Không phải ai cũng biết lợi ích của dâu tây, mặc dù nhiều người yêu thích loại quả mọng mùa hè này. Vì vậy, công dụng của nó là gì, và nó có thể gây hại cho cơ thể?

Đặc tính hữu ích của quả mọng mùa hè

Hương thơm mùa hè có một số tính chất hữu ích và thậm chí chữa bệnh. Trái cây chứa rất nhiều đường, vitamin và cả axit folic. Giàu dâu tây, pectin, sắt, coban và các nguyên tố vi lượng khác.

Kali trong thành phần của trái cây giúp chữa các bệnh về tim và chất xơ, rất có trong dâu tây, giúp đối phó với táo bón và rất hữu ích cho bà bầu.

Dâu tây có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ trên toàn bộ cơ thể và là một sản phẩm ăn kiêng có giá trị.

Một thành phần quan trọng của dinh dưỡng lành mạnh là quả mọng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn ít nhất 5 kg dâu tây trong mùa để dự trữ axit folic cho cả năm. Lời khuyên này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.

Việc sử dụng dâu tây cho mục đích làm thuốc

Các đặc tính có lợi của dâu tây là không thể phủ nhận, và nhiều căn bệnh đã được điều trị bằng loại quả mọng này từ thời cổ đại. Quả của bụi cây ngắn này chứa một số lượng kỷ lục các chất có giá trị cho cơ thể, đã được ứng dụng rộng rãi trong y học dân gian.

  • Những lợi ích của dâu tây là đáng chú ý trong trường hợp có vấn đề với đường tiêu hóa, đặc biệt là với loét và nhiễm trùng đường ruột. Nước ép trái cây có tác dụng kháng khuẩn và có tác dụng chống viêm.
  • Dâu tây có hiệu quả giảm áp lực, vì nó có tác dụng lợi tiểu rõ rệt. Bằng cách ăn quả mọng thường xuyên, bạn có thể làm sạch đường tiết niệu.
  • Loại quả mọng này cũng giúp chữa các bệnh tim mạch, củng cố thành mạch máu và hoạt động như một phương pháp dự phòng tuyệt vời chống lại bệnh tim. Ngoài ra, dâu tây làm giảm tình trạng ứ đọng chất lỏng, điều này cực kỳ quan trọng đối với bệnh suy tim.
  • Loại quả mọng ngọt này giải cứu khỏi trầm cảm, bão hòa cơ thể bằng vitamin và đặc biệt là vitamin C, giúp làm loãng máu.
  • Dâu tây là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ được sử dụng bởi những người chữa bệnh trong thời cổ đại. Cây này được gọi đúng là thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các bệnh, vì một thực đơn giàu loại quả mọng này giúp cải thiện sức khỏe theo nghĩa đen ở cấp độ tế bào.

Điều này thật thú vị:lợi ích và tác hại của cà rốt

Sử dụng trong thẩm mỹ cho da mặt

Ngay cả ở Rome cổ đại, trái dâu tây và lá của nó đã được sử dụng trong ngành thẩm mỹ. Nước dâu thậm chí còn vẽ tranh lúc đó.

Từ quả mọng ngọt, mặt nạ mỹ phẩm cho da mặt và cơ thể được chuẩn bị rất dễ dàng. Ứng dụng đơn giản nhất là áp dụng khoai tây nghiền lên da đã được làm sạch trong 15 phút.

Mặt nạ như vậy làm bão hòa làn da với vitamin, làm giảm số lượng nếp nhăn và trả lại một làn da rạng rỡ.

Quả nghiền cũng được trộn với các sản phẩm khác nhau. Vì vậy, đối với da khô và mất nước, một mặt nạ được chuẩn bị từ dâu tây và kem chua hoặc phô mai béo, kem. Đối với da dầu, trái lại, mặt nạ được chuẩn bị từ dâu tây với bột yến mạch với việc bổ sung nước chanh.

Mặt nạ vitamin cho sự phát triển của móng tay thậm chí có thể được làm từ quả mọng thơm, trong đó một quả mọng được đặt trên mỗi ngón tay trong 20 phút. Sau những mặt nạ này, móng trở nên rất khỏe và sáng bóng.

Lá cây có ích gì

Nhưng không chỉ quả mọng rất hữu ích, mà cả lá dâu tây, cũng được sử dụng cho mục đích làm thuốc.

Các loại trà được chuẩn bị từ chúng, được lấy bằng:

  • viêm phế quản;
  • hen suyễn
  • thiếu máu
  • cảm lạnh
  • viêm đại tràng;
  • tăng huyết áp;
  • bệnh trĩ;
  • sỏi mật;
  • rối loạn chuyển hóa.

Sử dụng thuốc sắc của lá và để giảm cân, cũng như uống trà thuốc trong khi mang thai để tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong đồ uống từ lá dâu tây cũng có rất nhiều đường và vitamin, vì vậy lượng của chúng giúp cải thiện tình trạng của da và tóc.

Để chuẩn bị trà đúng cách, cần phải nghiền lá, và sau đó 1 muỗng canh. tôi nguyên liệu thô thu được đổ 200 ml nước sôi. Bạn có thể trộn dâu tây với các loại thảo mộc khác, chẳng hạn như hoa cúc hoặc cây xô thơm.

Để thưởng thức hương vị mùa hè tuyệt vời của trà lá dâu ngay cả trong mùa đông, chúng được sấy khô. Để làm điều này, những chiếc lá bị xé ra vào mùa hè và được đặt dưới một tán cây trong bóng râm. Họ lưu trữ nguyên liệu trong túi giấy suốt mùa đông.

Chống chỉ định và tác hại

Nhưng quả mọng mùa hè này, với tất cả những lợi ích tuyệt vời của nó, có chống chỉ định. Một quả dâu tây có thể gây hại gì cho cơ thể, và ai không nên ăn nó?

  • Mặc dù thực tế là các loại quả mọng có chứa rất nhiều chất hữu ích, nhưng có arsenic trong đó. Vì vậy, trong 100 g trái cây có chứa tới 14% thành phần độc hại này. Do đó, không đáng để ăn một kg dâu tây trong một lần ngồi.
  • Cần phải nhớ rằng quả mọng, được sơn màu đỏ tươi, là một chất gây dị ứng rất mạnh. Do đó, điều quan trọng không chỉ là tuân thủ các tiêu chuẩn trong việc sử dụng nó, mà còn phải thận trọng, đặc biệt là nếu có xu hướng dị ứng. Đó là lý do tại sao nó rất cẩn thận cho trẻ nhỏ.
  • Đừng quên sự hiện diện trong các loại quả mọng của axit, có thể gây hại với loét hoặc viêm dạ dày. Trong trường hợp này, việc sử dụng dâu tây có phần hạn chế, mặc dù không loại trừ hoàn toàn.
  • Và, tất nhiên, để không ăn quá nhiều "hóa chất", tốt hơn là ăn quả mọng của bạn, và không được mang từ nước ngoài.

Lời khuyên của mọi người:hemlock - tính chất thuốc và chống chỉ định

Dâu tây có ích gì? Màu đỏ tươi của cô ấy vui lên! Nhưng trong tất cả mọi thứ bạn cần phải biết các biện pháp.

Tương tự:Thêm từ tác giả: