สะระแหน่: สรรพคุณทางยาและข้อห้าม

สะระแหน่ - พืชยืนต้นที่มีรสชาติและกลิ่นหอมของเมนทอลเป็นที่นิยมมากในหมู่คนรักยาสมุนไพร ด้วยองค์ประกอบทางชีวเคมีของสะระแหน่ชนิดนี้จึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารและน้ำหอม, เครื่องสำอางค์และยา สำหรับการเพาะปลูกของสะระแหน่ไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขพิเศษดังนั้นจึงมักจะพบในแปลงครัวเรือนและกระท่อม เราจะพูดถึงเรื่องนี้และอีกมากมายในบทความของเรา

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของสะระแหน่

องค์ประกอบของสะระแหน่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไฟเบอร์ ในเวลาเดียวกันปริมาณไขมันมีน้อย

องค์ประกอบทางเคมีของพืชรวมถึง:

• วิตามินจำนวนมาก (A, C, B วิตามิน)
• แร่ธาตุ (แคลเซียม, แมกนีเซียม, แมงกานีส, เหล็ก, สังกะสี, โพแทสเซียม, โซเดียม);
• กรดไขมันอิ่มตัว
• แทนนิน;
• น้ำมันหอมระเหย

ปริมาณแคลอรี่ต่ำ (70 กิโลแคลอรี) ให้คาร์โบไฮเดรตในระดับสูง

สะระแหน่: คุณสมบัติในการรักษาและเป็นประโยชน์

สะระแหน่มีคุณสมบัติที่หลากหลายและมีประโยชน์ มันถูกใช้ในการผลิตน้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดม, คอร์เซ็ต, แอลกอฮอล์ทิงเจอร์, หยดสะระแหน่, ฯลฯ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของยาแก้ปวด มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในโรคของระบบทางเดินอาหารและตับ

พืชนี้ทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและ cholereticน้ำมันหอมระเหยเมนทอลในสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกและส่งเสริม vasoconstriction

สารสกัดจากสะระแหน่สามารถเพิ่มระดับความต้านทานของเซลล์ร่างกายให้กับผลกระทบของสารกัมมันตรังสีเร่งการฟื้นตัวของระบบภูมิคุ้มกัน

แพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านผิวหนังสำหรับโรคผิวหนัง (กลาก mycoses) เพื่อกำจัดอาการคันและระคายเคืองจะแนะนำให้ใช้น้ำมันสะระแหน่

พืชที่เป็นส่วนประกอบมีผลสงบเงียบลดความรู้สึกวิตกกังวล

ผลในเชิงบวกที่หลากหลายจากสะระแหน่ที่มีต่อร่างกายมนุษย์นั้นได้มีการเตรียมยาและเครื่องสำอางไว้มากมาย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างสะระแหน่และสามัญ?

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสะระแหน่ก็คือมันเป็นลูกผสมที่หายากมากในป่า

ในลักษณะที่ปรากฏสามารถแตกต่างจากพืชอื่น ๆ โดยลำต้นหนาถึงความสูงถึง 1 เมตรใบยาวและคมชัดซึ่งบนลำต้นตั้งอยู่ตรงข้ามกัน การออกดอกเกิดขึ้นตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงกันยายน ดอกไม้สีม่วงจัดเรียงในรูปแบบของหู

โดยรสชาติ - มันมีรสชาติของใบไม้ที่ลุกไหม้ซึ่งได้ชื่อมา

มินต์หลายชนิดแต่ละชนิดแตกต่างจากส่วนที่เหลือในองค์ประกอบทางเคมี

โรคนี้ช่วยอะไรได้บ้าง

คุณสมบัติการรักษาของสะระแหน่อนุญาตให้ใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ :

• คุณสมบัติยากล่อมประสาทและผ่อนคลายสามารถใช้กับอาการที่พบบ่อยของการนอนไม่หลับอารมณ์เพิ่มขึ้นโรคประสาทและภาวะซึมเศร้า;
• ปวดในลำไส้และกระเพาะอาหารปวดประจำเดือนและทุกอย่างที่นำไปสู่การปวดกล้ามเนื้อสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของสะระแหน่และคุณสมบัติของ antispasmodic;
• กระบวนการอักเสบของระบบสืบพันธุ์, การอักเสบ, พร้อมด้วยปล่อยหนอง, แผลในกระเพาะอาหาร - การรักษาที่ครอบคลุมของโรคเหล่านี้ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องสะระแหน่;
• สะระแหน่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีดังนั้นจึงช่วยให้มีโรคหวัดไวรัสและแบคทีเรีย (โรคเหงือกอักเสบ, เปื่อย, โรคซาร์ส, ต่อมทอนซิลอักเสบ);
• กับโรคของตับและถุงน้ำดี คุณสามารถบรรเทาสภาพเนื่องจากอิทธิพลของส่วนประกอบที่มีต่อความเข้มของการผลิตน้ำดี
• คุณสมบัติของยาแก้ปวดจะช่วยในการต่อสู้กับไมเกรน

การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ

ในยาพื้นบ้านมีสูตรมากมายสำหรับการใช้สะระแหน่ มันสามารถใช้ทั้งอิสระและเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมในการเตรียมชาทิงเจอร์น้ำมันและ decoctions

ชาสะระแหน่

ใบชาเปปเปอร์มินท์แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต, เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ, กำจัดกระตุกของหลอดเลือด

การดื่มชาสามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าทางร่างกายลดความเครียดทางอารมณ์ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและเอาชนะอาการนอนไม่หลับ

แนะนำให้รวมชาในอาหารสำหรับอาการท้องอืดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารลำไส้ใหญ่อักเสบและตะคริว ช่วยในการเอาชนะอาการคลื่นไส้

ที่สัญญาณแรกของชาเย็นชาสะระแหน่เป็นคู่แรก

มันจะกำจัด:

• อาการของโรคทางเดินหายใจ;
• เจ็บคอเมื่อล้าง
• ลดน้ำมูกเมื่อหยอดเข้าไปในโพรงจมูก

สูตรง่ายมาก: เทมินต์แห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ใช้ความอบอุ่นในรูปแบบที่ไม่มีน้ำตาล

การแช่และยาต้ม

สำหรับการแช่คุณต้องใช้ใบแห้ง 20 กรัมและน้ำร้อน 250 มล. ยืนยันในกระติกน้ำร้อนประมาณหนึ่งชั่วโมง

การแช่ 0.5 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันคุณสามารถรับมือกับความตึงเครียดทางประสาทและความผิดปกติทางอารมณ์

เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารขจัดอาการปวดหัวใจและท้องการเอาชนะอาการไอด้วยความเย็นจะช่วยให้การแช่ถ้าคุณใช้เวลาหนึ่งจิบในระหว่างวัน

เพื่อความงามใช้สำหรับการแต่งหน้าด้วยน้ำมันสะระแหน่เพื่อเพิ่มความมันให้กับเส้นผม (ล้าง) และผิวหน้า (ถู)การใช้งานปกติช่วยชะลอริ้วรอยผิวและริ้วรอย

สำหรับน้ำซุปลำต้นกิ่งใบไม้ที่ต่ำกว่าจะถูกนำมาใช้ หญ้าสับต้มประมาณ 15-20 นาที ใน 500 มล. ของน้ำ ใช้ในรูปแบบเย็น

ยาต้มช่วยได้ดีกับอาการท้องผูก, อาเจียน, ความเป็นกรดสูง, ใจสั่นหัวใจ

สำหรับใช้ภายนอกในโรคผิวหนังพืชจะถูกเพิ่มเข้าไปในอ่างอาบน้ำที่ใช้สำหรับล้างเหงือกเลือดออกและกลิ่นปาก

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันสะระแหน่มักใช้:

• กับหวัดสำหรับการสูดดม;
• ในน้ำมันหอมระเหยในการชำระอากาศภายในอาคาร
• เพื่อการพักผ่อนและปรับปรุงการนอนหลับ

มันยังใช้ในการล้างปากด้วยโรคปวดฟันและเหงือกและจะถูกเพิ่มในอ่างอาบน้ำสำหรับโรคผิวหนังและบรรเทาความเครียด การใช้น้ำมันกับวิสกี้จะช่วยจัดการกับไมเกรน

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สะระแหน่

สำหรับทิงเจอร์แอลกอฮอล์คุณต้องใช้ใบสะระแหน่แห้ง 50 กรัมและแอลกอฮอล์ 250 มล. ส่วนผสมถูกผสมและวางในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นจะทำการกรองสี

ใช้:

• สำหรับการสูดดมและล้างสำหรับโรคหวัด;
• ไมเกรนด้วยการถูเข้าไปในส่วนชั่วคราวของหัว;
• โลชั่นสำหรับผิวอักเสบ

คำแนะนำสำหรับการใช้สีมิ้นต์: นำมารับประทานโดย 15-20 หยดต่อน้ำ 50 มล. สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, ปัญหาหัวใจและเพศหญิง

ใช้สะระแหน่

ด้วยส่วนผสมที่ใช้งานได้สะระแหน่นั้นถูกใช้ในหลากหลายสาขา การใช้งานได้กลายเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการไม่เพียง แต่ในทิศทางเภสัชวิทยา

ในการปรุงอาหาร

น้ำมันหอมระเหยและเมนทอลซึ่งได้มาจากสะระแหน่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงรสสำหรับเครื่องดื่มและเครื่องดื่มอัดลมในขนม

ใบแห้งของพืชจะถูกเพิ่มลงในขนมอบ (ม้วน, พาย, เค้ก) ใช้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับผักหลายชนิด (กะหล่ำปลี, แครอท, มะเขือเทศ, แตงกวา) เพิ่มลงในซอสต่าง ๆ เพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นที่พิเศษ

สะระแหน่สดสามารถเติมเต็มด้วยจานเนื้อ สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีเสน่ห์ นอกจากนี้ยังใช้ในการเตรียมน้ำอัดลมในฤดูร้อนของน้ำมะนาวน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม

น้ำเย็นเรียบง่ายพร้อมใบสะระแหน่สดจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและดับความกระหายของคุณในวันที่ร้อนและฤดูร้อน

ในด้านความงาม

สะระแหน่มีผลดีต่อผิวทุกประเภทบนใบหน้าและมือ ปรับสีผิวให้กระชับและแห้งกร้านทำให้ริ้วรอยเรียบขึ้น ทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวมันช่วยในการต่อสู้กับสิวและสิวหัวดำควบคุมต่อมไขมัน

บนพื้นฐานของสะระแหน่พวกเขาผลิตยาบำรุงต่างๆโลชั่นมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมบำรุงผิวมาสก์หน้า ครีมทามือที่มีการเพิ่มเมนทอลจะทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนเสริมสร้างเล็บ

แชมพูครีมนวดผมคอนดิชั่นเนอร์และ decoctions สำหรับผมมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการเติมสะระแหน่ ควบคุมการปล่อยไขมันใต้ผิวหนังป้องกันรังแคและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยการใช้เหรียญกษาปณ์คุณสามารถเร่งกระบวนการฟื้นฟูเส้นผมหลังจากการดัดหรือการย้อม สะระแหน่สำหรับผมเป็นคู่แรก

การใช้คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อของสะระแหน่และความจริงที่ว่ามันต่อสู้ได้ดีกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ก็รวมอยู่ในองค์ประกอบของเหงื่อ, ดับกลิ่นและระงับกลิ่นปาก

สะระแหน่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

มีความคิดเห็นมากมายว่าสะระแหน่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ส่วนใหญ่นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าการใช้เหรียญกษาปณ์ในการควบคุมช่วยในการควบคุมอารมณ์แปรปรวนของหญิงตั้งครรภ์ปรับปรุงการนอนหลับช่วยลดอาการพิษของ (คลื่นไส้อาเจียน) ช่วยควบคุมอาการวิงเวียนศีรษะท้องผูกหรือท้องเสียลดอาการเสียดท้อง อาการบวมและตะคริวในกระเพาะอาหารเพิ่มความใคร่เอาชนะโรคหวัดยาเสพติด

ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามมิให้ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่เท่านั้นและสามารถใช้ได้เฉพาะในรูปของชาและ decoctions 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ก่อนที่จะใช้สะระแหน่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์สำหรับข้อห้ามเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก

เนื่องจากเนื้อหาของเมนทอลมีมากจึงไม่แนะนำให้ใช้พืชชนิดนี้ในระหว่างการให้นม เมนทอลช่วยลดการหลั่งน้ำนมหรืออาจหยุดยั้งทั้งหมด

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

แม้จะมีคุณสมบัติในเชิงบวกทั้งหมดการใช้มินต์และการเตรียมการตามมันมีจำนวนข้อห้าม:

• สะระแหน่และเมนทอลในองค์ประกอบของมันช่วยลดเสียงของหลอดเลือดซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อผู้ที่มีเส้นเลือดขอด;
• เมนทอลยังช่วยลดความดันดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำที่มีความดันโลหิตต่ำ
• ผลสะระแหน่ที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายของสะระแหน่สามารถรบกวนงานที่ต้องใช้สมาธิเพิ่มขึ้น
• ไม่ได้มีส่วนร่วมในโรงงานสำหรับตัวแทนชาย เป็นที่เชื่อกันว่าองค์ประกอบของมันมีผลกระทบต่อความใคร่ชายและขัดขวางความคิด;
• คุณสมบัติของร่างกายและการแพ้ส่วนประกอบของแต่ละบุคคลสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาการแพ้

ที่สัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของสุขภาพมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเผ็ดร้อนสามารถกลายเป็นส่วนประกอบถาวรของชุดปฐมพยาบาลและชั้นวางเครื่องปรุงของคุณ แต่คำนึงถึงการใช้งานที่เหมาะสมและการประยุกต์ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบ