Không phải tất cả phụ nữ quản lý để có thai nhanh chóng khi họ kết hôn. Và xét nghiệm không phải lúc nào cũng cho thấy thực tế thụ thai trong giai đoạn đầu. Các bài đọc tuyệt đối gần như ngay lập tức có thể cho phép đo nhiệt độ theo một cách nhất định. Làm thế nào để đo nhiệt độ cơ bản để xác định mang thai và chúng ta sẽ nói chuyện ngày hôm nay.
Nội dung tài liệu:
Đo nhiệt độ cơ bản chính xác
Vì lợi ích của các chỉ số, sẽ mất thời gian để lên một lịch trình nhất định. Nhiệt độ cơ bản (BT) cũng cho thấy sự khởi đầu của sự rụng trứng và những thay đổi khác nhau về mức độ hormone. Nó được đo tại phần còn lại bằng các phương pháp như trực tràng, âm đạo hoặc bằng miệng.
Đầu tiên bạn cần hiểu cơ chế của đồ thị (thang đo với các chỉ số nhiệt độ).
Những yếu tố này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, ví dụ, những thay đổi mạnh mẽ trong chế độ ăn uống hoặc lối sống, và không chỉ:
- sai lệch về mức độ hormone;
- nếu bạn hút thuốc hoặc lạm dụng rượu;
- bị căng thẳng liên tục;
- thay đổi nơi cư trú hoặc thay đổi vùng khí hậu;
- bệnh lý của các cơ quan nội tạng và cảm lạnh.
Quan trọng: với việc đo nhiệt độ không đổi, có thể phát hiện các vấn đề ở mức độ hormone gây trở ngại cho thai kỳ, và theo đó, kịp thời thực hiện các biện pháp để khôi phục nó.
Để có được các chỉ số đáng tin cậy nhất, bạn phải đo chính xác - vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, mà không cần ra khỏi giường. Mỗi ngày, các thao tác này nên được thực hiện cùng một lúc - lỗi cho phép trong 30 phút.Và một quy tắc nữa - để thực hiện các phép đo theo một trong ba cách đã chọn, đó là, nếu bạn thực hiện bằng miệng vào ngày đầu tiên, thì tất cả các ngày tiếp theo chỉ nên được thực hiện như vậy.
Nên dùng nhiệt kế nào
Nếu chúng ta nói về một nhiệt kế cho các phép đo như vậy, thì bất kỳ cái nào cũng phù hợp - kỹ thuật số hoặc thủy ngân. Nếu bạn so sánh chúng, thì nhiệt kế thủy ngân cho thông tin chính xác hơn, nhưng kỹ thuật số (sai số là 0,2-0,3 độ) sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng.
Bạn sẽ nhận được đầy đủ thông tin khi đo nhiệt độ cơ bản trong 3-4 chu kỳ.
Bao nhiêu thời gian để đo
Không nên ra khỏi giường vào ban đêm cho bất kỳ nhu cầu nào - việc đo lường được thực hiện sau khi bạn thức dậy và ngay lập tức. Nếu điều này xảy ra vào ban đêm, thì bạn đang đo tại thời điểm đó. Nhưng hãy nhớ rằng ngày hôm sau bạn sẽ cần thức dậy cùng một lúc, nếu không thông tin sẽ bị bóp méo.
Thời gian đo phụ thuộc vào phương pháp đo được chọn:
- với đường uống từ 4 đến 5 phút dưới lưỡi;
- trực tràng lên đến 8 phút, đưa nhiệt kế vào trực tràng ở mức 5 cm;
- thủy ngân âm đạo kéo dài đến 8 phút;
- điện tử 10-15 giây hoặc cho đến khi tín hiệu được đưa vào âm đạo nửa chừng.
Có lẽ bạn quan tâm đến câu hỏi - có thể đo nhiệt độ cơ bản vào buổi tối? Tốt hơn là không làm điều này, vì tại thời điểm này trong ngày, các chỉ số luôn cao hơn buổi sáng. Với tình trạng thức đêm liên tục, đo BT vào buổi chiều ngay sau khi thức dậy, nhưng giấc ngủ nên kéo dài ít nhất 5 giờ liên tục.
Các chỉ số đo lường cho thấy gì?
BT được đo thường xuyên cho bạn biết mức độ hormone dao động trong suốt chu kỳ, làm thế nào nó lệch, cho thấy ngày rụng trứng và thụ thai. Một biểu đồ nhiệt độ cơ bản cũng giúp xác định nguyên nhân của sự chậm trễ trong kinh nguyệt.
Sử dụng các phép đo như vậy, có thể xác định các rối loạn trong cơ thể do sự cố trong hệ thống nội tiết tố. Nếu bạn được bảo vệ bởi một phương pháp lịch, thì phương pháp này cũng được hiển thị. Cũng có thể lập kế hoạch giới tính của thai nhi nếu dữ liệu BT được sử dụng. Với những nỗ lực không thành công để mang thai và nghi ngờ vô sinh, một phương pháp tương tự có thể giúp ích.
Làm thế nào để vẽ một nhiệt độ cơ bản
Nhiệt độ cơ bản là một chỉ số được ghi nhận khi nghỉ ngơi, không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, nhiệt độ, căng thẳng, v.v. Kết quả được thực hiện mỗi ngày vào buổi sáng sau ít nhất 6 giờ ngủ. Điều này được thực hiện tốt nhất trực tiếp, sẽ đưa ra các chỉ số đáng tin cậy nhất.
Gõ nhiệt kế xuống 34 - 35 độ và đưa vào hậu môn đến khoảng cách cần thiết. Sau thời gian quy định, loại bỏ nó và viết kết quả vào một cuốn sổ tay, ghi chú về các vi phạm, ví dụ, rượu được uống vào đêm trước, một giấc mơ xấu, v.v. Và cứ thế mỗi sáng.
Trong giai đoạn đầu của chu kỳ, nhiệt độ sẽ từ 36,4 đến 36,6 độ. Rụng trứng tăng mức này lên 36,9-37,1. Ngày rụng trứng hoặc khi nhiệt độ giảm, thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Nếu nhiệt độ quá cao hoặc thấp, bạn có thể nói về các vi phạm hiện có, để xác định bạn cần liên hệ với bác sĩ phụ khoa.
Có thể nói về chẩn đoán chính xác sau khi đo nhiệt độ trong ba chu kỳ liên tiếp.
Quan trọng: uống vào buổi tối trước khi đo rượu ảnh hưởng đến kết quả. Một số loại thuốc cũng hoạt động theo cách tương tự.
Và nếu bạn uống biện pháp tránh thai nội tiết tố, thì những thao tác như vậy nói chung là vô nghĩa, vì bất kỳ thông tin hữu ích nào cũng sẽ bị thiếu.
Chỉ định và định nghĩa sớm
Một hormone quan trọng để gắn vào thành tử cung của trứng được thụ tinh là progesterone, và nó hầu hết trong quá trình rụng trứng. Nhờ quá trình này, BT trong giai đoạn đầu của thai kỳ đạt các chỉ số từ 37 đến 37,3 độ.
BT khi mang thai: bình thường và sai lệch
Các số liệu trên sẽ chỉ ra sự phát triển bình thường của quá trình.Mặc dù nhiệt độ lên tới 38 độ, điều này được giải thích bởi các đặc điểm riêng của cơ thể người phụ nữ. Nhưng chỉ trong trường hợp, với các chỉ số như vậy, bạn cần phải đến bác sĩ.
Việc xác định BT cũng được thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy cùng lúc. Ăn uống, quá tải về cảm xúc hoặc thể chất, ảnh hưởng mạnh đến nhiệt độ cơ bản, điều này không có ý nghĩa để làm điều này vào buổi chiều hoặc buổi tối.
Nếu có nhiệt độ giảm trong giai đoạn 2 thì có nguy cơ sảy thai. Các chỉ số tương tự ở phụ nữ không mang thai sẽ cho thấy khả năng vô sinh.
Một cuộc gọi chuyên gia sẽ được yêu cầu nếu các số nhỏ hơn 37 độ hoặc hơn 38. Trong trường hợp đầu tiên, đây là thiếu progesterone, gây nguy hiểm cho em bé, và trong lần thứ hai - sự phát triển của một loại quá trình viêm.
Chẩn đoán bệnh lý bằng BT
Có một số bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến lịch trình của BT, ví dụ, với viêm nội mạc tử cung, nhiệt độ tăng lên đến 37 độ, giữ cho nó bắt đầu kinh nguyệt.
Viêm Adnex cũng sẽ hiển thị nhiệt độ tăng cao trong vài ngày liên tiếp, sau đó trở về giá trị bình thường. Kết quả tương tự cho thấy sự bất lực của trứng để thụ tinh.
Việc nhảy trong các chỉ số khi đo BT sẽ chỉ ra cái chết của trứng do căng thẳng, việc sử dụng thuốc dược phẩm hoặc các yếu tố khác.
Nếu kinh nguyệt không đến đúng giờ và giảm BT, thì rất có thể đó là rối loạn chức năng buồng trứng, để xác nhận bạn sẽ cần đến bác sĩ phụ khoa và trải qua các cuộc kiểm tra bổ sung.
Nhiệt độ tăng cao trong giai đoạn tăng sinh có nghĩa là thiếu estrogen, và progesterone và hoàng thể thấp.
Các chỉ số cho một thai kỳ đông lạnh
Thật không may, việc mang thai không phải lúc nào cũng kết thúc trong việc sinh nở, sảy thai, sinh non và mang thai xảy ra. Điều này xảy ra ở 15% phụ nữ, rất khó xác định. Điều này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng thường nhất là trong giai đoạn đầu, lên đến 13 tuần.
Và chính việc đo nhiệt độ cơ bản (giá trị thấp) giúp nhìn thấy quá trình này một cách kịp thời, khi nó vẫn có thể được ngăn chặn. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do bệnh truyền nhiễm và hệ thống nội tiết, trục trặc về mức độ hormone, lạm dụng rượu và nicotine, cũng như tuổi sau 30 năm.
Nó xảy ra rằng nhiệt độ cơ bản giữ 37 độ, và sự phát triển của một thai kỳ đã bắt đầu. Điều này có thể được đánh giá bằng sự biến mất đột ngột của tất cả các triệu chứng - nhiễm độc đột nhiên biến mất, ngực không đau, bạn bắt đầu nhìn vào bất kỳ thực phẩm nào bình thường mà không có bất kỳ thay đổi nào. Trong trường hợp này, bụng dưới có thể bắt đầu đau và máu có thể xuất hiện trong dịch tiết. Tất cả điều này sẽ làm cho bạn ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu không có gì có thể được thực hiện và thai đã dừng lại, thì điều trị duy nhất là phá thai, nếu thời hạn dài, sau đó nạo. Trước khi thụ tinh tiếp theo sau các thủ tục như vậy, cần phải chờ sáu tháng, điều này sẽ cho phép bạn phục hồi hoàn toàn và thụ thai an toàn.
Đo nhiệt độ cơ bản thường xuyên và chính xác không chỉ giúp bạn có thai mà còn xác định những sai lệch khác nhau trong cơ thể. Sức khỏe cho bạn và những người thân yêu của bạn!
