Đây là phiên bản của nhân vật nữ được coi là lý tưởng. Các nhà thiết kế thời trang trên toàn thế giới đang ở trên đó. Các thông số nổi tiếng 90-60-90 chỉ đại diện cho hình dạng đồng hồ cát.

Đồng hồ cát trông như thế nào?

Loại hình nữ đang thảo luận rất đơn giản để tính toán và xác định. Ở những cô gái như vậy, chu vi của ngực và hông thường xấp xỉ bằng nhau, sự duyên dáng của thắt lưng được phân biệt rõ ràng. Lý tưởng nhất là chiều rộng của vai phải khớp chính xác với cùng một tham số của khung chậu. Đồng thời, các đại diện của giới tính công bằng với các thông số tự nhiên khác nhau: cao và thấp, mũm mĩm và gầy gò, có thể có được kiểu hình hình giờ đồng hồ cát. Đặc điểm nổi bật sẽ là mông lồi và ngực lớn hơn "đơn vị".

Có một số điểm sẽ giúp mỗi cô gái hiểu liệu cô ấy có thực sự là chủ nhân của một hình như vậy không:

  1. Bằng nhau của vai và hông.
  2. Eo hẹp hơn hông ít nhất một phần tư.
  3. Khi tăng thêm kg, khối lượng của toàn cơ thể tăng đồng đều, nhưng vòng eo vẫn rõ ràng.

Thống kê cho thấy rằng chủ sở hữu của tỷ lệ lý tưởng có nhiều khả năng hơn những người khác là đầy đủ. Nhưng ngay cả khi có thêm kg, hình bóng của X cho phép cô gái trẻ trông nữ tính và hài hòa.

Các tính năng và tỷ lệ

Đó là những cô gái có thân hình đồng hồ cát thường nhận được lời khen tối đa từ đại diện của người khác giới, bởi vì những thông số như vậy được coi là lý tưởng. Đối với chủ sở hữu của họ, các nhà thiết kế hiện đại tạo ra những bộ trang phục đẹp nhất của họ, tuy nhiên, ngay cả khi không có quần áo, thân hình đồng hồ cát vẫn nữ tính và hấp dẫn.

  • Như đã nói ở trên, điều đầu tiên thu hút sự chú ý của bạn là vòng eo mỏng.
  • Trên cùng và dưới cùng của một con số như vậy là hài hòa hoàn hảo.
  • Uốn cong hông được phát âm, nhưng không có trọng lượng đáng chú ý trong lĩnh vực này.
  • Theo quy định, các cô gái với các thông số được thảo luận có đôi chân thon, cánh tay gầy, đường nét thanh lịch của vai và cổ.

Trong trường hợp này, tỷ lệ sẽ không nhất thiết phải được trân trọng 90/60/90. Đồng hồ cát cũng bao gồm các số liệu với các thông số 100/75/100 và thậm chí 130/90/130. Điều chính là vòng eo hẹp hơn nhiều so với hông và vai phải có cùng chiều rộng với chúng.

Một đặc điểm thú vị của con số này là mỡ cơ thể được phân bổ đều khắp cơ thể. Kết quả là, ngay cả một người phụ nữ đầy đủ với các thông số đồng hồ cát trông rất nữ tính, hấp dẫn. Nếu cô gái Lọ Xỏ cố gắng giảm cân, thì hông của cô vẫn sẽ là một phần rất nổi bật của dáng người.

Mặc dù thực tế là các thông số đồng hồ cát được gọi là hình thức lý tưởng của cơ thể phụ nữ, chúng cũng có một số nhược điểm. Chẳng hạn, có vẻ như những cô gái trẻ thấp với dáng người của X X luôn có đôi chân ngắn. Tất nhiên, điều này có thể dễ dàng sửa chữa với quần áo được chọn chính xác và quan trọng nhất là giày. Giày cao gót thanh lịch sẽ không chỉ tăng thêm mà còn giúp bước đi của bạn trở nên quyến rũ hơn. Một nhược điểm khác đã được đề cập ở trên là xu hướng phụ nữ có dáng người Xxx bị thừa cân.

Hình đầy đủ X

Những cô gái trẻ với các thông số của đồng hồ cát rất may mắn, vì họ gần như không bị hư hỏng bởi số cân thừa. Ngay cả rất mũm mĩm, chúng vẫn trông thật ngoạn mục. Vòng eo mỏng, được bảo tồn với bất kỳ thông số nào của hình đang được thảo luận, cho phép bạn mặc ngay cả những chiếc váy bó sát và các trang phục khác khó ăn.

Để làm cho cơ thể của họ trở nên cân đối hơn, những phụ nữ có dáng người Xiên phải tham gia vào các môn thể thao có tải ngay lập tức cho hầu hết các khu vực có vấn đề, chứ không chỉ một. Ví dụ như bơi lội, yoga, kéo dài, v.v.

Mặc gì: bóng, kiểu quần áo, vải

Chọn trang phục, những cô gái có kiểu cơ thể đang thảo luận, ngay từ đầu, nên cố gắng tập trung vào vòng eo mỏng manh của mình. Đây là phần thuận lợi nhất của họ và là con át chủ bài chính. Tất nhiên, cách ăn mặc, mỗi tín đồ thời trang tự quyết định, có tính đến sở thích và sở thích của riêng mình. Nhưng vẫn đáng để nghe lời khuyên của các chuyên gia.

  • Chọn áo khoác ngoài cho mình, bạn sẽ phải từ bỏ những chiếc áo khoác lông lớn, dài và cồng kềnh. Những bộ trang phục như vậy ăn thịt tăng trưởng, trông lúng túng, rộng thùng thình. Tốt hơn là nhìn vào áo khoác, áo khoác thanh lịch, bổ sung với một vành đai và thắt lưng. Nếu một chiếc áo khoác lông được chọn, hãy để nó là một mô hình rút ngắn và cũng thắt.
  • Trong việc lựa chọn một chiếc váy cho thân hình đồng hồ cát, các tín đồ thời trang có nơi để đi dạo. Các trường hợp trên mô hình các mô hình trên máy tính trông có vẻ tốt nhất theo tỷ lệ được thảo luận. Họ sẽ giúp các cô gái trẻ hoàn thành thậm chí che giấu vô số lỗ hổng hình nhỏ. Một lựa chọn linh hoạt khác cho các quý cô "X" tươi tốt và mảnh mai là một chiếc váy hình thang. Đầu của mô hình này có thể là bất kỳ. Nhưng tốt hơn là chọn chiều dài không thấp hơn đầu gối, nếu không có nguy cơ biến thành "túi" trực quan.Những chiếc váy có phần quấn sẽ cho phép những cô gái có hình bóng nữ tính hoàn hảo làm nổi bật vòng ngực, đường vai và cổ tuyệt đẹp. Trang phục ngắn như vậy có thể được mặc ngay cả bởi những cô gái trẻ đầy đủ thấp.
  • Váy cho hình người Xiên cũng nên được chọn với điểm nhấn ở eo. Ví dụ, một mô hình bút chì, các tùy chọn tươi tốt với một dầm mỏng hoặc rộng, và cũng là kiểu mặt trời nổi tiếng của nắng mặt trời rất phù hợp. Tùy chọn thứ hai được chọn tốt nhất với chiều dài tối đa một lòng bàn tay dưới đầu gối.
  • Nếu bạn chọn quần công sở thì nên chú ý đến những mẫu áo cắt thẳng cổ điển với eo cao. Nhưng tốt hơn hết là từ bỏ ngay các tùy chọn vừa khít với hông. Điều này cũng áp dụng cho quần jean. Những mẫu quần trực tiếp như vậy kết hợp với giày cao gót sẽ giúp nhấn mạnh những ưu điểm của dáng người.
  • Khi chọn áo, áo len, áo len và các loại hàng đầu khác, bạn nên tránh các lựa chọn quá chật. Nếu không, hình ảnh như là kết quả có thể trông thô tục. Nhưng đối với những cô nàng có dáng người Xiên, áo voan có tay áo rộng bất kỳ kiểu dáng nào, áo có mùi, áo vừa vặn và hơi thon dài là hoàn hảo.

Tập thể dục và ăn kiêng để giữ dáng

Để luôn giữ dáng của bạn trong hình dạng hoàn hảo, đừng quên về chế độ dinh dưỡng phù hợp và các bài tập đặc biệt. Nếu có nhu cầu loại bỏ trọng lượng dư thừa, bạn nên giảm hàm lượng calo trong chế độ ăn uống của bạn xuống khoảng 1550 - 1600 kcal. Cơ sở của thực đơn cô gái giảm béo nên là ngũ cốc trên mặt nước, thịt hầm và các món cá, súp rau nghiền, trái cây sấy khô, cũng như trái cây tươi, rau và quả mọng.

Nó là tốt hơn để từ chối bất kỳ chế độ ăn uống đơn sắc ngay lập tức. Phụ nữ dinh dưỡng nên đầy đủ và đa dạng.

Đối với các bài tập, họ phải tập luyện tất cả các nhóm cơ, bởi vì chủ nhân của thân hình đồng hồ cát có thêm kilôgam phân bố đều khắp cơ thể. Tốt nhất là liên hệ với một huấn luyện viên chuyên nghiệp và yêu cầu một kế hoạch vòng tròn. Hãy để nó bao gồm squats, pull-up, chống đẩy, kéo Kéo, một thanh và các bài tập hữu ích khác.

Hình dạng đồng hồ cát cho phép các cô gái trông hoàn hảo mà không cần nỗ lực nhiều. Bạn chỉ cần cố gắng chọn tủ quần áo phù hợp cho mình, mà không tập trung vào những sai sót nhỏ.

Tương tự:Thêm từ tác giả: