Salad với ngô đóng hộp cổ vũ, theo những người ủng hộ chế độ ăn uống "màu sắc". Hầu hết các công thức nấu ăn không chỉ ngon, mà còn hữu ích, bởi vì ngô đóng hộp có rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe. Trong số 16 món salad dưới đây, bạn chắc chắn sẽ chọn một số công thức thú vị.
Nội dung tài liệu:
- 1 Salad đơn giản với ngô đóng hộp với rau
- 2 Trứng roi
- 3 Salad ngô với que cua
- 4 Một công thức đơn giản với bánh quy giòn
- 5 Gà và salad ngô
- 6 Lựa chọn nấu ăn với bắp cải Bắc Kinh
- 7 Salad ngô và đậu Hà Lan đóng hộp
- 8 Với giăm bông
- 9 Salad với đậu và ngô đóng hộp
- 10 Món khai vị cá ngừ khác thường
- 11 Với ức gà hun khói
- 12 Món khai vị phô mai
- 13 Với nấm
- 14 Với gan cá tuyết
- 15 "Glutton" với thịt bò
- 16 "Hướng dương" cổ điển với nấm
Salad đơn giản với ngô đóng hộp với rau
Một món salad như vậy đặc biệt tốt vào mùa xuân, khi bắp cải non xuất hiện.
Sản phẩm để nấu ăn:
- ngô đóng hộp 100 g;
- bắp cải trắng 500 g;
- 2 quả dưa chuột;
- 80 g kem chua;
- muối;
- 2 nhánh cây xanh.
Mô tả quá trình:
- Băm nhỏ bắp cải.
- Cắt dưa chuột thành lát, thái nhỏ rau xanh.
- Thêm ngô, muối và kem chua vào rau và thảo mộc.
Một món salad mùa xuân ngon miệng và đơn giản đã sẵn sàng!
Trứng roi
Trứng nhồi là một món khai vị phổ biến và nhanh chóng có thể được nấu với nhiều loại nhân khác nhau, bao gồm cả ngô.
Thành phần
- ngô 100 g;
- 6 quả trứng luộc;
- 100 g cá thu;
- 50 g phô mai;
- hành lá 1-2 lông;
- 60 mayonnaise
Mô tả quá trình:
- Sau khi làm sạch trứng, cắt chúng thành một nửa.
- Hủy bỏ lòng đỏ và trộn chúng với phô mai và cá thu, chà xát cho đến khi mịn.
- Thêm hạt ngô và mayonnaise.
- Đổ đầy một nửa protein với điền vào kết quả, rắc hành lá xắt nhỏ lên trên.
Thay vì hành tây, bạn có thể trang trí món khai vị bằng hạt ngô và nhánh thì là.
Salad ngô với que cua
Người hâm mộ của que cua sẽ thưởng thức món salad này. Bạn có thể nấu nó bất cứ lúc nào trong năm, vì không có rau trong đó, ngoại trừ hành và ngô.
Sản phẩm để nấu ăn:
- ngô 0,5 lon;
- que cua 250 g;
- 3 củ hành vừa;
- trứng luộc 4 chiếc.;
- dầu thực vật 20 ml;
- mayonnaise;
- muối và hạt tiêu.
Mô tả từng bước:
- Xắt nhỏ, xào hành tây trong chảo cho đến khi trong suốt và mềm.
- Nghiền trứng bằng lát, que cua - hình tròn.
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát salad - ngô, que, trứng và hành tây chiên.
- Nêm salad với gia vị và mayonnaise.
Phục vụ món khai vị bằng cách đặt một slide đẹp mắt và trang trí với rau xanh.
Một công thức đơn giản với bánh quy giòn
Khi không có tâm trạng để nấu một cái gì đó phức tạp, nhưng bạn muốn một cái gì đó ngon, một công thức đơn giản cho món salad với bánh quy giòn sẽ giúp ích.
Sản phẩm cho một hộp ngô:
- dưa chuột tươi 2 chiếc.;
- trứng luộc 5 chiếc.;
- xúc xích hun khói 250 g;
- bánh quy giòn 80 g;
- mayonnaise, muối.
Mô tả từng bước:
- Cắt xúc xích, dưa chuột và trứng thành những khối nhỏ.
- Kết hợp tất cả các thành phần của món salad.
- Muối, mùa với mayonnaise.
Khi phục vụ, rắc salad với bánh quy giòn.
Gà và salad ngô
Sự kết hợp giữa thịt gà và ngô luôn rất thành công. Thịt khô nhấn mạnh vị ngọt của ngô.
Để nấu ăn, bạn sẽ cần:
- ngô 150 g;
- phô mai cứng 140 g;
- 250-300 g gà luộc;
- 3 quả trứng luộc;
- mayonnaise, muối.
Mô tả từng bước:
- Cắt phô mai, trứng và thịt gà thành những miếng nhỏ.
- Trộn tất cả các sản phẩm, muối.
- Nêm hai muỗng canh mayonnaise.
Bạn có thể trang trí món salad ngô và trứng với thịt gà với một nhánh rau xanh.
Lựa chọn nấu ăn với bắp cải Bắc Kinh
Đây là một món salad nhẹ và lành mạnh sẽ nhanh chóng phục hồi sự thiếu hụt vitamin vào đầu mùa xuân.
Sản phẩm cho một hộp ngô:
- 300 g bắp cải Bắc Kinh;
- 2 quả ớt ngọt;
- 1 quả dưa chuột lớn;
- 1 bó thì là;
- muối và mayonnaise.
Mô tả quá trình:
- Sau khi cắt bắp cải Bắc Kinh, đổ nó vào một bát salad và nhớ một chút.
- Cắt dưa chuột thành dải ngắn.
- Sau khi làm sạch vỏ hạt tiêu từ hạt, cũng cắt nó thành dải.
- Nghiền rau xanh.
- Kết hợp tất cả các thành phần của món salad, nêm với mayonnaise và muối.
Đối với hương vị, bạn có thể thêm nước tương thay vì muối, và sử dụng dầu ô liu thay vì mayonnaise.
Salad ngô và đậu Hà Lan đóng hộp
Món salad này, ngoài đậu Hà Lan và ngô, chỉ bao gồm 2 thành phần. Nó bật ra một cách nhanh chóng, bổ dưỡng và ngon miệng.
Sản phẩm cho một hộp ngô và một hộp đậu Hà Lan:
- 4 quả trứng luộc;
- 3 quả dưa chuột tươi;
- 2 nhánh cây xanh;
- mayonnaise;
- muối
Mô tả từng bước:
- Xúc xắc trứng và dưa chuột.
- Trộn tất cả các thành phần.
- Nêm mayonnaise, muối.
Đừng quên trang trí với rau xanh một món salad làm sẵn với việc thêm đậu Hà Lan.
Với giăm bông
Một món salad ngon có được với trứng luộc và dưa chua.
Vào mùa hè, bạn có thể đặt rau tươi làm đôi với những loại muối nhẹ - điều này sẽ mang lại cho món ăn một độ tươi đặc biệt và hương vị khác thường.
Để chuẩn bị một hộp ngô, hãy:
- trứng luộc - 3 chiếc.;
- giăm bông - 300 g;
- dưa chuột muối - 300 g
- mayonnaise - 180 g;
- phô mai - 90 g.
Mô tả từng bước:
- Cắt dưa chuột thành dải. Nếu chúng nhỏ, bạn chỉ cần cắt chúng thành các phần tư.
- Nghiền trứng theo vòng tròn, và giăm thành khối.
- Nướng phô mai.
- Trộn các thành phần của món salad trong một bát và nêm với mayonnaise.
Một món salad ngon có thể được phục vụ ngay lập tức.
Salad với đậu và ngô đóng hộp
Salad đậu là một món ăn nhẹ thịnh soạn cho một bữa tối lễ hội trong vòng tròn gia đình. Đối với hương vị, bánh mì chiên xát với tỏi được thêm vào công thức.
Lấy sản phẩm trên một hộp ngô thông thường:
- 1 lọ đậu trong nước ép của nó;
- 4 hoặc 5 quả dưa chuột;
- phô mai 90 g;
- cà rốt 1 cái.;
- cúi 1 cái.;
- sốt mayonnaise 180 g;
- 1 tép tỏi;
- một lát bánh mì trắng hoặc đen;
- dầu thực vật 50 ml.
Mô tả từng bước:
- Chiên bánh mì trong dầu nóng ở cả hai mặt cho đến khi giòn và khi nó nguội, chà xát nó với một tép tỏi và muối.
- Cà rốt nghiền và hành tây thái nhỏ, cho vào chảo rán trong 5 - 7 phút.
- Để ráo chất lỏng từ đậu và ngô và cho lượng chứa trong lon vào một cái bát.
- Thêm cà rốt chiên và hành tây.
- Cắt dưa chuột và phô mai thành những dải mỏng, bánh mì nướng - thành khối. Chúng tôi kết hợp mọi thứ với phần còn lại của các thành phần salad.
- Đổ mayonnaise và trộn.
Nếu món salad không rơi ngay lập tức trên bàn sau khi nấu, tốt hơn là không thêm các miếng bánh mì để chúng giữ được độ giòn.
Món khai vị cá ngừ khác thường
Bất kỳ món salad nào cũng có thể được phục vụ đẹp mắt và khác thường, ví dụ, ở dạng cuộn. Được bọc trong một lớp phô mai mỏng, nhân cá ngừ và ngô trông rất ngon miệng.
Để nấu ăn, lấy các sản phẩm:
- 4 muỗng canh. tôi ngô đóng hộp;
- lọ cá ngừ;
- trứng luộc 4 chiếc.;
- 1 quả dưa chuột tươi
- 2 củ cà rốt luộc;
- Phô mai Mozzarella 200 g;
- hành lá;
- sốt mayonnaise.
Mô tả quá trình nấu ăn:
- Cắt một miếng phô mai Mozzarella thành hai phần bằng nhau. Đặt một trong số chúng trong lò vi sóng trong 1-2 phút. Sau lò vi sóng, phô mai sẽ trở nên mềm. Từ đó bây giờ bạn có thể lăn ra một lớp bột phô mai mỏng.
- Sử dụng một chiếc ghim, chúng tôi chuyển tấm phô mai mỏng lên một tấm thảm tre để tạo thành cuộn. Nên bọc chiếu bằng giấy bạc để phô mai không làm hỏng anh ta. Hai lát Mozzarella 100 gram nên làm hai cuộn. Khối lượng bắt đầu cũng sẽ cần được chia thành hai phần bằng nhau.
- Để làm đầy, cà rốt luộc và ba quả trứng trên vắt, cắt dưa chuột thành dải mỏng, thêm bơ và cá ngừ và nghiền các lát thịt với một cái nĩa.
- Trên bột phô mai cuộn, đặt trứng đã nghiền với lớp đầu tiên, áp dụng một lưới mayonnaise nhẹ. Chúng tôi phân phối cà rốt và ngô từ trên cao, và cũng tạo ra một mô hình mayonnaise.
- Cá ngừ nên được đặt dọc theo mép của tấm phô mai trong một dải, để đặt lông của hành lá và dải dưa chuột lên trên.
- Sử dụng một tấm thảm tre, cuộn một cuộn chặt, bọc nó trong màng bám và đặt nó trong tủ lạnh trong một giờ.
Món khai vị ướp lạnh có thể được cắt thành miếng đẹp theo đường chéo và phục vụ.
Với ức gà hun khói
Salad hóa ra nguyên bản, ngon và khác thường, nhờ sự kết hợp thành công của các sản phẩm.
Để nấu trên một lọ ngô, bạn sẽ cần:
- hun khói 300 g;
- Cà rốt Hàn Quốc 300 g;
- mayonnaise;
- muối và hạt tiêu.
Mô tả quá trình:
- Cắt thịt gà thành miếng nhỏ.
- Kết hợp thịt ức với cà rốt và ngô.
- Nêm mayonnaise, muối nhẹ, trộn đều.
Chuyển salad đã chuẩn bị vào một món ăn chia và phục vụ.
Món khai vị phô mai
Một món salad lành mạnh và ngon trong đó không có gì là thừa. Phô mai Feta có thể được thay thế bằng phô mai feta.
Sản phẩm để nấu ăn:
- 4 muỗng canh. tôi ngô;
- 1 gói phô mai feta;
- 2 quả cà chua;
- dầu ô liu;
- rau xanh thì là.
Mô tả quá trình:
- Cắt phô mai thành khối nhỏ.
- Cũng cắt cà chua.
- Băm nhỏ thì là.
- Kết hợp cà chua, thì là, phô mai và ngô trong một bát salad.
- Thêm một vài muỗng canh dầu ô liu và trộn. Bạn không cần nêm món ăn bằng muối, vì phô mai có vị mặn.
Món khai vị rất nhanh, nhưng nó trông tươi sáng và ngon miệng.
Với nấm
Công thức sẽ hấp dẫn những người yêu thích nấm. Một sự kết hợp tuyệt vời của ngô ngon ngọt và champignons chiên sẽ muốn thử lại. Và một lần nữa ... Và một lần nữa!
Sản phẩm để nấu ăn:
- 1 lon ngô;
- 1 củ hành tây
- 200 g rượu sâm banh tươi;
- 80 ml kem hoặc kem chua;
- dầu chiên;
- 0,5 muỗng cà phê muối, tiêu xay.
Mô tả quá trình:
- Xắt nhỏ hành tây và chiên trong chảo trong dầu.
- Thêm nấm băm nhỏ vào hành tây và chiên cho đến khi mềm.
- Thêm kem chua hoặc kem và một vài muỗng nước, đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
- Cho nấm hầm với kem vào một cái bát để ngô và trộn.
- Đặt đồ ăn nhẹ trong tủ lạnh trong vài giờ.
Phục vụ món salad đơn giản và tuyệt vời này trong một bát salad đẹp mắt để trên bàn.
Với gan cá tuyết
Một món salad ngon, lễ hội trông ngon miệng trên bàn.Bạn có thể thêm dưa chuột hoặc dưa chuột tươi vào nó, nhưng ngay cả khi được thực hiện đúng theo công thức, nó vẫn xứng đáng để trở thành một món ăn nhẹ yêu thích.
Sản phẩm để nấu ăn:
- 170 g ngô;
- 4 quả trứng luộc;
- 200 g gan cá tuyết;
- bánh quy giòn 100 g;
- thì là và hành xanh 1 bó;
- sốt mayonnaise.
Mô tả quá trình:
- Mở một lọ gan cá tuyết và xả dầu, nhào thành từng phần nhỏ.
- Cắt thành miếng trứng.
- Nghiền hành lá và thì là.
- Chúng tôi kết hợp trứng, ngô, rau xanh và gan cá tuyết trong một bát salad.
- Ăn salad với mayonnaise.
Trước khi phục vụ, bạn cần rắc salad với bánh quy trắng chiên bơ.
"Glutton" với thịt bò
Món salad đơn giản và thỏa mãn này được chế biến theo các công thức khác nhau từ các sản phẩm khác nhau. Hương vị của nó đa dạng hóa hoàn hảo ngô đóng hộp.
Để nấu ăn, bạn sẽ cần sản phẩm:
- 0,5 muỗng canh. ngô đóng hộp;
- 2 củ cà rốt;
- 2 quả dưa chua;
- thịt bò 400 g;
- 2 nhánh thì là;
- 2 củ hành tây;
- dầu thực vật 80 mg;
- mayonnaise và muối.
Mô tả về việc chuẩn bị:
- Cắt cà rốt thành dải mỏng, hành tây trong nửa vòng. Chiên rau trong hai chảo khác nhau trong dầu thực vật.
- Thịt bò luộc phi lê và dưa chuột cũng được cắt thành dải. Bạn có thể chiên nhẹ thịt cho vừa ăn.
- Chúng tôi trộn rau xào, thịt, dưa chuột và ngô vào một cái bát, muối cho vừa ăn, nêm với mayonnaise.
Nghiền thì là và thêm vào món salad, bạn có thể sử dụng lá của nó để trang trí món ăn.
"Hướng dương" cổ điển với nấm
Được làm dưới dạng một bông hoa, món salad này làm hài lòng không chỉ với hương vị tuyệt vời, mà còn với một thiết kế đẹp.
Để nấu ăn, ngoài một hộp ngô truyền thống, bạn sẽ cần những sản phẩm như vậy:
- nấm sò ngâm 200 g;
- ức gà 300 g;
- trứng luộc 3 chiếc.;
- 2 củ cà rốt luộc;
- 2 củ hành tây;
- muối;
- mayonnaise;
- dầu thực vật;
- 1 gói chip hình bầu dục.
Mô tả quá trình:
- Cắt phi lê, và chiên trong dầu cho đến khi mềm, cuối cùng không quên muối.
- Chà cà rốt và trứng lên một vắt mịn trong các đĩa khác nhau.
- Chặt nấm.
- Nghiền hành tây trong các khối nhỏ hoặc nửa vòng, đổ nước sôi và để trong 10 phút. Sau thời gian này, thoát nước.
- Đặt phi lê vào lớp đầu tiên và chải bằng mayonnaise.
- Hơn nữa, bôi mỡ từng lớp, lần lượt nằm: cà rốt, nấm, hành tây, trứng.
- Trang trí trên cùng với ngô. Không cần thiết phải đổ nó với mayonnaise.
- Nhét các con chip xung quanh các lát màu vàng sáng của món salad để làm cho chúng giống như những cánh hoa.
Một thì là màu xanh lá cây được sắp xếp thành một vòng tròn ở gốc cánh hoa của hoàng tử sẽ trang trí một bông hoa như vậy.
Salad với ngô rất phổ biến. Họ giúp nâng cao tâm trạng và cải thiện hạnh phúc. Protein cao cấp và thành phần khoáng chất và vitamin phong phú làm cho ngô không thể thiếu trong dinh dưỡng, và các món salad với nó rất vừa miệng.