เราทุกคนมีเวลาที่อาหารจานธรรมดาน่าเบื่อและเราต้องการลองอะไรใหม่ ๆ ในขณะที่ไม่ต้องกังวลกับการเตรียมการที่ยืนอยู่ในครัวเป็นเวลานาน สำหรับคุณที่เราได้เตรียมสูตรเช่นสลัดถั่วกับแครกเกอร์!
เนื้อหาวัสดุ:
สลัดง่าย ๆ กับถั่วกระป๋องและแครกเกอร์
สลัดที่มีถั่วกระป๋องและแครกเกอร์เป็นวิธีที่ง่ายและน่าพึงพอใจในการทานของว่างและให้อาหารในครัวเรือนของคุณ ใช้สูตรทีละขั้นตอนต่อไปนี้
สิ่งที่ต้องการ:
- แฮม - 150 กรัม
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- มายองเนส –2.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สีเขียว;
- แครกเกอร์ที่มีรสชาติของเนื้อสัตว์หรือชีส - บรรจุภัณฑ์
ก่อนอื่นถั่วจะถูกนำออกจากกระป๋องและล้างด้วยน้ำต้มเย็น แฮมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ อย่าลืมที่จะลบผิวจากมันก่อน เพื่อความสะดวกคุณสามารถได้รับเส้นเลือดและกระดูกอ่อนเพื่อให้สลัดมีความนุ่มมากขึ้น
ผักใบเขียวสับละเอียด มันอาจจะเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งและในเวลาเดียวกันไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติของจาน: ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ออริกาโน - สิ่งที่หัวใจของคุณต้องการ ผสมถั่วล้างแครกเกอร์และผักใบเขียวในชาม แต่งกายด้วยมายองเนส ปริมาณของมันยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามที่ต้องการ หากคุณต้องการตัวเลือกที่ง่ายกว่าให้ใส่น้อยลง
กับไส้กรอก
องค์ประกอบของสลัดกับถั่วแครกเกอร์และไส้กรอกรวมถึง:
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 0.5 กิโลกรัม
- ไส้กรอกต้ม - 0.5 กก.;
- หัวหอมหัวผักกาด;
- แครอท;
- ขนมปังเก่า - 3 ชิ้น
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ
- เครื่องเทศ
ไส้กรอกถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หากต้องการก็สามารถทอดเล็กน้อยเพื่อให้สลัดสามารถกลายเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น ไส้กรอกดิบจะเป็นตัวเลือกที่ง่ายขึ้นหัวหอมและแครอทจะถูกสับอย่างละเอียดหลังจากนั้นจะผ่านไปสักพักหนึ่งในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย
ถั่วถูกเทออกจากกระป๋องแล้วเอนกายลงในกระชอนและล้างด้วยน้ำเย็น มันเป็นไปได้จากการแตะ แต่มันจะดีกว่าที่จะให้ความสนใจกับของเหลวต้ม หลังจากท่อระบายน้ำให้ผสมถั่วในชามกับไส้กรอก ตากขนมปังสำหรับแคร็กเกอร์ในเตาอบโรยด้วยเนยโรยด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบแล้วหั่นเป็นก้อนหรือหลอด หากแครกเกอร์อ้วนเกินไปคุณสามารถวางมันลงบนกระดาษชำระเพื่อไม่ให้เปื้อนแผ่น เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสบางส่วน ก่อนเสิร์ฟตกแต่งด้วยสมุนไพร
กับไก่และถั่วและแครกเกอร์
สลัดกับไก่ถั่วและแคร็กเกอร์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของอาหารเรียกน้ำย่อยซึ่งเหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรือเป็นอาหารเต็ม สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- เนื้อไก่ - 0.5 กก.
- ผักกาดขาว - 300 กรัม
- แครกเกอร์ - 50 กรัม
- มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศ
ต้มไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อย, เย็น, หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราเทของเหลวออกจากขวดด้วยถั่วกระป๋องล้างแล้วโอนไปยังชามที่เตรียมสลัด เนื้อไก่วางอยู่ที่นั่น
เราแบ่งกะหล่ำปลีปักกิ่งออกเป็นหลายส่วนแล้วสับใบไม้ด้วยฟางหนาประมาณครึ่งมิลลิเมตร หลังจากนั้นเพิ่มลงในส่วนผสมที่เหลือ เทแครกเกอร์ที่มีรสเนื้อหรือชีสลงในจานปรุงรสด้วยมายองเนสและคลุกเคล้าให้เข้ากัน สลัดด้านบนสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียวก่อนเสิร์ฟ
วิธีการปรุงอาหารด้วยกระเทียม
สลัดกับถั่วและ croutons กับกระเทียมเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากขึ้นสำหรับผู้ที่ชอบอาหารที่คมชัด ในเวลาเดียวกันขนมนี้เบามากและอาจเรียกได้ว่าเป็นอาหารหากคุณแทนที่มายองเนสด้วยครีมเปรี้ยวต่ำ
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- แครกเกอร์ - 50 กรัม
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- ชีส - 50 กรัม
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ถั่วถูกนำมาจากกระป๋องล้างด้วยน้ำเย็นและใส่ในชามที่สลัดของเราจะถูกจัดทำขึ้น กานพลูกระเทียมจะถูกสับโดยกดกระเทียมหรือมีด จากนั้นแคร็กเกอร์จะถูกวางไว้ในชาม คุณสามารถทำเองจากขนมปังเก่าปิ้งหรืออบในเตาอบหรือซื้อบรรจุภัณฑ์สำเร็จรูปในร้าน
ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ชีสแข็ง ดีกรีก "Fetaki" อาจเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ แต่แล้วคุณต้องตัดมันเป็นก้อนและไม่ถูบนกระต่ายขูดหยาบตามสูตรดั้งเดิมแนะนำ รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือและสลัดของเรากับถั่วกระป๋องพร้อม!
ด้วยถั่วแดงและ "Kirieshki"
ไม่ชอบถั่วสีขาวใช่ไหม จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงได้อย่างง่ายดาย สลัดจากนี้จะไม่สูญเสียรสชาติ ในทางตรงกันข้ามมันจะได้รับความสนุก
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋องถั่วแดง - 1 ธนาคาร
- แครกเกอร์ "Kirieshki" ด้วยรสชาติใด ๆ - 100 กรัม
- ชีส - 100 กรัม
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักใบเขียว
จะใช้เวลาน้อยมากในการเตรียมสลัด: ประมาณ 15-20 นาที ถั่วแดงถูกนำมาจากกระป๋องล้างด้วยน้ำและโอนไปยังจานที่ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความชื้นมากเกินไปมิฉะนั้นสลัดจะกลายเป็นรสจืด
ต่อไปนี้ในชามกะเทาะ คุณสามารถเลือกรสนิยมของคุณได้ตามใจชอบคนที่ชอบที่สุด แต่เบคอนหรือแฮมกับชีสจะดีกว่า หั่นแตงกวาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบ เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือและหลังจากนั้นสลัดก็พร้อมเสิร์ฟ
ด้วยอกไก่
สิ่งที่ต้องการ:
- อกไก่ - 2 ชิ้น;
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- สีเขียว - 1 พวง;
- แครกเกอร์ - 50 กรัม
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ
- เครื่องเทศ
อกไก่ต้มก่อน จากนั้นทำให้เย็นลงและหั่นเป็นก้อน ของเหลวจะถูกระบายออกจากขวดด้วยถั่วหลังจากนั้นจะถูกล้างและวางในชามไปที่เต้านม ต่อไปนี้เป็นแครกเกอร์ คุณสามารถปรุงด้วยตัวเองหรือซื้อในร้านค้าพร้อมบรรจุเป็นชุดก็ได้
เราผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามปรุงรสด้วยมายองเนสเพิ่มเครื่องเทศและเกลือ ตกแต่งด้วยสีเขียวด้านบนหรือเพียงแค่สับและวางไว้ในสลัด คุณยังสามารถใส่ชีสขูดก่อนเสิร์ฟ
ทีละขั้นตอนกับข้าวโพด
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- อาหารกระป๋อง ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- แครกเกอร์ - 100 กรัม
- สีเขียว;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศ
ระบายของเหลวจากกระป๋องด้วยข้าวโพดและถั่วโยนพวกเขาในกระชอน จากนั้นล้างและผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างในชาม สับผักใบเขียวและแตงกวาให้ละเอียดจากนั้นเราก็วางมันไว้ในที่เดียวกับที่เมล็ดข้าวโพดนอนอยู่ เพิ่มแครกเกอร์เครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยมายองเนส ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยก้านผักสองสามต้นที่ด้านบนและแคร็กเกอร์ที่เหลือ
สลัดมะเขือเทศเบา ๆ
สลัดที่มีถั่วเรียบง่ายและเป็นอาหารซึ่งสามารถเพิ่มความสว่างให้มื้ออาหารของคุณโดยไม่ต้องใช้เวลามาก
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋อง ถั่ว - 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แครกเกอร์ - 100 กรัม
- สีเขียว;
- เครื่องเทศ
เราโยนถั่วลงในกระชอนระบายของเหลวทั้งหมดออกจากมันแล้วล้างมันด้วยน้ำเย็น ขอแนะนำว่าอย่าใช้การแตะที่กำลังวิ่งอยู่ มะเขือเทศจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือชิ้นขึ้นอยู่กับตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ แตงกวาหั่นเป็นก้อน ผักใบเขียวสับละเอียด
เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดในรอบสุดท้ายเพิ่มแครกเกอร์ เติมสลัดมายองเนสและเครื่องเทศผสมให้เข้ากันอีกครั้งและอาหารว่างพร้อมเสิร์ฟ!
สลัดไก่รมควันกับถั่วและ Rusks
และนี่คือสลัดที่น่าพึงพอใจที่สุดกับถั่วและแครกเกอร์ เป็นการดีที่สุดที่จะให้บริการในโอกาสพิเศษ
องค์ประกอบประกอบด้วย:
- อาหารกระป๋อง ถั่วใดก็ได้ - 1 กระป๋อง
- ไก่รมควัน - 250 กรัม
- หัวหอม;
- แครกเกอร์ - 100 กรัม
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สีเขียว;
- แตงกวา;
- เครื่องเทศ
เราทิ้งถั่วจากโถลงไปในกระชอนล้างมันแล้ววางลงบนจานที่เตรียมสลัด ไก่รมควันถูกตัดออกกระดูกทั้งหมดจะถูกนำออกมาจากมันและเนื้อสัตว์จะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเพิ่มเข้าไปในถั่ว หัวหอมสามารถดองหรือตุ๋นขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
แตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หั่นเป็นชิ้น ๆ คู่ของกิ่งไม้สามารถทิ้งไว้เพื่อตกแต่งสลัดก่อนเสิร์ฟ เราผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มแครกเกอร์ตอนท้ายปรุงรสด้วยมายองเนสและเครื่องเทศ ตอนนี้จานของเราพร้อมแล้ว!
