Tantra Yoga - โยคะแห่งความรัก: คำอธิบายของการฝึกการออกกำลังกายบนเตียง

Yoga Tantra เป็นหนึ่งในวิธีปฏิบัติและแนวโน้มที่เก่าแก่ที่สุดของความรู้โยคะ ในประเทศตะวันตกส่วนใหญ่การสอนแบบ tantric นั้นสัมพันธ์กับความสัมพันธ์ทางเพศและทางกายภาพระหว่างคู่ค้าเท่านั้น ในความเป็นจริงทิศทางนี้มีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

คำอธิบายของแทนทโยคะ

ความรักโยคะหรือแทนทแทนคำสอนที่เก่าแก่ที่สุดที่กำหนดไว้ในพระคัมภีร์มากกว่าสองพันปีก่อน การฝึกโยคะแบบนี้เป็นการรวมความประพฤติของประเทศทางตะวันออกหลายแห่งโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มจิตสำนึกการพัฒนาจิตวิญญาณ ในเวสต์การปฏิบัตินี้มักจะเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายทางเพศและเพศ tantric แต่ความสัมพันธ์ทางเพศและความสุขราคะไม่ใช่เป้าหมายที่นี่ แต่เป็นเพียงหนึ่งในพิธีกรรมที่จะบรรลุเป้าหมาย

สาระสำคัญและวัตถุประสงค์ของการมีเพศสัมพันธ์แทนทริก

ในสังคมยุโรปสมัยใหม่สาระสำคัญของการมีเพศสัมพันธ์แทนทริกและคำสอนเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยรวมนั้นมีการบิดเบือนอย่างมาก สำหรับคู่รักส่วนใหญ่ที่ฝึกโยคะประเภทนี้แทนทได้กลายเป็นวิธีที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขามีความหลากหลาย

ความหมายที่แท้จริงของทฤษฎีนี้คือการบรรลุเป้าหมายไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ทางร่างกาย ความสัมพันธ์ทางกายภาพเป็นเครื่องมือสำหรับการรวมตัวใหม่กับจักรวาล ด้วยความช่วยเหลือของระบบดังกล่าวบุคคลสามารถลุกขึ้นเหนือสามัญเพื่อบรรลุการตรัสรู้ ในอินเดียคำสอนนี้ถูกมองว่าเป็นการเตรียมการสำหรับการเปลี่ยนไปสู่ชีวิตหลังความตาย
เพศ Tantric ช่วยให้พันธมิตรรวมกันเป็นหนึ่งเดียวเชื่อมต่อและเพิ่มพลังงานของพวกเขาเป็นสองเท่า การฝึกฝนให้คู่รักค้นหาแง่มุมใหม่ ๆ ของความสัมพันธ์ของพวกเขาเชื่อใจกันและกันมากขึ้น การแสดงอาสนะช่วยคลายความเครียดแนะนำให้เข้าสู่จังหวะผ่อนคลายตามความคิด ผู้หญิงมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นและผู้ชายมีความตระการตาเอาใจใส่เอาใจใส่คู่ของพวกเขามากกว่า

ประเภทของการปฏิบัติ

เช่นเดียวกับคำสอนทางวิญญาณอื่น ๆ ไม่มีความสามัคคีในโยคะ tantric เป็นเวลาสองพันปีที่โยคะแทนทได้ถูกแบ่งออกเป็นหลายพื้นที่ซึ่งบุคคลสมัยใหม่สามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับเขาที่สุด

ขาว

White Tantra มักจะฝึกฝนเป็นคู่หรือในกลุ่มคนที่มีใจเดียวกัน จุดประสงค์ของเทรนด์นี้ก็เพื่อปลดปล่อยจิตใจและจิตใต้สำนึกจากความคิดนับพันที่เกิดขึ้นทุก ๆ วินาที อันเป็นผลมาจากการฝึกฝนนี้ร่างกายจิตใจและจิตใจเริ่มที่จะทำตัวโดยรวม ทุกช่วงเวลาในชีวิตของเขาโยคีเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีสติมีอิสระปรากฏขึ้นและการเปลี่ยนแปลงที่รอคอยมานาน การทำสมาธิควรทำร่วมกันคุณสามารถมากับคู่ของคุณหรือหาพันธมิตรก่อนการสัมมนา

White Tantra Yoga มีพื้นฐานมาจากทฤษฎีที่ว่าความจริงมีความยาวความกว้างและโครงสร้าง โครงสร้างของมันถูกวัดโดยแทนท ในระบบนี้ White Tantra ใช้พลังงาน Z แนวทแยงมุมซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาจิตวิญญาณ มันมุ่งสู่โลกและท้องฟ้าสู่รากเหง้าของเราสู่ปัจจุบันและอนาคต

ในทิศตะวันตกทิศทางนี้กลายเป็นที่รู้กันดีว่าต้องขอบคุณอาจารย์ของ Kundalini Yoga Bhajan ซึ่งเรียกอีกชื่อว่า Master of Yoga ของ White Tantra เขาเป็นคนแรกที่สอนหลักคำสอนแก่นักเรียนหลายพันคนทั่วโลกแม้ว่าก่อนหน้านี้ความรู้และพลังงานจะถูกถ่ายทอดจากครูถึงนักเรียนโดยเฉพาะ จนกระทั่งปี 1986 อาจารย์ได้เข้าร่วมการสัมมนาจากนั้นเขาก็เริ่มถ่ายทอดความรู้ผ่านการบันทึกวิดีโอ

สีแดง

การฝึกฝนของ Tantra สีแดงมีวัตถุประสงค์เพื่อตอบสนองความต้องการทางกายภาพ พลังงานมุ่งสู่การปฏิบัติตามความต้องการทางเพศในทันทีของบุคคลและไม่เกี่ยวข้องกับความสูงส่งของจิตวิญญาณ ในระหว่างการประชุมไม่เพียง แต่การทำสมาธิและการออกกำลังกายจะได้รับอนุญาต แต่ยังได้สัมผัสซึ่งกันและกันรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์

สีดำ

Black Tantra นั้นตรงกันข้ามกับสีขาว ด้วยความช่วยเหลือของผู้ประกอบการได้รับความสามารถในการจัดการกับคนอื่นเพื่อวัตถุประสงค์ของเขาและความหมายของเธอคือการล่วงประเวณีและมึนเมา นักเรียน Black Tantra ไม่ได้นั่งสมาธิเป็นคู่หรือเป็นกลุ่ม

การออกกำลังกายบนเตียงสำหรับผู้เริ่มต้น

ที่จุดเริ่มต้นของ Tantra โยคะคุณสามารถฝึกออกกำลังกายบนเตียงคนเดียวหรือกับพันธมิตร

1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก

การฝึกอบรมมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มเพศการปลดปล่อยและการป้องกันโรคริดสีดวงทวาร ช่วยยกระดับพลังงานทางเพศและเพิ่มระดับพลังของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด สาระสำคัญของมันประกอบด้วยในการบีบอัดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางทวารหนักสิบครั้งหรือมากกว่า
สำหรับนักเรียนระดับสูงแล้วมีการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่จำเป็นในการบีบอัดส่วนต่าง ๆ ของทางทวารหนัก - ด้านหน้า, หลัง, ซ้ายและขวา, กลาง คุณสามารถทำได้ในลำดับใด ๆ สิ่งสำคัญคือการได้รับผลกระทบ

2. การบีบอัดทางช่องคลอด

ผู้หญิงควรสอดนิ้วสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดและในที่สุดก็บีบตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การเสริมสร้างอวัยวะสืบพันธุ์ภายในช่วยป้องกันโรคของระบบทางเดินปัสสาวะลดความเสี่ยงของการย้อยของมดลูกและช่วยให้ทราบปฏิกิริยาทางเพศของคุณเอง


3. จุดนวดฮุ่ยหยิน

ระหว่างทวารหนักและอวัยวะเพศมีจุดที่สามารถปลดล็อคพลังงานและปล่อยมันไปตามกระดูกสันหลัง มันจะดีกว่าที่จะทำการนวดด้วยความช่วยเหลือของเนื้อเยื่อเป็นเวลา 1-2 นาที ผู้ชายสามารถควบคุมการพุ่งออกมาด้วยวิธีนี้หากพวกเขาใช้เทคนิคนี้ก่อนสำเร็จความใคร่

ร่วมกับพันธมิตรคุณสามารถจัดทำแนวทางปฏิบัติดังต่อไปนี้:

1. สบตาการเอาชนะความอับอาย ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายเพียงแค่นี้เป็นเวลาหลายนาทีและคุณสามารถจับตาซึ่งกันและกันในขณะที่ปฏิบัติอื่น ๆ รวมถึงในระหว่างมีเพศสัมพันธ์
2. ยืนตรงข้ามกับหุ้นส่วนวางมือซ้ายบนหัวใจของเขาเขาจะทำแบบเดียวกัน โดยไม่ละสายตาพยายามที่จะซิงโครไนซ์การหายใจ
3. ทำการสัมผัสโดยการสัมผัสกับร่างกายของพันธมิตรจะดีที่สุดเมื่อผู้หญิงนั่งบนตักของชายหันหน้าเข้าหาชาย
4. ทำให้สัมผัสเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณพยายามปลุกทุกเส้นประสาทในร่างกายของคู่ ในกรณีนี้คุณไม่สามารถสัมผัสโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดเพื่อเพิ่มความน่าสนใจของกันและกัน

คลาสโยคะ Tantra ที่จริงจังช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจเพิ่มระดับพลังและเพศ การปฏิบัติตามปกติช่วยให้บรรลุความพึงพอใจในทุกพื้นที่ของกิจกรรมและยืดเยื้อเยาวชนของร่างกาย