Hemoroitler yavaş yavaş gelişir ve en hassas problemlerden biri olarak kabul edilir. Rektal bölgedeki inflamatuar sürece hemoroidal venlerdeki genişleme ve patolojik değişiklikler eşlik eder ve pek çok nahoş anlar sunar. Hemoroitler için diyet hastanın durumunu stabilize etmeye yardımcı olan gerekli bir önlemdir.
Malzeme İçeriği:
Hemoroid gelişimini önleme
Erkekler ve kadınlar hastalıktan muzdarip.
Hemoroid gelişiminin birçok nedeni vardır:
- fiziksel hareketsizlik;
- kalıtsal faktör;
- bulaşıcı hastalıklar;
- rektumun benign ve malign tümörleri;
- kalıcı kabızlık;
- kronik stres;
- kilolu.
Kadınlarda hemoroid genellikle hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde gelişir. Erkeklerde, önemli fiziksel efor rektum kaslarının gerginliği meydana geldiğinde hastalığın gelişmesine neden olabilir.
Sigara içmek, anal seks, yetersiz su içmek - bu faktörler hastalık geliştirme riskini arttırır.
Bu kurallara uymak önemlidir:
- aktif bir yaşam tarzı sürmek, oturma pozisyonunda fazla zaman harcamayın;
- sağlığınızı kontrol eder, zamanında tedavi edilir;
- günde en az iki litre sıvı içmek;
- alkol ve sigarayı bırakmak;
- diyetinizi izleyin.
Doğru beslenme hemoroid gelişimini önlemeye yardımcı olacaktır. Hastalık zaten mevcutsa, diyet düzeltmesi acı veren semptomları hafifletecek ve komplikasyonların önlenmesine yardımcı olacaktır.
Beslenmenin temel prensipleri
Hemoroitlerde yemeklere özel önem verilir. Basit ve kullanışlı kurallara uymak gereklidir.
- abur cubur diyetten hariç tutulur;
- Günde en az 3-4 kez yiyin (alevlenmeler daha sık);
- geceleri fazla yemeyin;
- yatmadan önce en geç 2-3 saat akşam yemeği yemek;
- Sağlıklı yiyeceklerle menüyü en üst düzeye çıkarmak.
Düzgün bir diyet, dışkı stabilizasyonundan dolayı, hastalığın rahatsız edici semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Dışkılama o kadar acı verici olmayacak, iltihaplanma alanında kaşıntı azalır, daha az anüs kanaması olur.
İzin verilen ve yasaklanan ürünlerin tablosu
Hemoroid hastaları için diyet önerileri tabloda sunulmaktadır.
| 1. grup: yemek güzel | 2 grup: orta derecede kullanmak | Grup 3: yasak ürünler |
|---|---|---|
| Sebzeler ve baharatlı yeşillikler: pancar, havuç, lahana, kabak, kabak, dolmalık biber, domates, salatalık, dereotu, maydanoz | Lahana turşusu dikkatli yenir, bağırsaklarda fermantasyona neden olur ve gaz oluşumunu arttırır. | Tatlandırıcılar, stabilizatörler, koruyucular, yapay renkler içeren yiyecekler |
| Meyveler tamamen olgunlaşmış seçer. Şeftali, kavun, muz, hurma, kayısı, erik yiyebilirsiniz. | Elmalar taze değil, pişmiş veya komposto şeklinde yenebilir. | Çok yağlı yemekler, füme etler, sosisler, domuz yağı |
| Meyveler: ahududu, çilek, böğürtlen, kuş üzümü | Yaban mersini, ayva, üzüm, armut, turp, turp, kuzukulağı, mantar, narenciye yemek için istenmeyen bir durumdur (alevlenme sırasında yasaktır). | Düşük kalitede yarı mamul ürünler, satın alınan krakerler, cipsler |
| Buğday ve yulaf kepeği, kaliteli sebze ve tereyağı | Sınırlı sayıda yumurta, genellikle haftada üç kez değil | Gazlı içecekler, muhafazaları, turşusu |
| Yulaf lapası: buğday, karabuğday, darı, arpa, yulaf | Yulaf lapası: buğday, karabuğday, darı, arpa, yulaf | Defne yaprağı, acı baharat, acı biber |
| Az yağlı fermente süt ürünleri: süzme peynir, doğal yoğurt, yoğurt, reçel, haşlanmış fermente süt | Kefir taze olarak içilir, depolama sırasında müshil özelliklerini kaybeder ve kabızlığa neden olabilir. | Tatlılar, çikolata |
| Unlu ürünler: tam tahıllı ekmek (kepekli un), katkı maddeleri (keten tohumu, susam, kepek, kabak çekirdeği), bisküvi kurabiyeleri, beyaz ekmeğinden yapılan doğal krakerler | İrmik, beyaz pirinç, patates, baklagiller: yüksek nişasta içerikli yemeklerin kullanımını sınırlayın | Siyah çay, kahve |
| Az yağlı et: tavşan, tavuk, sığır eti, hindi | Peynir, bal, marmelat, pastil azar azar | Tereyağı mayası, taze beyaz ekmek, tatlı çörek |
İzin verilmeyen ve izin verilen ürünler tablosundaki öğelerin çoğu, Pevzner'e göre tıbbi diyetin önerileriyle örtüşmektedir. Bu Rus beslenme uzmanı, kabızlık ve sindirim sisteminin hastalıklarına eğilimli bir menü olan tıbbi “3 numaralı masa” adlı bir menü yarattı. Bilim insanına göre, bu tür insanların diyetinin önemli bir kısmı sebze ve meyveler olmalıdır. Sadece belirli türlerin kullanımını sınırlayın: patates, bezelye, lahana, turp, sarımsak, turp. Böyle bir tıbbi diyete bağlı kalmak zor değildir, çünkü izin verilen ürünlerin listesi oldukça geniştir.
Kronik kabızlık ve hemoroit için diyet
Hemoroitlerde ishal ve kabızlık da aynı şekilde istenmez. İshal sırasında, anüsteki kaşıntı artar, rahatsızlık ve ağrı artar. Uzun süre bağırsak hareketlerinin olmaması ve yoğun dışkı, hemoroidal düğümler üzerindeki basıncı arttırır, içlerinde kan dolaşımını azaltır ve rektumun mukoza zedelenmelerine yol açar.
Çok fazla diyet lifi, vitamin, faydalı bifidobakteri içeren yiyecekleri yemelisiniz: meyveler, sebzeler, tahıllar, az yağlı etler, süt ürünleri. Sebzeleri güveç yapmak, pişirmek, kaynatmak daha iyidir. Kızarmış ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Kanamalı hemoroid diyeti, hemoglobin - sığır eti, havuç, domates, mercimek, pancar seviyesini yükselten besinler içerir. Günün ilk yarısında karbonhidrat, ikinci yarısında ise proteinli yiyecekler tavsiye edilir.Haftada iki kez, et balıkla değiştirilmelidir.
Bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Temiz içme suyuna ek olarak, susuzluğunuzu meyve içecekleri, zayıf yeşil çay, bitkisel içecekler (nane, papatya, kekik), kuşburnu suyu, doğal meyve suları ile giderebilirsiniz.
Akut beslenme
Alevlenmenin başlamasından sonraki ilk üç günde hafif yiyecekler yenir: Et suyu, yulaf ezmesi, haşlanmış yağsız et. Kendinizi bir yumurta omletinden, beyaz ekmekten krakerden (günde en fazla 3 adet) omlet yapabilirsiniz. Daha sonra, hemoroitlerin alevlenmesiyle beslenme, özellikle sebze ve meyveler nedeniyle daha çeşitli hale gelir. Bu dönemde, sadece ilk gruptaki yiyecekler yenir, sarımsak, soğan yiyemezsiniz. Hastalığın akut şekli geçince ikinci gruptan yiyecek kullanmaya başlarlar.
Bu sırada öğün sayısı 6-7'ye çıkarıldı ve porsiyonları daha küçük hale getirildi. Çok iyi kalitede su içerler. Geceleri, bir bardak bitki infüzyonu almak faydalıdır. Örneğin civanperçemi, cehri, meyankökü, saman kullanıyorlar.
Ameliyat sonrası diyet masası
Ameliyattan sonraki ilk gün hemoroidleri yok ettikleri açlıktan ölüyorlar, bol su içiyorlar. Daha sonra ekşi süt, sudaki yulaf lapasına verilir. Yavaş yavaş, izin verilen yemeklere sebze, meyve ve yağsız et eklenir. Ameliyattan sonra, bağırsaklarda gaz oluşumuna neden olabilecek yiyecekleri yemek kabul edilemez: lahana, bezelye, narenciye, tatlılar, üzüm. Tuzsuz bir diyete uyun. Menü hiçbir şekilde üçüncü gruptaki ürünleri içermez.
Menü Seçenekleri
| kahvaltı | İkinci kahvaltı | öğle yemeği | akşam yemeği | İkinci akşam yemeği |
|---|---|---|---|---|
| Meyve veya kuru meyve ilavesi ile yulaf ezmesi. Bitkisel çay | Yumuşak haşlanmış yumurta. Pişmiş elma | Sebze suyu çorbası. Fırında Dana Erişte | Süzme peynir ve muz güveci. komposto | kefir |
| Fırında Balık Biraz peynir. Kurutulmuş meyve kompostosu | Pancar salatası. Kuruyemiş ve kuru meyveler | Et suyu çorbası. Buharda pişmiş köfte. Domates ve Salatalık Salatası meyve | Karabuğday lapası. Havuç pirzolaları. Yeşil çay | Ryazhenka |
| Omlet. Muz. Yeşil çay | Pişmiş sebzeler. kraker | Balık çorbası Sebzeli deniz ürünleri | Sebzeli Tavuk. meyve-içecek | Bitkisel kaynatma |
| Lapa. komposto | Karnabahar Güveç | Köfte çorbası. Otlar ile buharlı omlet. Tam tahıllı ekmek | Folyoda et. salata | Doğal yoğurt |
Zamanında tedavi ve doğru yaşam tarzı ile birlikte, diyetin kompozisyonu önemli faydalar getirecektir. Uygun bir diyet ve optimal beslenme rejimi, bağırsak hareketliliğini stabilize eder, obezite riskini azaltır ve hemoroid için genel durumu iyileştirir.
