องค์ประกอบของตัวอสุจิ: สิ่งที่รวมอยู่ในสเปิร์มของมนุษย์วิธีการปรับปรุงคุณภาพของมัน

สังคมสมัยใหม่กำลังเผชิญกับปัญหาเฉพาะ - ความอุดมสมบูรณ์ต่ำ ใน 60% ของกรณีสาเหตุคือองค์ประกอบของตัวอสุจิที่บกพร่องของมนุษย์ซึ่งป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิรอดชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวของผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าสารใดบ้างที่ทำให้เกิดอุทานรวมถึงวิธีการปรับปรุงสมดุลของระดับ

อสุจิคืออะไร

สเปิร์มเป็นของเหลวสีขาวใสที่มีกลิ่นเฉพาะตัวที่ปล่อยออกมาระหว่างการหลั่ง มันเป็นลักษณะของทั้งมนุษย์ (ผู้ชาย) และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตัวผู้อื่น ๆ มันเป็นคุณภาพของสเปิร์มที่เป็นปัจจัยพื้นฐานในการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ

การขับถ่ายเกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือทดแทนกิจกรรมทางเพศรูปแบบอื่น ๆ เช่นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง กระบวนการนี้เป็นส่วนหนึ่งของการสะท้อนกลับที่ซับซ้อนซึ่งเปิดใช้งานโดยการกระตุ้นอวัยวะเพศชาย การหลั่งในกรณีส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับการสำเร็จความใคร่

อสุจิซึ่งเมื่อพุ่งออกมาเข้าสู่ช่องคลอดของผู้หญิงประกอบด้วยเมล็ด (สเปิร์ม) และน้ำอสุจิ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของผู้หญิงนั้นรุนแรงมากต่อเซลล์ต่างประเทศดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีสเปิร์มคุณภาพสูงจำนวนมาก เซลล์เพศชายเคลื่อนที่เข้าปากมดลูกเป็นครั้งแรกจากนั้นเข้าไปในมดลูกเคลื่อนผ่านท่อนำไข่และใส่ไข่ในส่วนที่กว้างของท่อนำไข่

ทางเดินของเซลล์ไม่ได้อยู่ที่นั่น: สเปิร์มจำเป็นต้องแยกชั้นป้องกันสองชั้น - มงกุฎที่เปล่งประกายและพังผืดเงางามสำหรับสิ่งกีดขวางแรกอสุจิจะต้องแยกเอนไซม์พิเศษเพื่อแบ่งชั้นสารที่หนาแน่นรอบ ๆ ไข่ เซลล์ผู้ชายหนึ่งเซลล์ไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้ คาดว่าจะมีตัวอสุจิประมาณ 10 ล้านตัวที่จำเป็นสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ เพื่อเอาชนะเชลล์ต่อไปจำเป็นต้องใช้เอ็นไซม์อื่นในการ "กัดกร่อน" สาร

ปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเก็บรักษา DNA เพศชายที่ประสบความสำเร็จในระหว่างการเดินผ่านสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวของช่องคลอด, เอนไซม์สำหรับการเจาะผ่านผนังเซลล์เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ

องค์ประกอบทางเคมีและชีวเคมีของน้ำอสุจิ

สเปิร์มของมนุษย์ประกอบด้วยองค์ประกอบพื้นฐานเช่นสเปิร์ม, น้ำอสุจิ (ของเหลวถุงน้ำเชื้อ) และการหลั่งต่อมลูกหมาก มีเพียง 3% เท่านั้นที่ตกเป็นผู้ให้ข้อมูลพันธุกรรม - เซลล์สืบพันธุ์เพศผู้ ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ตามลำดับแต่ละครั้งเปอร์เซ็นต์นี้จะลดลง สารที่เหลือมีหน้าที่ในการโภชนาการและการเก็บรักษาตัวอสุจิซึ่งมีผลโดยตรงต่อลูกหลานของผู้ชาย

โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

มีจำนวนอสุจิที่มากที่สุดในโปรตีนเกือบทั้งหมด แต่ในสภาวะนี้มันมีอยู่เฉพาะจนกระทั่งหลั่งออกมา

หลังจากที่พวกเขาพบในองค์ประกอบในรูปแบบของกรดอะมิโน:

• glycine;
• ฮิสติดีน;
• ไอโซลิวซีน;
• กรดกลูตามิก
• ไลซีน;
• leucine;
• กรดแอสปาร์ติก
• ซายน์;
• ซีรีน

มวลของส่วนประกอบดังกล่าวคือ 0.0125 กรัมต่อน้ำอสุจิ 1 มิลลิลิตร

นอกจากนี้ยังมีสารที่อยู่ในโครงสร้างทางเคมีต่ำกว่าตามลำดับความสำคัญ - เอมีน:

• ครี;
• สเปอร์มิ;
• โคลีน;
• สเปอร์

องค์ประกอบของคาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่แสดงโดยฟรุกโตส สารทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิในทิศทางของไข่ ยิ่งฟรุกโตสในตัวอสุจิยิ่งเคลื่อนไหวเซลล์ตัวผู้ก็จะยิ่งมีโอกาสในการตั้งครรภ์มากขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตเช่นฟรุกโตส:

• mioinotizol;
• น้ำตาล;
• ซอร์บิทอ;
• กลูโคส;
• fucose

ส่วนไขมันนั้นมีอยู่ในน้ำอสุจิจำนวนเล็กน้อยและส่วนใหญ่จะมีสารประกอบฟอสฟอลิปิดเป็นคลอเรสเตอรอล หลังมีบทบาทสำคัญในการสืบพันธุ์ของลูกหลาน: กรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งเป็น prostaglandins ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งช่วยลดความต้านทานของร่างกายหญิงกับองค์ประกอบต่างประเทศ

ค่อนข้างเมื่อเร็ว ๆ นี้การปรากฏตัวของกรดซิตริกในน้ำอสุจิก็สังเกตเห็นด้วยอย่างมีนัยสำคัญ แต่จนถึงตอนนี้มีเพียงสมมติฐานที่ได้รับการหยิบยกเกี่ยวกับบทบาทของสารในกระบวนการปฏิสนธิ

องค์ประกอบของสเปิร์มเพศชายนั้นค่อนข้างอุดมไปด้วยไอออนสังกะสี: ความเข้มข้นของมันสูงกว่าในเนื้อเยื่อและของเหลวในร่างกายอื่น ๆ โพแทสเซียมกำมะถันและทองแดงก็มีอยู่เช่นกัน ระบบสืบพันธุ์เพศชายหรือมากกว่าอวัยวะหลักต่อมลูกหมากมีหน้าที่ผลิตแร่ธาตุจำนวนมาก

ในปริมาณน้อยในของเหลวน้ำเชื้อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอะดรีนาลินนอร์พีพินเฟนและฮอร์โมนอื่น ๆ สามารถพบได้ แต่ความเข้มข้นต่ำมากและจุดประสงค์ยังไม่ชัดเจน มันพิสูจน์แล้วเท่านั้นในผู้ชายที่อุดมสมบูรณ์ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงกว่าในผู้มีบุตรยากอย่างมีนัยสำคัญ (ในกลุ่มแรก - 281-850 ng / ml ในวินาที - 0.35-1.8 ng / ml

เอนไซม์

เอนไซม์ในน้ำอสุจิมีหน้าที่จับตัวเป็นลิ่มและทำให้เหลวอสุจิ มันเป็นตัวชี้วัดเหล่านี้ที่กำหนดความมีชีวิตของสเปิร์มในช่องคลอด

เอนไซม์หลักสองกลุ่มที่พบในน้ำอสุจิถูกระบุไว้ในตารางด้านล่าง

กลุ่มแรกมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของเซลล์ส่วนที่สองรับผิดชอบการเผาผลาญของกรดนิวคลีอิก เมื่อใช้ปริมาณของเอนไซม์บางชนิดในน้ำอสุจิแพทย์สามารถระบุโรคของระบบสืบพันธุ์

Hyaluronidase เอนไซม์ที่ช่วยให้สเปิร์ม "กัดกร่อน" เปลือกนอกของไข่, มงกุฎกระจ่างใสสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ กลุ่มของสารที่มีอยู่ใน acrosome ของเซลล์เพศชายช่วยในการหลีกเลี่ยงเปลือกมันและส่งข้อมูลทางพันธุกรรม แต่เอนไซม์เหล่านี้ไม่ได้เป็นของที่มีอยู่ในน้ำอสุจิพวกเขาจะถูกเก็บไว้ในถุงเยื่อขนาดเล็กบนพื้นผิวของสเปิร์มและถูกปล่อยออกมาโดยตรงในระหว่างการปฏิสนธิ

มวลของส่วนประกอบหลักของตัวอสุจิเพศชายสามารถพบได้ในตาราง

การเตรียมอสุจิสำหรับการใช้ประโยชน์

เมื่อวางแผนเด็กบางครั้งผู้ชายจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมไม่เพียง แต่จิตใจการกระทำง่ายๆจำนวนหนึ่งจะเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่แข็งแรง

หากก่อนหน้านี้ในแบบมาตรฐานผู้หญิงอาจไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ดังนั้นอาจเป็นเรื่องของคุณภาพของตัวอสุจิเพศชาย เพื่อยืนยันคำสั่งนี้ขอแนะนำให้ทำสเปิร์ม มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะหาศูนย์ที่เหมาะสมซึ่งขั้นตอนดังกล่าวสามารถใช้ได้

จุดสำคัญต่อไปคือการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ: ทำการตรวจเลือดสำหรับ HIV, ไวรัสตับอักเสบ B และ C, การถ่ายภาพรังสีและการทดสอบอื่น ๆ เพื่อระบุโรคเรื้อรังที่อาจเกิดขึ้น

Spermatozoa เป็นผู้ใหญ่ใน 72-74 วันดังนั้นช่วงเวลาดังกล่าวเป็นเวลาของการเตรียมการสำหรับความคิด

เพื่อเพิ่มโอกาสให้มากยิ่งขึ้นขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี: เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ความเครียดยึดมั่นในหลักการของสารอาหารที่เหมาะสม
• หลีกเลี่ยงการ overcooling หรือจังหวะความร้อนรวมถึงการหลีกเลี่ยงการไปซาวน่าเดินในสภาพอากาศหนาวเย็นในเสื้อผ้าแสง ฯลฯ ;
• อย่าสวมชุดชั้นในที่แน่นและอึดอัดหลีกเลี่ยงวัสดุสังเคราะห์
• ขอแนะนำให้ใช้การเตรียมวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งมุ่งเน้นไปที่สังกะสี, ซีลีเนียม, วิตามินอี, L-carnitine;
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะและสเตียรอยด์เว้นแต่แพทย์จะสั่งยาดังกล่าว
• ลดการทำงานกับสารเคมีที่พ่นหรือระเหย
• หลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่แรง

สิ่งที่กำหนดคุณภาพของน้ำเชื้อ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจำนวนผู้มีบุตรยากเพิ่มขึ้นเป็น 27% ในรัสเซีย แต่นี่ไม่ได้หมายถึงคู่นอนที่มีบุตรยาก ปัญหาเป็นไปได้ทั้งจากด้านข้างของผู้หญิง (สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยของช่องคลอด) และจากด้านข้างของชาย (คุณภาพของตัวอสุจิที่ไม่ดี)

พารามิเตอร์สุดท้ายขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ :

• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
• นิสัยที่ไม่ดี
• การปรากฏตัวของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์;
• น้ำหนักตัวมากเกิน;
• นิเวศวิทยา
• การสัมผัสกับสารเคมี
• การได้รับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าหรือรังสีบ่อยครั้ง;
• การบาดเจ็บที่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์

มันก็คุ้มค่าที่จะระลึกถึงความไม่ลงรอยกันทางพันธุกรรมของคู่รักแม้ว่าคู่นอนจะมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอน

ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำเชื้อ

มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลงคุณภาพของตัวอสุจิอย่างรุนแรงโดยใช้สารอาหารอย่างปกติ แน่นอนถ้าเรากำลังพูดถึงโรคอ้วนที่สำคัญซึ่งมีผลต่อสภาพของเซลล์ชายแล้วจำเป็นต้องมีการแก้ไขของอาหาร แต่สำหรับคนที่มีสุขภาพการเปลี่ยนอาหารจะไม่ช่วยปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ

ควรให้ความสนใจกับอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินโดยเฉพาะสังกะสีซีลีเนียมวิตามินอีและ B:

• ถั่วเมล็ดฟักทอง
• สมุนไพรสดและกระเทียม
• กล้วย, แอปเปิ้ล, ทับทิม;
• มะเขือเทศหน่อไม้ฝรั่งอะโวคาโด
• อาหารทะเล, ปลาสีแดง, หอยนางรม;
• เนื้อกระต่ายเนื้อลูกวัว;
• ผลิตภัณฑ์นมในประเทศ
• ไข่ไก่

แต่อย่าเมาค้างกับอาหารที่ระบุไว้ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในอาหารควรมุ่งไปที่การปรับปรุงทั่วไปของร่างกายปรับปรุงสถานะของระบบสืบพันธุ์

วิตามินเพื่อปรับปรุงคุณภาพเมล็ดพันธุ์

คอมเพล็กซ์วิตามินที่สามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการปรับปรุงเมล็ดพันธุ์ในการรักษาทางการแพทย์ อย่ากำหนดยาเฉพาะสำหรับตัวคุณเอง มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำสเปิร์มและจากผลที่ได้รับเลือกยาที่เหมาะสมที่สุด

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้:

• วิตามินอี
• สังกะสี;
• L-carnitine;
• ซีลีเนียม;
• วิตามิน B9

มีคอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับผู้ชายที่มุ่งพัฒนาคุณภาพอสุจิเช่น Sinergin หรือ Speroton ระยะเวลารับสมัครประมาณ 2-3 เดือน แต่เพื่อเลือกยาเสพติดที่เฉพาะเจาะจงจะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เห็นด้วยกับวิธีการบริหารและระยะเวลาของหลักสูตร

องค์ประกอบทางเคมีของสเปิร์มเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดภาวะเจริญพันธุ์ในเพศชาย สัดส่วนที่ถูกต้องขององค์ประกอบบางอย่างสามารถให้กำเนิดลูกที่แข็งแรง เพื่อตรวจสอบองค์ประกอบขอแนะนำให้ทำสเปิร์มแกรมและถ้าจำเป็นให้ใช้หลักสูตรเพื่อปรับปรุงคุณภาพของเมล็ด มันอาจรวมถึงการกระทำง่ายๆ - เปลี่ยนอาหารการเตรียมวิตามิน