Mọi phụ nữ, không có ngoại lệ, đều lo lắng và vô tình nghi ngờ điều tồi tệ nhất khi ngực của cô bắt đầu đau khi mang thai. Trên thực tế, đây không phải là vấn đề lớn, vì hiện tượng này dựa trên lý do sinh lý.
Nội dung tài liệu:
Nguyên nhân gây đau và căng cứng của tuyến vú
Khi mang thai, đau ngực xuất hiện do một số thay đổi tự nhiên rơi vào cơ thể phụ nữ do hậu quả của việc thụ thai. Các tuyến vú rất nhạy cảm ngay cả với những dao động nội tiết tố nhỏ nhất. Vì lý do này, một sự thay đổi mạnh mẽ trong nền nội tiết tố hầu như luôn gây ra sự khó chịu trong cơ quan này.
Nguyên nhân chính gây đau ở tuyến vú là do mức độ hCG và các hormone khác tăng lên. Điều kiện này là cần thiết để chuẩn bị cho HB.
Chúng ta có thể nói rằng trong giai đoạn này, vú phụ nữ trải qua quá trình "cải thiện" và chuẩn bị thực hiện các chức năng dành cho cô ấy một cách tự nhiên. Các ống dẫn sữa trở nên rộng hơn và các khu vực chịu trách nhiệm cho con bú được kích hoạt. Toàn bộ quá trình hầu như luôn đi kèm với một số cảm giác khó chịu.
Trong các trường hợp khác, nguyên nhân gây đau có thể là đồ lót không phù hợp, làm nén ngực và cản trở lưu thông máu bình thường. Khi ngực tăng thể tích, áo ngực cũ có thể trở nên quá nhỏ, do đó, thật hợp lý khi mua những bộ phù hợp, tiện lợi với kích thước lớn hơn. Tốt hơn là mua ngay quần áo đặc biệt cho bà bầu và cho con bú.Nhiều mô hình có chèn trong đó có thể chèn miếng đệm để bảo vệ đồ giặt khỏi sữa non nổi bật.
Không phải tất cả phụ nữ phải chịu đựng hiện tượng khó chịu này, một số bỏ qua vấn đề này. Nó đã được lưu ý rằng phụ nữ mang thai thừa cân thường than phiền về đau.
Bản chất của nỗi đau ở những thời điểm khác nhau
Nhiều bà mẹ mong đợi cảm thấy sưng và căng các tuyến vú, nặng, ngứa ran. Những thay đổi khó chịu này có thể được quan sát cả ở một vú và hai lần cùng một lúc. Đôi khi cảm giác đau chỉ xuất hiện ở khu vực núm vú: chúng trở nên quá nhạy cảm, đau khi chạm vào, ngứa thường được quan sát.
Bản chất của cơn đau có thể khác nhau: nó ngứa ran, và bùng nổ, và cảm giác đầy, sưng và áp lực. Cảm giác khó chịu thậm chí có thể được đưa ra cho nách.
Cơn đau nhẹ, vừa và nặng. Trong trường hợp sau, khả năng di chuyển của cánh tay và ngực trên thậm chí có thể bị hạn chế. Theo quy định, ngoài điều này, các quầng thâm sẫm màu, mạng lưới tĩnh mạch được vẽ rõ ràng hơn, da thu được một màu hơi xanh, sữa non có thể xuất hiện trong giai đoạn trước khi sinh con.
Bao lâu được coi là chuẩn mực
Trong giai đoạn đầu, những cảm giác như vậy là chuẩn mực, vì tại thời điểm này, thời gian thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố chỉ đơn giản là trôi qua.
Nhưng đừng hoảng sợ nếu một số khó chịu vẫn còn tồn tại ở cả tam cá nguyệt thứ ba và thứ ba.
Đây không phải là một bệnh lý, nhưng chỉ khi cơn đau như vậy không kết hợp với các triệu chứng khác:
- sự xuất hiện của dịch tiết lạ (không phải sữa non);
- thay đổi hình dạng hoặc không đối xứng;
- sự hiện diện của đầm nén, cấu trúc không đồng nhất của vải;
- sốt;
- khó chịu nói chung.
Trong những trường hợp như vậy, bạn cần liên hệ với bác sĩ vú và trải qua một cuộc kiểm tra: làm xét nghiệm máu, đăng ký siêu âm.
Đã ở giữa tam cá nguyệt thứ hai, việc chuẩn bị cho việc tiết sữa bắt đầu, kèm theo việc sản xuất prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa non. Tại thời điểm này, các ống dẫn sữa trở nên rộng hơn, và các mô liên kết dần được thay thế bằng mỡ. Cảm giác đau xuất hiện vào buổi sáng, và sau đó biến mất. Các tuyến vú có thể tăng thêm 20 tuần bởi một vài kích cỡ.
Thời gian bị bệnh
Những thay đổi xuất hiện, như một quy luật, bắt đầu báo động phụ nữ vào tuần thứ 7 của thai kỳ. Trong một số ít trường hợp, cơn đau xuất hiện vài ngày trước ngày dự kiến có kinh, sẽ không bao giờ đến.
Thông thường, cảm giác đau đớn chỉ được quan sát trong ba tháng đầu, và sau đó biến mất. Nhưng nó xảy ra rằng sự khó chịu vẫn còn cho đến khi giao hàng.
Đau cũng có thể đi kèm với thai ngoài tử cung, trong đó không có vấn đề gì về việc sinh thêm và sinh con. Tình trạng này là một mối nguy hiểm đáng kể cho một người phụ nữ. Do đó, tại sự nghi ngờ đầu tiên về tình huống mới của bạn, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua kiểm tra. Nếu ngực của bạn đau, nhưng sau đó tất cả sự khó chịu biến mất mạnh mẽ (điều này chủ yếu xảy ra vào cuối tháng thứ hai), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa ngay lập tức. Đây có thể là một tín hiệu của cái chết của thai nhi.
Có phải nỗi đau luôn gắn liền với việc thụ thai
Tất nhiên, đau ở tuyến vú không phải lúc nào cũng là bằng chứng cho thấy người phụ nữ sẽ trở thành mẹ. Khó chịu có thể xuất hiện trước khi bắt đầu kinh nguyệt, trong thời kỳ mãn kinh và trong các trường hợp khác.
Lý tưởng nhất là ngực của một người phụ nữ khỏe mạnh hoàn toàn không nên đau. Nhưng vì gần như không có người hoàn toàn khỏe mạnh bây giờ, nhiều người vẫn phàn nàn về những cảm giác như vậy. Đau thường có thể là một tín hiệu của một số bệnh, đặc biệt là nếu nó đi kèm với sự thay đổi hình dạng của ngực, sự xuất hiện của cục u và tiết dịch bất thường.
Lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa
Nếu ngực của bạn sưng và đau, bạn có thể lưu ý những mẹo đơn giản sau:
- Chọn đồ lót thoải mái. Áo ngực nên được làm bằng vải tự nhiên.Rất đáng để ưu tiên cho các mô hình với số lượng trang trí tối thiểu (bất kỳ xù lông, cung tên, trang trí sẽ chỉ gây khó chịu), dây đai rộng và rỗ. Trong quá trình lắp, bạn cần chú ý xem đồ giặt có làm chà xát da hay không, có bị ép không. Cũng cần phải đảm bảo rằng ngực được nâng lên một chút để cải thiện lưu lượng máu và giảm bớt sự khó chịu. Bạn có thể mua ngay những mẫu đặc biệt có gắn kết, sau khi sinh có thể được sử dụng trong thời gian cho con bú.
- Mặc đồ lót mọi lúc. Nếu cơn đau làm phiền suốt ngày đêm, thì không nên loại bỏ áo ngực ngay cả khi nghỉ đêm, nhưng trong trường hợp này tốt hơn là ưu tiên cho các mô hình thể thao hoặc áo.
- Chăm sóc đúng cách cho khu vực này của cơ thể. Chỉ rửa bằng nước cứng và xà phòng trẻ em, thường xuyên thoa kem dưỡng để bảo vệ chống lại các vết rạn da và khô da.
- Nhiệt độ Đã từ 5 - 6 tháng, bạn có thể tắm không khí và thực hiện xả nước bằng nước ấm và mát. Điều này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, trao đổi chất và tình trạng da tổng thể.
- Thực hiện các bài tập đơn giản cho cánh tay, cổ và ngực. Điều này phải được thực hiện để cải thiện dòng chảy bạch huyết.
- Ăn đúng cách. Cần bao gồm rau xanh, đậu, đậu Hà Lan, các loại hạt (loại bỏ sự nhạy cảm dư thừa), rễ gừng và hạt lanh (cải thiện lưu thông máu), chanh (tăng trương lực mạch máu) trong chế độ ăn uống. Uống nhiều nước sạch và giảm lượng muối cũng được khuyến khích. Nó rất hữu ích để uống trà từ gừng và hoa cúc (không quá 2 cốc mỗi ngày), sữa ấm với mật ong.
Tuân thủ các quy tắc này có thể không loại bỏ hoàn toàn sự khó chịu, nhưng chắc chắn sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Đau ở ngực trong quá trình sinh con là khá tự nhiên, giống hệt như sự vắng mặt của nó. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên cố gắng hết sức để chịu đựng sự khó chịu. Vấn đề này nên được thảo luận với một bác sĩ sẽ cho bạn biết làm thế nào để loại bỏ sự khó chịu.
