เนื้อวัวเป็นผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการที่เปลี่ยนซุปเนื้อเป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่สมดุลที่สุด รสชาติที่ยอดเยี่ยมของเนื้อนี้รวมกับซีเรียลผักต่างๆช่วยให้คุณสามารถทดลองและนำความคิดใหม่ ๆ มาสู่ชีวิตตามความต้องการของผู้ปรุงอาหาร
เนื้อหาวัสดุ:
ซุป kharcho เนื้อพร้อมข้าว
ซุปที่มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นเผ็ดเป็นไข่มุกแห่งประเพณีของชาวจอร์เจีย หากมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้วัฒนธรรมของจอร์เจียให้ดีขึ้นคุณควรเริ่มต้นด้วยครัว
ในการเตรียมซุปหอมจากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ครึ่งกิโลกรัมคุณจะต้อง:
- พริกหวานและร้อน - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ลูกบ๊วยเปรี้ยว - 3 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 70 กรัม
- groats ข้าว - 100 กรัม
- กระเทียม - 1 ชิ้น;
- สีเขียว - 1 พวง;
- เกลือปรุงรส - ไม่จำเป็น
เทคโนโลยีการสร้างประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ต้มน้ำ 5 ลิตร
- ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์จะถูกวางไว้ในของเหลวเดือดในระหว่างการปรุงอาหารที่โฟมจะถูกลบออกเป็นระยะและปรุงสุกจนนุ่ม
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่สกัดจากน้ำซุปและหลังจากระบายความร้อนก็จะถูกแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ในขณะที่กระดูกจะถูกลบออก
- หลังจากชิ้นเนื้อถูกส่งคืนหัวหอมสับพริกหวานหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าพลัม gruel และวางมะเขือเทศวางในกระทะอุ่น
- เนื้อหาของกระทะถูกตุ๋นประมาณ¼ชั่วโมง
- ข้าวที่ล้างแล้วและผักตุ๋นถูกวางในน้ำซุปที่พวกเขาปรุงอาหารไม่เกิน 15-17 นาที
- การแต่งกายทำจากมะเขือเทศกระเทียมบดพริกไทยร้อนเครื่องเทศและเกลือจากนั้นเติมส่วนผสมที่เหลือ
- น้ำซุปต้มประมาณ 7 นาทีเค็มและปรุงรสเพื่อลิ้มรส
จานก๋วยเตี๋ยวอร่อย
ซุปที่มีก๋วยเตี๋ยวและเนื้อวัวเหมาะสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อย
การเตรียมอาหารจานแรกนั้นง่ายมากถ้าคุณมี:
- เยื่อกระดาษ - 200 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ก๋วยเตี๋ยว - 50 กรัม
- สีเขียว - 1 พวง;
- เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
เมื่อสร้าง:
- เนื้อสัตว์และหัวหอมต้มในกระทะ
- หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงน้ำซุปจะถูกกรองและเนื้อวัวที่ถูกสกัดจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ฟางแครอทผักใบเขียวและเครื่องเทศต่างๆเติมลงในน้ำซุป
- หลังจาก 5 นาทีก๋วยเตี๋ยวจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อหาหลังจากนั้นจานจะถูกปรุงจนสุก
คำเตือน! หากคุณเลือกใช้น้ำซุปปรุงอาหารบนกระดูกเนื้อซุปจะหอมมากขึ้นและรสชาติเข้มข้นขึ้น
ในหม้อหุงช้า
ซุปเนื้อในหม้อหุงช้ากลับกลายเป็นไม่อร่อยกว่าในกระทะในแบบดั้งเดิม และการเติมเห็ดลงในชุดขายของชำจะช่วยเพิ่มความหอมแบบพิเศษ
ในการสร้างคุณจะต้อง:
- เนื้อสัตว์ - 400 กรัม
- เห็ด - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 10 กรัม
- สีเขียว - 1 พวง;
- เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
เพื่อลิ้มรสการค้นหาการทำอาหาร:
- เนื้อที่หั่นแล้วจะวางในชามใบกระวานเทน้ำ
- โปรแกรม“ Soup” ถูกตั้งค่าไว้เป็นเวลา 2 ชั่วโมงสำหรับผู้รับเงินหลายคน
- หลังจากเดือดโฟมจะถูกลบออกจากน้ำซุป
- มันฝรั่งถูกตัดด้วยแท่งเห็ดที่มีจานหัวหอมและแครอทสับ
- มันฝรั่งและผักรากใส่ในชามหลังจากชั่วโมง
- หลังจากนั้นอีก¼ชั่วโมงเห็ดและหัวหอมก็จะถูกเพิ่มเข้าไป
- ก่อนที่จะมีการส่งเสียงบี๊บ, มะเขือเทศ, สมุนไพรสับเครื่องเทศ 12-15 นาที
ด้วยถั่วฝักยาว
ซุปที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่เป็นเพราะน้ำซุปเนื้อ แต่ยังเกิดจากถั่วฝักยาวซึ่งมีสารที่ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง
ในการดำเนินการสูตรคุณต้องซื้อ:
- เนื้อสัตว์ - 700 กรัม
- น้ำซุป - 2 ลิตร
- แครอท - 100 กรัม
- หัวหอม - 900 กรัม
- กระเทียม - 6 กลีบ
- มะเขือเทศ (ข้อเสีย) - 300 กรัม
- ถั่ว - 200 กรัม
- น้ำมัน (มะกอก) - 40 มล.;
- เกลือสมุนไพรพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
ในกระบวนการสร้าง:
- เนื้อต้มจนสุกครึ่งเพื่อผลิตน้ำซุปหลังจากนั้นก็ถูกสกัดตัดและวางในกระทะด้วยน้ำมันอุ่นที่ทอดประมาณ 10 นาที
- ผักสดสับและทอดในกระทะ
- หลังจาก 8 นาทีมวลผักมะเขือเทศและน้ำซุปจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อในกระทะที่พวกเขาเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- หลังจากเวลาถั่วเลนทิลล้างใต้น้ำไหลจะถูกเพิ่มลงในหม้อ
- หลังจาก 45 นาทีสามารถลิ้มรสจาน
ซุปถั่วกับเนื้อ
ซุปโดดเด่นด้วยความเต็มอิ่มและรสชาติพิเศษที่มีอยู่ในวัฒนธรรมถั่วนี้
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- เนื้อสัตว์ - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 250-300 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- หัวหอม - 120 กรัม
- ถั่ว - 250 กรัม
- น้ำมัน (ท่อระบายน้ำ) - 50 กรัม
- เกลือใบกระวาน - เพื่อลิ้มรส
ในการกินอาหารแสนอร่อย:
- ถั่วจะเต็มไปด้วยน้ำและแช่เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- ถั่วจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุปเนื้อที่เตรียมไว้และนำไปต้มจนสุก
- ผัดหัวหอมและแครอททอด
- หลอดมันฝรั่งวางอยู่ในหม้อหลังจากถั่วสุก
- หลังจากที่มันฝรั่งพร้อมแล้วก็เติมมวลผักหลังจากนั้นก็ให้ใส่เกลือปรุงรสและปรุงเป็นเวลา 6 นาที
ด้วยบัควีท
ซุปบัควีทนั้นเป็นอาหารจานแรกที่เรียบง่ายเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ไม่ด้อยไปกว่าการปรุงอาหารแบบหลายส่วนประกอบ
หากมีเนื้อวัว 400 กรัมในตู้เย็นให้เตรียม:
- มันฝรั่ง - 500 กรัม
- แครอท - 150 กรัม
- หัวหอม - 200 กรัม
- บัควีท - 100 กรัม
- น้ำมัน (ลีน) - 50 มล.;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เมื่อสร้าง:
- เนื้อวัวสกัดจากน้ำซุปที่ปรุงสุกแล้วและสับ
- น้ำสลัดที่เตรียมจากผักหั่นในกระทะ
- มันฝรั่งวางอยู่ในหม้อของเหลวเดือด
- หลังจากนั้นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจะมีการแนะนำซีเรียลและน้ำสลัด
- ซุปเค็มปรุงรสและต้มจนสุก
ซุปเนื้อสตูว์เนื้อวัวแฟนซี
ซุปหอมมีความสอดคล้องหนาที่จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานเนื้อ
ใต้วงแขนของคุณควรมี:
- เนื้อสัตว์ - ½กิโลกรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น สีที่ต่างกัน
- วางมะเขือเทศ - 60 มล.;
- น้ำมัน (ลีน) - 50 มล.;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การปรุงอาหารมีดังนี้:
- ในกระทะที่มีก้นหนาหัวหอมสับจะถูกดูด
- หลังจากได้รับความโปร่งใสชิ้นเนื้อจะถูกเพิ่มลงในหัวหอมและทอด
- หลังจาก¼ชั่วโมงวางอยู่ในกระทะและหลังจาก 12 นาทีน้ำร้อนจะถูกเพิ่ม
- หลังจากเดือดมันฝรั่งก้อนจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุป
- หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่การปรุงอาหารจะเสร็จสมบูรณ์แถบของพริกไทยเกลือและเครื่องเทศจะถูกวางไว้ในซุป
shurpa เนื้อดั้งเดิม
สูตรอร่อย: หมูชุปปา
ซุปหนาจากอาหารตะวันออกที่สามารถสร้างจากส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เนื้อ - 300 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- เกลือเครื่องเทศสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
หากต้องการดื่มด่ำในบรรยากาศของตะวันออก:
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผักถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จะถูกวางในน้ำเดือดซึ่งจะถูกปรุงเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นแครอทหัวหอมและเครื่องเทศที่เลือกบางอย่างจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุป
- หลังจากหนึ่งในสามของชั่วโมงมะเขือเทศจะถูกเพิ่มและหลังจากไตรมาสอื่น - มันฝรั่งและเครื่องปรุงรสที่เหลือ
- หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะเสร็จสิ้นกระบวนการปรุงอาหาร, ผัก, พริกไทย, เกลือและวางในจาน
เนื้อ Borsch กับหัวบีทและกะหล่ำปลี
จานยูเครนแบบดั้งเดิมเป็นเลิศที่น้ำซุปเนื้อที่ทำจาก 300 กรัมของเนื้อกับกระดูก
นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แล้วคุณต้อง:
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- beets - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี (สด) - 200 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ
- แป้ง - 10 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 10 มล.;
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.;
- เกลือเครื่องเทศใบกระวาน - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำให้สูตรมีชีวิตชีวา:
- น้ำซุปจัดทำขึ้นโดยมีมันฝรั่งก้อนและกะหล่ำปลีหั่นฝอยไว้
- ในน้ำสลัดที่เตรียมจากผักขูดรากน้ำส้มสายชูและพาสต้าซึ่งเมื่อพร้อมแล้วก็เข้าซุป
- หัวหอมครึ่งวงหัวหอมผสมกับแป้ง
- 15 นาทีก่อนที่ Borscht จะพร้อมนำหอมหัวใหญ่ทอดลงในกระทะ
Khashlam ในอาร์เมเนีย
อีกจานหนึ่งจากอาหารตะวันออกที่โดดเด่นด้วยความอุดมสมบูรณ์ของเนื้อสัตว์และสมุนไพร
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- เยื่อกระดาษ - 1.5 กก.
- หัวหอม - 150 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 350 กรัม
- มะเขือ - 500 กรัม
- มะเขือเทศ - 500 กรัม
- เบียร์ - 200 มล.
- เกลือเครื่องเทศสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
ในกระบวนการสร้าง:
- มะเขือยาวจะถูกตัดด้วยก้อนเกลือและทิ้งไว้เป็นเวลา¼ชั่วโมง
- หัวหอมสับวางอยู่บนก้นหนาของกระทะ
- ชิ้นเนื้อวางอยู่บนหัวหอม
- หลังจากปรุงรสและใส่เกลือแล้วมะเขือยาวที่บีบเล็กน้อยจะถูกวางในชั้นถัดไป
- จากนั้นวางแถบพริกไทยผสมกับแผ่นมะเขือเทศ
- ชั้นบนสุดจะถูกจัดวางเป็นชิ้น ๆ ของมันฝรั่งหลังจากนั้นจะถูกเค็มและปรุงรสอีกครั้ง
- เนื้อหาถูกบดขยี้ด้วยสมุนไพรและเทเบียร์หนึ่งแก้ว
- Hashlama ตุ๋นเป็นเวลา 150 นาที
วิธีการปรุงเนื้อวัวซุป?
อาหารจานแรกแสนอร่อยสามารถปรุงได้ในน้ำซุปที่ได้จากการทำอาหารทั้งเนื้อและกระดูก หากใช้เยื่อกระดาษการเคี่ยวส่วนผสมหลักใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง
ระยะเวลาได้รับอิทธิพลจากสองปัจจัยหลัก:
- ประเภทของเนื้อ
- ขนาดของชิ้นส่วน
ดังนั้นซุปเนื้อเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากความหลากหลายของสูตรอาหารจะดึงดูดผู้คนที่มีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันทั้งวัยและเพศ