อาหารทุกชนิดไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดี - นี่คือลัทธิของคนทันสมัย แต่มันเป็นเรื่องยากที่จะทำโดยไม่มีอาหารอร่อยแม้แต่กับคนที่ยึดมั่นในหลักการของ PP อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องทำ รายชื่อของหวานของอาหารเป็นที่รู้จักกันและมัฟฟินฟักทองสามารถเรียกได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ขนมอบ น่ารับประทานสดใส - นี่คือมัฟฟินฟักทองซึ่งจัดทำขึ้นตามสูตรต่าง ๆ
เนื้อหาวัสดุ:
สูตรคลาสสิกสำหรับมัฟฟินฟักทองในเตาอบ
มัฟฟินชนิดนี้เป็นมัฟฟินที่พบได้บ่อยที่สุดเตรียมง่ายพร้อมรสชาติดั้งเดิมที่เข้มข้น เครื่องเทศช่วยให้มีกลิ่นและความอบอุ่นเป็นพิเศษ - สิ่งที่คุณต้องการสำหรับฤดูใบไม้ร่วง
ในการเตรียมขนมฟักทองคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- แป้งร่อน 300 กรัม
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- ฟักทองสุก 400 กรัม
- น้ำตาลทราย 250 กรัม
- ไข่ไก่ 3-4 ฟอง;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 170-180 มล.;
- เกลือครึ่งช้อนชา
- อบเชย 1 ช้อนชา
- สองสามช้อนชาน้ำตาลผง
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมขนมฟักทองหอมมันจะไม่ใช้เวลามาก แม้แต่ผู้เริ่มต้นในการทำอาหารก็สามารถรับมือได้
ขั้นตอนดังต่อไปนี้:
- ปอกเปลือกและสับฟักทองบดในเครื่องปั่น
- ในมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นตีไข่ใส่เกลือและน้ำตาล
- จากนั้นก็ค่อยแนะนำแป้งอบเชยผงฟูเทน้ำมัน
- ใส่แป้งสำเร็จรูปลงในแบบฟอร์มเติมครึ่งมากกว่าเล็กน้อย
- อบที่ 180 องศา 20 นาที
ด้วยการเติมชีสกระท่อม
คอทเทจชีสและมัฟฟินฟักทองจะเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างยามบ่ายที่สมบูรณ์แบบอร่อยและดีต่อสุขภาพ การผสมผสานของคอทเทจชีสกับฟักทองเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนโดยเฉพาะมัฟฟินสำหรับเด็ก ควรรับประทานนมเปรี้ยวธรรมดาไม่หวานไขมันปานกลางจะต้อง 400 กรัม
ยังคงต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- ไข่ 2 ชิ้น;
- ฟักทองสุก 200 กรัม;
- semolina 100 กรัม
- ช้อนชาลูกจันทน์เทศและอบเชย
- 50 กรัมน้ำตาล
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำตาลผงบางชนิด
การเตรียมของหวานเป็นเวลานานกว่าสูตรตำรับดั้งเดิมเล็กน้อย แต่ไม่มีอะไรซับซ้อน:
- ฟักทองจะต้องมีการตัดและปล่อยในกระทะสำหรับอ่อน
- บดชิ้นต้มด้วยส้อมเปลี่ยนเป็นมันฝรั่งบด
- บดชีสกระท่อมในชามแยกต่างหากจากนั้นตีไข่ลงไป
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือกับมวลที่เกิด
- ทั้งฝูง, นมเปรี้ยวและผัก, รวม, ผสม, เพิ่ม semolina
- กรอกแบบฟอร์มด้วยการทดสอบเสร็จสิ้น (ไม่สมบูรณ์)
- อบที่ 180 องศาประมาณ 30 นาที
อบ kefir ง่าย ๆ
มัฟฟินถือบวชจะเป็นนอกจากนี้ที่ดีในเมนูประจำวันจะโปรดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
พวกเขาเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่มีให้ทุกคน ได้แก่ :
- ฟักทอง 300 กรัม
- kefir ไขมันต่ำ 115 กรัม;
- แป้งร่อน 1 เกรด 330 กรัม
- ไข่ไก่ 3-4 ฟอง;
- น้ำมันพืช 100-120 มล.;
- เกลือกลีบหนึ่งช้อนชาไตรมาสละ
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- โซดา, ขิงบด, ลูกจันทน์เทศ - ครึ่งช้อนชา;
- อบเชยสับ 1 ช้อน;
- น้ำตาลทรายละเอียด 250 กรัม
แยกกันวัดน้ำตาล 0.6 กิโลกรัมและน้ำปริมาณเท่ากันสำหรับน้ำเชื่อม ยังใช้วานิลลา, อบเชย, น้ำเชื่อมผลไม้หรือเหล้ารัม - เพื่อลิ้มรส
วิธีปรุง:
- สควอชฟักทองในกระทะแล้วสับ
- ผสม kefir กับโซดา
- เท kefir ในมันฝรั่งบดใส่น้ำมันเกลือและน้ำตาลที่นั่น
- กวนมวลอย่างต่อเนื่อง, ขับไข่เข้าไป
- แนะนำแป้งเครื่องเทศผงฟู
- กรอกแบบฟอร์มด้วยแป้ง
- นำเข้าอบ 20 นาทีที่อุณหภูมิมาตรฐาน
- ในขณะที่มัฟฟิน kefir ถูกอบน้ำและน้ำตาลจะถูกทำให้ร้อนในกระทะนำไปต้มให้สุกประมาณ 5 นาที
- เพิ่มเครื่องปรุง (เครื่องเทศหรือน้ำเชื่อมผลไม้หรือเหล้ารัม)
- น้ำเชื่อมถูกเทลงบนขนมอบสำเร็จรูป
ฟักทองมัฟฟินจาก Julia Vysotskaya
สูตรอาหารจาก Julia Vysotskaya ประสบความสำเร็จอยู่เสมอ ในบรรดาขนมอบต่าง ๆ คุณสามารถค้นหาสูตรด้วยฟักทอง
ใช้รายการผลิตภัณฑ์ที่ยาวขึ้น แต่มีทั้งหมด:
- ฟักทอง 400-450 กรัม
- 3-4 ไข่
- น้ำตาลทราย 250 กรัม
- แป้งร่อน 300 กรัม
- ปอกเปลือกวอลนัทสับ (วอลนัท แต่คุณสามารถใช้อีก) 150 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
- ผงฟูและครีมเปรี้ยว 2 ช้อนชาต่อคน
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอื่น ๆ 170 มล.;
- มะนาว - ประมาณหนึ่งในสาม;
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา, ซินนามอน;
- 2 ช้อนโต๊ะครีม
- น้ำตาลไอซิ่งสำหรับครีมเพื่อลิ้มรส
คัพเค้กจัดทำขึ้นในสองขั้นตอน
อ่านเพิ่มเติม:คัพเค้ก - สูตรง่าย ๆ ในแม่พิมพ์
ในวันแรกมัฟฟินเองทำ:
- ผักปอกเปลือกหั่นและบดด้วยเครื่องปั่น
- ไข่จะถูกขับเข้าไปในมวลน้ำตาลและเกลือจะถูกเทลง
- นำเสนอผงฟูและแป้งถั่วอบเชยน้ำมัน
- นวดแป้ง
- รูปแบบจะถูกทาน้ำมันแต่ละ 3/4 เต็มไปด้วยแป้ง
- นำเข้าอบ 20 นาทีที่ 180 ° C
- การอบเย็นประมาณ 10 นาทีแล้วราดด้วยครีม
ในขณะเดียวกันก็กำลังเตรียมการอบทำครีม:
- ถูมะนาวหรือสับในเครื่องปั่น
- เติมน้ำมะนาวครีมเปรี้ยวและน้ำตาลไอซิ่ง
- ทั้งหมดมีการผสม
- คัพเค้กเทลงในครีมที่ทำเสร็จแล้ว
ตัวเลือกนี้คล้ายกับมัฟฟินจากเจมี่โอลิเวอร์ แต่เชฟครีมชาวอเมริกันใช้ความเอร็ดอร่อยกับเคลเมนไทน์ (ส้มก็เหมาะเช่นกัน)
อ่านเพิ่มเติม:สูตรมัฟฟินคลาสสิก
ไมโครเวฟมัฟฟินฟักทอง
การอบใน 5 นาที - หลายคนชอบมันและคัพเค้กในไมโครเวฟก็เป็นที่นิยมในทุกวันนี้รวมถึงฟักทอง
ในการเตรียมของหวานที่รวดเร็ว แต่อร่อยคุณต้องทำ:
- ฟักทอง 250 กรัม
- น้ำตาลและแป้ง - ครึ่งแก้ว;
- เนย 50 กรัม
- ช้อนชาผงฟู
- 1 ไข่
- อบเชย 0.5 ช้อนชา;
- หยิบถั่วสับหรือผลไม้แห้งจำนวนหนึ่ง
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุง:
- ฟักทองถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ และต้ม
- ผักต้มบดในมันฝรั่งบด
- พวกเขาตีไข่ใส่เนยน้ำตาลผสม
- ในภาชนะที่แยกต่างหากผงฟูเกลือแป้งและอบเชยจะผสมกัน
- เทส่วนผสมในมันฝรั่งบดคลุกแป้ง
- เพิ่มถั่วหรือลูกเกด
- แป้งเทลงในแม่พิมพ์ซิลิโคน
- นำเข้าอบ 5 นาที (ด้วยพลังไมโครเวฟ 900 วัตต์)
- มัฟฟินที่พร้อมจะเย็นตัวในรูปทรงแล้วจึงเกลี่ยบนจาน
จากผักในฤดูใบไม้ร่วงจริงมันง่ายมากที่จะเตรียมของหวานแสนอร่อยที่จะทำให้ครอบครัวมีความสุขมีตัวเลือกมากมายให้เลือกตัวเลือกที่จะเป็นตามรสนิยมของคุณ - พวกเขาล้วนน่ารับประทานและมีประโยชน์