ความสนใจคือความสามารถของบุคคลในการมุ่งเน้นวัตถุบางอย่างของโลกรอบตัวเขา มันเป็นความสนใจที่ช่วยให้เรามีสมาธิในการทำงานการศึกษาและกิจกรรมที่สำคัญอื่น ๆ ฟังก์ชั่นเดียวกันนี้เป็นตัวกำหนดผลผลิตของเรา
แต่นี่ไม่ใช่ข้อได้เปรียบทั้งหมดของความเข้มข้นและความเข้มข้น แค่คิดว่า: ผู้ใส่ใจจะไม่ลืมกระเป๋าเงินในร้าน เขาจะไม่ไปทำงานโดยไม่ได้รับโทรศัพท์หรือเอกสารสำคัญกับเขา การมีสติไม่ได้เป็นคุณสมบัติโดยธรรมชาติ ถ้ามันไม่เพียงพอและคุณลืมสิ่งต่าง ๆ ตลอดเวลา แต่ฟังก์ชั่นนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ในการฝึกฝน
โชคดีสำหรับจุดประสงค์นี้ไม่จำเป็นต้องโหลดตัวเองด้วยงานที่ซับซ้อน แบบฝึกหัดง่าย ๆ ก็เพียงพอที่จะฝึกความสนใจ ตัวอย่างเช่น หยิบปริศนา - วิธีที่พิสูจน์แล้วว่าให้ความใส่ใจและเพิ่มสมาธิ
นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบพิเศษจะมีประโยชน์ วันนี้เราขอเสนองานง่าย ๆ ให้คุณ ดูภาพต่อไปนี้อย่างละเอียด พยายามที่จะมีสมาธิและหาจุดที่แตกต่างจากส่วนที่เหลือ โปรดจำไว้ว่า: มีความสำคัญแม้รายละเอียดเล็กน้อย หากคุณต้องการคุณสามารถใช้เวลาในการค้นหาว่าคุณสามารถทำงานได้เร็วแค่ไหน
คุณจัดการเพื่อหาแว่นตาผิดหรือเปล่า?
พร้อมที่จะค้นหาคำตอบที่ถูกต้องหรือยัง?
ลองดูสิ!
อย่างที่คุณเห็นแว่นตาเหล่านี้ไม่มี "ปีก" ที่โปร่งแสงและแทบจะมองไม่เห็นเหนือเลนส์ คุณจัดการเพื่อรับมือกับงานได้หรือไม่? ใช้เวลานานแค่ไหนในการมองหาแว่นตา? อย่าละเลยงานที่คล้ายกับสิ่งนี้ ท้ายที่สุดแม้ว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากงานง่าย ๆ คุณสามารถพัฒนาสติได้
