ผู้ที่หลับสบายดูดีใช้งานได้ดีและคิดอย่างชัดเจน ความฝันไม่เพียง แต่ให้โอกาสคุณได้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาได้ในฐานะผู้เยียวยารักษาและสร้างความแข็งแกร่งให้กับคน แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการนอนหลับถูกรบกวน? บางครั้งควรใช้ยานอนหลับเบา ๆ สำหรับการนอนไม่หลับซึ่งขายได้ตามร้านขายยาทั่วไป
เนื้อหาวัสดุ:
วิธีการเลือกยานอนหลับเพื่อการนอนหลับที่ดี?
ยามียาให้เลือกมากมายสำหรับการนอนหลับ แต่เนื่องจากผลข้างเคียงของยาจึงสามารถใช้ได้เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น แต่มียาที่ไม่ได้มีผลกระทบเชิงลบรวมถึงหลังจากใช้ยาเกินขนาด
ยานอนหลับที่ไม่มีใบสั่งยาสำหรับการนอนหลับที่ดีจะช่วยให้ผู้ที่ไม่หลับเป็นครั้งคราว
หากคุณมีปัญหาการนอนหลับที่รุนแรงมากขึ้นคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากภารกิจนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดการนอนหลับพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังขจัดสาเหตุของการนอนไม่หลับ หากไม่มีเหตุผลที่สำคัญสำหรับความกังวลคุณสามารถทำกับยานอนหลับได้อย่างปลอดภัย
รายการยานอนหลับที่ไม่มีใบสั่งยาในร้านขายยาค่อนข้างกว้าง สำหรับคนหนุ่มสาวหยดที่มีเลมอนบาล์ม, motherwort, valerian ค่อนข้างเหมาะสม หรือ Zolpidem การกระทำที่อ่อนนุ่ม นี่เป็นยานอนหลับที่ดี แต่เราต้องจำไว้ว่ายาทั้งหมดควรใช้ไม่เกิน 2-3 สัปดาห์
ปลอดภัยถือเป็นการเตรียม z สำหรับคนรุ่นใหม่ - Tazepam, Nozepam, Signopam พวกเขาจะได้รับการเสนอให้กับผู้สูงอายุรวมถึงผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเช่นในช่วงที่ประสาทเสีย
รายการยานอนหลับที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์:
ยาเสพติดที่ถูกสะกดจิตในร้านขายยาส่วนใหญ่จะจ่ายตามใบสั่งยา เหล่านี้เป็นยาที่มีศักยภาพที่บางคนก็ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้อง คนอื่นจะต้องมีเครื่องช่วยการนอนหลับเบา ๆ ซึ่งจะบรรเทาและส่งเสริมการพักผ่อนที่ดี
Barboval
เครื่องมือนี้จะส่งคนไปนอนอย่างแน่นอน เนื่องจากข้อดีของมันยาเสพติดเป็นที่นิยม
ท่ามกลางข้อดี:
- ใช้ได้ 40 นาทีหลังการสมัคร (20 หยดในตอนเย็นก่อนมื้ออาหาร) สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ไม่ใช่เพื่อต่อต้าน แต่เพียงเพื่อพักผ่อน
- ราคาค่อนข้างต่ำ
แต่มีคุณสมบัติบางอย่าง:
- ยาเสพติดดังนั้นคุณต้องใช้มันไม่เกิน 14 วัน;
- แม้จะมีประสิทธิภาพ แต่ยาไม่เหมาะสำหรับทุกคน บางคนอาจยังง่วงนอนในวันถัดไปสมาธิที่บกพร่อง;
- Barboval ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า;
- รสชาติไม่ดี
มิฉะนั้นจะไม่มีการร้องเรียนเครื่องมือนี้ถูกใช้มาเป็นเวลานานและประสบความสำเร็จอย่างมาก
melaxen
ยานอนหลับที่ดีที่ทำหน้าที่เหมือน "ฮอร์โมนการนอนหลับ" ทำให้เกิดอาการง่วงนอน
ข้อดี:
- การนอนหลับอย่างสงบโดยไม่ต้องฝันร้ายกับวงจรธรรมชาติ
- ยาออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์โดยไม่ส่งผลกระทบต่อมันไม่มีอันตรายของยาเกินขนาด;
- ในตอนเช้าไม่มีอาการง่วงนอนจุดอ่อนคุณสามารถขับได้อย่างปลอดภัย
และ minuses รวมถึง:
- ราคาของ Melaksen ค่อนข้างสูง - โดยเฉลี่ย 650 รูเบิล
- อาการแพ้อาจเกิดขึ้น, อาการบวมน้ำ
สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับน้อยถึงปานกลาง Melaxen เป็นผู้ช่วยที่ดีมาก คุณสามารถนำไปใช้กับคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ซึ่งเนื่องจากสถานการณ์จำเป็นต้องเปลี่ยนเขตเวลาและทำความคุ้นเคยกับระบอบการปกครองใหม่ของวัน
Donormil หรือ Sonmil
Donormil เป็น antihistamine มันยังได้รับการปล่อยตัวภายใต้ชื่อซอนมิล แม้จะมีต้นกำเนิด antihistamine ของยาเสพติดไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ที่ทุกคน แต่เพื่อคืนค่าการนอนหลับ มันอาจเป็นยาเม็ดฟู่หรือเพียงเม็ดที่ล้างด้วยน้ำ
ข้อดี ได้แก่ :
- ยาเสพติดกระทำอย่างรวดเร็วและเบา ๆ ดีมากสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถนอนหลับได้ และการนอนหลับนั้นสำคัญมากสำหรับการประชุมที่กำลังจะมาถึงเรื่องที่ต้องรับผิดชอบต้องขับรถไปข้างหลังในตอนเช้า
- ไม่ค่อยทำให้เกิดอาการแพ้
แต่คุณควรรู้ว่าเขา:
- ทำให้เกิดกระหายน้ำปากแห้ง
- อาการง่วงนอนอาจเกิดขึ้นในตอนเช้า
นอกจากนี้พวกเขาไม่แนะนำวิธีการรักษาสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของการไหลออกของปัสสาวะและผู้ที่ประสบจากการหายใจล้มเหลวในระหว่างการนอนหลับ
Sondoks
ยานี้ยังเหมาะสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับที่หลากหลายหรือเพียงแค่นอนไม่หลับ นี่เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังพอสมควร
ข้อดีที่เถียงไม่ได้:
- มันยืดระยะเวลาการนอนหลับและปรับปรุงคุณภาพของมัน
- สามารถบริโภคแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่หลังจากปรึกษาแพทย์
และ minuses รวมถึง:
- ไม่สามารถใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีเช่นเดียวกับในช่วงให้นมบุตร;
- อาจทำให้เวียนศีรษะในวันถัดไป
- เมื่อใช้เป็นเวลานานอาจมีอาการท้องผูกปากแห้งมีปัญหากับปัสสาวะ
ค่าใช้จ่ายของยาเสพติดไม่สูงก็มีให้ทุกคน
Novo-Pass
มันมีสารสกัดจากพืชจำนวนมากในหมู่ที่เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติยากล่อมประสาทของ Valerian, Hawthorn, บาล์มมะนาว, สาโทเซนต์จอห์นและอื่น ๆ
ข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธ:
- หลังจากนั้นไม่กี่นาที
- ความกังวลและความกังวลใจหายไป;
- ผลที่ได้คือดีตั้งแต่ครั้งแรก
และข้อเสียสามารถพิจารณาได้:
- บางครั้งทำให้เกิดอาการง่วงนอนในวันถัดไป
- ไม่อนุญาตสำหรับเด็ก
- ห้ามคนที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
ยาเสพติดถูกปล่อยออกมาในรูปแบบของแท็บเล็ตหรือน้ำเชื่อม การกระทำของน้ำเชื่อมเร็วขึ้นส่งเข้าสู่โหมดสลีรวดเร็วเป็นสองเท่า
Persen Forte
การเตรียมการนี้ประกอบด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติเช่นสะระแหน่, บาล์มมะนาวและสืบ มันสงบบรรเทาความตื่นเต้นประสาทมันช่วยให้หลับไปเมื่ออารมณ์เสียและครอบงำจิตใจครอบงำ
ท่ามกลางข้อดี:
- วิธีการรักษาที่ถูกต้องร้อยละหนึ่งช่วยให้หลับไปในขณะที่คุณต้องเลือกยาสำหรับกลางคืน
- ความหงุดหงิดและความกังวลหายไป
และข้อเสียรวมถึง:
- ไม่ควรนำไปสู่ผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินน้ำดี;
- ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี;
- ไม่มีรูปแบบของเหลวเฉพาะในแท็บเล็ต
ยาสามารถใช้เป็นเวลาหลายวันมันจะปรับปรุงทั้งการนอนหลับและอารมณ์
การเตรียมสมุนไพร
สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีการละเมิดอย่างรุนแรงกับการนอนหลับการเตรียมสมุนไพรเช่นทิงเจอร์ของ valerian หรือ motherwort การเตรียมสมุนไพร Sonilyuks Persen, Novo-Passit ค่อนข้างเหมาะสม
สำหรับการนอนหลับคุณไม่ต้องดื่มยานอนหลับ การเตรียมสมุนไพรนำประสาทมาพักผ่อน แค่นี้ก็เพียงพอที่จะผ่อนคลาย
พวกเขาไม่ได้เสพติดเป็นยาที่มีศักยภาพ แต่ยังคงมีลักษณะของตัวเอง สิ่งนี้ไม่ควรลืม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าด้วยการใช้ยาระงับประสาทพร้อมกับยากล่อมประสาทยาแก้ปวดและยารักษาโรคจิตพร้อมกันผลของการหลังจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เสมอ
ยาผสม
พวกเขารวมองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่หลายครั้งพร้อมกันทั้งโรงงานและส่วนประกอบทางเคมีหรือทั้งสองอย่าง ยาที่ได้รับความนิยมสูงสุด ได้แก่ Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (อะนาล็อก Valocordin)
ยาเสพติดรวมกันมีงานหลายอย่าง - พวกเขาสงบบรรเทาอาการกระตุกของอวัยวะภายใน แต่เนื่องจากมีหลายองค์ประกอบความเสี่ยงของการแพ้หนึ่งในนั้นเพิ่มขึ้น
ยาเสพติดรวมสามารถเสพติด ระยะเวลาในการใช้งานนั้นระบุไว้ในคำแนะนำในการใช้ควรสังเกต
แก้ไข homeopathic
ยา Homeopathic ดีมากสำหรับใช้ในบ้าน พวกเขาไม่คุ้นเคยกับพวกเขาและผลกระทบของผลเสียต่อร่างกายจะไม่ได้รับการสังเกต แต่พวกเขาทำหน้าที่อย่างถูกต้องและนุ่มนวล Passidorm เป็นที่นิยม ด้วยความผิดปกติเช่นตื่นขึ้นมากลางดึกจะช่วยได้อย่างต่อเนื่อง ความฝันนั้นยาวขึ้นมันสงบลง แต่พวกเขาไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาด้วยยาชีวจิตที่ดีความสงบแก้ปัญหาด้วยความตื่นเต้นมากเกินไป มันช่วยลดความวิตกกังวล, หงุดหงิด, ส่งเสริมการผ่อนคลาย, ความสงบเงียบ
ทำอย่างไรจึงจะไม่ชิน
แม้ว่าการเยียวยาสำหรับการนอนไม่หลับจะขายได้อย่างอิสระในร้านขายยาทั้งหมด แต่ก็ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง ก่อนอื่นมันก็คุ้มค่าที่จะหาว่ายาทำงานอย่างไร - โดยการสะสมนั่นคือมันจะต้องเมาเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อที่จะเริ่มทำ หรือผลกระทบของมันชัดเจนทันที หนึ่งต้องถามว่าเขามีผลข้างเคียงและสิ่งที่รวมอยู่ในนั้น คุณแพ้ส่วนประกอบใด ๆ
อีกจุดสำคัญ: ก่อนซื้อคุณจำเป็นต้องค้นหาว่ายาเสพติดมีข้อเสียเปรียบเช่นการทำความคุ้นเคยหรือไม่ เพื่อไม่ให้ชินกับสิ่งนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดและต้องไม่เกินระยะเวลาของการใช้ยา
ความเป็นไปได้ของการใช้ยานอนหลับ
แน่นอนว่าไม่มียาเสพติดที่ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งดังนั้นจึงควรพิจารณาว่าจำเป็นต้องใช้ยาหรือไม่?
ในกรณีนี้สามารถใช้งานได้:
- ในช่วงกลางคืนที่หลับไม่สนิทเมื่อตอนเช้ามีความรู้สึกอ่อนแอ
- เมื่อเปลี่ยนเขตเวลาเมื่อคุณไม่สามารถหลับได้
- ในความคาดหมายของวันสำคัญเมื่อความตึงเครียดประสาทป้องกันการนอนหลับ;
- ในระหว่างการสลายประสาทรบกวนการนอนหลับ
และถึงแม้ในกรณีเหล่านี้มันก็คุ้มค่าที่จะเลือกวิธีการรักษาในคืนที่หลับไม่เพียงพออย่างเพียงพอนั่นคือไม่ให้ชนนกกระจอกจากปืน
ด้วยความกังวลใจชั่วคราวและไม่สามารถที่จะนอนหลับก็เพียงพอที่จะใช้วิธีการรักษา homeopathic หรือการเตรียมสมุนไพร - valerian, motherwortหากสิ่งที่ร้ายแรงกว่า - ฝันร้าย, การนอนไม่หลับทรมานปกติคุณควรปรึกษาแพทย์
ต้องใช้แนวทางที่มีความรับผิดชอบมากขึ้นในการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับในเด็ก พยายามทำโดยไม่ต้องใช้ยาเลย บางทีชานมหวานหรือนมอุ่น ๆ สักแก้วกับน้ำผึ้งรวมทั้งทัศนคติที่รักอาจช่วยแก้ปัญหาได้
- ตาเตียนา