuộc hormone;
• phản ứng dị ứng với các chế phẩm lanh;
• điều trị dược lý của bệnh đái tháo đường (hạt làm giảm hiệu quả của thuốc);
• sỏi tiết niệu và sỏi túi mật với sự hiện diện của sỏi lớn;
• tiêu chảy
• bệnh gan
• bệnh tuyến giáp.

Ngoài những điều trên, nên hạn chế sử dụng hạt lanh với đầy hơi, nôn mửa, hạ huyết áp, bệnh tâm thần ở giai đoạn cấp tính. Việc ăn nguyên liệu thực vật có thể làm nặng thêm tình trạng của bệnh nhân.

Cách thức và nơi cất giữ

Hạt lanh khá khắt khe về điều kiện bảo quản.Ở lại trong thời gian dài trong điều kiện không phù hợp làm cho nguyên liệu thô mất đi đặc tính chữa bệnh. Toàn bộ hạt khô được khuyến cáo nên đặt trong túi vải cho phép không khí đi qua và lơ lửng ở nơi khô, tối. Một gác mái nóng hoặc một phòng tiện ích thông gió là lý tưởng cho việc này. Ở dạng này, hạt giống có thể được lưu trữ trong 1 năm.

Hạt vụn được bán trong bao bì nhựa có thể được lưu trữ trong sáu tháng. Nếu bao bì đã được mở, thời hạn sử dụng của hạt giống giảm xuống còn 6 tuần. Do thời hạn sử dụng ngắn, lanh không được khuyến khích sử dụng trong tương lai. Sẽ tốt hơn nếu các nguyên liệu thô được mua tại nhà thuốc ngay trước khi sử dụng.

Tóm lại, cần phải nói rằng các công thức điều trị các bệnh nghiêm trọng với sự trợ giúp của nguyên liệu thực vật không phải lúc nào cũng đáp ứng các yêu cầu hiện đại về sự an toàn và hiệu quả của trị liệu. Trong hầu hết các trường hợp, cây được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ trợ. Tuy nhiên, ngay cả với điều này, bắt đầu dùng thuốc thảo dược chỉ được phép sau khi bác sĩ đánh giá tỷ lệ lợi ích và rủi ro cho phương pháp điều trị được lựa chọn.