Viêm bàng quang là một bệnh viêm trong đó các thành của bàng quang bị viêm do tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh. Điều này có thể xảy ra do giảm khả năng miễn dịch do các tình huống căng thẳng, hạ thân nhiệt hoặc rối loạn nội tiết tố. Một chế độ ăn uống với viêm bàng quang song song với một loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ là chìa khóa để phục hồi nhanh chóng và giúp tránh các biến chứng.
Nội dung tài liệu:
Nguyên tắc và tính năng của dinh dưỡng
Tuân thủ các nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng để quan sát cả trong giai đoạn của giai đoạn cấp tính của bệnh và viêm bàng quang mãn tính.
Các chuyên gia phân biệt các tính năng sau đây của việc chuẩn bị chế độ ăn kiêng và chế độ ăn kiêng:
- Cần tuân thủ nguyên tắc dinh dưỡng phân đoạn - số lượng bữa ăn không được ít hơn 4 - 6 mỗi ngày. Phần lớn không nên, điều rất quan trọng là phải quan sát điều độ.
- Sự phân phối calo rất quan trọng - dày đặc nhất nên là bữa ăn vào buổi sáng - bữa sáng nhiều calo, bữa trưa bổ dưỡng. Đối với bữa tối, tốt nhất là ăn các loại thực phẩm nhẹ như rau hoặc các sản phẩm từ sữa.
- Chế độ ăn kiêng - thực phẩm được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng, do sự kích thích của màng nhầy hoặc thành bàng quang có thể xảy ra.
- Duy trì cân bằng chất lỏng và chế độ uống hợp lý - nên tăng lượng chất lỏng bạn uống: điều này có tác dụng tốt trong quá trình điều trị bệnh và giúp phục hồi nhanh hơn.
- Hạn chế muối - trong quá trình trầm trọng, tốt hơn là chuyển sang chế độ ăn không có muối, và trong viêm bàng quang mãn tính, nên giảm lượng muối càng nhiều càng tốt. Nó có đặc tính giữ lại chất lỏng trong cơ thể, không góp phần phục hồi.
- Tránh thực phẩm có thể kích hoạt táo bón.
Một chế độ ăn uống được lựa chọn chính xác cho viêm bàng quang ở phụ nữ và nam giới sẽ giúp giảm các triệu chứng do nhiễm độc cơ thể, giảm thiểu kích thích niêm mạc và có thể tăng cường tác dụng của thuốc.
Danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm
Trong trường hợp trầm trọng hơn viêm bàng quang hoặc chuyển bệnh sang giai đoạn mãn tính, bạn nên xem xét cẩn thận chế độ ăn uống của mình và chọn sản phẩm dựa trên các khuyến nghị liên quan.
Sản phẩm được phép cho viêm bàng quang:
- Tươi và hấp, cũng như rau luộc. Các ưu tiên là dưa chuột, bí xanh, bí ngô, cà rốt.
- Trái cây - lê, táo, dưa hấu. Ăn một lượng lớn trái cây ngăn ngừa một biến chứng như sự phát triển của sỏi trong bàng quang. Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu tốt và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
- Cá và thịt ít béo. Hấp hoặc nướng được khuyến khích. Không được phép tiêu thụ protein động vật 1-2 ngày một tuần, sắp xếp những ngày ăn chay.
- Các sản phẩm sữa với một tỷ lệ nhỏ chất béo - sữa nướng lên men, sữa chua, kefir. Phô mai có thể được tiêu thụ ở mức độ vừa phải, nhưng nó không nên có hàm lượng muối cao.
- Súp trên nước dùng rau.
- Các sản phẩm bánh được lựa chọn tốt nhất từ các loại ngũ cốc nguyên hạt hoặc có hàm lượng cám cao.
Ngoài ra còn có khuyến nghị cho uống:
- Tốt hơn là dừng lại ở những đồ uống như nước tinh khiết, nước trái cây, thuốc sắc của thảo dược.
- Nên sử dụng các loại trà thảo dược đặc biệt với một lá lingonberry, cánh đồng đuôi ngựa và nhụy ngô. Bạn có thể ủ phí thận mua tại nhà thuốc.
- Bạn cũng có thể uống nước khoáng, trà xanh, nước ép rau. Ví dụ, nước ép từ bí ngô có tác dụng có lợi đối với hoạt động của hệ thống tiết niệu.
Một cách riêng biệt, nó là giá trị làm nổi bật danh sách các sản phẩm mà nó bị cấm tiêu thụ với viêm bàng quang.
- Thực phẩm chiên, muối và ngâm nên được loại trừ hoặc hạn chế, và gia vị không nên được tiêu thụ.
- Hàm lượng chất béo trong thực phẩm cũng nên được giảm thiểu.
- Loại trừ các loại rau cay chứa một số lượng lớn các chất có thể ảnh hưởng tiêu cực đến màng nhầy - củ cải, củ cải, ớt, v.v.
- Không ăn trái cây chua, trái cây và nước ép từ chúng.
- Việc sử dụng rượu và nước tăng lực được loại trừ một cách rõ ràng - ngoài tác hại rõ ràng, chúng còn gây ra gánh nặng nghiêm trọng cho hệ thống tiết niệu.
- Bơ nướng, đường và carbohydrate nhanh nên được hạn chế càng nhiều càng tốt.
- Không được phép sử dụng nước sốt và nước xốt có chứa giấm.
- Chế độ ăn cho viêm bàng quang ngụ ý nhấn mạnh vào thực phẩm lành mạnh, vì vậy cần phải loại bỏ tạm thời hoặc vĩnh viễn thức ăn nhanh và các món ăn có chứa một số lượng lớn chất bảo quản và phụ gia hương liệu nhân tạo từ chế độ ăn uống.
Những khuyến cáo này nên được tuân thủ tại thời điểm bệnh trầm trọng hơn, cũng như ít nhất 2-3 tuần sau khi các triệu chứng cấp tính giảm dần và xét nghiệm nước tiểu trở lại bình thường. Nếu viêm bàng quang xảy ra ở dạng mãn tính với sự trầm trọng thường xuyên, một hệ thống dinh dưỡng như vậy phải được quan sát liên tục.
Chế độ ăn uống cho viêm bàng quang cấp tính
Theo nguyên tắc, giai đoạn cấp tính của viêm bàng quang hiếm khi kéo dài hơn một tuần, vì vậy tại thời điểm này bạn cần tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng nghiêm ngặt nhất. Nhiệm vụ chính là phụ tùng các cơ quan của hệ tiết niệu.
Đọc thêm:viêm bàng quang ở phụ nữ
Với sự trầm trọng, thể tích chất lỏng tiêu thụ hàng ngày nên có ít nhất hai lít. Bạn có thể uống không chỉ nước, mà cả nước trái cây và các chế phẩm thảo dược.
Tuyệt đối tất cả các sản phẩm được loại khỏi danh sách trên.Ngoài ra, trong một thời gian viêm cấp tính, tốt hơn là loại trừ hoàn toàn các sản phẩm sữa. Như một ngoại lệ, bạn có thể ăn phô mai ít béo hoặc uống sữa tách kem.
Một chế độ ăn chay sẽ có lợi - một số lượng lớn các loại rau ngăn ngừa sự phát triển của táo bón và điều chỉnh hoạt động đúng đắn của ruột. Nên ưu tiên cho các món ăn của bắp cải.
Thay vì đường, tốt hơn là tiêu thụ mật ong với số lượng nhỏ. Muối được loại trừ hoàn toàn. Trong viêm bàng quang mãn tính, muối có thể được thêm vào các món ăn, nhưng với số lượng rất vừa phải.
Thực đơn mẫu cho viêm bàng quang ở trẻ em
Trẻ em bị viêm bàng quang được hiển thị đặc biệt tiết kiệm dinh dưỡng. Một số lượng lớn các loại rau, tốt nhất là hấp, tốt nhất là chuẩn bị các món ăn từ bí ngô, bắp cải, cà rốt.
Thực đơn sẽ hữu ích để bao gồm ngũ cốc trên nước (kê, yến mạch, kiều mạch). Lý tưởng nhất là tốt hơn để ưu tiên cho ngũ cốc lỏng và nước dùng hơn là thực phẩm khô. Cháo kê nấu chín mà không có dầu và muối sẽ hữu ích.
Một thức uống ấm áp, đồ uống trái cây và các chế phẩm thảo dược có thêm mật ong được khuyến khích.
Chế độ ăn uống cho bệnh ở người lớn
Chế độ ăn cho viêm bàng quang ở nam và nữ thực tế sẽ không khác nhau. Cần tuân thủ chế độ ăn kiêng ảnh hưởng tối thiểu đến màng nhầy, dự phòng đường tiêu hóa và hỗ trợ hoạt động đúng của ruột.
Một menu ví dụ có thể là:
- Đối với bữa sáng: phô mai ít béo, cháo lỏng trên mặt nước, bánh quy giòn hoặc bánh mì ngũ cốc nguyên hạt.
- Bữa trưa: lần đầu tiên - súp trên nước dùng rau hoặc súp nghiền làm từ bí ngô hoặc bí xanh. Thứ hai - thịt hấp, thịt viên hoặc thịt viên với một món ăn phụ là rau luộc hoặc ngũ cốc.
- Snack: sản phẩm sữa tách kem (phô mai, kefir) hoặc trái cây.
- Bữa tối: ngũ cốc hoặc thịt hầm phô mai, các món rau nhẹ, bắp cải hầm. Không nên ăn thức ăn sớm hơn ba đến bốn giờ trước khi đi ngủ. Trước khi đi ngủ, bạn có thể uống một ly sữa hoặc kefir.
Đồ ăn nhẹ được cho phép - bánh mì ngũ cốc, trái cây, không chứa một lượng lớn muối, phô mai. Bạn có thể kết hợp các sản phẩm được phép theo nhiều cách khác nhau để đa dạng hóa thực đơn của bạn.
Chế độ uống đúng cách
Chế độ ăn cho viêm bàng quang nên bao gồm một lượng chất lỏng vừa đủ (ít nhất hai lít mỗi ngày). Nó được phân phối đều trong suốt cả ngày.
Tốt hơn là không uống quá nhiều chất lỏng vào ban đêm.
- Một trong những đồ uống được ưa thích là nước ép trái cây có đặc tính lợi tiểu. Đây là cranberries, Viburnum, lingonberries và những người khác.
- Bạn có thể sử dụng dịch truyền và thuốc sắc của lá nho, hắc mai biển và hông hoa hồng.
- Nước trái cây đóng gói mua không được khuyến khích - tốt hơn là thay thế chúng bằng nước trái cây mới vắt.
- Bạn cũng có thể uống phí thuốc lợi tiểu đặc biệt.
- Chế độ ăn nên có đủ lượng thức ăn lỏng, chẳng hạn như súp, nước dùng, ngũ cốc lỏng.
- Tốt hơn là thay thế trà đen bằng màu xanh lá cây, và loại trừ hoàn toàn cà phê.
Chế độ uống cho viêm đường tiết niệu nên nhằm mục đích loại bỏ mầm bệnh, tương ứng, uống nên thường xuyên và phong phú.
Công thức nấu ăn hữu ích
Để chế độ ăn kiêng không có vẻ nhàm chán, chúng tôi đưa ra ví dụ về một số công thức thú vị sẽ giúp đa dạng hóa thực đơn.
Bánh phô mai nhồi rau.
Chúng tôi sẽ cần:
- phô mai ít béo - 700 g;
- bột - 120 g;
- đường - 2 muỗng canh. l.;
- trứng gà - 2 chiếc.;
- cà rốt - 4-5 chiếc.;
- vanillin - trên đầu của một con dao.
Cách nấu ăn:
- Chà phô mai với bột mì, thêm trứng và đường, trộn, nêm với vani.
- Thêm cà rốt nghiền vào khối lượng kết quả và trộn lại.
- Hình thành bánh phô mai, đặt trên một tấm nướng phủ giấy bạc và nướng trong khoảng 20 phút.
Thổ Nhĩ Kỳ cốt lết
Sản phẩm:
- ức gà tây băm nhỏ - 300 g;
- bánh mì lúa mạch đen - 100 g;
- sữa tách béo hoặc nước - 70 ml.
Phương pháp nấu ăn:
- Ngâm bánh mì trong sữa hoặc nước, vắt và trộn với gà tây băm nhỏ.Tốt hơn là bạn nên tự chuẩn bị thịt băm bằng cách xoay vú qua máy xay thịt.
- Bạn có thể muối một chút, sau đó nặn các miếng cốt lết và đặt chúng lên vỉ nướng của nồi hơi đôi hoặc nồi nấu chậm. Nếu điều này là không thể, nướng patties trong lò nướng. Quá trình nấu mất khoảng 30 phút.
Bạn có thể phục vụ kiều mạch luộc, bí ngô nghiền nhuyễn hoặc rau củ hấp cho một món ăn phụ cho những món cắt nhỏ như vậy.
Cháo bí ngô
Một món ăn rất đơn giản, sẽ rất hữu ích cho tất cả những người tuân thủ chế độ ăn kiêng.
Nó sẽ được yêu cầu:
- bí ngô - 500 g;
- mật ong - 1 muỗng canh. l.;
- đường - 1 muỗng cà phê.
Nấu ăn:
- Gọt vỏ bí ngô, băm nhuyễn bột giấy và thêm nước.
- Đun trong 20-30 phút. Sau đó xả nước, xay bí ngô bằng máy xay sinh tố, nêm cháo thành phẩm với đường và mật ong.
- Bạn có thể thêm một chút dầu hướng dương. Cháo như vậy có thể được phục vụ như một món ăn độc lập, hoặc như một món ăn phụ.
Thực hiện chế độ ăn kiêng với viêm bàng quang sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn, đừng bỏ qua lời khuyên về chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trước khi trở lại chế độ ăn bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Anh ta sẽ chọn chế độ ăn tối ưu và giúp chấm dứt chế độ ăn kiêng.
