Khi một người bị thừa cân, khá khó giảm, anh ta bắt đầu tìm kiếm những cách đơn giản và nhanh chóng để giảm cân. Bước đúng sẽ là chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh. Một trong những cách để chuyển sang chế độ dinh dưỡng phù hợp mà không mong muốn vi phạm một chế độ mới là sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống. Chromium picolinate đề cập đến các loại thuốc như vậy.

Chromium picolinate - thành phần và cơ chế hoạt động

Chromium picolinate chủ yếu có sẵn ở dạng viên nang, đôi khi nó có thể được tìm thấy ở dạng chất lỏng hoặc dạng xịt.

Chromium picolinate là một chất bổ sung chế độ ăn uống.

Bổ sung chế độ ăn uống (BAA) này không chỉ được sử dụng để giảm cân, mà còn để phòng ngừa:

  • xơ vữa động mạch;
  • từ đái tháo đường ở nhiều mức độ khác nhau;
  • điều hòa chuyển hóa carbohydrate;
  • béo phì.

Công cụ cho phép bạn duy trì lượng đường trong máu cần thiết trong cơ thể, đồng thời giảm cholesterol trong máu.

Cơ chế hoạt động của crom picolinate là tăng cường hoạt động của insulin. Đồng thời, quá trình xử lý glucose tích cực được quan sát, do đó sản xuất năng lượng được kích hoạt. Để có được nó, cơ thể bắt đầu xử lý tiền gửi chất béo, và trọng lượng giảm dần.

Chỉ định sử dụng

Chỉ định cho việc sử dụng crom picolinate để giảm cân là thiếu chất này - crom - trong cơ thể con người.

Bình thường hóa lượng đường trong máu và trao đổi chất trong cơ thể.

Với sự thiếu hụt của nó, những điều sau đây được quan sát:

  • vấn đề trong quá trình trao đổi chất của carbohydrate và chất béo;
  • thiếu glucose trong máu;
  • mất ngủ
  • trạng thái trầm cảm;
  • béo phì.

Nhiều người tự thử thuốc đã nhận thấy một tác dụng tích cực: giấc ngủ trở nên bình tĩnh hơn, một vài ngày sau khi bắt đầu khóa học, cảm giác thèm đồ ngọt biến mất và khi uống thuốc, cân nặng bắt đầu biến mất.

Chỉ định cho việc bổ nhiệm thuốc này là các vấn đề sau đây trong cơ thể:

  • nền nội tiết tố không ổn định;
  • chán ăn;
  • xơ vữa động mạch;
  • trạng thái căng thẳng kéo dài;
  • bệnh tiểu đường
  • béo phì ở nhiều mức độ khác nhau;
  • công việc không ổn định của hệ thần kinh;
  • đau cơ
  • đau đầu.

Công cụ này được sử dụng tích cực trong y học thể thao - chrome giúp xây dựng cơ bắp.

Hãy chú ý! Chromium picolinate được chính thức công nhận là một loại thuốc. Do đó, nó có thể được mua và tiêu thụ độc quyền theo toa.

Hướng dẫn sử dụng crom picolinate để giảm cân

Thông thường, bác sĩ đưa ra hướng dẫn về cách dùng thuốc, tập trung vào chẩn đoán, tuổi và các chỉ số liên quan có thể có của bệnh nhân, trong đó nên thận trọng khi bổ sung chế độ ăn kiêng picolat. Theo các hướng dẫn tiêu chuẩn đi kèm với sản phẩm, nhà sản xuất cung cấp các khuyến nghị chung về việc sử dụng bổ sung này.

Cách lấy

Các chất bổ sung sẽ giúp loại bỏ cảm giác thèm đồ ăn ngọt và bột.

Theo quy định, quá trình điều trị kéo dài từ 10 đến 25 ngày. Uống viên nang với bữa ăn. Viên nang phải được rửa sạch với một lượng nhỏ nước.

Liều dùng

Tùy thuộc vào nồng độ của chất, 1-2 viên nang được quy định tại một thời điểm. Nếu thuốc ở dạng chất lỏng, liều lượng là từ 10 đến 20 giọt, được pha loãng trong một lượng nhỏ nước uống.

Quan trọng! Liều lượng crom hàng ngày là 1 ml hoặc 200 μg chất.

Chống chỉ định và tác dụng phụ

Hiệu quả cao của thuốc không làm cho nó hoàn toàn an toàn. Hiệu quả chỉ được quan sát khi sử dụng đúng theo chỉ định, nghĩa là sau khi khám tại phòng khám và ý kiến ​​của bác sĩ

Trong một số bệnh, các chuyên gia khuyên nên giảm liều lượng thuốc dùng.

Trước khi sử dụng, bạn phải đọc hướng dẫn.

Những vấn đề sức khỏe này bao gồm:

  1. Vấn đề với hệ thống thần kinh trung ương.
  2. Bệnh về tim hoặc mạch máu.
  3. Bệnh lý của não.
  4. Bệnh Parkinson.
  5. Mang thai
  6. Cho con bú sữa mẹ.

Một chống chỉ định nghiêm trọng là bệnh tiểu đường ở mức độ thứ tư.

Khi sử dụng crom picolinate, mặc dù chống chỉ định, tác dụng phụ có thể xảy ra:

  • dị ứng ở dạng nổi mề đay, phát ban và các đốm viêm trên da của toàn cơ thể;
  • suy thận;
  • suy gan;
  • trong trường hợp đặc biệt - đầy hơi, buồn nôn.

Nếu tác dụng phụ được quan sát ngay sau khi dùng thuốc, và điều này được lặp đi lặp lại nhiều lần, bạn phải ngừng ngay việc dùng thuốc và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để thay thế thuốc.

Khi dùng quá liều, cơ thể bị nhiễm độc. Do đó, bạn không thể thay đổi liều lượng được chỉ định bởi một chuyên gia, hy vọng sẽ có được kết quả nhanh hơn và tốt hơn. Bác sĩ kê toa một đơn thuốc dựa trên độ tuổi và mức độ phát triển của vấn đề ở bệnh nhân, cũng như theo chỉ tiêu hàng ngày của crom, có thể xâm nhập vào cơ thể.

Quan trọng! Nếu bệnh nhân không tính đến các tác dụng phụ ở trên và tiến hành điều trị theo cách riêng của mình, tiếp tục dùng thuốc lâu hơn mức cần thiết, chứng phù Quincke hoặc cơn co thắt phế quản có thể xảy ra.

Chromium picolinate Solgar và Turboslim crom picolinate: hướng dẫn bổ sung chế độ ăn uống

Thuốc thường được tìm thấy trong hai nhãn hiệu đã được chứng minh - Solgar crom picolinate và Turboslim crom picolinate.

Chromium picolinate được hấp thụ tốt trong cơ thể, dễ dàng hấp thụ và dung nạp tốt.

Điều đáng chú ý là các chế phẩm hoàn toàn giống nhau - cả hai đều có sẵn ở dạng viên nang, trong hộp thủy tinh tối hoặc lọ nhựa.Thành phần có chứa thành phần chính của crôm hóa trị ba. Hướng dẫn sử dụng thuốc cũng tương tự nhau, không có sự khác biệt trong thời gian dùng và liều lượng khuyến cáo.

Thương hiệu Turboslim cung cấp Chromium Picolinate trong viên nang và thuốc nhỏ. Giọt có giá cả phải chăng hơn viên nang. Điều đáng chú ý là các nhà sản xuất nước ngoài bổ sung chế độ ăn uống cũng được tìm thấy trong các hiệu thuốc của chúng tôi, nhưng thuốc sản xuất của họ đắt hơn nhiều lần so với thương hiệu trong nước.

Tương tự của thuốc

Chromium picolinate thực tế không có chất tương tự trong thành phần của nó.

Có một số tùy chọn cho các công cụ như vậy:

  1. Chelate Chrome. Chất chính là crom chelated. Thuốc thường được bao gồm trong chế độ ăn uống, mục đích là để tăng mô cơ và giảm mỡ cơ thể. Tất nhiên, hiệu quả tốt nhất được quan sát cùng với đào tạo.
  2. Chromevital +. Thuốc ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất glucose trong cơ thể giữa các tế bào. Công cụ này thường được sử dụng chính xác để giảm cân và duy trì trọng lượng trên thanh đạt được. Tác dụng chính là sự điều hòa của quá trình trao đổi chất, để chất béo ngừng tích tụ. Và kết hợp với dinh dưỡng và hoạt động thể chất thích hợp, nó cũng bị phá vỡ, giải phóng năng lượng.

Ngoài ra, chính hoạt chất này được bao gồm trong phức hợp khoáng-vitamin Multi-Tab, Supradin, Trung tâm.

Điều quan trọng cần nhớ - một người không có kiến ​​thức và hiểu biết đặc biệt về tác dụng đối với cơ thể của một số chất sẽ không thể chọn một loại thuốc để giảm cân hiệu quả và tránh tác dụng phụ. Hơn nữa, với việc lựa chọn sai thuốc, không chỉ các vấn đề sức khỏe mới có thể xuất hiện mà cả cân nặng cũng có thể tăng lên đáng kể.

Về vấn đề bao gồm bổ sung chế độ ăn uống trong chế độ ăn uống của bạn để có hiệu quả và không có hậu quả để loại bỏ thêm £, nên tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, cũng đáng để thảo luận với anh ấy về sự tương tự của loại thuốc mà anh ấy đã chọn cho bạn.

Liên quan:Thêm từ tác giả: