ซุปตุ๋นสำหรับหลายคนมีความเกี่ยวข้องกับอาหารที่เตรียมไว้ในการตั้งแคมป์ แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด! หากคุณปรุงมันอย่างถูกต้องแล้วคุณจะประหลาดใจว่าความอร่อยและกลิ่นหอมเป็นอย่างไร
เนื้อหาวัสดุ:
เคี่ยวง่ายและซุปมันฝรั่ง
ซุปตุ๋นกับมันฝรั่งเป็นตัวเลือกที่เร็วที่สุดซึ่งจะพร้อมใน 30 นาทีและไม่ต้องการส่วนผสมจำนวนมาก
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- น้ำสองลิตร
- เครื่องเทศและสมุนไพรตามรสนิยมของคุณ
- กระป๋องสตูว์เนื้อ
- แครอทและหลอดไฟ
- สามมันฝรั่ง
กระบวนการทำอาหาร:
- เทน้ำลงในกระทะใส่ลงในหม้อ
- ทันทีที่กระบวนการดำเนินไปให้เพิ่มมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าล่วงหน้าและใส่เครื่องเทศ: เกลือ, พริกไทย
- ลดมันฝรั่งลงในหม้อและสตูว์ผสมทันที
- สับหัวหอมเป็นก้อนตะแกรงแครอทส่งผักไปที่ซุปครอบคลุมภาชนะที่มีฝาปิดและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณ 10 นาที
- โรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ
อร่อยครั้งแรกกับบัควีท
คุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อยพร้อมซีเรียลเช่นบัควีท จานจะกลายเป็นที่น่าพอใจมากและจะเป็นอาหารมื้อเย็นที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- บัควีท 150 กรัม
- กระป๋องตุ๋น
- น้ำสองลิตร
- สองมันฝรั่ง
- หัวหอมและพริกหยวก
- เครื่องเทศและสมุนไพรตามความชอบของคุณ
กระบวนการทำอาหาร:
- นำน้ำไปต้ม ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นส่งเนื้อหาของสตูว์บัควีทและเครื่องเทศลงในกระทะมันฝรั่งหั่นเต๋าผสมให้เข้ากัน
- ในขณะที่ซุปกำลังเคี่ยวสับหัวหอมเป็นก้อนและพริกไทยเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งผักไปที่จาน
- ปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีจากนั้นนำออกจากความร้อนปรุงรสด้วยสมุนไพรและบริการหลังจากห้านาที
ด้วยข้าว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
- กระป๋องตุ๋น
- แครอทและหลอดไฟ
- สามมันฝรั่ง
- ข้าวสี่ช้อนโต๊ะ
- น้ำสองลิตร
กระบวนการทำอาหาร:
- เทน้ำลงในกระทะวางบนเตาแล้วรอให้เดือด
- เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเครื่องเทศและข้าว ปรุงอาหารเป็นเวลาหลายนาทีผ่านความร้อนต่ำ
- บดหัวหอมและแครอทส่งไปที่กระทะทอดจนเป็นสีเหลืองทองจากนั้นนำสตูว์ใส่ลงไปผัดและเคี่ยวต่ออีก 3-4 นาที
- เมื่อมันฝรั่งและข้าวนิ่มให้เพิ่มการทอดลงในซุปผสมทำอาหารประมาณห้านาทีเอาออกจากความร้อนแล้วปล่อยให้มันต้มประมาณ 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
ซุปถั่วกับสตูว์
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของคุณคือการปรุงซุปถั่วกับสตูว์ และคุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าส่วนผสมไม่ได้รวมกันในทางตรงกันข้าม - จานออกมาน่ารับประทานมาก
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- แก้วถั่ว
- น้ำสามลิตร
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
- กระป๋องตุ๋น
- สามมันฝรั่ง
- หัวหอมและแครอท
- ผักใบเขียว
กระบวนการทำอาหาร:
- เราล้างถั่วให้ดีเติมน้ำเย็นแล้วทิ้งไว้ห้าชั่วโมง ทำเช่นนี้เพื่อให้นุ่มและปรุงอาหารเร็วขึ้น
- จากนั้นเราล้างมันให้ครอบคลุมอีกครั้งด้วยน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ขูดแครอทตัดหอมใหญ่เป็นชิ้น ๆ และทอดผักในกระทะเป็นเวลาหลายนาที
- เพิ่มเคี่ยวในถั่วเมื่อมันเกือบจะพร้อม เราส่งผักที่นั่นมันฝรั่งสับและเครื่องเทศเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
- ปรุงซุปประมาณ 20 นาทีโรยด้วยสมุนไพรสับเก็บบนเตาจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มและเสิร์ฟหลังจากจานได้แช่อย่างน้อย 10 นาที
สตูว์เนื้อในหม้อหุงช้า
สูตรสำหรับซุปตุ๋นในหม้อหุงช้าเป็นตัวเลือกที่เหมาะเมื่อคุณต้องการได้รับจานอร่อยและน่าพอใจอย่างรวดเร็ว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- หัวหอม, แครอท;
- สามมันฝรั่ง
- กระป๋องตุ๋น
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
- น้ำ 2.5 ลิตร
กระบวนการทำอาหาร:
- บดหัวหอมเป็นก้อนบดแครอทใส่ผักในชามหลายมุมแล้วทอดในโหมด "การอบ" เป็นเวลาเจ็ดนาที
- หลังจากเวลานี้เราส่งมันฝรั่งสับและสตูว์บดเล็กน้อยโดยไม่มีไขมัน
- เติมจานด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรที่เลือกแล้วเติมน้ำ
- เราเปิดโหมด "การทอด" นำไปต้มเปลี่ยนเป็นโปรแกรม "ซุป" และทำอาหารอีก 20 นาที
สูตรที่ผิดปกติกับสาหร่ายทะเล
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- หนึ่งไข่
- เครื่องเทศตามความชอบของคุณ
- โถตุ๋น
- หัวหอมและแครอท
- สาหร่ายแห้ง 50 กรัม
- สี่มันฝรั่ง
กระบวนการทำอาหาร:
- เทสาหร่ายด้วยน้ำซักครู่แล้วสะเด็ดน้ำ
- เทน้ำตามจำนวนที่ต้องการลงในกระทะใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและกะหล่ำปลีที่นั่น
- เมื่อเนื้อหาต้มให้ตีไข่แล้วเทลงในซุปผสมให้เข้ากัน
- สามแครอทบนกระต่ายขูดสับหัวหอมเป็นก้อนทอดจนคั่วในกระทะกับสตูว์บดเล็กน้อยด้วยส้อม ส่วนผสมนี้จะถูกส่งไปยังกระทะ
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรตามความชอบของคุณปรุงอาหารประมาณห้านาทีปล่อยให้ยืนเล็กน้อยแล้วเทใส่จาน
ซุปสีน้ำตาลกับสตูว์
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- หัวหอมและแครอท
- กระป๋องตุ๋น
- เครื่องเทศตามความชอบของคุณ
- น้ำสองลิตร
- สามมันฝรั่ง
- ไข่สองฟอง
- พวงสีน้ำตาล;
- มะเขือเทศหนึ่งลูก
กระบวนการทำอาหาร:
- ในกระทะทอดหัวหอมสับจากนั้นใส่แครอทขูดลงไปจากนั้นให้ใส่มะเขือเทศและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณห้านาที
- เทน้ำลงในกระทะนำไปต้มใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าที่นั่นแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ จนนุ่มนวลอย่าลืมปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- เราใส่น้ำตาลซุปสีน้ำตาลเคี่ยวนิ่มและไข่ที่ตีแล้วด้วยการทอด
- ปรุงซุปประมาณ 15 นาทีเรายืนยันและคุณสามารถให้บริการ
ปรุงกับเห็ด
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- หัวหอม, แครอท;
- กานพลูของกระเทียม
- เห็ดดอง 500 กรัม
- กระป๋องตุ๋น
- เครื่องเทศตามความชอบของคุณ
- สามมันฝรั่ง
- ผักใบเขียว
กระบวนการทำอาหาร:
- เราใส่น้ำลงในหม้อนำไปต้มเพิ่มเครื่องเทศและก้อนมันฝรั่ง
- เราล้างเห็ดสับกระเทียมใส่ในน้ำซุป
- นอกจากนี้เรายังส่งหัวหอมทอดและแครอทที่นั่น
- ใส่สตูว์ผสมจานทำอาหารประมาณ 30 นาทีแล้วนำออกจากเตา
