ตับเนื้อวัวในหม้อหุงช้าไม่เพียง แต่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ควรปรุงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่รวมถึงมันฝรั่งหรือพาสต้าแสนอร่อย
เนื้อหาวัสดุ:
ตุ๋นตับเนื้อกับผักในหม้อหุงช้า
ตุ๋นตับไม่ใช่เรื่องยากที่จะเตรียม แต่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเตรียมผลิตภัณฑ์ล่วงหน้า: ลบส่วนเกินทั้งหมดล้างแห้งถ้าต้องการแช่ในนมสักครู่
ส่วนผสมสำหรับอาหาร:
- สองหัวหอม;
- กิโลกรัมของตับใด ๆ กับรสนิยมของคุณ;
- หนึ่งแครอท
- เครื่องเทศใด ๆ ตัวอย่างเช่นเกลือและพริกไทยป่นโหระพา;
- สามมะเขือเทศสด
- น้ำมันพืชหนึ่งช้อน
- ครีมเปรี้ยวสองช้อน
กระบวนการทำอาหาร:
- เราทำความสะอาดตับที่เลือกล้างออกด้วยน้ำสะอาดและปล่อยให้แห้งเล็กน้อยหลังจากนั้นคุณสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปลดปล่อยหัวหอมและแครอทจากสกินบดเป็นก้อนและไตรมาส
- เราเปิด multicooker ตั้งเป็นโหมด "Extinguishing" เป็นเวลา 40 นาที ใส่น้ำมันพืชตามจำนวนที่ระบุไว้ในชามแล้วเติมตับสับ เราปรุงเป็นเวลาประมาณ 10 นาทีโดยไม่ลืมปิดฝาด้วยเครื่อง
- หลังจากเวลานี้เพิ่มผักที่เตรียมไว้และเก็บในชามต่อไปอีก 10 นาที
- ต่อไปเราจะส่งมะเขือเทศสับครีมเปรี้ยวเครื่องเทศที่เลือกและน้ำหนึ่งแก้ว
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปิดเครื่องอีกครั้งด้วยฝาและเคี่ยวต่อไปจนกว่าโปรแกรมจะสิ้นสุด
ทำอาหารในครีม
ตับเนื้อครีมเปรี้ยวนุ่มผิดปกติ มันจะดีกว่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณไขมันไม่สูงเกินไป
ส่วนผสมสำคัญ:
- แพคเกจขนาดเล็กของครีม - 0.2 กก.
- ประมาณครึ่งกิโลกรัมของตับ;
- ช้อนแป้ง
- เครื่องเทศใด ๆ ที่คุณชอบ;
- หัวหอมขนาดกลางหนึ่ง
กระบวนการทำอาหาร:
- เราทำความสะอาดตับกำจัดส่วนเกินทั้งหมดล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเปลี่ยนเป็นก้อนขนาดกลางด้วยมีดคม
- บดต้นหอมแล้วส่งไปที่ชามซึ่งเราจะกระจายตับด้วย
- เราเปิดอุปกรณ์ในโหมด "การทอด" และตั้งอุณหภูมิสูงสุดและทอดผลิตภัณฑ์เป็นเวลาห้านาทีโดยไม่ลืมที่จะผสมเพื่อไม่ให้เกิดการเผาไหม้
- หลังจากนั้นให้ปิดโปรแกรมตั้งค่าโหมด "ดับ" ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเทครีมใส่แป้งผสมอีกครั้งเพื่อการกระจายที่สม่ำเสมอและปรุงเป็นเวลา 30 นาที
กับมันฝรั่ง
หากคุณไม่ทราบวิธีการปรุงตับเนื้อวัวให้แน่ใจว่าใช้สูตรนี้ จานนี้เป็นอาหารกลางวันและอาหารเย็นเต็มและไม่มีความพยายามมาก
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
- ตับ 500 กรัม
- ประมาณหนึ่งกิโลกรัมของมันฝรั่ง
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 100 กรัม
- น้ำมันพืช - ประมาณหนึ่งช้อน
- รสใด ๆ - เพื่อลิ้มรสของคุณ;
- หัวหอมและแครอท
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกเปลือกแครอทหัวหอมหั่นอย่างสะดวกและใส่น้ำมันพืชที่เตรียมไว้ในชาม
- เปิดอุปกรณ์ในโหมด "Frying" และกวนผักเป็นระยะ ๆ ปรุงเป็นเวลาประมาณ 10 นาทีจนกว่าจะเป็นสีดอกกุหลาบ
- หลังจากช่วงเวลานี้ส่งมันฝรั่งปอกเปลือกและสับและตับสับ
- โรยด้วยเครื่องเทศใส่ครีมผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้เข้ากันในโหมด "Frying" เป็นเวลา 40 นาทีหรือในโปรแกรม "Stewing" ตั้งเวลา 60 นาที
อ่านเพิ่มเติม:ตับเนื้อ - สูตร
Stroganoff ตับเนื้อ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- พวงสมุนไพรสด
- หัวหอม - หนึ่งหรือสองชิ้น
- ครีม 200 กรัม
- เนย - ชิ้น 50 กรัม
- นมครึ่งลิตร
- ตับ - ประมาณ 0.8 กก.
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- เราล้างตับปล่อยให้แห้งหรือช่วยด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้วตัดเป็นเส้นเติมนมและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- บดผักในวิธีที่สะดวกเปลี่ยนหัวหอมเป็นวง
- ในโหมด "ทอด" นำหัวหอมในเนยให้นุ่มนวลเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นเพิ่มตับและถือในปริมาณเดียวกัน
- เทครีมเปรี้ยวสลับโปรแกรมเป็น "สตูว์" ทำอาหารเป็นเวลา 20 นาทีและเสิร์ฟพร้อมกับผักใบเขียว
วิธีการปรุงหัวตับ
หัวตับทำเองจะเป็นอาหารจานที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางเทศกาลหรืออาหารเช้าแสนอร่อย
ส่วนผสมสำคัญ:
- เนยหนึ่งช้อน
- หัวหอมและแครอท
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
- ตับ 500 กรัม
- นมสองช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างผักและตับบดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างไว้ในหม้อ
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่เลือกทันทีผสมและเปิดอุปกรณ์ในโหมด "ดับ" หรือ "พิลาฟ" เป็นเวลา 15 นาทีอย่าปิดฝา
- โอนผลิตภัณฑ์ไปยังชามอื่นเพิ่มนมและเนย ใช้เครื่องปั่นและเปลี่ยนทุกอย่างให้กลายเป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นก็เจ๋งและแปะก็พร้อม
วัสดุเพิ่มเติม:ตับเนื้อวัว
อาหารนึ่ง
อาหารจากตับสามารถบริโภคได้โดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก จดบันทึกสูตรอาหารนี้
ส่วนผสมสำคัญ:
- ตับสด - ประมาณ 500 กรัม
- ปรุงรสตามรสนิยมของคุณ
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างตับบดเป็นส่วนเล็ก ๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- ในชามของ multicooker วาดน้ำสะอาดเล็กน้อยแล้ววางตับลงบนถาดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการนึ่ง
- เปิดอุปกรณ์ในโหมด“ Steam” ปิดฝาแล้วนำมาซึ่งความนุ่มนวลประมาณ 30 นาที ทุกอย่างขึ้นอยู่กับพลังของรุ่นของคุณ
อ่านเพิ่มเติม:สลัดตับเนื้อ
สตูว์เนื้อวัวตับตับในหม้อหุงช้า
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
- แป้งสองช้อนโต๊ะ
- ปรุงรสตามความชอบของคุณ
- หัวหอมหนึ่ง;
- แก้วน้ำสะอาด
- 0.5 กิโลกรัมของตับ
- น้ำมันพืชหนึ่งช้อน
กระบวนการทำอาหาร:
- หั่นหัวหอมเป็นชิ้น ๆ ตัดตับให้สะอาดก่อนล้างและอบให้แห้ง
- ตั้งโหมดเป็น "การอบ" หรือ "การทอด" เทน้ำมันลงในชามใส่หัวหอมที่นั่นปรุงเป็นเวลาประมาณห้านาที มันเป็นสิ่งจำเป็นที่โบว์จะกลายเป็นสีแดงก่ำที่สวยงาม
- ม้วนชิ้นตับในแป้งเพิ่มหัวหอมเก็บไว้ในโหมดเดียวกันอีก 10 นาที
- หลังจากนั้นให้เปลี่ยนโปรแกรมเป็น "Extinguishing" เทน้ำโรยด้วยเครื่องเทศผสมอาหารทุกอย่างเข้ากันดีปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าพร้อมฝาและปรุงอาหารประมาณ 60 นาที
อย่างที่คุณเห็นการปรุงอาหารจากเครื่องในครั้งนี้เป็นเรื่องง่ายมากและผลลัพธ์ที่ได้จะถูกใจ