Huyết sắc tố thấp: nguyên nhân và ảnh hưởng ở phụ nữ

Tình trạng thiếu máu ở phụ nữ được quan sát thường xuyên hơn ở nam giới và được đặc trưng bởi sự phát triển lâm sàng nhanh hơn. Một sự hiểu biết về thực tế là nguyên nhân và hậu quả của lượng huyết sắc tố thấp có liên quan đến nhau và thường nằm trong việc làm giảm tiềm năng sinh học của cơ thể phụ nữ, sẽ giúp tránh những sai lệch nguy hiểm.

Nguyên nhân gây ra huyết sắc tố thấp ở phụ nữ

Huyết sắc tố được gọi là các phân tử protein huyết tương của huyết tương, kết hợp với các tế bào hồng cầu cung cấp sự chuyển và cung cấp oxy cho các tế bào.

Nguyên tử sắt trong phân tử hemoglobin có khả năng liên kết đồng thời bốn phân tử oxy, không chỉ hỗ trợ dinh dưỡng thích hợp cho các mô mà còn cả quá trình vận chuyển ngược carbon dioxide.

Màu đỏ của máu là kết quả của sắc tố huyết tương với huyết sắc tố.

Việc giảm nồng độ hemoglobin được các bác sĩ coi là tình trạng thiếu oxy. Một bệnh lý như vậy có thể xảy ra do sự giảm thể tích của các tế bào chứa sắt trong máu (thiếu máu), hoặc do rối loạn chức năng hemoglobin liên quan đến mất khả năng liên kết oxy.

Trong số các nguyên nhân chính gây ra huyết sắc tố thấp ở phụ nữ:

• nhiều loại thiếu máu - thiếu sắt, xảy ra với các bệnh lý về tạo máu và rối loạn chức năng đường tiêu hóa, và sau xuất huyết, liên quan đến mất máu khi có kinh nguyệt, sinh con hoặc phẫu thuật;
• thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể do suy dinh dưỡng hoặc chế độ ăn kiêng;
• bệnh tủy xương;
• suy giáp.Hormon tuyến giáp do tuyến giáp sản xuất chịu trách nhiệm cho chức năng hấp thụ sắt trong đường tiêu hóa. Thiếu sản xuất thyroxine dẫn đến thiếu chất sắt trong máu;
• bệnh tự miễn góp phần làm chết các tế bào hồng cầu;
• tổn thương nhiễm trùng - viêm gan, lao;
• suy thận;
• các bệnh về đường tiêu hóa - viêm dạ dày, loét, viêm ruột, rối loạn sinh dục;
• tác dụng của hóa trị liệu;
• nhiễm giun sán gây ra thiếu vitamin B cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu;
• một lối sống ít vận động làm giảm cường độ lưu lượng máu, gây ra sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu, vì não không nhận được tín hiệu về nhu cầu sản xuất của chúng;
• quyên góp.

Ngoài ra Trong cuộc sống của một người phụ nữ, có rất nhiều yếu tố kích thích sự phát triển của tình trạng thiếu máu - sự thay đổi định kỳ các thông số sinh lý gây ra kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.

Nguy cơ của huyết sắc tố thấp là gì: hậu quả

Chức năng chính của hemoglobin là cung cấp oxy cho tế bào cơ thể. Khi mức độ protein chứa sắt trong máu giảm, tình trạng thiếu oxy kéo dài sẽ hình thành dần dần trong các mô.

Trong bối cảnh thiếu oxy, hiệu quả của các tế bào giảm, tình trạng chung của người phụ nữ trở nên tồi tệ hơn, sự yếu đuối, mệt mỏi xuất hiện và hoạt động của não bị xáo trộn.

Tùy thuộc vào thời gian và mức độ nghiêm trọng của quá trình thiếu máu, bệnh lý của các cơ quan nội tạng có thể phát triển:

• thiếu oxy là một trong những hậu quả nguy hiểm nhất của thiếu máu. Gây rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh trung ương, cơ tim, thận và gan;
• để bù đắp cho việc thiếu oxy, cường độ của tim tăng lên, suy tim phát triển;
• sức đề kháng của hệ thống miễn dịch giảm, có nguy cơ phát triển nhiễm trùng;
• bệnh viêm hệ thống cơ xương - đau thần kinh, thoái hóa xương khớp, thoát vị, viêm khớp;
• tổn thương ăn mòn và loét của đường tiêu hóa;
• ở phụ nữ mang thai - mối đe dọa sinh non.

Ở phụ nữ sau 50 tuổi, tình trạng thiếu máu kéo dài dẫn đến cái chết của các tế bào thần kinh trong não và sự phát triển của chứng mất trí nhớ.

Chỉ tiêu trong máu của phụ nữ theo độ tuổi

Các bác sĩ nhận ra các chỉ số huyết sắc tố từ kết quả xét nghiệm máu nói chung. Đối với một phụ nữ trưởng thành, giá trị trong khoảng từ 120 đến 140 g / l được coi là bình thường. Tuy nhiên, một số sai lệch cũng có thể được coi là tiêu chuẩn ở vận động viên, phụ nữ mang thai, cũng như phụ nữ hút thuốc.

Làm thế nào các chỉ tiêu của các chỉ số huyết sắc tố thay đổi được nhìn thấy từ bảng:

Với tuổi tác, có nhiều điều kiện tiên quyết để làm giảm lượng huyết sắc tố trong máu của phụ nữ.

Sau 40 năm, một sai lệch so với định mức được tạo điều kiện bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Và sau 50 năm, lý do rất có thể làm giảm hemoglobin được coi là sự thiếu hụt vitamin nhóm B và axit folic.

Triệu chứng và dấu hiệu của mức độ thấp

Thiếu oxy ảnh hưởng đến công việc của tất cả các hệ thống cơ thể và nhanh chóng biểu hiện dưới dạng các dấu hiệu làm xấu đi sức khỏe nói chung và làm giảm khả năng làm việc của người phụ nữ.

Các triệu chứng chính của huyết sắc tố thấp:

• điểm yếu
• buồn ngủ
• Chóng mặt
• áp suất thấp
• khó thở
• lạnh ở tay chân;
• chuột rút
• ngất xỉu
• xanh xao hoặc vàng da;
• dễ vỡ, khô và rụng tóc;
• dễ vỡ của móng tay;
• nhịp tim nhanh;
• lách to;
• sự đổi màu của phân;
• đau ngực
• vết nứt ở khóe miệng.

Có những trường hợp thường xuyên trong tình trạng thiếu máu gây ra sự biến dạng của mùi vị và mùi - bệnh nhân có mong muốn ăn một thứ gì đó không ăn được hoặc họ bị thu hút bởi mùi naphthalene, khí thải.

Các triệu chứng được liệt kê là đặc trưng của nhiều bệnh, vì vậy đừng vội kết luận. Cách tốt nhất để biết mức độ huyết sắc tố của bạn là có công thức máu hoàn chỉnh.

Làm thế nào để tăng huyết sắc tố tại nhà?

Điều trị các dạng nặng của tình trạng thiếu máu cần tiếp xúc với bệnh nhân nội trú. Để tăng huyết sắc tố với một dạng bệnh nhẹ, nó là đủ để điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Ngoài ra, để cải thiện sức khỏe, sẽ rất hữu ích khi sử dụng các công thức nấu ăn của các thầy lang truyền thống, phụ gia thực phẩm có hoạt tính sinh học và các phức hợp vitamin.

Thuốc sắt

Thông thường, với bệnh thiếu máu, các bác sĩ kê toa liệu pháp thay thế - các chế phẩm sắt, vì đây là một cách đáng tin cậy để khôi phục lượng hemoglobin bị mất. Tuy nhiên, sự giúp đỡ của bất kỳ loại thuốc nào chỉ có hiệu quả khi căn nguyên của bệnh được loại bỏ.

Trong số các loại thuốc hiệu quả nhất để điều chỉnh nồng độ hemoglobin là:

• Ferlatum - dung dịch uống. Hoạt chất hoạt động - protein sắt succinylate;
• Maltofer - viên nhai, thuốc nhỏ, xi-rô dựa trên hydroxit sắt hydroxit. Hàm lượng của một viên tương đương với 100 mg sắt;
• Heferol - viên nang dựa trên fumarate sắt. Hàm lượng của một viên tương đương với 115 mg sắt nguyên tố.

Có thể chấp nhận bất kỳ loại thuốc có chứa sắt nào chỉ sau khi có chỉ định của bác sĩ và dưới sự kiểm soát của anh ta. Ngoài ra Uống đồng thời thuốc chứa sắt và kháng sinh tetracycline, thuốc kháng axit hoặc chế phẩm canxi là không thể chấp nhận được, vì những thuốc này ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt.

Vitamin và chất bổ sung

Bổ sung chế độ ăn uống là một cách tốt để cải thiện sức khỏe của bạn mà không cần dùng đến liệu pháp thuốc. Với sự phát triển của hội chứng thiếu máu, việc bổ sung chế độ ăn uống thực sự có thể cải thiện sức khỏe và loại bỏ các triệu chứng thiếu máu. Nhưng hiệu quả đạt được sẽ là tạm thời nếu nguyên nhân gốc rễ của bệnh lý không được điều trị.

Chelate sắt - một bổ sung chế độ ăn uống với một tác dụng sinh học tích cực dựa trên các thuộc tính của hoa hồng hông, húng tây, cây me chua, mullein, vitamin C, cũng như canxi và phốt pho. Sản phẩm có sẵn trong viên nang, mỗi viên chứa 25 mg gluconate sắt.

Hemobin - một nguồn sắt heme dựa trên sắt sunfat, pantohematogen từ máu của Altai maral và axit ascorbic. Nó không có chống chỉ định.

Ferrohematogen-Pharmst Chuẩn - Hematogen giàu chất sắt heme dễ tiêu hóa. Chứa sắt sunfat, axit folic, vitamin C, vitamin B6, đồng sunfat. Nó không được khuyến cáo cho bệnh nhân tiểu đường.

Cùng với việc bổ sung hoạt động, thích hợp để sử dụng phức hợp vitamin - Biovital, Vitrum, Duovit.

Sản phẩm tăng cường huyết sắc tố

Sự phong phú của chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thành phần của máu.

Để tăng huyết sắc tố, bạn phải nhập các sản phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

• thịt và nội tạng - thịt bò, thịt bê, thịt cừu;
• trái cây sấy khô - nho khô, mận khô, quả mơ khô, quả sung, chà là;
• nước ép - lựu, táo, củ cải đường, cà rốt;
• các món ăn dựa trên các loại đậu - đậu nành, đậu, đậu lăng, đậu, đậu Hà Lan;
• lòng đỏ trứng;
• kiều mạch, kê và yến mạch;
• rau - cà chua, rau bina, cà rốt, bí ngô, củ cải đường, cây me chua;
• trái cây - mơ, đào, táo, lê, mận;
• quả mọng - blackcurrant, dâu tây, quả mâm xôi;
• hải sản, trứng cá muối;
• hạt, quả hạch.

Cũng như sô cô la, mật ong, nấm. Trong số các đồ uống, cùng với nước trái cây, đồ uống trái cây và compote được ưa thích.

Một số sản phẩm có thể làm giảm hấp thu sắt. Do đó Không nên kết hợp điều trị với các chế phẩm sắt với việc sử dụng sữa, bánh kẹo và các sản phẩm làm bánh, các món ăn dựa trên gạo hoặc trứng, cũng như các loại rau có chứa axit oxalic - đại hoàng, rau bina, bắp cải, cây me chua, măng tây.

Bài thuốc dân gian

Để bình thường hóa mức độ huyết sắc tố, y học cổ truyền khuyên dùng hỗn hợp nước ép của cà rốt, củ cải đường, táo và quả nam việt quất, lấy theo tỷ lệ bằng nhau, cũng như thuốc sắc dựa trên hông hoa hồng với mật ong - một thìa trái cây sấy khô cho mỗi cốc nước sôi, mật ong.

Trước khi bắt đầu tăng hemoglobin độc lập, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Thực tế là việc sử dụng liên tục các sản phẩm chứa sắt có thể có tác dụng ngược lại và dẫn đến dư thừa chất sắt trong cơ thể - một tình trạng nghiêm trọng và nguy hiểm cho sức khỏe.

Làm thế nào để tăng khi mang thai?

Mặc dù thực tế là huyết sắc tố thấp khi mang thai là một hiện tượng khá phổ biến, nhưng tác dụng của nó không nên bị đánh giá thấp. Thiếu oxy cực kỳ có hại cho bà bầu và có thể gây sảy thai hoặc chậm phát triển thai nhi.

Do đó, kiểm soát mức độ huyết sắc tố trong máu của người phụ nữ là một trong những nhiệm vụ ưu tiên của các bác sĩ trong việc quản lý thai kỳ.

Sự sụt giảm huyết sắc tố khi mang thai được coi là mức 100 g / l hoặc thấp hơn. Giảm chỉ số xuống 70 g / l được coi là dấu hiệu của một dạng thiếu máu nghiêm trọng, đòi hỏi phải sử dụng các giải pháp triệt để (ví dụ, truyền máu).

Với dạng thiếu máu trung bình (huyết sắc tố 80 g / l) và nhẹ (90 - 100 g / l), điều trị bằng sắt được sử dụng.

Ngoài ra, một điều kiện quan trọng để bình thường hóa công thức máu là thay đổi chế độ ăn uống bằng cách giới thiệu các món ăn có chứa sắt - từ thịt và các sản phẩm động vật, cá, trứng, nấm, rau quả tươi và nước ép của chúng, cũng như các loại thảo mộc, trái cây và các loại hạt.

Điều quan trọng là phải chú ý đến sự xuất hiện của các rối loạn sức khỏe kịp thời, bởi vì các dạng thiếu máu tiên tiến rất khó điều trị và có thể dẫn đến tử vong.

Sức khỏe tốt là yếu tố chính quyết định vẻ đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ. Bạn cần nhớ điều này, và đừng để quá trình chữa bệnh diễn ra theo ý mình.