เกสรผึ้ง - คุณสมบัติที่มีประโยชน์วิธีการใช้

น้ำผึ้งและโพลิสอยู่ไกลจากผลิตภัณฑ์เดียวที่เราเป็นหนี้ผึ้งนอกจากนั้นยังมีเกสรผึ้งอีกด้วย คุณสมบัติและวิธีการใช้ยาธรรมชาติที่มีประโยชน์นี้เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้เลี้ยงผึ้งมาตั้งแต่สมัยโบราณ ช้อนชาขนาดเล็กของผลิตภัณฑ์นี้มีองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากกว่าน้ำผึ้งหลายเท่า

องค์ประกอบทางเคมีของเกสรผึ้ง

ผึ้งเรณูเป็นคลาสชีววิทยาแต่ละจำได้ถูกสร้างขึ้นบนดอกไม้ที่มีอับเรณูที่ล้อมรอบสาก ผึ้งบินเก็บเกสรที่ขาของมันจากดอกไม้หนึ่งไปยังอีกดอกไม้เพื่อให้อาหารแก่ลูกหลานและถ่ายโอนไปยังรัง บนขาของผึ้งมีตะกร้าพิเศษที่เกสรจะได้รับและหลงทางเป็นก้อนหนาแน่น มันเป็นเพราะวิธีการเก็บละอองเกสรที่เรียกว่าละอองเกสร

ผู้คนรู้วิธีสะสมเกสรไม่เพียง แต่จากลมพิษ แต่ยังมาจากดอกไม้โดยตรง แต่เป็นผึ้งที่มีค่ามากที่สุด

ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมนั้นได้มาจากคุณสมบัติพิเศษของผึ้งในการรวบรวมละอองเกสรจากพืชต่าง ๆ ผสมกับสายพันธุ์ที่อุดมไปด้วยธาตุต่าง ๆ ดังนั้นก้อนที่ได้จะมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์ในองค์ประกอบและมีสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอาศัยอยู่ในองค์ประกอบในรายละเอียดมากขึ้นเพราะมันสำหรับเขาที่เกสรมีค่าโดยมนุษย์

ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ 100 กรัม:

• โปรตีน 7 ถึง 35% และโปรตีนนี้มีประโยชน์มากกว่าในแง่ของกรดอะมิโนมากกว่าเนื้อสัตว์หรือนม
• ไขมันหรือไขมัน - สูงถึง 1.5 ถึง 20%
• คาร์โบไฮเดรต (ฟรุกโตสและมอลโตส) - จาก 20 เป็น 38%

การกระจายในค่านั้นเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าละอองเรณูของพืชต่าง ๆ อาจมีองค์ประกอบของการติดตามต่างกัน

นอกจากโปรตีนจดทะเบียนไขมันและคาร์โบไฮเดรตแล้วละอองเกสรยังอุดมไปด้วยวิตามิน ได้แก่

• วิตามินบี (วิตามินบี, ไรโบฟลาวิน, นิโคติน, กรดโฟลิกและแพนโทธีนิก);
• วิตามินซี;
• ไบโอติน;
• แคโรทีนอยด์ซึ่งในร่างกายมนุษย์จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ

นอกจากวิตามินเกสรและแร่ธาตุหลายชนิดเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็กแมงกานีสเงินและอื่น ๆ อีกมากมาย อย่าลืมเกี่ยวกับสารประกอบฟีนอลิกซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเสริมความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยน้ำดีและยาขับปัสสาวะ

การแจงนับองค์ประกอบของเกสรทั้งหมดนั้นไม่น่าเชื่อถือหากไม่มีการระบุว่าองค์ประกอบเหล่านี้มีประโยชน์ต่อมนุษย์อย่างไร

ข้อดีอย่างหนึ่งของละอองเกสรดอกไม้คือคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุช่วยให้ร่างกายต่อต้านโรคและช่วยรับมือกับโรคหวัดและไวรัส

นอกจากนี้ยังสามารถนำละอองเรณูมาใช้ในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้เนื่องจากไม่เหมือนกับน้ำผึ้งจึงไม่มีน้ำตาลที่มีข้อห้ามในโรคนี้

เกสรยังช่วยในเรื่องโรคทางเดินอาหารเช่นโรคกระเพาะท้องผูกและแผล การชาร์จวิตามินจะช่วยแก้ไขปัญหาในระบบประสาท - ทำให้การนอนหลับเป็นปกติช่วยบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้า

นอกจากนี้คุณสมบัติการรักษาของละอองเกสรสามารถแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเช่นเดียวกับเด็ก

สำหรับผู้ชาย

สำหรับตัวผู้นั้นคุณค่าของเกสรผึ้งเป็นหลักในการช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งช่วยในการต่อสู้กับความอ่อนแอและต่อมลูกหมากและในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือไม่อนุญาตให้ต่อมลูกหมากแคบลงลดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดและลดจำนวนปัสสาวะกลางคืน นอกจากนี้เกสรป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ซึ่งสามารถนำไปสู่เนื้องอก

และสำหรับผู้ชายวัยเจริญพันธุ์เกสรสามารถช่วยเพิ่มจำนวนตัวอสุจิที่ใช้งานอยู่และเพิ่มโอกาสในการคิด

สำหรับผู้หญิง

เกสรสามารถเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์และร่างกายของสตรี กรดโฟลิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์และการแบก และสำหรับผู้หญิงที่มีวัยเจริญพันธุ์แล้วเรณูจะช่วยรับมือกับอาการวัยหมดประจำเดือน - วิตามินและสังกะสีจะช่วยยืดอายุของเนื้อเยื่อ

การตัดแต่งที่ดีมากยังส่งผลต่อปัญหาน้ำหนักเกิน สิ่งนี้คือผลิตภัณฑ์นี้เผาผลาญปกติปรับชดเชยการขาดวิตามินและ saturates ร่างกายด้วยพลังงานลดความอยากอาหาร

สำหรับเด็ก ๆ

เรณูจะช่วยคุณแม่ที่ลูกไม่รู้จักผักและผลไม้ การผสมวิตามินผงหนึ่งช้อนในจานโปรดของคุณไม่ใช่เรื่องยาก แต่เด็กจะได้รับองค์ประกอบที่สำคัญทั้งหมด แต่จำไว้ว่าแพทย์ไม่แนะนำให้เริ่มเกสรให้กับเด็กอายุต่ำกว่าสี่ปี

นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายมีการเจริญเติบโตและพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด, สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน, การนอนหลับปกติ, ลดความตื่นเต้นง่ายและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

วิธีการถ่ายละอองเรณูให้ถูกต้อง

มีความจำเป็นต้องนำละอองเรณูเข้าไปข้างใน แต่ขึ้นอยู่กับพืชที่เก็บมารสชาติของเกสรอาจจะหวานหรือขมก็ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ละอองเกสรในรูปแบบของก้อนแห้งตามที่ได้รับใน apiary คุณสามารถบดเป็นผง หากคุณยากที่จะใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ให้ผสมกับน้ำผึ้งหรือเนย มันเป็นที่ยอมรับในการผสมเกสรที่บดแล้วในน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้อย่างไรก็ตามวิธีนี้จะทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์น้อยที่สุด แต่การเพาะพันธุ์ด้วยน้ำร้อนจะฆ่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

ละอองเรณูยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นเวลา 18 เดือนจากช่วงเวลาของการเก็บรวบรวมและจากนั้นสูญเสียองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดที่เหลือเพียงแหล่งที่มาของโปรตีนจำนวนมาก แต่เกสรทันทีหลังการเก็บเกี่ยวที่เต็มไปด้วยน้ำผึ้งสดยังคงคุณสมบัติการรักษาของมันอีกต่อไป

สำหรับผู้ใหญ่บรรทัดฐานของการรับเข้าเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคและเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันคือ 15 กรัมของขนมปังต่อวัน หากต้องการการรักษาโรคก็สามารถเพิ่มบรรทัดฐานได้ถึง 30 กรัม แต่ระวัง - การได้รับยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการแพ้และใช้ยาเกินขนาดได้แต่สิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์มาก - องค์ประกอบในละอองเรณูไม่ได้สะสมโดยร่างกาย แต่จะถูกดูดซึมได้มากเท่าที่ร่างกายต้องการต่อวันดังนั้นจึงไม่มีความรู้สึกในปริมาณที่สูงขึ้น

ปริมาณเด็ก:

• 4-7 ปี - 5 กรัม
• 8-12 ปี - 8 กรัม
• อายุ 12-16 ปี - 12 กรัม

ควรเก็บเรณูในขณะท้องว่างและเป็นการดีกว่าหากไม่เริ่มรับประทานเร็วกว่าครึ่งชั่วโมงต่อมา ใส่เกสรไว้ใต้ลิ้นแล้วดูด เมื่อสัมผัสกับน้ำลายจะทำให้คุณสมบัติทั้งหมดทำงานเร็วขึ้นและถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือก

สูตรยาแผนโบราณที่มีเกสรผึ้ง

คุณสมบัติของละอองเกสรดอกไม้ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันไม่เพียง แต่จะช่วยต้านทานความเสี่ยงต่อการป่วย แต่ยังสามารถรับมือกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่เริ่มขึ้นแล้ว มันจะสนับสนุนไม่เพียง แต่ทั่วไป แต่ยังมีภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นเพราะละอองเกสรที่ดูดซึมได้ก่อนอื่นจะช่วยให้เจ็บคอและช่องจมูก

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำค็อกเทลซึ่งเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม - สำหรับการทานครั้งเดียวใช้กล้วยครึ่งลูกน้ำผึ้งและเกสรหนึ่งช้อนชานม 200 มล. และปั่นในเครื่องปั่น

สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร, ยาต้มสมุนไพรเหมาะอย่างยิ่ง ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นชงสาโทเซนต์จอห์นสะระแหน่เมล็ดยี่หร่าและเปลือกส้มวอร์มวูดวอร์มวูด ใช้เกสรเหล่านี้ผสมเกสรเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของส่วนประกอบทั้งสอง

นอกเหนือจากการกลืนเข้าไปแล้วละอองเกสรยังใช้ในเครื่องสำอางค์ภายในบ้าน ตัวอย่างเช่นไข่ไก่ 1 ฟองน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและ 1 ช้อนชา ข้นองค์ประกอบด้วยสองช้อนโต๊ะแป้งและทาบนใบหน้า ล้างออกหลังจาก 10 นาทีและเพลิดเพลินไปกับผิวกระจ่างใสสดชื่นต่ออายุด้วยองค์ประกอบของวิตามิน

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบต่าง ๆ ละอองเกสรอาจเป็นอันตรายหากถ่ายอย่างไม่เหมาะสมหรือแพ้เฉพาะบุคคล กรณีดังกล่าวรวมถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง ไม่แนะนำให้แผนกต้อนรับสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดและปัญหาตับ - วิตามินเอในปริมาณสูงทำลายโครงสร้างเซลล์ของตับซึ่งเป็นอันตรายในโรคหนึ่งและโรคอื่น ๆ

การบริโภคละอองเกสรมากเกินไปสามารถนำไปสู่การ hypervitaminosis โดยเฉพาะในเด็กเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้และการรบกวนการนอนหลับและความดันกระชาก ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นเข็มแรกที่มีขนาดเล็กค่อยๆเพิ่มขึ้น แต่ไม่เกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับวิตามินมากเกินไปและไม่รบกวนการนอนหลับให้กินยาธรรมชาติไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน