สารให้ความหวานจากหญ้าหวาน: ประโยชน์และอันตราย, องค์ประกอบ, รูปแบบการปล่อยและชื่อของสารให้ความหวานจากหญ้าหวาน

สารให้ความหวานจากหญ้าหวานเป็นความรอดสำหรับขนมที่พยายามลดน้ำหนักพวกเขาต้องกินอาหารเนื่องจากปัญหาสุขภาพ มันมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติและดังนั้นจึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่มีข้อห้ามสำหรับการใช้งานดังนั้นคุณต้องศึกษาคำแนะนำอย่างระมัดระวัง

องค์ประกอบรูปแบบการเปิดตัวและเนื้อหาแคลอรี่

ผลิตภัณฑ์นี้ได้มาจากใบของสมุนไพรที่มีชื่อเดียวกัน - หญ้าหวาน โรงงานนี้เป็นตระกูลของ Asters ซึ่งเติบโตในทวีปอเมริกา จัดจำหน่ายในบราซิลอาร์เจนตินาและปารากวัย มีมากถึง 300 สายพันธุ์

ลักษณะเฉพาะของสมุนไพรคือมันมีรสหวานอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นสารสกัดที่ได้รับในรูปแบบของสตีวิโอไซด์สามารถใช้เป็นสารให้ความหวานได้ มันหวานกว่าน้ำตาล 100-200 เท่า

นอกจากนี้สตีวิโอไซด์ยังหวานมาก แต่ก็มีประโยชน์ องค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุของสารให้ความหวานนั้นอุดมไปด้วย เหล่านี้คือวิตามิน A, C, D, E, PP, โพแทสเซียม, ซิลิคอน, แคลเซียม, สังกะสี, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โซเดียม, น้ำมันหอมระเหย, เพคติน, ฟลาโวนอยด์, กรดอะมิโน

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของสารให้ความหวานจากธรรมชาติคือมันมีปริมาณแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงสามารถรวมอยู่ในอาหารของอาหารได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวน้ำหนัก 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีเพียง 272 kcal มันปราศจากโปรตีนและไขมัน แต่มีคาร์โบไฮเดรตในจำนวน 68 กรัม

หมายเหตุ สตีวิโอไซด์มีรสชาติคล้ายกับน้ำตาลไม่กัด

ข้อดีอีกอย่างของหญ้าหวานคือความหลากหลาย

ผลิตภัณฑ์มีรูปแบบของการเปิดตัวดังกล่าว:

• แท็บเล็ต
• ผงผลึกสีขาว
• ลูกเต๋า;
• ผงในซอง 1 กรัม
• สารสกัดจากของเหลว
• ถุงกรอง

1 กรัมสเตวิโอไซด์ซองหรือคิวบ์แทนที่ 2 ช้อนชา น้ำตาล, ของเหลวหรือแท็บเล็ต 4 หยด - 1 ช้อนชา องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปขึ้นอยู่กับรูปแบบของการเปิดตัว แท็บเล็ตมีสารสกัดจากหญ้าหวานไม่เพียง แต่ยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ (แลคโตส, มอลโตเด็กซ์ตริน, แคลเซียมสเตียเรต, วิตามินซี) ของเหลวที่มีโพแทสเซียมซอร์เบตและน้ำในก้อน - erythritol (สารให้ความหวาน)

ประโยชน์ของสารให้ความหวานจากธรรมชาติ

สารให้ความหวานธรรมชาติไม่เพียง แต่เป็นสารให้ความหวาน แต่ยังเป็นอาหารเสริมทางชีวภาพ (BAA) แตกต่างจากขนมอื่น ๆ มันมีวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยดังนั้นจึงถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

มันเป็นสิ่งสำคัญ ข้อได้เปรียบที่สำคัญของสารให้ความหวานคือมันไม่ได้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด แต่จะลดลง คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับผลิตภัณฑ์

สารทดแทนน้ำตาลหญ้าหวานมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เช่น:

• normalizes ทางเดินอาหารและความเป็นกรดของน้ำย่อยช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้;
• ลดความดันโลหิต
• ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• มีประสิทธิภาพในโรคของต่อมไทรอยด์เพิ่มการหลั่งอินซูลิน
  ช่วยกระตุ้นการป้องกันของร่างกายช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส
  มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรียยับยั้งการสืบพันธุ์ของเชื้อโรค;
• เสียงขึ้น;
• ช่วยเพิ่มอารมณ์ช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้า;
• ก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก;
• ทำให้กระบวนการเผาผลาญปกติ
• เจือจางเลือดป้องกันการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอด, การเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดอื่น ๆ ;
• กระตุ้นตับอ่อนและการผลิตฮอร์โมน;
• ปรับปรุงสภาพเส้นผม, ฟื้นฟูผิว, ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟัน;
• ยับยั้งการปล่อยฮีสตามีนออกไปดังนั้นป้องกันการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
• ปรับระบบสืบพันธุ์ในผู้ชายให้เป็นปกติ

ผลของสารทดแทนน้ำตาลในร่างกายมนุษย์มีหลายแง่มุมทีเดียว

หญ้าหวานสารให้ชื่อ

หญ้าหวานมีสารให้ความหวานมากมาย ผลิตภัณฑ์นี้นำเสนอโดย บริษัท ยาทั้งในและต่างประเทศ

ชื่อของยาเสพติด TM "I-Stevia":

• Rebaudioside A แท็บเล็ต
• สตีวิโอไซด์ "Sweet Crystal";
• สตีวิโอไซด์ "คริสตัล";
• ใบหญ้าหวานของไครเมีย
• สารให้ความหวานเหลว I-Stevia รวมถึงรสมะนาว, มิ้นต์, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, ช็อคโกแลต, องุ่น, วานิลลา

นอกจากนี้ยังมีแท็บเล็ตจากผู้ผลิตรายอื่นเช่น Stevia plus, Stevia Extra, Milford Stevia ชาสมุนไพรผลิตโดย FC Zdorovye, Vitachay, Fiter, Lekraset และอื่น ๆ

โรคเบาหวาน

หญ้าหวานมีประโยชน์ในการทำงานของตับอ่อนและยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวาน สารให้ความหวานสามารถใช้แทนน้ำตาลในการเตรียมเครื่องดื่ม, สลัด, ขนม, การเก็บรักษาเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ

หมายเหตุ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ให้เกินขนาดของหญ้าหวานมิฉะนั้นจะมีรสขมปรากฏขึ้น

อาหารเสริมควรใช้เป็นสารให้ความหวานไม่ใช่ยาสำหรับรักษาโรคเบาหวาน สำหรับ 200 มิลลิลิตรของของเหลว 1-2 เม็ด (สตีฟโอไซด์ 25-50 มก.) ก็เพียงพอแล้วซึ่งเทียบเท่ากับ 1-2 ช้อนชา น้ำตาลหรือสารสกัดของเหลว 4 หยด ปริมาณประจำวันไม่ควรเกิน 50 มิลลิกรัมของสารให้ความหวาน

ใช้สำหรับลดน้ำหนักและ PP

การใช้หญ้าหวานเพื่อลดน้ำหนักคุณไม่สามารถนั่งบนอาหารที่เข้มงวดได้ แต่จะต้องทิ้งขนมแป้งและผลิตภัณฑ์ขนม สารให้ความหวานไม่เพียง แต่มีแคลอรี่ต่ำ แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและลดความอยากทานของหวาน วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมอาหารและลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย

มันเป็นสิ่งสำคัญไม่ควรใช้สารให้ความหวานนานเกิน 2 เดือนติดต่อกัน หลังจากหลักสูตรสองเดือนคุณต้องหยุดพัก 10 วัน

สามารถเติมน้ำเชื่อมก้อนหรือแท็บเล็ตลงในเครื่องดื่มได้ใน 30 นาที ก่อนอาหารมื้อหลัก ผงเทลงในจานหลักสลัดผลไม้โดยตรง

น้ำชาที่ทำจากถุงกรองควรดื่มวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร ยืนยันอย่างน้อย 10 นาที

ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ

แม้ว่าหญ้าหวานจะเป็นอาหารเสริม แต่ก็ไม่ได้ทำปฏิกิริยากับยาอื่น ปฏิกิริยาเชิงลบของการมีปฏิสัมพันธ์จะหายไป

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ก่อนที่จะตัดสินใจเปลี่ยนน้ำตาลด้วยสารให้ความหวานธรรมชาติมันมีค่าประเมินประโยชน์และอันตรายของหญ้าหวาน คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิดมิฉะนั้นจะมีปัญหาสุขภาพ

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้:

• อุจจาระอารมณ์เสีย
• เพิ่มการหลั่งน้ำดี
• ผื่นแพ้ในรูปแบบของลมพิษนั้น
• ลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่สำคัญ
• ภาวะมีบุตรยากหญิง
• การระคายเคืองของเยื่อบุในช่องปาก;
• dysbiosis (ถ้าใส่นม)

การเปลี่ยนไปใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติควรได้รับการพิสูจน์

มันเป็นสิ่งสำคัญ สละหญ้าหวานคุณจะต้องทิ้งน้ำตาลอย่างสมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรวมกันได้

ในคำแนะนำในการใช้งานไม่แนะนำให้ใช้สารให้ความหวานสำหรับหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่ผู้ที่มีอาการแพ้และอาการแพ้ต่อพืชสมุนไพรของครอบครัวแอสโทรฟ