ซุปปลากระป๋อง - 7 สูตร

ซุปปลากระป๋องถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและมักจะกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอมแม้สำหรับปรุงอาหารมือใหม่ อาหารกระป๋องไม่ต้องการการรักษาความร้อนในระยะยาวดังนั้นจึงควรเติมในตอนท้ายของการปรุง

ปลาแซลมอนซุปปลากระป๋องอร่อย

ปลาแซลมอนสีชมพูบรรจุกระป๋องแคลอรี่น้อยดังนั้นน้ำซุปที่เตรียมบนพื้นฐานของมันหมายถึงอาหาร ในเวลาเดียวกันมันก็อิ่มตัวและให้สารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย

รายการส่วนผสม:

• น้ำดื่ม 1,500 มล.;
• แซลมอนสีชมพู 250 กรัมในน้ำผลไม้ (1 กระป๋อง);
• 2 มันฝรั่ง
• 1 แครอท
• 1 หัวหอม;
• วางมะเขือเทศ 20 กรัม
• น้ำมันทอด 30 มล.
• ใบกระวาน 2 ใบ;
• เกลือพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วจะถูกหั่นเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ ส่งไปยังหม้อต้มน้ำแล้วปรุงอาหารหลังจากต้มด้วยไฟอ่อน
2. หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าทอดในน้ำมันจนเป็นสีทองจากนั้นจึงใส่แครอทขูดและคั่วต่อไปอีก 3 นาที
3. วางมะเขือเทศลงในกระทะผสมและปรุงอาหารภายใต้ฝาอีก 3-4 นาที
4. ชิ้นปลาออกจากกระป๋องทำความสะอาดสันเขา ชิ้นใหญ่เกินไปถูกแบ่งด้วยส้อม
5. ปลาแซลมอนสีชมพู, เนื้อหาของกะทะ, ใบกระวาน, เกลือและพริกไทยใส่ในกระทะสำหรับมันฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วครึ่งหนึ่ง
6. น้ำซุปจะต้มใต้ฝาปิดอีก 7 นาที

เคล็ดลับ: ปลากระป๋องมีเกลืออยู่แล้วดังนั้นคุณต้องต้มเกลือให้น้อยกว่าปกติ

กับ sprats ในซอสมะเขือเทศ

สูตรนี้รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้และซุปเปลี่ยนเป็นกลิ่นหอมอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ส่วนผสม:

• 240 กรัม sprats ในมะเขือเทศ;
• 80 กรัมของลูกเดือย;
• น้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตร
• 2 หัวมันฝรั่ง
• 1 แครอท
• 1 หัวหอม;
• 1 มะเขือเทศ
• ใบกระวาน 1 ใบ;
• 8 ถั่วพริกไทยดำ
• เกลือ

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ข้าวฟ่างถูกล้างสามครั้งเทลงในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากลบโฟม
2. หัวหอมสับละเอียดทอดในน้ำมันเดือดจนโปร่งใส
3. เพิ่มแครอทสับลงไปที่หัวหอมและทอดสักสองสามนาทีจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีทอง
4. มะเขือเทศแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในกระทะแล้วเคี่ยวให้เข้ากันเป็นเวลา 7 นาที
5. เพิ่มมันฝรั่งสับเกลือและถั่วลงในลูกเดือยที่กำลังมาถึง
6. หลังจาก 15 นาทีใส่เนื้อหาของกระทะและ sprat จากขวดพร้อมกับของเหลวลงในกระทะ
7. หลังจากต้มเสร็จแล้วต้มต่ออีก 3 นาที

ซุปกระป๋องซุปเข้มข้น

Saury - ปลาทะเลมัน - เหมาะสำหรับการเตรียมซุปมีคุณค่าทางโภชนาการที่อร่อย สูตรนี้มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ไม่ต้องการใช้เวลาทำอาหารมากนัก

คุณจะต้อง:

• 1 saury ในน้ำมัน
• 3 มันฝรั่งขนาดเล็ก
• 1 แครอท
• 1 หัวหอมใหญ่
• 40 กรัมของลูกเดือย;
• น้ำ 2 ลิตร
• น้ำมันพืช 20 มล.;
• เพื่อลิ้มรสเกลือและพริกไทยดำ
• ใบกระวาน 2 ใบ

เทคโนโลยีการทำอาหาร

1. มันฝรั่งถูกตัดเป็นก้อนเทน้ำเย็นและวางบนเตา
2. เมื่อน้ำเดือดเพิ่มลูกเดือยที่ล้างแล้ว
3. หัวหอมสับและแครอททอดในน้ำมันอุ่นและส่งไปยังหม้อมันฝรั่งและลูกเดือย
4. 20 นาทีหลังจากต้มน้ำเพิ่ม saury pre- นวดด้วยส้อม
5. สรุปได้ว่าใส่ใบกระวานพริกไทยและเกลือลงในกระทะ น้ำซุปปรุงด้วยไฟอ่อนอีก 4 นาที
6. ก่อนเสิร์ฟอาหารจะถูกยืนยันในถาดปิดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ด้วยข้าว

ตามสูตรนี้ในเวลาเพียง 30 นาทีคุณสามารถปรุงซุปสำหรับอาหารค่ำที่เรียบง่าย แต่น่าพอใจ

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• 1.8 ลิตรของน้ำบริสุทธิ์
• 30 กรัมของข้าวแห้ง
• 1 แครอท
• น้ำมันปรุงอาหาร 20 มล.
• 4 มันฝรั่ง
• ปลาซาร์ดีน 250 กรัมในน้ำมัน
• 1 หัวหอม;
• เกลือและเครื่องเทศใด ๆ

กระบวนการทำอาหาร

1. แครอทหั่นเป็นครึ่งวงกลมมันฝรั่ง - ฝาน
2. มันฝรั่งและหัวหอมปอกเปลือกทั้งหมดจะถูกวางในกระทะด้วยน้ำเย็น
3. แครอทผัดในน้ำมันและเติมผักหลังจากน้ำเดือด
4. หลังจาก 5 นาทีธัญพืชที่ล้างแล้วจะถูกเทลงในกระทะ
5. ซุปเค็มและปรุงรส
6. ปรุงอาหารจานภายใต้ฝาปิดอีก 10 นาทีแล้วเพิ่มปลาซาร์ดีน
7. ซุปอนุญาตให้ต้มต่อไปอีก 3 นาทีและปิดเตา
8. จานเสิร์ฟบนโต๊ะเมื่อมันถูกแช่เป็นเวลา 15 นาที

ในหม้อหุงช้า

เครื่องใช้ในครัวช่วยเตรียมอาหารจานอร่อยมีกลิ่นหอมและสวยงามมาก

มันจะต้อง:

• ปลาทู 240 กรัมในน้ำผลไม้
• น้ำ 1.5 ลิตร
• 1 หัวหอม;
• 1 แครอทขนาดกลาง
• 1 พริกหยวกสีเหลือง
• 3 มันฝรั่ง
• 40 กรัมข้าว
• ขนหัวหอมสีเขียว 15 กรัม;
• น้ำมันดอกทานตะวัน 30 มล.;
• เกลือ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

1. พริกแครอทและหัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชามของผู้ปรุงหลาย ๆ คนและปรุงในโปรแกรมการอบเป็นเวลา 7 นาที
2. เพิ่มก้อนมันฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ข้าวบริสุทธิ์และอาหารกระป๋อง
3. ส่วนประกอบทั้งหมดถูกเทด้วยน้ำเย็นและเกลือ
4. ซุปปลากระป๋องในหม้อหุงช้าปรุงโดยใช้โปรแกรม stewing ประมาณ 40 นาที

ซุปปลาซาร์ดีนในน้ำมัน

อาหารที่ปรุงตามสูตรนี้มีความนุ่มนวลน่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมของปลา

รายการสินค้า:

• น้ำกรอง 2 ลิตร
• ปลาซาร์ดีนกระป๋อง 250 กรัมในน้ำมัน
• หัวมันฝรั่งขนาดกลาง 3 หัว;
• 2 แครอทเล็ก ๆ น้อย ๆ
• 1 หัวหอม;
• น้ำมันพืช 20 มล.;
• ก๋วยเตี๋ยว 70 กรัมหรือ“ หอย”
• เกลือ
• เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ

เทคโนโลยีการทำอาหาร

1. มันฝรั่งปอกเปลือกจะถูกตัดเป็นเส้น
2. น้ำเย็นถูกเทลงในกระทะมันฝรั่งจะลดลงและวางบนเตารวม
3. แครอทและหัวหอมสับอย่างประณีตจากนั้นทอดในน้ำมันหนึ่งช้อนจนสีทองที่น่ารื่นรมย์
4. ปลาจะถูกลบออกจากกระป๋องชิ้นใหญ่จะถูกแยกออกด้วยส้อมสันเขากระดูกสันหลังจะถูกลบออก
5. เมื่อมันฝรั่งเริ่มเดือดโฟมจะถูกลบออกจากพื้นผิวและเพิ่มพาสต้า จานกวนเป็นครั้งคราว
6. ผักผัดทอดในกระทะ
7. หลังจาก 10 นาทีเพิ่มปลาซาร์ดีนในน้ำมัน
8. หลังจากนั้นอีก 3 นาทีจานจะถูกใส่เกลือปรุงรสและปล่อยทิ้งไว้บนเตาปิดใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที

ผักดองกระป๋องพร้อมข้าวบาร์เลย์มุก

ไม่มีปลาในผักดองแบบดั้งเดิมอย่างไรก็ตามการเพิ่มอาหารกระป๋องช่วยเพิ่มรสชาติใหม่ให้กับอาหารจานคลาสสิก

คุณจะต้อง:

• ปลาแซลมอนกระป๋อง 250 กรัม
• น้ำ 2 ลิตร
• แตงกวาดอง 2 ลูก
• 1 หัวหอม
• 3 มันฝรั่ง
• 1 แครอท
• ข้าวบาร์เลย์ 40 กรัม
• 1 กลีบกระเทียม
• มะนาวครึ่งลูก
• วางมะเขือเทศ 20 กรัม
• เกลือ
• สมุนไพรรสเผ็ด
• น้ำมันทอด

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. ข้าวบาร์เลย์เตรียมล่วงหน้าโดยแช่ในน้ำเย็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
2. มันฝรั่งถูกตัดเป็นก้อน
3. มันฝรั่งหั่นและ groats บวมถูกส่งไปยังน้ำเดือด
4. หัวหอมสับครั้งแรกทอดในน้ำมันแล้วแครอทขูดและแตงกวาสับละเอียด
5. หลังจาก 15 นาทีการทอดจะถูกเพิ่มลงในกระทะ
6. หลังจากนั้นอีก 3 นาทีปลากระป๋องวางมะเขือเทศกระเทียมบดและความเอร็ดอร่อยจากมะนาวครึ่งลูก
7. หลังจาก 3 นาทีน้ำซุปจะถูกเติมเกลือเสริมด้วยเครื่องเทศและนำออกจากเตา

ซุปปลากระป๋องจะเสิร์ฟร้อนทันทีหลังจากทำอาหาร จานดังกล่าวไม่ได้อยู่ภายใต้การเก็บรักษาในระยะยาวดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปรุงอาหารครั้งเดียวและไม่ร้อน ส่วนประกอบที่ลงตัวของซุปปลาคือ croutons, แครกเกอร์, แครกเกอร์หอม, สมุนไพรสดและครีม