Cảm giác nóng rát ở xương ức, xảy ra định kỳ sau khi ăn, là chứng ợ nóng. Làm thế nào để thoát khỏi các triệu chứng khó chịu ở nhà khi mang thai là một trong những câu hỏi phổ biến nhất của phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vấn đề là khá phổ biến, do đó, có đủ cách để giải quyết nó: điều trị bằng thuốc, y học cổ truyền, liệu pháp ăn kiêng.

Chứng ợ nóng: nguyên nhân. Triệu chứng và dấu hiệu

Nguyên nhân chính của các biểu hiện khó chịu là tăng độ axit của dạ dày. Theo thống kê, mỗi người thứ ba trên hành tinh đều trải qua các triệu chứng ợ nóng. Cảm giác khó chịu vi phạm lối sống thông thường. Đốt và đau ở xương ức ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và sức khỏe của bệnh nhân.

Các nguyên nhân chính gây ợ nóng:

  • dư thừa trong chế độ ăn uống thực phẩm làm tăng độ axit của dạ dày;
  • dùng thuốc từ các nhóm dược động học nhất định;
  • dinh dưỡng không cân đối;
  • thói quen xấu (lạm dụng rượu, hút thuốc);
  • sử dụng thường xuyên đồ uống có ga, cà phê, trà mạnh;
  • quần áo bó sát;
  • kiệt sức hoạt động thể chất;
  • thừa cân;
  • thời kỳ sinh con;
  • trạng thái cảm xúc và tinh thần không thỏa mãn (căng thẳng, trầm cảm, cảm xúc);
  • bệnh lý của hệ thống tiêu hóa (loét, viêm dạ dày, thoát vị).

Chứng ợ nóng có thể xảy ra ở những người hoàn toàn khỏe mạnh.Cảm giác khó chịu ở thực quản và trong cổ họng xuất hiện đột ngột, gây ra rất nhiều khó chịu, nếu các biện pháp không được thực hiện kịp thời để loại bỏ chúng. Đốt cháy không phải là dấu hiệu duy nhất của chứng ợ nóng. Hình ảnh lâm sàng được bổ sung bởi các triệu chứng sau: ợ hơi, vị đắng trong miệng, buồn nôn, nôn (đôi khi có đốm), giảm hiệu suất, suy yếu nói chung.

Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng tại nhà

Nhà thuốc có rất nhiều loại thuốc sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu. Nếu cảm giác nóng rát xuất hiện sau mỗi bữa ăn, điều này có thể cho thấy sự xuất hiện của bất kỳ quá trình bệnh lý nào trong cơ thể. Cần tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, người sẽ xác định nguyên nhân và kê đơn trị liệu hiệu quả. Theo quy định, điều trị được thực hiện tại nhà.

Đối với chứng ợ nóng, các phương pháp sau đây được sử dụng:

  • điều trị bằng thuốc;
  • y học cổ truyền;
  • liệu pháp ăn kiêng.

Để điều trị thành công, bạn cần xem xét lại lối sống của mình. Điều kiện bắt buộc để loại bỏ các triệu chứng khó chịu là điều chỉnh cân nặng, bình thường hóa chế độ ăn uống hàng ngày và từ chối các thói quen xấu. Trong khi mang thai, điều trị nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ tham gia, bởi vì không phải tất cả các loại thuốc và phương thuốc dân gian đều phù hợp cho phụ nữ có con.

Điều này thật thú vị:ợ nóng: nguyên nhân và hậu quả

Thuốc cho bệnh

Hiệu quả nhất trong việc kiểm soát chứng ợ nóng là thuốc. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể loại bỏ các triệu chứng bệnh lý gần như ngay lập tức. Máy tính bảng được phân loại theo thành phần và nguyên tắc hành động.

Thuốc kháng axit trung hòa axit clohydric. Một người nhận thấy sự cải thiện chỉ vài phút sau khi dùng nó. Có nghĩa là từ nhóm này có hiệu quả, nhưng chỉ hành động trên các triệu chứng, có thể gây ra các phản ứng bất lợi khác nhau. Các loại thuốc phổ biến nhất là "Rennie" và "Gaviscon."

Thuốc chống nôn thuốc làm giảm sản xuất axit dạ dày, mang lại hiệu quả tích cực lâu dài. Với việc sử dụng thuốc thường xuyên, bạn không chỉ có thể loại bỏ các triệu chứng mà còn là nguyên nhân gây ợ nóng. Thuốc phổ biến: Ranitidine, Orthanol.

Chặn. Có những loại thuốc ngăn chặn thụ thể histamine H2, làm giảm sản xuất dịch dạ dày. Đây là Histak, Zantak và những người khác. Bạn không thể tự dùng chúng, vì danh sách các tác dụng phụ khá lớn, bao gồm rối loạn giấc ngủ, táo bón, đau đầu.

Chất kích thích. Các loại thuốc kích hoạt sự vận động của các cơ quan của FSH góp phần bình thường hóa chức năng co bóp của chúng, đưa cơ vòng vào giai điệu. Các loại thuốc tốt nhất từ ​​loại này: Domperidone, Motilium.

Trước khi bắt đầu một quá trình điều trị, bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Một số loại thuốc có một danh sách chống chỉ định rộng rãi. Do không tuân thủ chỉ định của bác sĩ, sau khi uống thuốc, các tác dụng phụ như khô miệng nghiêm trọng, khát nước, buồn ngủ, khó chịu, chóng mặt, đau đầu, vv có thể xảy ra.

Bài thuốc dân gian

Y học cổ truyền đã phát triển kho vũ khí của các công cụ hiệu quả.

Thuốc sắc, truyền của cây thuốc góp phần bình thường hóa việc sản xuất axit dạ dày, cải thiện các chức năng của đường tiêu hóa và cũng có tác dụng tích cực đối với toàn cơ thể.

Một lợi thế đáng kể của các biện pháp dân gian là sự an toàn và hiệu quả của chúng.

Khi bị ợ nóng, bạn có thể sử dụng các loại cây này để pha chế thuốc:

  • rễ cây mây;
  • cây bạch chỉ (hạt và lá);
  • Hoa cúc đồng tiền;
  • cây chuối;
  • John's wort
  • cây khổ sâm vàng;
  • yarrow;
  • cây thì là;
  • thì là;
  • hoa hồi.

Công thức pha chế thuốc gần như giống nhau cho tất cả các loại cây này. Bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều lần cùng một lúc. Cắt cỏ hoặc hoa, hạt được đổ với nước sôi, hấp hoặc luộc trên lửa nhỏ trong 5-10 phút.Nếu nước dùng, chỉ cần căng và mát. Nếu truyền dịch - để yên trong 7-10 ngày trong một nơi tối, mát mẻ.

Thực phẩm ợ nóng

Không chỉ cây thuốc, mà còn một số thực phẩm giúp giảm triệu chứng ợ nóng.

Hiệu quả nhất bao gồm:

  • nước ép khoai tây;
  • hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô;
  • mật ong tự nhiên;
  • cháo kiều mạch;
  • đậu Hà Lan tươi và khô;
  • mứt rung.

Một phương thuốc không thể thiếu cho chứng ợ nóng là nước khoáng hơi kiềm hoặc kiềm (ví dụ Borjomi). Nó phải được uống nóng, trong từng ngụm nhỏ, để loại bỏ khí trước khi sử dụng. Nên mang theo nước trong phích, nó chỉ có thể được làm nóng một lần, vì sau đó nó sẽ mất tính chất.

Cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để chiến đấu

Cơ thể phản ứng khác nhau với những người hoặc phương thuốc khác cho chứng ợ nóng. Hiệu quả của trị liệu phụ thuộc vào nguyên nhân của các triệu chứng, tình trạng sức khỏe của đường tiêu hóa.

Cách hiệu quả nhất để chống lại các biểu hiện của chứng ợ nóng là sử dụng thuốc, bao gồm các thành phần như sau:

  • magiê và nhôm hydroxit;
  • magiê cacbonat và canxi;
  • phốt phát nhôm.

Một phương pháp chữa trị ợ nóng phổ biến là một giải pháp dung dịch nước hiệu quả, giá cả phải chăng hoặc pop baking soda. Để chuẩn bị pops sử dụng axit citric hoặc nước trái cây, giấm. Việc sử dụng thuốc này chỉ được khuyến khích trong trường hợp ợ nóng hiếm khi xảy ra, không có biện pháp khắc phục nào khác có thể làm giảm bớt tình trạng này.

Với việc sử dụng thường xuyên một dung dịch hoặc pops baking soda, tình trạng của các mạch máu trở nên tồi tệ hơn, chúng trở nên giòn, mất tính đàn hồi. Natri có tác động tiêu cực đến thận, đường tiêu hóa, hệ thần kinh.

Điều trị chứng ợ nóng khi mang thai

Hầu hết phụ nữ mang thai trong giai đoạn cuối phải đối mặt với các biểu hiện khó chịu của chứng ợ nóng. Sự xuất hiện của chúng bị kích thích bởi sự thay đổi vị trí sinh lý của các cơ quan nội tạng và mất cân bằng nội tiết tố.

Dưới đây là một số khuyến nghị để giúp giảm bớt tình trạng của người mẹ tương lai:

  • ăn thường xuyên, nhưng trong các phần nhỏ;
  • bạn cần nhai kỹ thức ăn, không được nuốt cả miếng;
  • bữa ăn cuối cùng - không muộn hơn ba giờ trước khi đi ngủ;
  • không có tư thế nằm ngang ngay sau khi ăn;
  • Uống đủ sạch, còn nước;
  • thay thế trà đen hoặc cà phê bằng đồ uống được pha chế trên cơ sở hoa cúc, gừng;
  • loại trừ thực phẩm chiên, béo từ chế độ ăn kiêng;
  • Không sử dụng gia vị và nước sốt nóng.

Viên nén bị ợ nóng chỉ dùng trong những trường hợp cực đoan, vì chúng có thể gây hại nhiều. Bạn chỉ có thể sử dụng những loại thuốc được bác sĩ cho phép. Thông thường, đây là "Rennie", "Maalox" ở dạng gel, "Gaviscon". Điều trị đặc biệt cho chứng ợ nóng khi mang thai không cần thiết. Sau khi sinh con, các triệu chứng tự biến mất.

Ăn kiêng cho người bị ợ nóng

Cơ sở để phục hồi thành công là chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý và lối sống lành mạnh. Thịt hun khói, mặn, béo, các món ăn cay, thực phẩm tiện lợi, soda và đồ ngọt phải được giảm thiểu từ chế độ ăn kiêng. Tăng tính axit của dạ dày và các sản phẩm từ sữa, trái cây có múi. Nghiêm cấm những người bị ợ nóng uống đồ uống có cồn và cafein. Tốt nhất là nấu thức ăn hấp hấp, nướng, nấu, hầm.

Khi bị ợ nóng, nên bao gồm các loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ đủ trong chế độ ăn. Đây là một loạt các loại ngũ cốc, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt. Trái cây và rau quả tươi, súp, thịt nạc và cá - cơ sở của chế độ ăn kiêng cho chứng ợ nóng. Để loại bỏ vĩnh viễn các triệu chứng khó chịu, bạn cần cố gắng phát triển văn hóa dinh dưỡng. Chế độ ăn kiêng nên bao gồm một bữa sáng thịnh soạn, một bữa trưa thịnh soạn và một bữa tối nhẹ. Bạn không thể ăn hết, đặc biệt là trước khi đi ngủ.Cũng cần bình thường hóa cân nặng, từ bỏ thói quen xấu, loại bỏ căng thẳng, thay quần áo bó sát bằng những bộ đồ thoải mái. Nếu bạn tuân thủ các quy tắc đơn giản này, bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi các dấu hiệu ợ nóng khó chịu.

Tương tự:Thêm từ tác giả: