Làm thế nào để loại bỏ nếp gấp mũi tại nhà

Nếp gấp mũi là một khiếm khuyết da ở dạng rãnh mỏng hoặc nếp nhăn rõ rệt đi xuống từ cánh mũi đến khóe miệng. Những nếp gấp này trực quan thêm tuổi và gây khó chịu thẩm mỹ. Phương pháp chỉnh sửa hiện đại giúp loại bỏ những nếp nhăn này. Nhưng ngoài các phương pháp trẻ hóa đắt tiền và không phải lúc nào cũng an toàn, quy trình làm mịn nếp nhăn da có thể được thực hiện tại nhà.

Nguyên nhân của nếp gấp mũi

Nếp gấp mũi là một loại nếp nhăn trên khuôn mặt được đặt ngay từ tuổi thiếu niên, vì chúng được xác định về mặt giải phẫu - chúng tạo thành các cơ nằm ở các độ sâu khác nhau ở giữa khuôn mặt. Ở độ tuổi trẻ, làn da đàn hồi bao phủ các cơ làm mịn các mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn, nhưng với tuổi tác, dưới tác động của các yếu tố bên ngoài và bên trong, các nếp nhăn ngày càng sâu, tạo thành một mặt nạ sầu muộn.

Trong số các nguyên nhân chính của sự xuất hiện của khuyết tật da sâu là:

1. Sự bất thường được xác định về mặt di truyền của việc sản xuất collagen, biểu hiện ở sự vi phạm tính đàn hồi của da và cấu trúc của mô cơ.

2. Các đặc điểm giải phẫu cá nhân của cấu trúc của khuôn mặt - vị trí của xương và cơ thường là do chấn thương khi sinh hoặc bệnh lý của sự phát triển của thai nhi.

3. Thay đổi tuổi tác:

• trương lực cơ và da:
• mất độ ẩm trong các tế bào và không gian liên bào;
• suy dinh dưỡng;
• giảm sự hình thành elastin và collagen, dẫn đến sự vi phạm của giai điệu - mất trương lực (suy yếu) hoặc tăng trương lực của mô cơ;
• ptosis (chảy xệ) của các mô mềm dịch chuyển xuống do trọng lực;
• giảm mức độ nghiêm trọng của mỡ dưới da;
• mật độ và kiến ​​trúc (xây dựng) của mô xương:
• giảm hàm dưới;
• chuyển vị của xương trán (nhô ra);

4. Malocclusion bẩm sinh hoặc mắc phải - dị tật xương hàm, thiếu răng dẫn đến tăng trương lực cơ mặt cá nhân trong khu vực của tam giác mũi.

5. Những thói quen xấu làm giảm độ đàn hồi của da.

6. Bệnh hệ thống ảnh hưởng đến dòng chảy của bạch huyết, cung cấp máu, tái tạo mô, quá trình trao đổi chất.

7. Biểu cảm khuôn mặt tích cực, tăng khớp nối gây ra bởi các đặc điểm chuyên môn (diễn viên, giáo viên, phát thanh viên) hoặc cảm xúc.

8. Chăm sóc da mặt không đúng cách hoặc tác động của nó đến các yếu tố bất lợi bên ngoài - khí hậu, hệ sinh thái của vi khí hậu nơi làm việc.

9. Trọng lượng cơ thể giảm mạnh.

Ở những người suy nhược, các mô mỡ ít rõ rệt hơn, làm dịu sự nhẹ nhõm của khuôn mặt, xương hàm hẹp hơn, dẫn đến sự căng thẳng quá mức của cơ bắp (cường độ cao). Theo quan sát của các bác sĩ chỉnh hình, gáy phẳng hoặc đạo văn gây ra bởi một số bất thường di truyền (hội chứng Down), còi xương, tăng áp lực nội sọ, torticollis hoặc chăm sóc trẻ sơ sinh bị suy yếu dẫn đến biểu hiện sớm của nếp gấp mũi.

Nếp nhăn sâu cũng được hình thành với co thắt bẩm sinh của cơ cằm. Vì các cơ quanh miệng hoạt động mạnh nhất - chúng tham gia vào việc nhai, thể hiện cảm xúc và lời nói, sau đó căng thẳng tĩnh quá mức được tạo ra, kết quả là các cơ nằm ở trên bị kéo xuống.

Làm thế nào để làm mịn nếp gấp mũi tại nhà?

Xem cách các nếp nhăn xuất hiện và trở nên rõ rệt hơn, phụ nữ nghĩ về cách thoát khỏi nếp gấp mũi.

Phương pháp hợp lý nhất để điều chỉnh tình trạng của da và cơ mặt là:

• khẩu trang;
• nén;
• bong tróc;
• thể dục dụng cụ cho các cơ mặt và cổ;
• xoa bóp.

Cho đến khi những thay đổi đã ảnh hưởng đến cấu trúc của da và mô cơ, bạn có thể thoát khỏi nếp gấp mũi bằng phương pháp tại nhà.

Mặt nạ cho nếp gấp mũi

Có một số lượng lớn mặt nạ sẽ làm tăng tông màu da, giúp giữ ẩm, cung cấp dinh dưỡng cho tế bào. Tất cả các thành phần mặt nạ là tự nhiên, giá cả phải chăng và an toàn. Ngoại lệ là những người dễ bị dị ứng. Do đó, trước khi áp dụng một biện pháp khắc phục tại nhà cho các nếp nhăn trên da mặt, bạn cần thực hiện một bài kiểm tra - áp dụng một chút ở bên trong cẳng tay và để trong vòng 10 - 15 phút. Nếu trong thời gian này không có phản ứng da - phát ban, đỏ, ngứa, thì có thể sử dụng mặt nạ hoặc nén.

1. Làm trẻ hóa làn da của khuôn mặt và loại bỏ nếp gấp mũi của mặt nạ trái cây:

• Để chuẩn bị sản phẩm, bạn cần lấy một quả táo đỏ cỡ trung bình và đun sôi trong sữa. Nghiền táo và trộn với sữa. Thoa một khối ấm lên mặt, đặc biệt là các nếp gấp mũi và giữ trong 20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh.
• Đối với mặt nạ của "vũ công Ấn Độ", bạn cần nghiền một nửa quả đào và trộn khối lượng với 1 muỗng rượu brandy. Sản phẩm tạo ra được áp dụng cho da. Ngâm trong 15-20 phút và rửa sạch với nước lạnh.

2. Pha loãng men ép với nước đun sôi ấm hoặc sữa cho đến khi mật độ kem chua. Đắp mặt nạ lên mặt đã làm sạch bằng bàn chải mỹ phẩm và giữ cho đến khi lớp khô. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm hoa cúc hoặc bạc hà.

3. Mật ong được sử dụng để loại bỏ nếp nhăn, tái tạo, nuôi dưỡng và làm đều màu da. Nó được áp dụng như một loại mono trực tiếp - mặt nạ bao gồm mật ong tự nhiên không có các thành phần khác hoặc kết hợp với glycerin, trứng và các thành phần khác:

• Đối với da khô, 1 lòng đỏ trứng gà sống được trộn với 1 muỗng glycerin và 1 muỗng mật ong tự nhiên.Các thành phần được trộn kỹ, áp dụng một bàn chải vào khu vực có vấn đề hoặc toàn bộ khuôn mặt và có thể chịu được 10 - 15 phút. Rửa sạch với nước ấm. Rửa sạch với một loại thảo mộc mát;
• Đối với da dầu, mặt nạ với mật ong được chuẩn bị với nước chanh. Để 0,5 cốc mật ong lỏng, bạn cần lấy nước cốt của 1 quả chanh lớn. Áp dụng tương tự như trong công thức trước. Thức ăn thừa có thể được lưu trữ trong tủ lạnh.

Để đảm bảo sự thâm nhập của thuốc bổ và các chất dinh dưỡng vào sâu trong da, nó cần được chuẩn bị với các nén từ một loại thảo dược: alyssum, thoát vị, hoa tường, cây thầu dầu, màu coronaria cuckoo, lily, rau mùi tây, cây tro trắng. Các loại thảo mộc có thể được sử dụng trong bất kỳ sự kết hợp của 3-4 loài cùng một lúc. Nghiền khô nguyên liệu. Lấy 1 muỗng cà phê bột của mỗi loại thảo mộc, đổ nước (200-250 ml) và đặt trên lửa. Đun sôi, đun sôi trong 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và nhấn mạnh 20 phút. Trong nước dùng ấm, làm ẩm một miếng vải hoặc mặt nạ dệt và đắp lên mặt.

Từ một loại thuốc thảo dược, bạn có thể chuẩn bị nước đá mỹ phẩm, mỗi sáng (sau khi rửa) để lau mặt, tập trung vào các nếp gấp mũi.

Để có được hiệu quả rõ rệt, các biện pháp khắc phục tại nhà được sử dụng thường xuyên, xen kẽ chúng sau 6-7 ngày.

Bài tập cho khuôn mặt từ nếp gấp mũi

Ngoài các phương tiện bên ngoài, mặt nạ và nén, để giảm độ sâu của nếp gấp mũi, một tác động lên khung mặt - cơ mặt cũng được yêu cầu. Một hiệu ứng tốt được đưa ra bởi các bài tập đặc biệt kích thích cung cấp máu, sản xuất collagen và làm giảm sự tăng động. Một tập các bài tập có thể khác nhau.

Nó đã được thiết lập rằng các bài tập sau đây là hiệu quả nhất:

1. Gấp môi bằng một ống và kéo nó về phía trước, cho đến khi có sự căng thẳng trong các cơ xung quanh miệng. Nói một âm thanh dài y nghiêm. Môi tròn với miệng càng rộng càng tốt. Phát âm âm thanh. Các bài tập xen kẽ cho đến khi mệt mỏi nhẹ xuất hiện ở các cơ mặt (20-25 lần).
2. Đặt ngón tay của bạn vào khóe môi và phết chúng sang hai bên 0,5 cm, bắt chước một nụ cười. Trả ngón tay của bạn về vị trí ban đầu của họ. Chuyển động xen kẽ 35-40 lần.
3. Các cơ môi khép lại thư giãn. Với mũi của bạn, vẽ trong không khí, làm đầy phổi. Kéo môi về phía trước một chút và, không làm căng cơ, từ từ thở ra qua miệng hơi mở. Lặp lại bài tập 20-30 lần.
4. Massage bề mặt bên trong của má, từ từ "lăn" một phần không khí. Thực hiện 30-40 giây.
5. Kẹp các cơ má trong nếp gấp giữa ngón trỏ và ngón cái uốn cong, sao cho ngón trỏ nằm trên hình chiếu của nếp gấp mũi. Để dang tay sang hai bên, bắt chước một nụ cười, giữ ở vị trí này trong 5-6 giây. Quay trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại bài tập 10 lần.
6. Đôi môi Nuốt chặt vào miệng, khép răng lại. Lấy bút, bút chì hoặc một muỗng canh trong miệng cho tay cầm. Từ từ nâng mũi tự do lên mũi, mỉm cười và giữ nguyên tư thế này trong 5-6 giây. Lặp lại bài tập 10 lần.
7. Đặt lòng bàn tay lên má sao cho xương sườn ngoài và ngón tay út nằm trên nếp gấp mũi. Từ từ di chuyển lòng bàn tay lên, nâng khóe miệng và da má và áp lực với mép lòng bàn tay vào nếp gấp mũi. Giữ ở vị trí đó trong 10-20 giây. Thực hiện bài tập trong một phút.

Ngoài những phức tạp trên, để loại bỏ nếp gấp mũi, hãy áp dụng thể dục dụng cụ cho khuôn mặt từ Carol Maggio, yoga cho mặt và các bài tập khác. Để các cơ trở lại giai điệu trước đó, cần phải tập thể dục thường xuyên và liên tục.

Làm thế nào để loại bỏ nếp gấp mũi bằng massage

Để loại bỏ nếp gấp mũi, có một số loại massage mặt:

• massage tương phản với thìa;
• mát xa mật ong;
• bấm huyệt;
• Massage Nhật Bản "Asahi";
• massage bằng mesoscooter.

Massage Asahi Nhật Bản là một phương pháp điều trị loãng xương, vì kết quả là không chỉ trên da, cơ bắp, các kênh bạch huyết, mà còn trên xương của phần mặt của hộp sọ.

Massage mặt có chống chỉ định và không được khuyến cáo sử dụng với:

• một số bệnh tai mũi họng;
• bệnh lý của hệ bạch huyết;
• bệnh hồng ban (một lưới các mạch giãn trên mặt);
• sự hiện diện trên da mặt của tổn thương, phát ban, bệnh da liễu;
• da khô mỏng;
• tổn thương do nấm hoặc virus đối với da mặt;
• sau hành vi lột hóa chất và phần cứng;
• sự hiện diện của nốt ruồi lớn hoặc u nhú trên mặt;
• u ác tính (ung thư);
• khuôn mặt suy nhược, như với massage chuyên sâu, mô dưới da mỏng hơn nhiều.

Để massage đúng cách tại nhà, bạn nên biết hướng và vị trí của các đường massage trên mặt, vị trí của các hạch bạch huyết. Quá tích cực và hiệu ứng cứng cứng trên da có thể dẫn đến biến dạng và nếp nhăn. Hiệu quả tương tự đạt được bằng cách mát-xa mà không tính đến các đường massage dọc theo đó da dễ bị tổn thương hơn.

Ở nhà, nên mát xa:

• các khóa học - 10 buổi hàng ngày 2 lần một năm;
• thường xuyên 1 lần mỗi tuần.

Trong trường hợp không có chống chỉ định và tuân thủ kỹ thuật thực hiện bất kỳ loại massage nào ở trên, nó sẽ mang lại sự giảm rõ rệt về độ sâu của nếp gấp mũi, phục hồi hình bầu dục của khuôn mặt và tăng độ đàn hồi cho da.

Chất chống lão hóa. Mỹ phẩm gia đình

Để chỉnh sửa khuôn mặt, không cần thiết phải chi tiền cho mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể tự nấu chúng. Các sản phẩm chống lão hóa được điều chế tại nhà không chứa các chất tổng hợp, nước hoa, thuốc nhuộm, chất bảo quản. Nữ tiếp viên có thể chắc chắn về độ tươi và tự nhiên của các thành phần, nếu cô ấy không tiết kiệm cho các sản phẩm chất lượng.

Là một lột tại nhà để loại bỏ các tế bào da chết, làm mịn bề mặt của nó, kích thích tái tạo tế bào và hô hấp, sử dụng:

• cà phê chà, được chuẩn bị từ hạt cà phê xay, nghiền thành bột yến mạch, kem chua, lấy thành các phần bằng nhau. Các thành phần hỗn hợp cẩn thận được áp dụng cho khuôn mặt được làm sạch và phân phối theo chuyển động tròn mềm mại trên toàn bộ bề mặt, tránh khu vực xung quanh mắt. Sau 5 - 7 phút, chà sạch bằng nước ấm.
• bắp cải và vải lanh chà. Một muỗng canh hạt lanh được nghiền trong máy xay cà phê. Một lá bắp cải trắng tươi được đưa qua máy xay thịt. Cả hai phần của chà được kết hợp và trộn lẫn. Lột được áp dụng cho mặt đã được làm sạch và hấp trước đó và mát xa da với các chuyển động tròn mềm mại trong 3-5 phút. Rửa mặt bằng nước đun sôi để nguội.

Sau khi làm sạch sâu cho da, bạn có thể đắp mặt nạ làm căng và làm mịn tại nhà:

• em yêu Lấy 30 gram sáp ong, mật ong và nước ép hành tây. Làm tan sáp trong bồn nước, giới thiệu các thành phần còn lại và khuấy, để nguội đến nhiệt độ phòng. Đắp một lớp mỏng mặt nạ lên mặt rửa sạch bằng nước ấm và để trong 25 phút. Loại bỏ dư lượng không hấp thụ bằng một miếng vải mềm.
• hạnh nhân. Đối với mặt nạ, lấy 50 g bột hạnh nhân, 10 g glycerin, 10 ml rượu y tế, 1,5 g long não (có sẵn ở các hiệu thuốc). Khuấy mọi thứ thật kỹ và thêm nước đun sôi cho đến khi thu được hỗn hợp nhão. Sản phẩm thu được được áp dụng cho nếp gấp mũi và những nơi có nếp nhăn rõ rệt trong 1-1,5 giờ. Rửa mặt và nhẹ nhàng vỗ nó bằng một miếng vải mềm.
• keo. Ngâm 2,5 g gelatin ăn được trong 25 ml nước. Sau khi các hạt sưng lên, thêm 10 g mật ong và 60 g glycerin cho chúng. Đặt khối lượng trong một bể nước và mang đến sự hòa tan hoàn toàn. Thoa lên mặt. Sau 30 - 40 phút rửa sạch với nước ấm.

Tại nhà, bạn có thể chuẩn bị một loại kem chống lão hóa, có thể được sản xuất từ ​​các phương tiện có sẵn tại bất kỳ hiệu thuốc nào:

• nhau thai (chiết xuất) - 4 ống;
• dầu ô liu - 10 g;
• lanolin - 10 g;
• thuốc sắc hoa cúc - 10 ml.

Làm tan chảy lanolin trong bồn nước, thêm dầu thực vật và các thành phần khác. Đánh đều với máy trộn. Áp dụng như một loại kem đêm. Thay thế bằng kem dưỡng ẩm. Quá trình trẻ hóa là 20 ngày, sau đó nghỉ 1 tháng và lặp lại.

Làm đẹp tại tiệm

Các quy trình trẻ hóa thẩm mỹ viện hiện đại được thể hiện bằng các phương pháp phần cứng và hóa học.

Sửa chữa nếp gấp mũi được thực hiện bằng cách sử dụng:

• chất độn;
• Botox
• axit hyaluronic;
• nhựa đường viền;
• Phương pháp xây dựng Facebook.

Mỗi phương pháp loại bỏ nếp nhăn và nếp nhăn trên da trên khuôn mặt đều có chống chỉ định, tác dụng phụ và do đó, chỉ nên được thực hiện tại các thẩm mỹ viện hoặc phòng khám chuyên khoa chỉ bởi các chuyên gia có trình độ và sử dụng các sản phẩm được cấp phép.

Nếp gấp mũi

Chất làm đầy là các sản phẩm gel dựa trên axit hyaluronic làm đầy nếp gấp mũi. Thuốc được sử dụng bằng kim mỏng nhất. Mật độ của gel là khác nhau. Để khắc phục các nếp nhăn nhỏ, một chất làm đầy ít đậm đặc hơn được sử dụng. Để "nâng cao" các nếp gấp được sử dụng dày đặc hơn.

Ngày nay, họ sản xuất các loại thuốc không chứa hyaluron.

Một thay thế xứng đáng là chất độn dựa trên:

• polycaprolactone;
• axit polylactic;
• canxi hydroxyapatit.

Thời gian của hiệu ứng chỉnh sửa khi sử dụng các chất làm đầy này dài hơn nhiều, nhưng việc khắc phục các khiếm khuyết giới thiệu hoặc bệnh nhân không thích là khó khăn. Tùy thuộc vào thuốc, tác dụng kéo dài từ 6 tháng đến 2-3 năm. Nên sử dụng chất làm đầy dạng tiêm để điều chỉnh nếp gấp mũi từ 30 đến 35 tuổi, nhưng theo chỉ định, quy trình này có thể được thực hiện ở độ tuổi sớm hơn.

Đường viền của nếp gấp mũi

Phẫu thuật tạo hình đường viền của nếp gấp mũi, ngoài việc sử dụng chất làm đầy, được thực hiện bằng cách hút mỡ. Bổ sung khối lượng bị mất xảy ra do tiêm tế bào mỡ của bệnh nhân. Nguyên liệu được lấy từ kho mỡ của chính cô ấy - trên bụng hoặc hông của cô ấy.

Các vật liệu kết quả trải qua quá trình làm sạch đặc biệt và được đưa vào khu vực có vấn đề. Ưu điểm của phương pháp là an toàn hoàn toàn, vì vật liệu này là tự nhiên, không gây ra phản ứng miễn dịch ở dạng dị ứng.

Nhược điểm của phương pháp này là không có khả năng dự đoán kết quả, vì ngay cả các tế bào của bạn cũng không thể bén rễ và sự xâm lấn của các thao tác - vật liệu được thực hiện dưới gây mê. Do đó, thủ tục này chỉ được sử dụng trong phòng khám và, thường xuyên nhất, là một thành phần của phẫu thuật thẩm mỹ - hút mỡ, căng da mặt và các loại chỉnh sửa ngoại hình khác.

Cho đến gần đây, việc sửa mũi bằng cách tiêm gel biopolymer rất phổ biến. Thời gian của kết quả là dài, vì các biopolyme không giải quyết được.

Nhưng biopolyme nhựa đường viền có nhiều "nhược điểm" hơn:

• gel có thể dịch chuyển, tạo thành củ không thẩm mỹ;
• di cư vào bên trong, xảy ra ở những nơi bất ngờ của khuôn mặt;
• gây viêm và suppuration.

Phẫu thuật đã được sử dụng để loại bỏ biopolymer, để lại sẹo đáng chú ý trên khuôn mặt.

Botox trong nếp gấp mũi

Một phương pháp phổ biến khác để loại bỏ nếp nhăn trong tam giác mũi là tiêm độc tố botulinum (Botox). Botulinum toxin là một chất làm giãn cơ, nghĩa là nó giúp thư giãn các sợi cơ, làm giảm sự tăng trương lực cơ, làm mịn nếp nhăn sâu.

Nhưng nhiều chuyên gia thẩm mỹ tự tin về hiệu quả thấp của việc điều chỉnh nếp gấp mũi bằng Botox. Theo quy định, phương pháp được sử dụng kết hợp với các quy trình thẩm mỹ khác.

Hyaluronic acid trong nếp gấp mũi

Hyaluronic acid là thuốc để điều chỉnh nếp nhăn được sử dụng thường xuyên nhất.

Tác dụng của nó đối với tế bào mô đi kèm với một số tác động tích cực:

• thúc đẩy phục hồi và tăng trưởng tế bào;
• giữ nước trong các mô.

Do đó, làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh, mịn màng. Tác dụng của trẻ hóa kéo dài 6-12 tháng, tùy thuộc vào đặc điểm của cơ thể, mức độ thoái hóa của da và nồng độ của hoạt chất trong thuốc.

Đôi khi tiêm axit hyaluronic đi kèm với tác dụng phụ ở dạng:

• đau tại chỗ tiêm;
• sự xuất hiện của phù, bầm tím, lồi;
• dịch chuyển gel;
• suppuration (áp xe);
• viêm
• sự hình thành các mô sợi (liên kết), đặc trưng của sự kết dính, sẹo;
• một phản ứng dị ứng;
• tăng sắc tố (sự xuất hiện của các đốm đen).

Thông thường, nguyên nhân của hậu quả tiêu cực là mức độ tinh chế không đủ của axit hyaluronic thu được từ các mô động vật hoặc vi phạm phương pháp, và không tuân thủ các quy tắc vô trùng.

Di chuyển gel hoặc sự hình thành u hạt (tắc nghẽn dưới da) có thể được sửa chữa. Vì axit hyaluronic là một chất tự nhiên, nó dễ dàng bị phá vỡ bằng cách sử dụng enzyme hyaluronidase, được sử dụng nếu bệnh nhân không hài lòng với kết quả điều chỉnh.

Tạo nếp gấp mũi

Tạo mặt, hay nghĩa đen là xây dựng khuôn mặt, xảy ra do sự tăng cường của bộ xương mặt - cơ mặt nằm ở các độ sâu khác nhau. Sự kích thích của họ xảy ra là kết quả của một loạt các bài tập nhằm mục đích rèn luyện cơ bắp, làm giảm một số căng thẳng quá mức và làm săn chắc những người khác.

R. Benz, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, đã đưa thuật ngữ này vào thực hành trẻ hóa thẩm mỹ. Ông đã phát triển và mô tả trong cuốn sách của mình Một khuôn mặt không có nếp nhăn trong 5 phút mỗi ngày Bài tập 21 giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, sự không hoàn hảo trên khuôn mặt và ngăn ngừa lão hóa tự nhiên của da. Phương pháp này đã hơn 60 tuổi, nhưng ngày nay nó rất hiệu quả, phải tập thể dục thường xuyên.

Phương pháp xây dựng Facebook bao gồm:

1. chuẩn bị các cơ mặt để tập thể dục - làm nóng bằng massage;

2. thực hiện các bài tập cho các khu vực khác nhau của khuôn mặt. Bài tập có tính năng thực hiện:

• xen kẽ các bài tập tĩnh (bất động) và động (di chuyển);
• thở đặc biệt, cũng là một bài tập - hít mạnh qua mũi và thở ra mạnh qua miệng;
• mỗi bài tập được thực hiện trong 3 bộ, kéo dài 10 giây;
• toàn bộ bài tập kéo dài ít nhất 10 - 15 phút;
• phức tạp được thực hiện thường xuyên - 1-2 lần một ngày, 5 lần một tuần;
• Toàn bộ quá trình trẻ hóa mất 3 tháng.

3. Giai đoạn cuối cùng của phức hợp là thư giãn cơ bắp.

Đối với những người bị dằn vặt bởi câu hỏi - làm thế nào để giảm nếp gấp mũi mà không cần phẫu thuật và tiêm, kỹ thuật xây dựng khuôn mặt có thể là một hướng dẫn để hành động.

Mặt nạ nếp gấp mũi với trang điểm

Nhưng không phải ai cũng được chỉ định thủ tục thẩm mỹ viện hoặc phương pháp tại nhà để khắc phục nếp nhăn. Đối với nhóm đại diện của giới tính công bằng, lối thoát có thể là ứng dụng có thẩm quyền của mỹ phẩm trang trí.

Để làm mờ các nếp nhăn trong tam giác mũi, các mỹ phẩm trang trí sau đây sẽ được yêu cầu:

1. Kem dưỡng ẩm, không chỉ giúp làm mờ các nếp nhăn nhỏ mà còn tạo điều kiện cho việc phân phối các sản phẩm dày đặc hơn trên da;
2. cơ sở trang điểm. Với sự giúp đỡ của nó, các khuyết điểm nhỏ trên da được làm phẳng - lỗ chân lông to, nếp nhăn;
3. Sử dụng phấn nền trên mặt, màu trong đó nên tối hơn một chút so với nước da tự nhiên. Đối với nhóm tuổi của phụ nữ, tốt hơn là sử dụng một sản phẩm tông màu có tác dụng nâng;
4. áp dụng một bộ sửa màu hoặc che khuyết điểm cho nếp gấp mũi, chính xác phải phù hợp với màu tự nhiên của da hoặc chỉ tối hơn một nửa. Làm mờ công cụ sao cho không thể nhìn thấy đường viền giữa bộ chỉnh lưu và công cụ tông màu;
5. với sự trợ giúp của một highllight ánh sáng, nhấn mạnh phía sau mũi, khu vực dưới mắt và xương gò má, phần trung tâm của cằm và trán, phía trên góc ngoài của mắt, phía trên môi trên;
6. với một bronzer tối để che đi các bức ảnh, cằm thứ hai, áp dụng bên dưới xương gò má và dọc theo rìa ngoài của trán dọc theo đường viền của tóc;
7. sửa kết quả điêu khắc bằng bột trong suốt.

Đọc thêm:Làm thế nào để loại bỏ cằm thứ hai tại nhà

Với sắc thái phù hợp của mỹ phẩm và kinh nghiệm trang điểm, bạn có thể thoát khỏi nếp nhăn mũi, và làm cho khuôn mặt trẻ hơn rất nhiều.

Mỗi phụ nữ có thể chọn phương pháp phù hợp nhất để chỉnh sửa nếp gấp mũi, vì chủng của họ lớn và tiếp tục tăng.