หนึ่งในหลักสูตรแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่สามารถปรับปรุงได้อย่างต่อเนื่องคือซุปไก่ น้ำซุปและเนื้อสัตว์ที่แดดจัดอย่างแท้จริงทำให้จานนี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ
เนื้อหาวัสดุ:
ซุปอกไก่
ตัวเลือกที่ง่ายมากซึ่งมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอยู่ที่บ้านเสมอ
สิ่งที่ต้องการ:
- น้ำ 2.5 ลิตร
- 2-3 ชิ้น เนื้อไก่
- 6 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- ใบเบย์ 2-3 ใบ
- เกลือพริกไทยปรุงรสสำหรับซุป
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเทน้ำลงในจานอย่าลืมใส่เครื่องปรุงรส เมื่อมันเดือดให้นำโฟมที่ได้ออกแล้วจากนั้นเคี่ยวด้วยความร้อนต่ำอีก 20 นาที
- ลูกเต๋าผัก เมื่อน้ำซุปสุกให้ใส่ในจาน ปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันฝรั่งไม่ได้กลายเป็นโจ๊กเมื่อต้ม
- เมื่อผักสุกแล้วให้ปิดความร้อนและวางไว้ใต้ฝาบนเตาอีกสิบนาทีนี่จะทำให้รสชาติสว่างขึ้น
จากนั้นวางบนจานคุณสามารถใส่ไข่ต้มครึ่งลูก
สูตรวุ้นเส้น
หนึ่งในตัวเลือกการทำอาหารที่ใช้กันทั่วไปซึ่งจะใช้เวลานานกว่าตัวก่อนหน้าเล็กน้อย
ส่วนผสม:
- ไก่ 600 กรัม
- น้ำ 2-2.5 ลิตร
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- 4-5 มันฝรั่ง;
- วุ้นเส้น 150-200 กรัม
- 2 ช้อนชา น้ำมันพืช
- ใบกระวานเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุง:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเรียบร้อยต้มเอาโฟมและปล่อยให้ปรุงอาหารอีก 20-30 นาที
- บดผัก ผ่านไปจนถึงสีทองอ่อน เพิ่มมันฝรั่งทอดและเครื่องปรุงรสลงในไก่ ปรุงเป็นเวลา 20 นาทีควบคุมความนุ่มนวลของมันฝรั่งจากนั้นเทวุ้นเส้นแล้วทิ้งไว้อีก 5 นาที
- ปิดเตาทิ้งจานไว้ประมาณ 10 นาทีใต้ฝา
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งซุปเต้านมไก่ด้วยผักชีฝรั่งวุ้นเส้นไข่ดาว
วิธีทำซุปบร็อคโคลี่น้ำซุปข้น
น้ำซุปข้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนวิธีการทำอาหารคลาสสิกที่น่ารำคาญตามสูตรดั้งเดิม
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- น้ำ 1.5-2 ลิตร;
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- ผักกาดขาว 300 กรัม
- 4 มันฝรั่ง
- 1 แครอทขนาดกลาง
- 1 หัวหอมใหญ่
- ครีม 1 แก้ว;
- Parmesan ขูดขนาด 50 กรัม
- ขนมปังโฮลวีต 100 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ปรุงเนื้อและหัวหอมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเอาโฟมออกอย่างต่อเนื่อง
- หลังจากครึ่งชั่วโมงให้เพิ่มก้อนมันฝรั่ง บร็อคโคลี่จะต้องมีการปรุงครั้งสุดท้ายเพื่อรักษาสีฤดูกาล ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- สับไก่ เททุกอย่างลงในเครื่องปั่นบดเทอีกครั้งลงในกระทะ เทครีมลงในน้ำซุปและไฟไม่ให้เดือด
- ใส่ในจานใส่ไก่ลงในแต่ละชิ้น ตกแต่งด้วย croutons ด้านบน
ซุปไก่เต้านมบดดูอร่อยและจะกลายเป็นอร่อยมาก
ซุปอกไก่
สูตรทีละขั้นตอนง่าย ๆ มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต่อสู้เพื่อลดลงทุกเซนติเมตร นี่คือซุปลดน้ำหนักจริง ๆ
ส่วนผสม:
- ไก่ 500 กรัม
- 3 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 3 แครอท;
- 3 หัวหอมเล็ก ๆ น้อย ๆ
- วุ้นเส้นหรือก๋วยเตี๋ยว 50 กรัม
- เกลือพริกไทยใบกระวานเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ไก่ปรุงสุกแล้วและผ่านความร้อนต่ำจนเดือดเอาโฟมออก
- ปอกเปลือกและสับผัก ต้ม 15 นาทีเพิ่มมันฝรั่งและบะหมี่ปรุงรสซุปปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- ลบจากความร้อนจับน้ำซุปไว้ใต้ฝาปิดอีก 10 นาที
- เสิร์ฟจานขึ้นฉ่ายและสมุนไพร
เคล็ดลับ! หลังจากที่น้ำเดือดแล้วให้นำเนื้อปลาออกมาสะเด็ดน้ำแล้วเทของเหลวลงในแบทช์ใหม่!
ซุปถั่วไก่
สูตรที่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ เราแนะนำให้คุณลอง!
ส่วนผสม:
- น้ำ 2 ลิตร
- ไก่ 500 กรัม
- 2 มันฝรั่ง
- 2 แครอท;
- 2 หัวหอม;
- ถั่วเขียว 200 กรัม (สามารถแช่แข็งได้);
- กระเทียม 2 กลีบ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- เกลือพริกไทยใบกระวานเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ตัดหนึ่งในสี่จากหัวหอม ใส่ไก่ฤดูกาล ต้มเอาโฟมออกแล้วเผาไฟให้เล็กลงและวางบนเตาอีก 20 นาที
- ตัดแครอทเป็นชิ้น ๆ อย่างละเอียดสับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีต ผ่านในกระทะ
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มผักทั้งหมดลงในไก่ เพิ่มเครื่องปรุงอีกครั้งเมื่อน้ำซุปเดือดใส่ในความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที
- ในตอนท้ายเติมถั่วเขียวลงในซุปแล้วทิ้งไว้ในเตาประมาณ 5 นาที
- ซุปพร้อม คุณสามารถให้บริการ
น้ำซุปจะเปลี่ยนเป็นสวยงามและโปร่งใสและสีเขียวจะตกแต่งจานเท่านั้น
ซุปกะหล่ำปลีและต้มยำ
แนวคิดการทำอาหารสด ซุปอกไก่กลายเป็นที่น่าพอใจและอร่อยมากขึ้นด้วยเกี๊ยว
สิ่งที่คุณต้องการ:
- เต้านมไก่ 1 skinless;
- หัว 1/4 ของกะหล่ำปลี;
- 1 หัวหอม;
- 1 ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- เครื่องเทศ
วิธีปรุง:
- ตัดเนื้อไก่ต้มประมาณ 10 นาทีเอาโฟมออก
- บดผัก ใส่ทุกอย่างลงในไก่ปรุงรสปรุงอาหารจนกว่าพวกเขาจะพร้อม
- ผสมไข่ที่ตีแล้วกับแป้งและเกลือเล็กน้อย โอนแป้งที่เกิดขึ้นไปยังจานด้วยช้อนชาสร้างเกี๊ยว ปรุงน้ำซุปอีก 15 นาที
เสิร์ฟซุปพร้อมผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่ง
ซุปอกไก่
คนรักชีสจะไม่หลงเหลือน้ำซุปนี้ การผสมผสานที่น่าทึ่งของส่วนผสมทำให้เกิดมุมมองใหม่ของรสชาติของอาหารที่คุ้นเคย
สิ่งที่ต้องการ:
- ไก่ 500 กรัม
- แชมเปญ 200 กรัม;
- 4 มันฝรั่ง
- 3 หัวหอม;
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- 500 มล. ครีม 33%;
- ครีมชีส 300 กรัม
- เนย 20 กรัม
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุง:
- ต้มน้ำซุปเอาโฟมออก สับมันฝรั่งอย่างหยาบ ๆ ขูดแครอทส่งไปที่กระทะโรยด้วยเครื่องเทศ
- เห็ดหอมใหญ่และทอด
- เอาไก่ออกไป เรานำน้ำซุปผักมาปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน หั่นไก่เป็นชิ้น ๆ จากนั้นนำไปรวมกับเห็ดในมวลผัก
- ใส่ชีสที่บดแล้วลงในกระทะต้มซุปค้างไว้ประมาณ 10 นาทีบนเตาคนให้เข้ากัน
- เมื่อชีสละลายเทครีม ต้มอีกครั้ง 3 นาที
- สีแดงและสีเขียวจะตกแต่งจานได้อย่างสมบูรณ์แบบถ้าคุณใส่ก่อนเสิร์ฟ
ขั้นตอนการทำอาหารกับเห็ด
อาหารเย็นแสนอร่อยที่แท้จริงไม่สามารถทำได้หากไม่มีซุป หากในสูตรเห็ดก่อนหน้านี้ให้รสชาติเพียงอย่างเดียวแล้วที่นี่มันเด่นชัด
ส่วนผสมสำหรับอาหาร:
- ไก่ 500 กรัม
- แชมเปญ 500 กรัม;
- 3 มันฝรั่ง
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- เนย 30 กรัม
- เกลือพริกไทยใบกระวาน
วิธีปรุง:
- เกลือและปรุงน้ำซุปเป็นเวลา 30 นาที ทอดแชมเปญสับ
- หลังจากครึ่งชั่วโมงของการต้มจากน้ำซุปที่เดือดให้นำเนื้อออกใส่เห็ดและมันฝรั่งในเวลา 10 นาที
- แยกจากกันทอดหัวหอมและแครอท ไก่หั่นบาง ๆ แล้วปรุงด้วยผัก
- เพิ่มซุปใส่เครื่องเทศถ้าจำเป็น ปรุงอาหารอีก 3 นาที ก่อนเสิร์ฟตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
เราหวังว่าสูตรอาหารของเราจะกระจายรสชาติของอาหารจานโปรดของคุณและสร้างแรงบันดาลใจในการทำอาหารชิ้นเอกใหม่!