ซุปน้ำซุปเนื้อที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณมีคุณค่าทางโภชนาการและมีคุณค่าทางโภชนาการช่วยในการตอบสนองความหิวโหยและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์ซับซ้อน ในน้ำซุปเนื้อคุณสามารถปรุงอาหารจานแรกหลากหลายด้วยการเพิ่มของถั่ว, ธัญพืช, พาสต้า, ผักและสมุนไพร รู้สูตรง่ายๆไม่กี่คุณสามารถแปลกใจที่บ้านของคุณทุกวันด้วยอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยโดยใช้เนื้อวัว
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 ซุปถั่วกับน้ำซุปเนื้อ
- 2 แสงแรกกับบะหมี่
- 3 ด้วยข้าวบาร์เลย์
- 4 เนื้อ Borsch กับหัวบีทและกะหล่ำปลี
- 5 ซุปสตูว์เนื้อวัวแฟนซี
- 6 Shurpa ดั้งเดิมบนน้ำซุปเนื้อ
- 7 ขั้นตอนการทำซุปเห็ด
- 8 ซุป Kharcho คลาสสิก
- 9 ตัวเลือกการรับประทานอาหารที่มีถั่วและกะหล่ำดอก
- 10 ซุปบัควีท
- 11 เนื้อคาashamaในอาร์เมเนีย
- 12 ซุปสีน้ำตาล
- 13 ด้วยถั่วฝักยาว
ซุปถั่วกับน้ำซุปเนื้อ
โดยการสังเกตเทคโนโลยีการทำอาหารที่ถูกต้องคุณสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบอันไม่พึงประสงค์จากลำไส้ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากกินพืชตระกูลถั่ว
เตรียมซุปถั่วบนน้ำซุปเนื้อจาก:
- เนื้อ - 350 กรัม
- ถั่ว - 450 กรัม
- แครอทหัวหอม;
- เครื่องเทศสมุนไพร
ต้องกินเนื้อกระดูก (สำหรับน้ำซุปที่ดีที่สุด) ควรล้างเทน้ำและต้มไฟจนสุก เพื่อทำให้รสชาติของน้ำซุปชุ่มชื่นคุณสามารถใส่หอมหัวใหญ่สีเหลืองที่ไม่ได้ใส่ใบกระวานและพริกไทยสักคู่
ถั่วต้มแยกเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ในระหว่างการปรุงอาหารโฟมจะถูกลบออกจากพื้นผิว เมื่อธัญพืชสุกแล้วควรบดด้วยเครื่องปั่นและส่งไปยังเนื้อที่ปรุงแล้ว ผัดผักในกระทะแล้วจิ้มในน้ำซุป บดเนื้อที่ปรุงแล้วและนำกลับไปซุป เกลือเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพร
แสงแรกกับบะหมี่
จานนี้ง่ายต่อการเตรียมอาหารกลางวันที่บ้านสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
ต้องการตุน:
- เนื้อ - 450 กรัม
- หัวหอม, แครอท;
- มันฝรั่ง - 5 หัวขนาดกลาง
- ก๋วยเตี๋ยว;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
- เกลือพริกไทย
ในการเตรียมน้ำซุปสามารถนำเนื้อสัตว์ไปด้วยหรือไม่ใส่กระดูกก็ได้ในกรณีแรกของเหลวจะกลับกลายเป็นความร่ำรวยมากขึ้นในครั้งที่สอง - ในขณะที่เนื้อสัตว์ไม่จำเป็นต้องถูกตัดแบ่งเป็นส่วน ๆ เช่นเดียวกับตอนแรก เมื่อเนื้อพร้อมใส่มันฝรั่งลงไปแล้วต้มจนสุกครึ่ง ถัดไปส่งผักที่ปลูกในน้ำมันเครื่องเทศ หากเตรียมซุปไว้สำหรับเด็กจะเป็นการดีกว่าที่จะโยนผักลงในน้ำซุปโดยไม่ต้องทอด
หลังจากนั้นเครื่องเทศและวุ้นเส้นในปริมาณที่เหมาะสมจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ต้มให้มากที่สุดเท่าที่ระบุในคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ต้มซุปปิดไฟยืนยันและเสิร์ฟบนโต๊ะหลังจากเพิ่มสมุนไพรสด
ด้วยข้าวบาร์เลย์
ข้าวบาร์เลย์เป็นซุปที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว - มันจะอบอุ่นและอิ่มตัวในเวลาเดียวกัน
ในการปรุงอาหารจานนี้คุณควรตุน:
- เนื้อวัวเนื้อ - 900 กรัม
- หัวหอม, แครอท - 2 ชิ้น;
- รากผักชีฝรั่ง
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 300 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 70 กรัม
- กระเทียม - 4 กลีบ
- เกลือ, โหระพา, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศเผ็ดร้อน
ล้างเนื้อวัวเทของเหลวและต้มไฟอ่อน ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังจากน้ำเดือดไฟจะลดลงมิฉะนั้นน้ำซุปจะกลายเป็นเมฆและน่าเกลียด ปรุงอาหารเนื้อสัตว์อย่างน้อย 120 นาทีภายใต้ฝา เมื่อพร้อมรับเนื้อและกรองของเหลวแล้วส่งคืนไปยังภาชนะที่ล้าง
Groats จะต้มแยกต่างหากจนสุก ผักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าทอดในเนย เมื่อพวกเขาเป็นสีน้ำตาล, พาสต้า, เครื่องเทศจะถูกเพิ่มทุกอย่างผสม ใส่ปลายข้าว, ทอด, ชิ้นเนื้อลงในน้ำซุป ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 35 นาทียืนยันเล็กน้อยและให้บริการ
เนื้อ Borsch กับหัวบีทและกะหล่ำปลี
ในการเตรียมอาหารคุณต้องตุน:
- เนื้อกับกระดูก - 750 กรัม
- กะหล่ำปลีสด - 350 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 หัว
- ผักชีฝรั่ง;
- กระเทียม - กลีบ
- ผักชีฝรั่งเครื่องเทศ
ทอดจากหัวหอม, แครอท, หัวผักกาด, น้ำส้มสายชู (สองสามช้อนโต๊ะ), น้ำตาลทราย, วางมะเขือเทศและไขมันผัก หากไม่สามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูในอาหาร (การปรากฏตัวของโรคระบบทางเดินอาหาร) คุณสามารถแทนที่ด้วยกรดซิตริกหรือน้ำมะนาว
เนื้อราดด้วยของเหลวสะอาดและจุดไฟ นอกจากนี้ยังสามารถใส่แครอท lavrushka ในน้ำ วางเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้วบนจานแยกทิ้งใบและแครอท ต้มของเหลวอีกครั้งลดกะหล่ำปลีสับกับมันฝรั่ง ในขณะที่ผักกำลังสุกหัวหอมสับแครอทและหัวบีทจะถูกส่งไปในกระทะ เมื่อพวกเขามืดเล็กน้อยน้ำส้มสายชูน้ำตาลทรายและวางมะเขือเทศจะถูกเพิ่ม ต่อมาซุปทัพพีจำนวนมากราดลงในหม้อทอดแล้วปิดฝาแล้วเคี่ยวนาน 15 นาที
เทเสร็จแล้วลงในน้ำซุปผสมเพิ่มเนื้อสับ เกลือปรุงรสต้มอีกครั้ง เพิ่มผักใบเขียวและกระเทียมในตอนท้าย
ซุปสตูว์เนื้อวัวแฟนซี
ซุปเผ็ดหนาหอมมีเครื่องเทศมากมายเป็นของอาหารฮังการี
มันเตรียมจาก:
- เนื้อสัตว์ - 0.5 กิโลกรัม
- หัวหอม, แครอท;
- มันฝรั่ง - 0.5 กก.
- ฟันกระเทียม - 2-4 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 30 กรัม
- พริกหยวก
- พริกขี้หนูพื้น - 25 กรัม
- ไขมันพืช
- เมล็ดยี่หร่าพริกไทยดำ
หัวหอมและมันต้องการมากของจานนี้ควรสับและทอดในน้ำมันพืชหลังจากเย็นเล็กน้อยโรยด้วยพริกขี้หนู แยกชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ที่ผัดจนเป็นสีเหลืองทองแล้วย้ายไปที่หัวหอมพร้อมกับกระเทียมสับละเอียดและเมล็ดยี่หร่าเทน้ำและต้มหลังจากเดือดเป็นเวลา 90 นาที
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นลูกบาศก์แล้วใส่ในน้ำซุป เมื่อหัวพืชเกือบจะพร้อมพริกไทยที่มีแครอทพาสต้าจะถูกเพิ่มและทุกอย่างจะสุกจนกว่าผลิตภัณฑ์จะพร้อม
ในตอนท้ายเกี๊ยวที่ทำจากแป้งและเครื่องปรุงจะถูกเพิ่มลงในซุป มื้ออาหารสำเร็จรูปจะถูกผสมและเสิร์ฟที่โต๊ะ
Shurpa ดั้งเดิมบนน้ำซุปเนื้อ
ซุปโอเรียนเต็ลเข้มข้นนี้ปรุงจาก:
- เนื้อวัว - 400 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 หัว
- หลอดไฟ, แครอท;
- พริกหวาน
- มะเขือเทศสด - 150 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
- กระเทียมเครื่องเทศสมุนไพร
- พริกไทยร้อน (เพื่อลิ้มรส)
ในกระทะหรือหม้อตุ๋นขนาดใหญ่หัวหอมทอดในน้ำมันตามด้วยเนื้อวัว ผักปอกเปลือกและตัดแยกต่างหาก แครอทจะถูกส่งไปที่การทอดเนื้อสัตว์ก่อนตามด้วยพริกและมะเขือเทศ ตามด้วยเครื่องเทศและทุกอย่างจะถูกปรุงจนเนื้อนุ่ม หลังจากที่โหลดมันฝรั่งแล้วน้ำจะถูกเติมและ shurpa ก็จะสุกประมาณ 20 นาที ปรุงรสด้วยสมุนไพรและการยืนยันสามารถให้บริการจานไปที่โต๊ะ
ขั้นตอนการทำซุปเห็ด
สำหรับการเตรียมอาหารจะถูกเก็บไว้:
- ลูกวัวอ่อน - 500 กรัม
- แชมเปญขนาดเล็ก - 280 กรัม
- มันฝรั่ง - 6 หัวกลาง
- หัวหอมและแครอท
- เกลือ, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศ
ล้างเรียงลำดับตัดและทอดเห็ดจนเหลืองทองในน้ำมัน ล้างสับและต้มเนื้อด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 120 นาที รับเนื้อลูกวัวเสร็จแล้วเทเห็ดในน้ำซุปต้ม ปอกเปลือกสับและลดผักลงในน้ำซุป เพิ่มเครื่องเทศปรุงอาหารจนนุ่ม
ซุป Kharcho คลาสสิก
อาหารจอร์เจียมีชื่อเสียงในด้านอาหารที่อุดมไปด้วยรวมถึงซุป kharcho
มันเตรียมจาก:
- เนื้อลูกวัวกับกระดูก - 600 กรัม
- groats ข้าว - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม, แครอท;
- ซอส tkemali - 3 ช้อนโต๊ะ;
- กระโดดฮอปเปอร์
- พริกไทยแดงร้อนในฝักหรือในรูปแบบของเครื่องปรุงรส;
- allspice สีดำ
- lavrushki;
- กลีบกระเทียม - 4 ชิ้น;
- ผักชีสีเขียว
- วอลนัท - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช
- มะเขือเทศสดเกลือ
ต้มแบบดั้งเดิมเป็นเวลา 130 นาทีพร้อมกับ lavrushka และพริกไทย สับหัวหอมและทอด ลวกมะเขือเทศบดและเพิ่มในหัวหอมสตูว์ เอาเนื้อต้มใส่น้ำสลัดมะเขือเทศและข้าวในน้ำซุป ต้มนาน 12 นาทีเพิ่มชิ้นเนื้อ จากนั้นส่งเครื่องเทศทั้งหมดในตอนท้ายใส่ถั่วบดซอสเกลือสมุนไพรและกระเทียมสับ ปรุงอาหารต่อไปอีก 7 นาทีปิดยืนยัน ซุปดีเสิร์ฟพร้อมขนมปังพิต้า
ตัวเลือกการรับประทานอาหารที่มีถั่วและกะหล่ำดอก
คุณสามารถปรุงซุปผักบนน้ำซุปเนื้อซึ่งสามารถปรุงล่วงหน้าจากเนื้อลูกวัวอ่อน
ของผลิตภัณฑ์ที่เหลือควรจะเก็บไว้:
- กะหล่ำปลี - 600 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 หัว
- หัวหอม, แครอท - 1 ชิ้น;
- ถั่วเขียว - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันมะกอก - 2.5 ช้อนโต๊ะ l.;
- สมุนไพรเครื่องเทศ
อย่างแรกคือหัวหอมและแครอททอดจนเหลืองทองจากนั้นเติมน้ำปริมาณที่พอเหมาะและมันฝรั่งเทลงไป หลังจากประมาณ 8 นาทีกะหล่ำปลีจะลดลง เมื่อผักพร้อมถั่วและเครื่องเทศจะถูกเท ในตอนท้ายกรีนจะถูกเพิ่มอย่างไม่เห็นแก่ตัว คุณสามารถเสิร์ฟซุปอาหารด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
ซุปบัควีท
น้ำซุปที่ไม่เหนียวเหนอะหนะจัดทำง่ายจาก:
- เนื้อวัว - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - หัวใต้ดินขนาดใหญ่สองคู่
- บัควีท - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม, แครอท;
- กระเทียม;
- พริกหวาน
- ผักชีฝรั่งเครื่องเทศให้เลือก
ต้มเยื่อกระดาษเพิ่มมันฝรั่งและล้างบัควีทต้มจนนุ่ม ทำแยกทอดของหัวหอม, แครอท, พริกหวานเทลงในน้ำซุปด้วยเครื่องเทศ ปรุงอาหารต่ออีก 10 นาทีเทชิ้นสับกระเทียมสมุนไพร ยืนยันให้บริการ
เนื้อคาashamaในอาร์เมเนีย
ในการเตรียมอาหารคุณต้องตุน:
- เนื้อวัว - 1.5 กก.
- พริกหยวก
- มะเขือเทศ - 3-6 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- หัวหอม;
- เบียร์ - 0.5 ช้อนโต๊ะ
- หญ้าฝรั่นดิน, ฮ็อป - ซันเนล, ปาปริก้า, เกลือ
ในหม้อขนาดใหญ่หรือกระทะที่มีผนังหนาวางหัวหอมสับเนื้อสัตว์เครื่องเทศในชั้น ตัดพริกไทยเป็นเส้นมะเขือเทศเป็นชิ้น มันฝรั่งบดหยาบผักสีเขียวจัดวางไว้ด้านบนและเทเครื่องดื่มแบบฮอป ควรปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำอย่างน้อย 180 นาทีเสิร์ฟร้อน
ซุปสีน้ำตาล
จานนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุประกอบด้วย:
- เนื้อลูกวัว - 900 กรัม
- มันฝรั่ง - 6 หัว
- แครอทหัวหอม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- สีน้ำตาล;
- หัวหอมสีเขียวก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
- เกลือพริกไทยเครื่องเทศ
เนื้อวัวจะถูกล้างและต้มจนนุ่ม รับเนื้อสับโรยด้วยต้นหอม เทแครอทและก้อนหัวหอมลงในน้ำซุปหลังจากต้มเพิ่มมันฝรั่งและใบลอเรลสีน้ำตาลสับหลับหลังจากมันฝรั่งพร้อม
ต้มไข่หั่นนอนหลับหลังจากสมุนไพรที่เป็นกรดด้วยเครื่องเทศ หลังจากเดือดปิดไฟยืนยันเสิร์ฟกับซอสครีมเปรี้ยว
ด้วยถั่วฝักยาว
ซุปถั่วกับน้ำซุปลิ้นเนื้อกลายเป็นอร่อยน่าพอใจและมีกลิ่นหอม
คุณจะต้อง:
- ลิ้นเนื้อ - 380 กรัม
- หัวมันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- แครอท;
- คื่นฉ่ายก้านใบ - 1.5 ชิ้น.;
- หัวหอม;
- ถั่วเขียว - 100 กรัม
- ผักชีฝรั่ง, เกลือ, เครื่องเทศ
ต้มลิ้นจนสุกสับ ในน้ำซุปที่เครียดแล้วให้ต้มถั่วฝักยาวที่ผ่านการล้างและแช่ในน้ำนาน 35 นาที ปรุงมันฝรั่งร่วมกับเมล็ดถั่วฝักยาวจนสุก
แยกหัวหอมทอดแครอทและก้อนคื่นฉ่ายกับไขมันผัก เพิ่มการทอดในการชงเติมชิ้นส่วนของลิ้น ปรุงรสด้วยเกลือเทใส่ผัก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ