รอยแตกในส้นเท้า - สาเหตุและการรักษาที่บ้าน

เตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลชายหาดแล้วหรือยัง? อย่าลืมที่จะดูแลความงามของขาของคุณ แน่นอนว่าเล็บที่สวยงามและเท้าสีชมพูแน่นอนว่าเป็นเรื่องของความภูมิใจและเรื่องเพศของผู้หญิงทุกคน บางครั้งอารมณ์ถูกบดบังด้วยรอยแตกและข้าวโพดเพราะวันนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษารอยแตกที่ส้นเท้าและสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา

รอยแตกในส้นเท้า - สาเหตุ

ผิวหนังของเท้าต้องเผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวันดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สนใจโซนที่บอบบาง ใช่ส้นเท้าหยาบนั้นถูกซ่อนไว้จากสายตาของคนอื่น แต่ความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขาส่งมอบไม่สามารถซ่อนอยู่ได้ทุกที่

เด็กผู้หญิงหลายคนถูกทรมานด้วยคำถามรอยแตกเหล่านี้มาจากไหน? ความจริงมีหลายเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ พูดคุยเกี่ยวกับทุกอย่างตามลำดับ

1. โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ตามกฎแล้วอาหารที่บริโภคมีผลต่อทุกอย่าง จากสุขภาพของเส้นผมของเราไปจนถึงสภาพของผิวหนังที่เท้าของเรา หนังกำพร้าแห้งมักเกิดจากการขาดวิตามิน A และ E
2. รองเท้าไม่สะดวก วัสดุที่ไม่ดีส้นเท้าที่ไม่มั่นคง ฯลฯ - ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของรอยแตกและไม่เพียง ผิวที่หยาบกร้านเป็นผลมาจากการสวมรองเท้าที่“ แย่” และบ่อยครั้งที่ผลลัพธ์ของการออมเช่นเชื้อราและปัญหาอื่น ๆ
3. โรค โรคสามารถเป็นได้ทั้งโรคผิวหนังหรือภายใน รอยแตกสามารถปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคเบาหวาน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และโรคกระเพาะ

การหาสาเหตุของโรคมันจะง่ายกว่าที่จะกำหนดหลักสูตรของการบำบัด โชคดีที่มีการรักษามากมาย

รักษาบ้าน

เพื่อกำจัดข้อบกพร่องในผิวหนังของเท้าก็ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยราคาแพง เนื่องจากความหลากหลายของยาคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่บ้านได้

ยาสำหรับรอยแตกบนส้นเท้ามีให้บริการในประเภทต่อไปนี้:

• ครีมและขี้ผึ้ง;
• ถุงเท้าทำเล็บเท้า;
• หน้ากาก;
• คอมเพล็กซ์เสริม (มีเนื้อหาของ A และ E)

ครีมและขี้ผึ้ง

ครีมแคร็กบนส้นเท้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่พบบ่อยที่สุดในการทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่ม นี่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงที่สะดวกในการใช้

ในร้านขายยาและร้านขายเครื่องสำอางมียาเสพติดมากมาย

ในกรณีนี้ฉันต้องการเน้นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin ต้านเชื้อรา";
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• ครีมสังกะสี
• "Gevol";
• ครีมดาวเรือง

การกระทำของขี้ผึ้ง:

1. การสร้างเนื้อเยื่อใหม่
2. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
3. การทำให้เป็นมาตรฐานของกระบวนการ keratinization ของหนังแท้
4. ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
5. อำนาจ

ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำ ยาแต่ละตัวมีข้อห้ามที่ควรศึกษาอย่างรอบคอบ

หากปัญหานั้นรุนแรงคุณควรใช้ขี้ผึ้งที่เข้มข้นขึ้น นี่คือ Bepanten และปิโตรเลียมเจลลี่ปกติ

หากคุณไม่ได้รับการจัดการที่ตรงเวลาดังนั้นปัญหาอาจแย่ลง

เราจะพูดถึงวิธีกำจัดรอยแตกที่ส้นเท้าลึกด้วย แต่ Bepanten เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด นี่คือการเตรียมการอย่างล้ำลึกที่ควรใช้วันละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวที่นึ่ง เครื่องมือมีราคาแพง แต่มีอะนาล็อกราคาถูกกว่าของ "De panthenol"

ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นยาราคาประหยัดและในเวลาเดียวกันยาที่มีประสิทธิภาพมาก ผลที่ได้จากการใช้จะยืดหยุ่นผิวที่บอบบางและความรู้สึกของอาการคันและระคายเคืองจะหายไป

ถุงเท้าหน้ากาก

เครื่องมือที่ทันสมัยในการต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านคือการใช้ถุงเท้าทำเล็บเท้าแบบพิเศษ พวกเขาทำในรูปของเท้าและทำจากวัสดุกันน้ำ ข้างในมีส่วนแทรกที่สร้างเอฟเฟกต์ของหน้ากาก มันอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบพิเศษที่ช่วยขจัดผิวแห้งและรักษารอยแตก

ถุงเท้าเหล่านี้จะสวมใส่ได้ดีที่สุดในคืนหลังอาบน้ำ ประการแรกหนังแท้เท้าจะถูกนึ่ง ประการที่สองยิ่งเปิดรับชั่วโมงมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ในเวลาเดียวกันให้สังเกตการวัด - สูงสุด 8 ชั่วโมง เวลาขั้นต่ำสำหรับถุงเท้าคือ 2 ชั่วโมง

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับส้นเท้าแตก

ไม่ใช่ทุกคนที่ซื้อยาเสพติดและสงสัยว่าจะรักษาส้นเท้าแตกด้วยการเยียวยาชาวบ้านได้อย่างไร มีวิธีการมากมายและสูตรสำหรับการบำบัดที่บ้านสำหรับปัญหานี้ เราได้เลือกวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

แช่เท้า

ถาดได้รับการออกแบบมาสำหรับนึ่งชั้น corneum ดังนั้นผิวจึงเหมาะกับขั้นตอนการกำจัดหนังแท้ที่หยาบกร้าน การบำบัดเช่นนี้เป็นที่พอใจและให้ความสุขมาก

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ มันมีข้อห้าม:

• แผล, แผลที่ผิวหนัง;
• โรคภูมิแพ้;
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• วันแรกหลังจากทำเล็บเท้า

การอาบน้ำนั้นทำง่ายมาก น้ำที่อุณหภูมิสบายถูกเทลงในกระดูกเชิงกรานและเงินทุนจะถูกเพิ่มขึ้นอยู่กับประเภทของการบำบัด จากนั้นขาจะถูกหย่อนลงไปในอุ้งเชิงกรานและนึ่งประมาณ 10-15 นาที

เพื่อการบำบัดอาบน้ำเสร็จทุกวัน จากนั้น - สัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษาผลลัพธ์

สารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำในอัตราส่วน 2 ลิตรน้ำ:

• พีทออกไซด์
• นม + แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ;
• หางนมร้อน
• 2 ช้อนโต๊ะ โซดา + สบู่เหลวเล็กน้อย;
• แป้ง 30 กรัม
• ประมาณ 1 ลิตรของยาต้มจากดอกคาโมไมล์หรือดาวเรือง;
• คอลเลกชันสมุนไพรของ hypericum และตำแย

เพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มเกลืออาบน้ำปกติที่วางจำหน่ายในร้านขายเครื่องสำอางก็เหมาะสมเช่นกัน

ขี้ผึ้งธรรมชาติและครีม

ผลิตภัณฑ์ครีมสามารถเตรียมได้ด้วยตัวเอง

สูตร 1. ส่วนผสม:

• ไขมันแบดเจอร์;
• ยาต้มจาก Celandine และ Calendula

เตรียม:

1. ไขมันจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำ
2. น้ำซุปพร้อมเทลงในไขมันแบดเจอร์อุ่น
3. ส่วนผสมที่ผสมเข้าด้วยกัน

หลังจากส่วนผสมเย็นแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรอุ่นครีมก่อนใช้ทุกครั้ง

สูตร 2. ส่วนผสม:

• น้ำส้มสายชู 9% - 50 มล.;
• กลีเซอรีน - 50 มล.

ส่วนประกอบถูกผสมเข้าด้วยกันและใช้กับส้นเท้าก่อนนอน ถุงเท้าผ้าฝ้ายวางอยู่ด้านบน

สูตร 3. ส่วนผสม:

• ปิโตรเลียมเจลลี่;
• ส่วนผสมของดาวเรืองสมุนไพรแห้งและต้นแปลนทิน

อัตราส่วนของปิโตรเลียมเจลลี่และหญ้าคือ 1 ถึง 10 ส่วนประกอบถูกผสมเข้าด้วยกันและส่วนผสมที่เสร็จแล้วจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังของเท้า

คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดลงในขี้ผึ้งโฮมเมดเพื่อผลที่ดีที่สุด

บีบอัดและมาสก์

บีบอัดและมาสก์ถูกนำไปใช้หลังอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำ เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรของการบำบัดทำทุกวันแล้ว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

มี 10 สูตรพื้นฐานคือ

1. มีส่วนผสมของกลีเซอรีนและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (2: 1)
2. 100 กรัม ผสมแป้งกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและ 30 กรัม น้ำผึ้งละลาย หน้ากากถูกนำไปใช้ในเวลากลางคืนถุงเท้าถูกวางไว้ด้านบน
3. นมเปรี้ยวบีบอัดจากส่วนผสมหนึ่ง
4. มีส่วนผสมของน้ำมันเครื่องสำอางใด ๆ มะกอก, เมล็ดองุ่น, ข้าวโพดและโจโจ้บาเหมาะสมที่สุด
5. วิตามินอีแคปซูล
6. เนย
7. ส่วนผสมของแอปเปิ้ลขูดเบียร์และเนย สำหรับผลไม้หนึ่งผลคือเบียร์ 100 มล. และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน
8. มวลจากแอมโมเนีย 10% และกลีเซอรอล (1: 1)
9. น้ำดีทางการแพทย์
10. ผักชีฝรั่งสับและเนย (1: 1)

แนะนำให้สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายธรรมชาติทับทับเพื่อให้ผิวหนังหายใจได้

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันธรรมชาติช่วยกำจัดส้นเท้าแตก พวกเขาจะใช้ในห้องอาบน้ำนวดและเพิ่มองค์ประกอบของครีมที่บ้าน ใช้เวลาเพียงไม่กี่หยดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

ในการนวดเท้าน้ำมันเหล่านี้จะถูกผสมเข้าด้วยกัน:

• มะพร้าว
• เมล็ดงา
• มะกอก

น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดจะถูกเติมลงในมวล

สารสกัดต่อไปนี้เหมาะสำหรับการนวด:

• ลาเวนเดอร์;
• มะนาว
• ต้นยูคา

พวกมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งช่วยป้องกันเชื้อราและโรคติดเชื้ออื่น ๆ

น้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดจะเติมกลิ่นหอมและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมให้กับการอาบน้ำของคุณ แต่ละสารสกัดมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและใช้ในขั้นตอน

กลไกกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

กระบวนการเชิงกลประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ขานึ่ง ในการทำเช่นนี้อ่างอาบน้ำทำด้วยสารเติมแต่ง
2. เท้าและแปรงขนหินภูเขาไฟ
3. นวดเบา ๆ
4. การเช็ดด้วยยาต้านจุลชีพ

ในตอนท้ายผิวของเท้าจะชุ่มชื้นด้วยครีมครีมหรือน้ำมันเครื่องสำอาง

ฉันควรไปหาหมอคนไหน

ผู้เชี่ยวชาญที่จะติดต่อขึ้นอยู่กับสาเหตุของการแตกบนส้นเท้า แต่อย่าทำการวินิจฉัยตนเอง

เพียงไปที่นักบำบัดที่จะประเมินสภาพเท้าของคุณและเป็นไปได้มากที่สุดที่จะเขียนการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญ:

• นักโภชนาการ;
• ระบบทางเดินอาหาร;
• เพื่อแพทย์ผิวหนัง;
• ช่างเสริมสวย;
• ต่อมไร้ท่อ;

หากคุณแน่ใจว่าคุณไม่มีโรคภายในคุณควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง

มาตรการป้องกัน

เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนประสบปัญหาเช่นรอยแตกที่เท้าของเธอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เหมาะสมมากที่จะอุทิศเวลาให้กับมาตรการเพื่อป้องกันการพัฒนาของปัญหา

รายการมาตรการป้องกัน:

1. รับรองเท้าที่ทำจากวัสดุคุณภาพดี
2. กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A และ E ในปริมาณที่เพียงพอ
3. สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งในการทำที่บ้านสำหรับเท้า (ขัดผิว, มาสก์, อ่างอาบน้ำ)
4. เพื่อรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์
5. ลองใช้ครีมทาเท้าทุกวัน
6. หลังจากเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะขอแนะนำให้คุณรักษาเท้าด้วยยาต้านเชื้อรา
7. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดหรือเตียงอาบแดดเป็นเวลานาน ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความแห้งกร้านของผิวมากเกินไป
8. หากเป็นไปได้ให้อนุญาตให้คุณไปพบอาจารย์ทำเล็บเป็นประจำ

อย่าลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รับวิตามินที่จำเป็นอย่างเพียงพอแนะนำให้ซื้อยาที่ต้องเตรียม

รอยแตกบนส้นเท้าอาจรบกวนตลอดทั้งปี หากในฤดูร้อนสิ่งเหล่านี้มักเป็นผลมาจากความร้อนสูงในดวงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ผลิปัญหามักเกิดจากการขาดวิตามิน ในขณะเดียวกันก็เป็นการดีกว่าถ้ามีเวลาในการรักษาผิวเท้าในฤดูร้อนเพื่อที่คุณจะได้สวมรองเท้าเปิดโล่งและวิ่งเท้าเปล่าไปตามชายหาด