เนื้อหาวัสดุ:
น้ำมันปลาเป็นประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้เรา
เกือบทุกคนรู้ว่าเส้นปีกมีปีกจากบทกวีบอกว่า "โลกทั้งวิทยาศาสตร์รู้ว่าน้ำมันปลามีประโยชน์อย่างไร!" ปรากฎว่าข้อเหล่านี้บอกความจริงและทุกคนรู้ว่าไขมันปลามีประโยชน์ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร เพื่อระบุประโยชน์ของน้ำมันปลาอย่างเต็มที่จึงมีการศึกษาหลายสิบครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
จากผลการศึกษาที่ยาวนานพบว่ามีโรคหลายชนิดที่แนะนำให้ใช้น้ำมันปลาอย่างบังคับ:
- ความดันโลหิตสูง ปรากฎว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเมื่อปริมาณของกรดไขมันที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเพิ่มขึ้น น้ำมันปลาเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่หยุดการสะสมของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด แม้แต่น้ำมันปลาโดสขนาดเล็กก็ยังส่งผลดีต่อความดันโลหิต
- โรคหอบหืดและอาการแพ้อื่น ๆ ของทางเดินหายใจ ระหว่างโรคหอบหืดทางเดินหลอดลมอักเสบรุนแรงและน้ำมันปลาสามารถยับยั้งการอักเสบบางส่วนและหยุดผลกระทบจากการโจมตีสารก่อภูมิแพ้
- โรคไขข้อของธรรมชาติไขข้ออักเสบ ในระหว่างโรคไขข้ออักเสบระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีข้อต่อทั้งหมดรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและน้ำมันปลามีส่วนประกอบต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาเนื้องอก ลดอาการปวด
- หลอดเลือด ในช่วงหลอดเลือดแข็งตัวเนื้อเยื่อไขมันแข็งหยุดบนผนังของหลอดเลือด กระบวนการนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าหัวใจไม่สามารถรับเลือดเพียงพอ ส่วนประกอบที่มีอยู่ในน้ำมันปลาช่วยสลายเนื้อเยื่อไขมันซึ่งเป็นการป้องกันหลอดเลือดได้อย่างยอดเยี่ยม
- หัวใจเต้นผิดปกติ ด้วยหัวใจเต้นผิดจังหวะจังหวะการหดตัวของกล้ามเนื้อหลักของร่างกายมนุษย์จะหยุดชะงัก การศึกษาพบว่าน้ำมันปลาช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- โรคสองขั้ว โรคนี้ร้ายแรง เริ่มแรกคนมักจะเปลี่ยนอารมณ์ของเขาจากนั้นภาวะซึมเศร้าเรื้อรังพัฒนาซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติคลั่งไคล้ ความผิดปกติของไบโพลาร์เป็นวัฏจักรในธรรมชาติยากที่จะวินิจฉัย น้ำมันปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดอาการของโรคได้อย่างมาก
- ภาวะซึมเศร้า สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้าคือการหยุดชะงักของฮอร์โมน องค์ประกอบของน้ำมันปลาประกอบด้วยกรด DHA ซึ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาทในการทำงานอย่างถูกต้อง นักวิทยาศาสตร์ทราบว่าการวิจัยพบว่าคนที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนเล็กน้อยในเลือดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
- เปาะพังผืด ด้วยโรคปอดเรื้อรังการขนส่งคลอไรด์ไปยังเซลล์ปกติจะลดลง ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารประสบมากที่สุดจากโรคนี้
- กลาก ในช่วงกลากผิวหนังของบุคคลมีอาการคันมากอักเสบและแดง น้ำมันปลาเป็นยาที่ดีเยี่ยมสำหรับการอักเสบดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในกลาก น้ำมันปลาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวที่เสี่ยงต่อการอักเสบ
- โรคโลหิตจาง เมื่อโลหิตจางในเลือดจะมีออกซิเจนไม่เพียงพอซึ่งจะลำเลียงเซลล์เม็ดเลือดแดง ร่วมกับยาอื่น ๆ น้ำมันปลาเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
- โรคกระดูกพรุน ด้วยโรคกระดูกพรุนรูปร่างและน้ำหนักของกระดูกของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ น้ำมันปลามีส่วนประกอบรวมถึงวิตามินดีซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม
- ความโล่งเตียน น้ำมันปลาสำหรับผมมีประโยชน์มากมันกระตุ้นการเจริญเติบโตและเสริมความแข็งแรงของหลอดไฟ
อ่านเพิ่มเติม: ความกดดันของมนุษย์: อายุปกติ
องค์ประกอบของน้ำมันปลา
น้ำมันปลาดังกล่าวซึ่งไม่ได้รับความรักจากเด็กนั้นมีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์เพราะมีส่วนประกอบซึ่งอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน
ตามโครงสร้างน้ำมันปลาเป็นส่วนผสมของกลีเซอรีน (กรดโอเลอิค, กรดปาล์มิก), ไขมันไม่อิ่มตัวของโอเมก้า 6, กลุ่มโอเมก้า -3, เช่นเดียวกับกรดอื่น ๆ : butyric, อะซิติก, caproic และ valerian นอกจากนี้องค์ประกอบของน้ำมันปลายังรวมถึงไอโอดีนโบรมีนฟอสฟอรัสโบรมีนและส่วนประกอบอื่น ๆ
ประโยชน์ของน้ำมันปลาสำหรับหญิงตั้งครรภ์
น้ำมันปลาแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ ปรากฎว่ามันก่อให้เกิดการพัฒนาของการประสานงานเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ นอกจากนี้กรดไขมันที่ทำขึ้นน้ำมันปลามีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาของสมองเช่นเดียวกับอุปกรณ์ที่มองเห็น
คำแนะนำของผู้คน:โรสแมรี่บึง
น้ำมันปลายังมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการแพ้ ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของหญิงสาวหมดลงดังนั้นควรใช้น้ำมันปลาเพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผมเล็บและฟัน แคปซูลน้ำมันปลามีประโยชน์และสะดวกสำหรับการนำไปใช้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก
