แอปเปิ้ลที่อบในเตาอบกับน้ำผึ้งนั้นง่ายมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกันของหวานแสนอร่อยและแคลอรีต่ำ ถ้าคุณต้องการบางสิ่งที่หวาน แต่ไม่มีอคติกับตัวเลขสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ
เนื้อหาวัสดุ:
แอปเปิ้ลคลาสสิคอบในเตาอบด้วยน้ำผึ้ง
แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งทำจากส่วนผสมขั้นต่ำและจะเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•แอปเปิ้ล 3 ถึง 4
•น้ำผึ้งเหลว 6 - 8 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดแล้วเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษเช็ดให้แห้ง
2. ตัดส่วนบนด้วยหางจากนั้นถอดกลางออกให้หมด ด้านในของแอปเปิ้ลควรจะว่างเปล่าครึ่งหนึ่งและผนังควรหนาประมาณ 1 เซ็นติเมตร
3. วางข้างในประมาณสองช้อนโต๊ะน้ำผึ้งหรือปรับทิศทางตัวเองให้เข้ากับรสนิยมของคุณ
4. ใส่ของหวานบนแผ่นอบหรือในแบบพิมพ์และทำอาหารที่อุณหภูมิ 180 องศาไม่เกิน 20 นาที
ด้วยถั่ว
ทำไมไม่ลองทำการรักษาด้วยน้ำผึ้งและถั่วล่ะ? ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ได้รวมเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์แบบสร้างรสชาติที่น่าพึงพอใจมาก
ส่วนผสมสำคัญ:
•แอปเปิ้ลไม่กี่ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่คุณทำขนม
•สองช้อนชา น้ำผึ้งสำหรับผลไม้แต่ละชนิด
•ถั่วใด ๆ (เช่นวอลนัทหรือเฮเซลนัท - ตามที่คุณต้องการ)
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างผลไม้ปล่อยให้แห้งแล้วตัดยอดและเอาด้านในออกจากผนัง
แน่นอนว่าควรใช้อุปกรณ์พิเศษสำหรับสิ่งนี้ แต่คุณสามารถใช้มีดที่คมได้ สิ่งสำคัญคือไม่ให้เกิดความเสียหายด้านแอปเปิ้ลโดยไม่ตั้งใจ
2. ตัดถั่วเป็นชิ้นเล็ก ๆ (คุณสามารถตีพวกเขาในเครื่องปั่น) และผสมกับน้ำผึ้ง
3. เติมแอปเปิ้ลแต่ละตัวด้วยส่วนผสมที่ได้จากนั้นโอนไปยังแม่พิมพ์แล้วใส่ในเตาอบประมาณ 15 นาทีแล้วให้ความร้อนล่วงหน้า 160 องศา
การปรุงอาหารด้วยชีสกระท่อม
อีกรุ่นที่มีประโยชน์มากของขนมภายใต้การสนทนาคือกับน้ำผึ้งและคอทเทจชีส การรักษาดังกล่าวสามารถให้กับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาปฏิเสธชีสกระท่อมในรูปแบบที่บริสุทธิ์
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•สองแอปเปิ้ล
•ชีสกระท่อม 100 กรัม
•สี่ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
กระบวนการทำอาหาร:
1. ในการเริ่มต้นเราจะทำการบรรจุ วางชีสกระท่อมลงในภาชนะที่ลึกสะดวกเติมน้ำผึ้งลงไปแล้วคลุกให้ทั่วจนเนียนเพื่อให้ส่วนประกอบกระจายตัวทั่วกัน สูตรระบุจำนวนน้ำผึ้งโดยประมาณสำหรับรสนิยมของคุณคุณสามารถใส่มากขึ้นหรือตรงกันข้ามน้อยลง
2. ล้างแอปเปิ้ลเช็ดตัดส่วนบนออกก่อนจากนั้นนำสิ่งที่อยู่ข้างในออก
3. เติมผลไม้ด้วยไส้ที่เตรียมไว้แล้วนำไปอบในเตาอบประมาณ 20 นาทีหลังจากที่ได้ทำการอุ่นเตาไว้ที่ 180 องศา
แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งและอบเชย
ลองนึกภาพกลิ่นที่มาจากการอบด้วยผลไม้และเครื่องเทศนี้! ดังนั้นแอปเปิ้ลที่อบกับน้ำผึ้งและอบเชยก็จะกลายเป็นรสชาติที่อร่อยและมีกลิ่นหอมไม่น้อย
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•สองแอปเปิ้ล
•อบเชยเพื่อลิ้มรส;
•น้ำผึ้งเหลว 2 - 3 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างผลไม้ให้แห้งที่อุณหภูมิห้องหรือเช็ดด้วยกระดาษทิชชู่
2. ก่อนอื่นให้เอาปลายแหลมออกด้วยมีดบางแล้วตัดฮาร์ดคอร์ออกเพื่อให้มีที่ว่างอยู่ข้างใน
3. ประมาณครึ่งแอปเปิ้ลเริ่มต้นจากด้านบนเอาผิวหนังออกเป็นวงกลม
4. เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยในผลไม้แต่ละชิ้นแล้วโรยด้วยอบเชยพื้นในขณะที่รักษาสถานที่ที่ผิวหนังถูกตัดอยู่เสมอ
5. นำของหวานมาทำอาหารที่อุณหภูมิ 180 องศา การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
ด้วยมะนาว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•สองแอปเปิ้ลหรือต้องการเสิร์ฟกี่ครั้ง
•หนึ่งในสามของมะนาว
•สี่ช้อนชา น้ำผึ้ง
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างมะนาวและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ กับผิว ใส่ในชามและผสมกับน้ำผึ้งเพื่อให้ส้มปกคลุมอย่างสมบูรณ์
2. ล้างผลไม้ตากแห้งเอาส่วนบนออกแล้วแกนแข็ง ในกรณีนี้อย่าสัมผัสกับผนังของแอปเปิ้ล คุณควรมีผลไม้ทั้งหมด แต่ต้องไม่มีหมวกทรงสูงและมีช่องเล็ก ๆ อยู่ข้างใน
3. เติมมะนาวและน้ำผึ้งลงในพิมพ์แล้วทำประมาณ 20 นาทีที่ 200 องศา
สูตรลูกเกด
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•แอปเปิ้ลขนาดเล็ก 3 ถึง 4
•ลูกเกด 100 กรัม
•สองช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
•อบเชยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. เรียงลูกเกดล้างออก ขอแนะนำให้เติมด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนอย่างน้อย 10 นาที - ดังนั้นจึงจะนุ่มและอร่อยกว่า
2. ล้างแอปเปิ้ลด้วยเช่นกันเพราะมันจะถูกปรุงพร้อมกับผิวหนัง
3. เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือกระดาษทิชชู่ตัดส่วนบนสุดจากด้านที่หางมีขนาดประมาณหนึ่งเซนติเมตรและตัดแกนแข็งออก เป็นผลให้คุณควรได้รับผลไม้ที่ว่างข้างในและอยู่ด้านบนทั้งหมด
4. ระบายลูกเกดปล่อยให้แห้งเล็กน้อยและรวมกับน้ำผึ้ง
5. ด้วยไส้นี้เติมทุกแอปเปิ้ล หากต้องการคุณสามารถโรยของหวานด้วยอบเชยป่นด้านบนและเพิ่มถั่วสับสักสองสาม
6. วางช่องว่างในรูปขนาดเล็กเพื่อให้มีระยะห่างระหว่างพวกเขา เทน้ำประมาณ 100 มิลลิลิตรและทำอาหารที่ 180 องศาประมาณ 30 นาที เสิร์ฟเมื่อเย็นเล็กน้อย
อบกับน้ำผึ้งในกระดาษฟอยล์
คุณต้องการที่จะรักษาคุณสมบัติของผลไม้ให้มากที่สุดและไม่ทราบวิธีการอบแอปเปิ้ลเป็นแผ่นฟอยด์? เพียงใช้สูตรนี้
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
•สองแอปเปิ้ลหรือต้องการเสิร์ฟกี่ครั้ง
•สองชั่วโมงละล. น้ำผึ้งสำหรับผลไม้แต่ละชนิด
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างผลไม้และปล่อยให้แห้ง จากนั้นด้วยมีดที่คมชัดถอดหมวกและใช้ช้อนชาเพื่อดึงเมล็ดและแกนแข็งออกมาเพื่อให้โพรงเกิดขึ้นภายใน
2. เติมน้ำผึ้ง คุณสามารถใช้มันได้มากกว่าที่ระบุไว้ในรายการ - ตามที่คุณต้องการ
3. ใส่ขนมในแบบฟอร์มห่อแอปเปิ้ลแต่ละแผ่นให้สนิทเพื่อให้ไม่มีช่องว่างและเก็บไว้ในเตาอบประมาณ 10 - 15 นาทีโดยให้ความร้อนถึง 180 องศา
ส่วนผสมอื่น ๆ สามารถเพิ่มเข้าไปในส่วนประกอบของสูตรใด ๆ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติของขนมที่ทำเสร็จแล้ว อย่าลืมเกี่ยวกับผลไม้แห้งแยมถั่วครีม - ทั้งหมดนี้ไปได้ดีมากกับแอปเปิ้ลอบ
