เป็นการยากที่จะประเมินค่าความสำคัญของผักชีฝรั่งในโภชนาการของมนุษย์ นี่คือร้านขายยาขนาดเล็กที่มีวิตามินอีมากที่สุดซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และนักกีฬา มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในยาพื้นบ้าน, การทำอาหารและเครื่องสำอาง ดังนั้นเราจะเข้าใจสิ่งที่มีคุณสมบัติเป็นยาและข้อห้ามของผักชีฝรั่ง
เนื้อหาวัสดุ:
คุณสมบัติในการรักษาและประโยชน์ของผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่งมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และหลากหลาย:
- แคโรทีน;
- วิตามิน A, C;
- วิตามิน B1, B2, B12;
- กรดโฟลิก
- เหล็ก
- แมกนีเซียม;
- ฟอสฟอรัส;
- แคลเซียม;
- กรดไขมัน
โดยปริมาณของแคโรทีนในองค์ประกอบของมันจริงไม่แตกต่างจากแครอทสด พบวิตามินซีในลักษณะเดียวกันกับมะนาวและแบล็คเคอแรนท์
เนื่องจากส่วนประกอบของมันผักชีฝรั่งมีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนหนึ่ง:
- ปรับปรุงการทำงานของไต, ระบบทางเดินปัสสาวะ, ต่อมไทรอยด์
- การเผาผลาญปกติ
- มันทำหน้าที่เป็นตัวแทนต้านการอักเสบ, ยาแก้คัน
- ช่วยเสริมสมองด้วยออกซิเจน
- มันทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นเป็นปกติ
- ปรับปรุงสายตา
- เพิ่มความอยากอาหารให้พลังงานและความแข็งแรงมากขึ้น
พืชรากในรูปแบบต่าง ๆ สามารถรับประทานได้
ที่สำคัญ! เมื่อรับประทานพาร์สลีย์ปริมาณที่แน่นอนต้องใช้เป็นยาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายและทำให้เกิดผลข้างเคียง
ประโยชน์ของผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชายผู้หญิงเด็ก
ประโยชน์ของผักชีฝรั่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทั้งชายหญิงและเด็ก
พิจารณาถึงประโยชน์ของผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชาย:
- การกินผักทุกวันช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
- เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตความแรงเพิ่มขึ้น การรับประทานผักชีฝรั่งทุกวันจะช่วยให้มีภาวะมีบุตรยากในเพศชาย
- น้ำผักชีฝรั่งช่วยล้างพิษแอลกอฮอล์และนิโคติน
- มันกำจัดสารพิษเกลือออกจากร่างกายระบบทางเดินอาหารจะถูกทำความสะอาด
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจป้องกันการโจมตีหัวใจจังหวะ
แพทย์แนะนำให้ใช้ผักชีฝรั่งทุกวันในทุกรูปแบบเพื่อการป้องกัน
ประโยชน์สำหรับผู้หญิง:
- น้ำผลไม้ช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างมีประจำเดือนและทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
- สีเขียวมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับการก่อตัวของทารกในครรภ์ที่มีสุขภาพดีและยังก่อให้เกิดความคิดอย่างรวดเร็ว
- น้ำผลไม้ของพืชใช้ในเครื่องสำอางค์เป็นสารฟอกขาว
- เมล็ดมีประโยชน์ต่อการหลุดร่วงของเส้นผมขจัดรังแค
- มีประสิทธิภาพในการรักษาเซลลูไลท์
ประโยชน์ของพืชขยายไปยังร่างกายของเด็ก ประกอบด้วย:
- ปรับปรุงการทำงานของลำไส้
- เสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลาง
- น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มการมองเห็น, บรรเทาอาการท้องอืด, เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือด
- ช่วยลดบาดแผลฟกช้ำแผลในผิวหนัง
- เพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันโรคไวรัสและโรคติดเชื้อ
ก่อนที่จะเพิ่มพืชให้กับทารกในอาหารมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก เด็กหลายคนอาจมีความไวต่อพืชเพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการแพ้
เมล็ด - สรรพคุณทางยา
เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ใช้เมล็ดผักชีฝรั่ง พวกเขามีองค์ประกอบที่หลากหลายเนื่องจากพวกเขามีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
องค์ประกอบหลักของเมล็ดประกอบด้วย:
- น้ำมันหอมระเหย
- อินนูลิน;
- แคโรทีน;
- glycoside;
- วิตามินซี;
- วิตามิน
เมล็ดพืชและการเตรียมการที่ทำจากพวกเขาช่วยในการรักษาปัญหาต่าง ๆ :
- ช่วยเรื่องตะคริวที่ลำไส้ก่อให้เกิดก๊าซ
- พวกเขาเพิ่มความอยากอาหารช่วยในการสลายประสาทและความผิดปกติทางจิตวิทยา
- บรรเทาอาการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะรังไข่อวัยวะ
- เมล็ดมีประสิทธิภาพสำหรับโรคนิ่ว
- สำหรับการรักษาโรคไต, pyelonephritis
สำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพด้วยยาต้มของเมล็ดผักชีฝรั่งมีความจำเป็นต้องใช้เมล็ดสุกเท่านั้น พวกเขาสามารถเตรียมได้อย่างอิสระในช่วงปลายฤดูร้อน
รูทมีประโยชน์อย่างไร?
รากผักชีฝรั่งเป็นผักที่มีกลิ่นหอมซึ่งให้รสชาติและรสชาติที่พิเศษ
เนื่องจากองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วยรากอาจมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ต้านการอักเสบ;
- ยาขับปัสสาวะ;
- ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย;
- ลดไข้;
- สมานแผล
การใช้ผักรากมีประโยชน์สำหรับร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายในการรักษาระบบสืบพันธุ์
จากพืชรากในยาพื้นบ้านทำให้ decoctions, น้ำผลไม้, เงินทุน
พวกเขามีประโยชน์สำหรับการรักษาโรค:
- โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร;
- ลดความอยากอาหารอาหารไม่ย่อย
- ความเจ็บปวดและความผิดปกติของรอบประจำเดือน
- โรคหัวใจ, หัวใจล้มเหลว;
- ความดันโลหิตสูง
- โรคของระบบหายใจ, โรคหลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด;
- การอักเสบของเหงือกและช่องปาก;
- โรคและพยาธิสภาพของไตตับ
แพทย์แนะนำให้กินรากสดใหม่ทุกวันหรือครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือเพิ่มสลัด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่ง
เนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะของน้ำผักชีฝรั่งการใช้มันมีประโยชน์สำหรับการรักษาระบบสืบพันธุ์และการกำจัดอาการบวมน้ำ
การใช้งานมีประโยชน์:
- ด้วยอาหารไม่ย่อย, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร;
- ความเป็นกรดสูงและต่ำของกระเพาะอาหาร;
- โรคเบาหวานลดน้ำตาลในเลือด
เมื่อใช้ร่วมกับน้ำบีทรูทจะได้รับสมูทตี้สีเขียวการใช้มันมีประโยชน์ต่ออวัยวะของการมองเห็นและยังช่วยบรรเทาอาการปวดและตะคริวในระหว่างมีประจำเดือนที่เจ็บปวดและหนัก
การใช้น้ำผลไม้เป็นประจำทุกวันช่วยในการกำจัดและละลายนิ่วในไต, ถุงน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะ สำหรับการรักษาน้ำผลไม้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไม่เกินปริมาณปริมาณที่เหมาะสมคือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน
สูตรยาแผนโบราณ
สำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ ทุกส่วนของพืชที่ใช้ พิจารณาสูตรอาหารที่ใช้ในยาแผนโบราณที่ทำจากผักชีฝรั่ง
- ด้วยอาการบวมน้ำและการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ใช้เวลา 1 แก้วต่อวันโดยแบ่งเป็น 3 โดส
- จากโรคและพยาธิสภาพของไตเช่นเดียวกับ urolithiasis เทเมล็ด 2 ช้อนโต๊ะราดด้วยน้ำเย็นสะอาด 1 ลิตรยืนยันเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นกรองน้ำและวางไว้ในตู้เย็น ใช้ 2 ช้อนโต๊ะทุกวัน 5-6 ครั้งต่อวัน หลักสูตรของการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค อย่าใช้เกินกว่าการแช่นานเกิน 2 เดือน
- ในการทำความสะอาดผิว, ลบจุดอายุ ตะแกรงรากของพืชบนกระต่ายขูดหยาบเทแก้วน้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีผ่านความร้อนต่ำ หลังจากน้ำซุป, ความเครียด, ใช้สำหรับวัตถุประสงค์เครื่องสำอางถูใบหน้า
- ด้วยโรคเบาหวาน ส่งผักสดผ่านคั้นน้ำผลไม้ คุณสามารถทำผักปั่นจากผักชีฝรั่งและแตงกวา ดื่มน้ำผลไม้สดเจือจางด้วยน้ำทุกวันไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ เพื่อปรับปรุงรสชาติอนุญาตให้เจือจางด้วยน้ำแครอทและบีทรูท
ที่สำคัญ! เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในการรักษาจำเป็นต้องยึดปริมาณที่แน่นอนของพืชเพื่อไม่ให้ได้ผลตรงกันข้าม
การประยุกต์ด้านความงาม
พืชรากใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อปรับโทนสีผิวของใบหน้า ที่บ้านจากรากของพืชผลคุณสามารถผลิตมาสก์โลชั่นและ decoctions ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้อย่างอิสระ
การเยียวยาพื้นบ้านช่วย:
- ฟื้นฟูและทำให้ผิวหน้าขาวขึ้น
- บรรเทาอาการบวมและกำจัดรอยคล้ำใต้ตา;
- ลบจุดอายุลดฝ้ากระ;
- ต่อสู้กับสิว
- ลดการก่อริ้วรอย
- เสริมสร้างเส้นผมให้เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของพวกเขา;
- เสริมสร้างแผ่นเล็บ
- ด้วยรอยถลอก, ตัด, แมลงกัดต่อย
สำหรับการเตรียมการเยียวยาพื้นบ้านคุณสามารถใช้ผักใบเขียวและเมล็ดพืช คุณสามารถทำน้ำแข็งก้อนจากยาต้มของพืช เช็ดผิวทุกวันซึ่งจะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งยืดหยุ่นลดริ้วรอยเล็ก ๆ
เพื่อผิวขาวโดยใช้น้ำผลไม้พวกเขาจะแนะนำให้เช็ดหนังกำพร้าของใบหน้าทุกวันหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา
ล้างผักชีฝรั่งด้วยหัวล้างหลังล้างออกช่วยขจัดรังแคหักหลังความเงางามและความแข็งแรงของเส้นผม
มาสก์นมเปรี้ยวจากผักชีฝรั่งช่วยกำจัดฝ้ากระและจุดด่างอายุ คุณสามารถทำมาสก์จากครีมผสมกับสมุนไพรหรือน้ำผลไม้
สลิมมิ่งผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากและยังช่วยต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกินไป มันถูกเพิ่มเข้าไปในสลัดและอาหารอื่น ๆ มันมีแคลอรี่จำนวนน้อยที่สุด การใช้มันช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายเช่นเดียวกับการเผาผลาญไขมันปกติ เนื่องจากคุณสมบัติของพวกเขาแพทย์แนะนำให้ใช้สำหรับการลดน้ำหนัก
เพื่อรักษาอาหาร decoctions, infusions, น้ำผลไม้และเครื่องดื่มของพืชที่ใช้ ผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับในการใช้งานที่ซับซ้อนพร้อมกับไลฟ์สไตล์การใช้งาน, อาหารที่สมดุล
ในการเตรียมน้ำซุปคุณต้องมีรากผัก ตัดลำต้นและใบอย่างละเอียดเติมน้ำในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะของหญ้าสับต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร ใส่ความร้อนต่ำต้มประมาณ 20 นาที หลักสูตรของการรักษาไม่ควรเกิน 21 วัน ทาเป็นประจำทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นในขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
การแช่ผักชีฝรั่งช่วยในการลดน้ำหนักพิเศษและทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ในการเตรียมมันคุณต้องกรีนสับ 2-3 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 1 ลิตร ยืนยันเป็นเวลา 3 ชั่วโมงจากนั้นความเครียด คุณสามารถอบไอน้ำหญ้าในกระติกน้ำร้อน กินวันละ 2 ครั้งก่อนอาหารหลักสูตรคือ 1 เดือนหลังจากนั้นคุณจะต้องหยุดพัก 2 สัปดาห์และทำซ้ำหลักสูตร
มีผลบังคับใช้สำหรับการลดน้ำหนักจะเป็นชาจากเมล็ดหรือรากสีเขียวแห้ง เทส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใช้เวลาวันละสามครั้งโดยแบ่ง 1 แก้วออกเป็นงานต้อนรับทั้งหมด ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 2-3 เดือน
ข้อห้าม
เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายมีความจำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรในมาตรการที่เหมาะสม พร้อมกับประโยชน์ของการใช้งานที่มีข้อห้าม
อย่ากินหรือใช้เพื่อวัตถุประสงค์เครื่องสำอางในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
- การแพ้ของแต่ละบุคคลต่อองค์ประกอบของบุคคล
- แนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้;
- หากมีกระบวนการอักเสบในรูปแบบเฉียบพลัน
เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามปริมาณที่ถูกต้องของการเยียวยาชาวบ้านที่ทำจากทุกส่วนของผักชีฝรั่ง การใช้ประจำวันของหลายสาขาไม่เพียง แต่จะให้ประโยชน์กับผู้ใหญ่เท่านั้น