Sự cứng nhắc trong tâm lý học là một phẩm chất đặc biệt của mỗi tính cách, điều này thể hiện ở việc khó làm quen với điều kiện sống mới. Kiểu này trong hành vi của một cá nhân làm trầm trọng thêm khả năng thích ứng của anh ta trong những tình huống cực kỳ, đơn giản và phức tạp.
Nội dung tài liệu:
Định nghĩa về sự cứng nhắc trong tâm lý học
Sự cứng nhắc trong tâm lý của hành vi nhân cách đặc trưng cho nó là quá bảo thủ. Những người có nhiều loại chất lượng tương tự cảm thấy khó thích nghi với việc thay đổi điều kiện môi trường, và đôi khi đơn giản là không thể.
Một người bám vào thái độ cũ của mình và tuân theo quy trình hành động thông thường. Bất kỳ thay đổi về kịch bản gây ra sự phản kháng nội bộ.
Mô tả nhân vật
Tất cả mọi người là khác nhau và mức độ biểu hiện của sự cứng nhắc cũng là cá nhân.
Mặc dù vậy, tính cách của một người có những đặc điểm tâm lý này có các đặc điểm sau:
- Cảm xúc và ấn tượng, đôi khi vượt quá giới hạn hợp lý.
- Mọi người thể hiện sự cố chấp rõ rệt trong giao tiếp với những người thân yêu.
- Trung thành với thói quen và lối sống truyền thống, có thể tạo ra vấn đề trong cuộc sống bình thường.
- Gợi ý.
- Thiếu khả năng thay đổi độc lập một lối sống và thói quen hành vi đã được thiết lập.
Kiểu người này có một sự gắn bó mạnh mẽ với các khuôn mẫu, được đặc trưng bởi một sự thay đổi cực kỳ miễn cưỡng trong thế giới quan và suy nghĩ của chính họ.
Một người có một mức độ cứng nhắc nhất định, dễ dàng chịu đựng các tình huống căng thẳng chính xác vì các đặc điểm tính cách của tâm lý.
Một biểu hiện vừa phải của các đặc điểm tính cách trên có thể ảnh hưởng tích cực đến đời sống xã hội của một người.Anh ấy chính xác, có tư duy logic phát triển tốt, thể hiện sự tận tâm với ý tưởng và định đề của anh ấy.
Các loại và nguyên nhân
Có ba loại cứng nhắc tâm lý chính:
- Tình cảm (tình cảm) cứng nhắc. Loại này được biểu hiện bằng một biểu hiện đặc trưng của các phản ứng với các kích thích bên ngoài. Điều này có thể bao gồm các đặc điểm của tâm lý, liên quan đến sự ổn định của các trạng thái cảm xúc trong cùng một tình huống. Mọi người thường có xu hướng cứng nhắc này thường xuyên và trong một thời gian dài nhớ lại những tình huống nhất định trong cuộc sống và trải nghiệm những cảm giác tương tự khi chúng được tái tạo về mặt tinh thần.
- Động lực. Nó biểu hiện theo cách đáng chú ý nhất cho người lạ. Những người như vậy thường được gọi là cứng đầu. Có ba phân loài của sự cứng nhắc về động lực: những người thất vọng (do một thất bại mà họ không thể tin vào khả năng thành công của chính mình), những người cứng đầu (họ không thể đi chệch khỏi hành vi dự định, không nhận thấy những lối thoát đơn giản từ những tình huống hiện có), những người lười biếng (từ chối mọi động lực ngoại tình).
- Nhận thức. Loại này được xác định bởi sự thiếu linh hoạt trong suy nghĩ, không có khả năng thay đổi lối sống và niềm tin của bạn. Những người như vậy không có xu hướng sáng tạo trong việc giải quyết các nhiệm vụ của cuộc sống. Họ hoạt động theo các kế hoạch đã sẵn sàng, và bất kỳ sự đổi mới nào cũng có thể gây ra cảm giác nguy hiểm.
Vi phạm tính linh hoạt của suy nghĩ và khả năng thích ứng với thay đổi điều kiện môi trường có thể được quyết định bởi lý do soma và tâm lý.
Đầu tiên bao gồm:
- các tính năng của hệ thống thần kinh, cũng như các vi phạm trong công việc của nó;
- yếu tố di truyền;
- trục trặc của hệ thống tuyến nội tiết;
- bất thường dinh dưỡng nghiêm trọng;
- nghiện rượu và ma túy;
- ngộ độc bởi các hợp chất hóa học khác nhau.
Lý do tâm lý bao gồm:
- đặc điểm tính khí của một người cụ thể;
- phương pháp giáo dục thời thơ ấu;
- sự hiện diện của chấn thương tinh thần khi còn nhỏ;
- tình huống căng thẳng nghiêm trọng ở tuổi trưởng thành;
- rối loạn tâm lý có tính chất đa dạng;
- xung đột trong bản thân, bị kìm hãm trong trạng thái cảm xúc.
Độ cứng có khả năng cung cấp rất nhiều bất tiện cho chủ sở hữu của nó, vì vậy bạn có thể và nên chống lại nó.
Ví dụ về việc sử dụng thuật ngữ
Như một ví dụ về việc sử dụng thuật ngữ cứng nhắc, có thể trích dẫn một số loại hành vi của con người mà các nhà tâm lý học phân biệt:
- "Người nói chuyện." Đây là những cá nhân cố gắng tập trung sự chú ý trong công ty chỉ vào bản thân họ để trở thành trung tâm của nó.
- "Càu nhàu." Những người thường xuyên không hài lòng với một cái gì đó và bày tỏ và áp đặt quan điểm của họ đối với người khác.
- "Thomas là một người không đáng tin." Tất cả các tính năng đặc trưng của tâm lý của mọi người được hướng đến các ý tưởng và tình huống cụ thể.
- "Hoa". Đối với những cá nhân như vậy, cuộc sống trong xã hội là một gánh nặng lớn. Họ cố gắng ở một mình với chính mình và không quan tâm đến những vấn đề của người khác.
- "Kẻ chủ mưu." Một người đàn ông cố gắng thành lập các nhóm nhỏ "đồng tu" và chỉ họ tin vào bí mật và bí mật của họ. Những người phản đối anh ta đều bị kiểm duyệt.
- "Người hề." Anh ta có xu hướng tạo niềm vui cho người khác, hoàn toàn không nhận thấy rằng anh ta xúc phạm họ một cách tự nguyện hay không tự nguyện.
Có nhiều giống và biểu hiện của sự cứng nhắc. Trong hầu hết mọi người, bạn có thể tìm thấy một hoặc một số tính năng của nó. Tuy nhiên, điều này không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào cho đến khi các tính năng như vậy của tâm lý bắt đầu gây ra sự bất tiện cho chính bản thân hoặc môi trường của người đó.
Làm thế nào để vượt qua sự cứng nhắc
Những người có đặc điểm tinh thần như cứng nhắc có thể không phải chịu đựng điều này. Trong một biểu hiện vừa phải, nó cho phép một cá nhân dễ dàng thực hiện công việc đơn điệu, cũng như là một nhà vô địch trung thành về ý tưởng và giá trị cuộc sống của mình.
Nếu các biểu hiện của bản chất này gây trở ngại cho chủ nhân của nó, cũng như những người khác trong cuộc sống hàng ngày, thì bạn có thể cố gắng loại bỏ các tính năng đó bằng các phương pháp trị liệu tâm lý sau:
- Bằng cách nói về các tình huống cụ thể. Trong một cuộc trò chuyện, bạn có thể xác định vấn đề, làm cho nó cụ thể và cố gắng giảm giá.
- Tổng hợp các chuỗi hợp lý các kết luận logic cho thấy sự hiện diện của độ cứng và tác động tiêu cực của nó đến cuộc sống.
- Phân tâm học cho phép bạn cảm nhận được bí mật và ẩn giấu, thoạt nhìn, những đặc điểm của sự co thắt tâm lý, để thoát khỏi ảnh hưởng xấu xa của chúng.
- Đào tạo trong quá trình giao tiếp cho phép bạn nhìn vào hoàn cảnh và con người của chính bạn như thể từ bên ngoài, cũng như thiết lập bản thân trong vai trò xã hội của bạn.
- Vẽ trị liệu cho phép bạn loại bỏ sự co thắt và cứng khớp thông qua một hành động cụ thể trên bề mặt tiềm thức và thoát khỏi các vấn đề.
Khi tiến hành các bài tập một cách có hệ thống, cơ hội khôi phục tính linh hoạt của tư duy là rất lớn.
Việc điều trị cứng khớp bằng thuốc không được thực hiện, do thực tế là hiệu quả của liệu pháp này rất đáng nghi ngờ.
Một người cứng nhắc có nhiều đặc điểm tâm lý có thể giúp thực hiện các nhiệm vụ đơn điệu, nhưng cũng cản trở quá trình thích nghi với điều kiện sống mới. Nếu các biểu hiện của sự cứng nhắc can thiệp vào một người và các cộng sự của anh ta, một phẩm chất như vậy có thể được sửa chữa bằng các bài tập tâm lý có hệ thống.
