Nhiều người bị bệnh khớp bây giờ. Bệnh gút ở chân là một trong những bệnh phổ biến nhất mọi thời đại, được đặc trưng bởi sự lắng đọng của muối axit uric dư thừa trong các khớp.
Nội dung tài liệu:
Nguyên nhân của bệnh gút ở chân
Thông thường, nồng độ axit uric trong cơ thể không đáng kể không gây hại cho người, vì nó được bài tiết bởi hệ thống bài tiết. Nhưng với sự dư thừa của nó, muối bắt đầu lắng đọng trong các khớp. Tình trạng này đau đớn đến mức trong thời gian trầm trọng, một người hoàn toàn có thể mất khả năng làm việc và thậm chí bị tàn tật.
Nguyên nhân chính của bệnh chuyển hóa này là nồng độ axit uric trong máu tăng hoặc tăng axit uric máu.
Một vấn đề tương tự thường phát sinh do thực tế là thận chỉ đơn giản là không thể kịp thời "truyền" ra một lượng axit uric quá mức. Trong một trường hợp khác, các cơ quan bị bệnh không thực hiện chức năng của mình và thậm chí không thể đối phó với một lượng nhỏ chất này.
Thật thú vị, bệnh gút từng được gọi là bệnh hoạn của các vị vua, vì nó chỉ được chẩn đoán bởi những người quý tộc và giàu có, ít di chuyển, ăn nhiều và có duyên với rượu và bia. Ngày nay, những người lạm dụng thịt mỡ, cá và thích uống cũng đặc biệt bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Những thực phẩm và đồ uống "mạnh" như vậy được bão hòa với purin, quá trình chế biến chúng tạo ra một lượng độc tố quá mức.
Do đó, những lý do chính cho sự phát triển của bệnh lý như sau:
- bệnh thận
- lối sống ít vận động;
- béo phì
- ăn liên tục;
- lạm dụng thịt mỡ.
Rất hiếm khi, bệnh xảy ra do thất bại di truyền, nhưng đây là những trường hợp bị cô lập.
Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh
Bệnh gút được coi chủ yếu là bệnh nam giới (10-50 trường hợp trên 1 nghìn người). Độ tuổi nguy hiểm nhất là 40-50 tuổi. Phụ nữ phải đối mặt với một vấn đề tương tự khá hiếm khi, chỉ trong thời kỳ mãn kinh và sau đó (khoảng 1-7 trường hợp trên 1.000 người). Giai đoạn đầu của bệnh là không có triệu chứng, và chỉ trong kết quả xét nghiệm, bạn mới có thể thấy sự dư thừa của axit uric.
Dấu hiệu bệnh gút ở chân của phụ nữ và nam giới với một cuộc tấn công kinh điển như sau:
- quá trình viêm (chủ yếu là khớp ngón chân cái);
- đau không chịu nổi;
- đỏ da;
- sốt;
- suy giảm chung của hạnh phúc.
Tình trạng này được gọi là một cuộc tấn công của viêm khớp do gút. Lần đầu tiên, nó phát sinh là kết quả của một yếu tố khiêu khích sắc nét - hạ thân nhiệt, chấn thương, uống một lượng lớn đồ uống có cồn hoặc thực phẩm béo.
Theo quy định, tình trạng trầm trọng xảy ra vào buổi sáng hoặc buổi tối. Vào buổi chiều, cơn đau trở nên ít rõ rệt hơn. Đến tối, các triệu chứng lại tăng lên và cơn đau trở nên không thể chịu đựng được. Thời gian của cuộc tấn công thay đổi từ 2 ngày đến một tuần.
Thường xuyên tái phát các giai đoạn đau đớn dẫn đến viêm, suy giảm chức năng và phá hủy các khớp lân cận. Sau đợt tấn công đầu tiên, lần tiếp theo có thể lặp lại sau 7-12 tháng, sau đó bệnh lại đi vào giai đoạn tiềm ẩn. Nhưng theo thời gian, khoảng thời gian giữa các điều kiện trầm trọng trở nên ngày càng ít đi.
5-6 năm sau khi có biểu hiện bệnh lý, sự tăng trưởng đặc biệt thường xuất hiện trên ngón tay của bệnh nhân - các tofuses có thể vỡ ra. Trong sâu thẳm của những vết thương đau đớn này, có thể nhìn thấy các tinh thể axit uric trắng.
Biện pháp chẩn đoán
Một bác sĩ có kinh nghiệm có thể chẩn đoán chính xác nó trong lần kiểm tra đầu tiên. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được chỉ định nghiên cứu bổ sung - xét nghiệm máu sinh hóa, chụp X quang hoặc chọc thủng khớp, sinh thiết tofus, siêu âm thận. Tất cả những dữ liệu này là cần thiết để xác định mức độ nghiêm trọng và giai đoạn của bệnh.
Điều trị bệnh gút ở nam và nữ
Thật không may, bệnh gút ở chân của đàn ông và phụ nữ là một căn bệnh mãn tính, vì vậy, nó không thể thoát khỏi nó ngay cả với các loại thuốc mới nhất. Nhưng liệu pháp được lựa chọn chính xác và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng có thể làm tăng khoảng thời gian giữa các đợt trầm trọng và giúp một người có lối sống bình thường.
Thuốc hiệu quả
Nguyên tắc điều trị bệnh gút là theo dõi liên tục nồng độ axit uric. Khi lần đầu tiên tiếp xúc với bác sĩ và đưa ra chẩn đoán, theo quy định, thuốc chống viêm và thuốc làm giảm nồng độ chất độc được kê đơn (Ulorik, Santuril).
Để ngăn chặn các triệu chứng trầm trọng (đau và sưng), nên uống Colchicine, giúp ngăn ngừa nước tiểu chuyển thành tinh thể. Thuốc thường gây ra phản ứng phụ khó chịu - buồn nôn, rối loạn phân, nhưng giúp nhanh chóng nội địa hóa cuộc tấn công.
Trong số các loại thuốc mỡ hiệu quả cho bệnh gút có thể được gọi là Diclofenac, Fullflex, Indomethacin. Tất nhiên, các loại thuốc như vậy chỉ có một phổ phơi nhiễm cục bộ và nhằm mục đích không điều trị bệnh, nhưng để giảm đau và viêm.
Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ phá hủy các mô rất nhanh, đặc biệt là ở người già. Do đó, điều trị sớm là chìa khóa để đạt được sự thuyên giảm lâu dài.
Bài thuốc dân gian
Để giảm bớt một cuộc tấn công cấp tính ở nhà là rất khó khăn. Trong trường hợp tốt nhất, các biện pháp được thực hiện sẽ giúp giảm thời gian của nó. Điều kiện đầu tiên và quan trọng nhất là nghỉ ngơi tại giường bắt buộc, trong khi chi bị bệnh phải nằm trên một bục cao. Trong trường hợp tái phát, một nén băng có thể được áp dụng cho một nơi lớn.
Công thức nấu ăn dân gian phổ biến:
- Thuốc sắc hoa cúc. Đối với 100 g hoa hồng ngoại khô, đổ 10 ml nước sôi, thêm 20 g muối. Khuấy và nhấn mạnh. Làm bồn ngâm chân.
- Hành tây. Lấy 2-3 củ hành lớn trong vỏ trấu, đổ 5 muỗng canh. Nước, nấu cho đến khi mềm. Uống một ly ba lần một ngày trong nửa đến hai tuần.
- Truyền dịch hình nón chưa mở. Một trong số họ đổ 300 ml nước sôi và để đến sáng. Sử dụng trong ngày nửa giờ trước bữa ăn với ba lần chia.
- Lá nguyệt quế. Năm gram nguyên liệu đổ 300 ml nước và đun sôi. Đun khoảng năm phút. Bọc nước dùng trong chăn ấm và nhấn mạnh đến 3 giờ. Uống trong các phần nhỏ trong 12 giờ.
Nếu không có vấn đề gì với thận, thì ít nhất 2,5 lít chất lỏng phải được tiêu thụ mỗi ngày: nước với nước chanh, thạch yến mạch, sữa.
Chế độ ăn kiêng
Từ chế độ ăn uống của bệnh nhân, cần loại trừ các món thịt và cá, nấm, đậu, đậu Hà Lan, muối đến mức tối đa. Nấu ăn nên dựa trên việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt, trứng (với số lượng nhỏ), cũng như các sản phẩm sữa, rau và trái cây. Trong số các thành phần cuối cùng, sorrel, rau bina và súp lơ đều bị cấm.
Trong số các loại đồ uống, trà xanh, thuốc sắc của thảo mộc, nước tinh khiết với lát chanh và nước ép dưa chuột tươi nên được ưu tiên. Món ăn được phục vụ tốt nhất ở dạng lỏng hoặc bán lỏng.
Bệnh nhân cần theo dõi cân nặng của mình, vì nhu cầu calo được đáp ứng hoàn toàn bởi carbohydrate, điều này có thể dẫn đến một bộ cân nặng nhanh chóng.
Nó rất hữu ích cho bệnh nhân gút để sắp xếp ngày ăn chay theo thời gian - chỉ ăn một loại rau hoặc trái cây. Như một lựa chọn - nó có thể được dỡ trong sữa, gạo, kefir hoặc phô mai. Nhịn ăn là không cần thiết để không làm tăng mạnh mức độ axit uric. Do đó, bạn nên ăn trước khi bão hòa và không bỏ bữa.
Biến chứng của bệnh
Các biến chứng phổ biến nhất là viêm khớp do gút, sỏi tiết niệu và suy thận. Bệnh lý sau này có thể gây tử vong.
Tuy nhiên, chẩn đoán kịp thời và bắt đầu điều trị nhanh chóng cho tiên lượng tương đối thuận lợi, vì, theo khuyến nghị của bác sĩ, một người có thể có một cuộc sống đầy đủ.
Các giả định lạc quan bị làm trầm trọng thêm bởi các yếu tố khách quan:
- lịch sử gánh nặng (sự hiện diện của đái tháo đường, huyết áp cao);
- tuổi trẻ (lên đến 35 tuổi);
- tiến triển của bệnh thận.
Người thân của bệnh nhân cũng nên theo dõi độc lập nồng độ axit uric, vì họ tự động rơi vào nhóm nguy cơ.
Phòng chống
Rất thường xuyên, bệnh lý xuất hiện nơi khớp đã từng bị thương. Do đó, cần mang giày thoải mái và không thoải mái, không véo chân và không cản trở sự di chuyển bình thường của máu.
Biện pháp phòng ngừa chính là dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng hợp lý. Từ chối những thói quen xấu cũng là một bước tiến lớn đối với sức khỏe của khớp và toàn bộ cơ thể.
Nó rất hữu ích để thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục đơn giản cho ngón tay của các chi dưới. Bệnh thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ, trong cuộc sống bình thường di chuyển ít, vì vậy nên dành đủ thời gian cho các hoạt động như vậy.
Để giảm nguy cơ trầm trọng, bệnh nhân phải tuân thủ các quy tắc đơn giản sau:
- Cố gắng giảm thiểu khả năng chấn thương cho các khớp bị ảnh hưởng.
- Theo dõi nồng độ axit uric. Con số tối đa cho phép là 60 mg / g.
- Mỗi ngày bạn cần dành ít nhất 40-80 phút cho các bài tập thể chất đơn giản - bơi lội, đi bộ, đạp xe hoặc thậm chí chỉ đi bộ. Tập thể dục buổi sáng là bắt buộc, bởi vì hoạt động thể chất vừa phải có thể thay thế cả một bộ thuốc đắt tiền.
- Uống từ 2 lít nước mỗi ngày. Điều này rất quan trọng.Chỉ trong điều kiện này, hệ thống bài tiết có thể đối phó với các chức năng của nó. Nếu không có một lượng chất lỏng vừa đủ, ngay cả các cơ quan khỏe mạnh cũng sẽ không thể làm sạch cơ thể của các chất không cần thiết dư thừa.
- Thực hiện theo các quy tắc được đề nghị bởi chế độ ăn uống bác sĩ của bạn. Nếu có thể, hãy bổ sung thực đơn với một phức hợp khoáng chất và vitamin tốt.
Kết quả nghiên cứu đã xác nhận rằng có một mối tương quan trực tiếp giữa sự phát triển của bệnh lý và thiếu canxi và vitamin C. Do đó, đôi khi bệnh phát triển ngay cả ở những người có lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, không tăng thêm cân. Với tuổi tác, họ gặp phải tình trạng thiếu các chất này, vì vậy nên uống vitamin tổng hợp, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
