Hương vị nhẹ, trung tính của bơ kết hợp hoàn hảo với hầu hết các sản phẩm. Nhiều món ăn nhẹ lành mạnh được làm từ loại trái cây tốt cho sức khỏe này. Trong số đó có một món salad với bơ và que cua.
Nội dung tài liệu:
Đồ ăn nhẹ đơn giản
Chúng tôi sẽ chuẩn bị một bữa ăn nhẹ đơn giản và bổ dưỡng, trong đó tất cả các thành phần được kết hợp lý tưởng:
- bơ (Perseus American, lê cá sấu);
- nước chanh;
- thịt cua (gói);
- một nửa bóng đèn;
- một ít sốt mayonnaise.
Chúng tôi làm một bữa ăn nhẹ như sau:
- Cắt trái cây theo và loại bỏ đá.
- Cắt bã trái cây thành khối, nhưng không quá nhỏ.
- Rắc trái cây với nước cốt chanh.
- Xắt nhỏ hành tây.
- Nghiền thịt cua thành khối.
- Trộn tất cả mọi thứ trong mayonnaise.
- Hương vị với hạt muối và hạt tiêu.
Thay vì sốt mayonnaise, bạn có thể dùng kem chua.
Với việc bổ sung ngô
Ngô ngon ngọt phù hợp hoàn hảo với món khai vị bơ.
Để nấu ăn, lấy các sản phẩm sau:
- 195 gram thịt cua ở dạng que;
- Quả của Ba Tư Mỹ;
- 25 gram hành trắng;
- 220 gram ngô đóng hộp;
- sốt mayonnaise;
- thì là
Chúng tôi làm món salad theo cách này:
- Chúng tôi làm sạch trái cây và lấy đá ra.
- Cắt bã trái cây thành khối.
- Hành tây và đũa xé nhỏ hình vuông.
- Trộn tất cả mọi thứ trong một bát salad và đổ ngô từ lon.
- Muối và phân phối mayonnaise, khuấy bằng thìa.
Trước khi phục vụ, đặt cành thì là lên trên.
Nấu ăn với cà chua
Khá nhanh chóng bạn có thể làm một món salad ngon với bơ và cà chua.
Nó phù hợp cho bàn hàng ngày và được làm bằng các thành phần nhất định:
- hai quả của Perseus American;
- 240 gram que cua;
- rau mùi tây tươi;
- hành lá;
- 210 gram cà chua;
- hai quả dưa chuột;
- sốt mayonnaise.
Công thức theo giai đoạn:
- Cắt thịt cua thành những lát vừa.
- Chúng tôi cắt đôi quả bơ và loại bỏ đá.
- Cắt thịt thành hình vuông.
- Rửa Zelentsy và tạo hình từ chúng bằng một con dao.
- Chúng tôi rửa rau xanh và không chặt thô.
- Cắt cà chua thành lát mỏng.
- Băm nhỏ hành tây với vòng.
- Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát.
- Thêm nước sốt và muối.
Để sắc nét, bạn có thể thêm một số ớt
Salad với bơ, que cua và dưa chuột
Phiên bản này của đồ ăn nhẹ thường được phục vụ trong tartlets. Các thành phần tinh tế kết hợp với sự tươi mát của rau xanh sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ.
Các thành phần cần thiết:
- 0,2 kg que cua;
- 190 gram dưa chuột tươi;
- 70 gram phô mai sữa đông;
- 20 ml nước chanh;
- 6-8 tartlet;
- rau mùi;
- 25 ml mayonnaise;
- Perseus Mỹ (điều).
Nấu một món khai vị cho người sành ăn:
- Chúng tôi cắt bơ thành hai phần và trích xuất thịt từ nó.
- Nhào nó bằng một cái nĩa đến trạng thái xay nhuyễn và rắc nước ép cam quýt.
- Băm đôi đũa và thêm vào nhuyễn.
- Zelentets không có da chà trên một phần lớn.
- Trong một bát salad chúng ta trộn dưa chuột, trái cây xay nhuyễn với đũa và phô mai.
- Thêm nước sốt muối. Trộn bằng thìa.
- Chúng tôi trải các phần của món khai vị trong tartlets và trang trí với rau xanh.
Thay vì tartlets, bạn có thể sử dụng thuyền được khắc từ lê cá sấu.
Món khai vị nấm
Hóa ra salad ngon tuyệt vời với bơ và nấm.
Nó sẽ yêu cầu:
- Trái cây Perseus của Mỹ;
- 200 gram rượu sâm banh ngâm;
- đầu hành tây;
- 170 gram que cua;
- Bốn tờ rau diếp;
- nước chanh;
- bốn muỗng canh mayonnaise.
Nấu một bữa ăn nhẹ với nấm với trái cây:
- Chúng tôi chặt que cua dọc theo ống hút, và sau đó - một nửa.
- Chúng tôi cắt nấm thành những lát mỏng, và hành tây thành một nửa vòng.
- Chúng tôi xóa Perseus khỏi da và loại bỏ đá. Biến bột giấy bằng dao thành khối và nêm nước cốt chanh.
- Trộn tất cả các sản phẩm, muối, hạt tiêu và mùa với mayonnaise.
Chúng tôi trải món khai vị từng phần trên lá salad.
Với bắp cải Trung Quốc
Bắp cải Bắc Kinh rất hợp với bơ và thịt cua. Sau khi tiếp nhiên liệu, nó được đặt mềm và ngon ngọt.
Chúng tôi chuẩn bị một món khai vị của các thành phần sau đây:
- 250 gram bắp cải Trung Quốc;
- 140 gram que cua;
- Trái cây Perseus của Mỹ;
- một hộp ngô đóng hộp;
- dưa chuột xanh tươi;
- sốt mayonnaise.
Hành động từng bước:
- Cắt nhỏ vòng bắp cải.
- Nghiền dưa chuột bằng ống hút.
- Cắt bơ thành khối.
- Trộn các lát và thêm ngô.
- Hương vị với muối và mùa với mayonnaise.
Đừng để nhiều sốt mayonnaise, bắp cải sẽ cho nước ép của nó.
Với lê
Đối với công thức sau đây, chúng tôi có một số thành phần nhất định:
- Trái cây Perseus của Mỹ;
- một quả lê;
- 6-8 que cua;
- dưa chuột xanh lớn;
- 100 gram sản phẩm phô mai;
- thì là;
- 2 tép tỏi;
- nước chanh;
- dầu ô liu.
Chúng tôi chuẩn bị thức ăn theo từng giai đoạn:
- Gọt vỏ lê và cắt thành dải.
- Dưa chuột của tôi và cắt khối.
- Cua que chế độ thành vòng tròn và hòa tan thành xoắn ốc.
- Cắt phô mai thành khối lớn và đổ vào cốc, thêm các thành phần trước đó.
- Chúng tôi làm sạch lê cá sấu và cắt thành vòng tròn. Chúng tôi trải nó trong món salad.
- Để thay đồ, trộn dầu ô liu và nước chanh. Thêm thì là và tỏi ép.
- Tưới nước cho sản phẩm bằng hỗn hợp.
Trộn mạnh thực phẩm là không cần thiết.
Với cá muối nhẹ
Những người yêu thích sushi chắc chắn sẽ thích công thức sau đây.
Nó sẽ yêu cầu:
- một nửa quả của Perseus American;
- nửa gói que cua;
- dưa chuột
- hành lá;
- 200 gram cá hồi muối nhẹ;
- một ít mayonnaise.
Công thức với một con cá đỏ:
- Cắt phần cùi của quả thành khối vừa.
- Chúng tôi cắt hành tây với hình vuông.
- Nghiền dưa chuột thành khối, que cua thành vòng.
- Hẹ được thái nhỏ.
- Chúng tôi cắt cá đỏ thành từng miếng bằng dao hoặc tháo rời bằng tay.
- Đổ mayonnaise và khuấy.
Chúng tôi đãi khách ngay sau khi nấu.
Với trứng
Một bữa ăn nhẹ đơn giản sẽ hấp dẫn nhiều trẻ em và người lớn.
Các sản phẩm sau đây được trình bày trong đó:
- 190 gram que cua;
- ba lòng đỏ luộc và protein;
- Trái cây Perseus của Mỹ;
- 115 gram phô mai;
- hai quả dưa chuột xanh
- 45 ml sốt mayonnaise.
Chúng tôi làm món salad với bơ, trứng và que cua:
- Ba sản phẩm phô mai trong một phần lớn.
- Nghiền lòng đỏ và protein.
- Dưa chuột xắt thành khối mỏng.
- Chúng tôi lấy ra phần cùi của quả và biến nó thành ống hút.
- Chúng tôi xếp các lát theo từng lớp, bắt đầu bằng một quả.
- Rồi dòng trứng, sau - gậy.
- Cấp độ tiếp theo là ống hút dưa chuột, sau đó là phô mai.
- Chúng tôi phủ tất cả các cấp với sốt mayonnaise.
Bôi trơn bề mặt bằng băng và trang trí bằng ô liu hoặc một bông hoa dưa chuột.
