ฟักทองกับน้ำผึ้ง - ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษา หากใช้ร่วมกันประโยชน์ที่มีต่อร่างกายจะเพิ่มขึ้นและการป้องกันโรคจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เนื้อหาวัสดุ:
องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่
ฟักทองเป็นเบอร์รี่ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลกและมีสารอาหารจำนวนมาก อร่อยราคาไม่แพงสามารถซื้อได้เกือบตลอดทั้งปี
- เมื่อรับประทานผลไม้สีส้มจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน A, B, C, E, K.
- ฟักทองประกอบด้วยโซเดียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมงกานีส, ทองแดง, ฟลูออรีน, ไอโอดีนและฟอสฟอรัส, กรดอินทรีย์ต่างๆ, เพคติน, คาร์โบไฮเดรต, ไฟเบอร์และโปรตีน
- ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ดิบประมาณ 25 กิโลแคลอรี แต่หลังจากการให้ความร้อนตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มเป็น 37 กิโลแคลอรีสำหรับฟักทองต้มและ 46 สำหรับฟักทองอบ ผลเบอร์รี่ตุ๋นมีแคลอรี่สูงสุด - มากกว่า 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของอาหารสำเร็จรูป
ประมาณ 75% ขององค์ประกอบทางเคมีของน้ำผึ้งเป็นคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังมีวิตามินน้ำตาลกรดแร่ธาตุและเอนไซม์มากมาย โครงสร้างของน้ำผึ้งขึ้นอยู่กับลักษณะของพื้นที่ที่ผึ้งอาศัยอยู่ (ดินสภาพภูมิอากาศ) และชนิดของพืชที่เก็บรวบรวมน้ำหวาน แคลอรี่ 100 กรัมของน้ำผึ้งอ่อน - น้อยกว่า 300 kcal ผลิตภัณฑ์ประเภทมืดมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและมีมากกว่า 400 กิโลแคลอรี
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของฟักทองกับน้ำผึ้ง
ผลิตภัณฑ์ทั้งสองจะใช้ในเครื่องสำอางค์ยาแผนโบราณและการปรุงอาหาร
สารในองค์ประกอบของฟักทองมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์:
- วิตามินเอช่วยปรับปรุงการมองเห็นปรับปรุงภูมิคุ้มกัน;
- เส้นใยพืชรักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบทางเดินอาหารทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร;
- โทโคฟีรอเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและต่อสู้กับการอักเสบ;
- วิตามินซีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระลดการเติบโตของเนื้องอก
- สารเพกตินทำลายสารพิษเกลือของโลหะหนัก
- วิตามินบีมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทเปลี่ยนเนื้อเยื่อไขมันเป็นพลังงานช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางลดคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงของการมีเลือดออก;
- คาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายเพิ่มเสียงของร่างกายให้เซลล์อาหารอย่างรวดเร็ว
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษา
เขา:
- ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์และป้องกันการเสียชีวิต
- ต่อสู้กับเชื้อโรคช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร;
- เพิ่มการป้องกันของร่างกาย
ด้วยน้ำผึ้งคุณสามารถรักษาอาการอักเสบและไหม้บนผิวหนังและมาสก์น้ำผึ้งสำหรับผิวหน้าและเส้นผมช่วยรักษาความงามและสุขภาพที่ดี
โรคอะไรบ้างที่จะช่วยรับมือกับชุดผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
ร่วมกับน้ำผึ้งฟักทอง:
- สร้างฤทธิ์เป็นยาระบายและเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป;
- ช่วยในการรับมือกับโรคติดเชื้อหวัด;
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
ฟักทองกับน้ำผึ้งใช้ในการรักษาโรคตับอักเสบ (ชนิด A), โรคหัวใจและไต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ป้องกันการพัฒนาของโรคของตับและทางเดินน้ำดีรักษาเสถียรภาพของระบบทางเดินหายใจและระบบขับถ่าย
นอกจากนี้ยังใช้เมล็ดฟักทองกับน้ำผึ้งจากต่อมลูกหมากอักเสบ ในการเตรียมส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพจำเป็นต้องบดเมล็ดดิบ 250 กรัมและน้ำผึ้ง 200 กรัม ทานยาหนึ่งช้อนชาทุกวันก่อนนอน เพื่อรักษาสุขภาพของผู้ชายและการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบได้มีการดำเนินการรักษา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ปริมาณของส่วนผสมฟักทองกับน้ำผึ้งจะทำสองครั้ง
การกินเมล็ดฟักทองก็มีประโยชน์สำหรับคุณผู้หญิงเช่นกัน ในช่วงที่สูญเสียการทำงานของรังไข่พวกเขาจะช่วยกำจัดอารมณ์แปรปรวนและกะพริบร้อนป้องกันจากอาการปวดหัวและภาวะซึมเศร้า
อ่านเพิ่มเติม:ฟักทองหวาน
ฟักทองกับน้ำผึ้งสำหรับรักษาตับ
ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์
เธอ:
- ผลิตน้ำดี
- ชำระร่างกายของสารพิษ;
- ทำให้เป็นกลางและกำจัดฮอร์โมนส่วนเกินวิตามินผลิตภัณฑ์จากการสลายตัว
- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารในระดับเซลล์
เพื่อช่วยให้ตับรับมือกับฟังก์ชั่นที่สำคัญสำหรับมนุษย์และฟื้นฟูการทำงานของมันน้ำผึ้งกับฟักทองสามารถ วิธีการทำความสะอาดร่างกายนี้จะปลอดภัยและอ่อนโยน สามารถทำได้เนื่องจากฟักทองมีคุณสมบัติเป็นยาระบายน้ำดีและขับปัสสาวะและน้ำผึ้งสามารถคืนค่าเยื่อหุ้มเซลล์และปกป้องพวกเขาจากความตาย
ฟักทองดิบใช้ในการทำความสะอาดตับ
- รับผลไม้เล็ก ๆ ที่สะอาดและสุก
- ด้านบนจะถูกตัดออกมันเมล็ดจะถูกลบออกผ่านรูที่ได้รับ
- จากนั้นน้ำผึ้งเทลงในฟักทองเติมครึ่งหนึ่ง
- ผสมแป้งกับน้ำและปิดรูให้แน่นด้วยแป้ง ผลไม้จะเก็บเกี่ยวในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นพวกเขาก็นำมันออกมาแล้วเทเนื้อฟักทอง - น้ำผึ้งลงในภาชนะแก้ว
ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หลักสูตรของการรักษาตับด้วยฟักทองและน้ำผึ้งเป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นคุณต้องหยุดพัก การหยุดชั่วคราวขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ทั่วไปของบุคคลการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังสถานะสุขภาพปัจจุบัน แต่อย่างน้อย 1 - 2 สัปดาห์
วิธีการปรุงอาหาร
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการกินฟักทองหลังการรักษาด้วยความร้อน มันสามารถต้มอบใช้เป็นไส้สำหรับพายทำแพนเค้กหลากหลายทอดเยลลี่เพิ่มในสลัดซุป สำหรับผลการรักษาน้ำผึ้งจะไม่ได้รับความร้อนสูงกว่า + 60 ° C ก่อนการใช้งาน - ที่อุณหภูมิสูงจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และในบางกรณีอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
แนะนำให้ใช้ฟักทองในซอสน้ำผึ้งเพื่อเป็นอาหารลดน้ำหนัก
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ฟักทอง 200 กรัม
- ช้อนน้ำผึ้ง
- ครึ่งหนึ่งของศิลปะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง:
- ล้างผักทำความสะอาดและกำจัดเมล็ดเยื่อกระดาษจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- รวมน้ำผึ้งกับน้ำมันพืชและผสมจนเนียน
- จุ่มฟักทองลงในส่วนผสมที่ได้
- วางชิ้นผลไม้เล็ก ๆ ในซอสน้ำผึ้งในเตาอบที่ 180 องศาประมาณ 35 นาที
โจ๊กฟักทองกับน้ำผึ้งเป็นอาหารสากล มันเหมาะสำหรับอาหารเด็ก แต่สำหรับเด็กมันจะปรุงในน้ำและไม่เติมน้ำผึ้ง
คุณจะต้อง:
- ฟักทอง 500 กรัม
- 1 แอปเปิ้ล
- 700 มล. ของนม;
- ถ้วยซีเรียลหนึ่งในสี่ (ข้าวข้าวโพดหรือลูกเดือย)
- ชิ้นเนย
วิธีปรุง:
- ตัดแอปเปิ้ลและฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ล้างผลิตภัณฑ์ก่อนแล้วจึงปอกเปลือก)
- เทซีเรียลลงในนมเดือดแล้วต้มประมาณ 15 นาทีด้วยไฟอ่อน
- เพิ่มฟักทองและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ ลงในกระทะ
- เก็บโจ๊กบนไฟจนสุก
- ตอนแรกน้ำมันเล็กน้อยจะถูกเพิ่มลงในจานเสร็จและเมื่อมันเย็นลงเล็กน้อย - น้ำผึ้ง
ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
ประโยชน์ของฟักทองและน้ำผึ้งนั้นไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้เสมอไป
เมื่อใดและไม่แนะนำให้ใครใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้:
- สำหรับอาการแพ้ บ่อยครั้งที่ปฏิกิริยาในรูปแบบของผื่นที่หลากหลายการโจมตีของโรคหอบหืดและผลกระทบที่รุนแรงกว่าทำให้เกิดน้ำผึ้ง
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดต่ำ
- ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคล
- ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน
ในที่ที่มีโรคของไตและทางเดินปัสสาวะควรใช้ฟักทองด้วยความระมัดระวัง เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะได้รับในปริมาณที่ จำกัด
ฮันนี่เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงงานอดิเรกซึ่งสามารถนำไปสู่น้ำหนักส่วนเกิน การบริโภคประจำวันของหวานนี้ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีไม่สามารถกินน้ำผึ้งได้ ข้อห้ามดังกล่าวสำหรับเด็กเล็กเกิดจากความจริงที่ว่ามันมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและไม่สามารถทำนายผลกระทบที่มีต่อเด็กได้
คุณควรรู้:
- ในคนที่มีสุขภาพฟักทองดิบสามารถทำให้เกิดการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น
- จำนวนผลิตภัณฑ์สำหรับการใช้งานครั้งแรกควรมีน้อยที่สุดในอนาคตการใช้น้ำผึ้งและฟักทองในทางที่ผิดก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของอาการแพ้อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
- สิ่งสำคัญคือการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง: ไม่ใช่น้ำผึ้งธรรมชาติหรือฟักทองที่ปลูกโดยใช้เคมีอาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่ก่อให้เกิดอันตราย
ฟักทองและน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นของขวัญล้ำค่าจากธรรมชาติ เมื่อใช้อย่างถูกต้องพวกเขาจะช่วยรักษาสุขภาพที่ดีรักษาลักษณะที่ดีและให้อารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
