อาการปวดหลังส่วนล่างมักส่งผลกระทบต่อคนหลังจาก 35 ปี ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บป่วยเกี่ยวข้องกับการเสียรูปของกระดูกสันหลังและผลที่ตามมา การไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยเร่งการฟื้นตัวเนื่องจากอาการและการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นมีความสัมพันธ์กัน

ยิ่งความคืบหน้าของโรคมากขึ้นเท่าไหร่ก็จะยิ่งส่งผลต่อกระบวนการฟื้นฟูสุขภาพที่ยากขึ้น

อาการและอาการแสดงของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

บริเวณเอวนั้นตั้งอยู่ระหว่าง sacrum และภูมิภาคทรวงอกและประกอบด้วยกระดูกสันหลังห้าเส้นที่เชื่อมต่อกันด้วยดิสก์ intervertebral

การพัฒนาของ osteochondrosis หมายถึงการสึกหรอของแผ่นดิสก์ intervertebral ทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกที่มีแรงกระแทกบนกระดูกสันหลัง พื้นฐานของดิสก์คือมวลที่มีลักษณะคล้ายเจลซึ่งถูกป้องกันด้วยวงแหวนและกระดูกอ่อนที่มีความหนาแน่นสูงและพื้นที่ด้านในเต็มไปด้วยแกนเยื่อของเหลว

เมื่อโหลดของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral จะหายไปเช่นเดียวกับความสูงและ microcracks เกิดขึ้นในวงแหวนที่มีเส้นใยซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การแตกและสร้างความเสียหายต่อนิวเคลียสของเยื่อกระดาษ

การทำลายของเนื้อเยื่อจะมาพร้อมกับการบีบรากประสาทที่อยู่ทั้งสองด้านของกระดูกสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

สัญญาณหลักของ osteochondrosis เกี่ยวกับเอว:

  • อาการปวดหลัง
  • ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า;
  • อ่อนแอหรือตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป
  • สูญเสียความรู้สึกในแขนขาก้นหรือสะโพก;
  • ปวดหรือปวดที่แหลมหรือปวดในบริเวณเอวมักขยายไปถึงขา
  • ฟังก์ชั่นมอเตอร์บกพร่อง

กับพื้นหลังของรอยโรคที่ร้ายแรงของกระดูกสันหลังในภูมิภาค lumbar, อาการอื่น ๆ นอกจากนี้ยังพบบ่อยที่สุด, ความผิดปกติของอวัยวะอื่น ๆ - ระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์, ระบบทางเดินอาหาร.

สาเหตุของการเกิด

เช่นเดียวกับโรคส่วนใหญ่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก osteochondrosis สามารถพัฒนาได้จากหลายสาเหตุ บางคนอยู่ในวิถีชีวิตและอาหารส่วนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย

บ่อยครั้งการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง lumbosacral นั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาที่หลังไม่เพียง แต่จะต้องรับแรงที่คงที่ แต่ยังรวมถึงการบาดเจ็บเป็นระยะด้วย

ประเภทที่สองของผู้ที่มีความเสี่ยงคือคนที่เนื่องจากอาชีพของพวกเขาใช้เวลามากมายในตำแหน่งเดียว - ครูช่างทำผมพ่อครัวแม่ครัวตัวย้ายนักบริกรโปรแกรมเมอร์พนักงานสำนักงานและพนักงานขับรถ

ท่ามกลางเหตุผลอื่น ๆ สำหรับการพัฒนาของพยาธิวิทยา:

  • น้ำหนักส่วนเกิน;
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญ
  • ท่าทางที่ไม่ถูกต้องก้ม;
  • ความบกพร่องทางพันธุกรรม
  • บาดเจ็บ;
  • นิสัยที่ไม่ดี
  • ขาดองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินในอาหาร;
  • การพัฒนาที่ผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท้าแบน;
  • อุณหภูมิ;
  • การเคลื่อนที่ไม่คงที่;
  • ความเครียดบ่อย

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral เนื่องจากมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือการขาดสารอาหารเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกสันหลัง

Vertebrae สามารถใช้งานได้โดยมีการอัพเดทเนื้อเยื่อเป็นประจำ ด้วยความวุ่นวายในด้านโภชนาการของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังไม่ว่าจะเป็นการขาดการไหลเวียนของเลือดหรือปัญหาการเผาผลาญกระบวนการฟื้นฟูช้าลงหรือหยุดอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นการอบแห้งและการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกระดูกอ่อนและแหวนเส้นใยของกระดูกสันหลังเกิดขึ้น

ระดับของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายต่อกระดูกสันหลังมีการพัฒนาสี่ขั้นตอนของกระบวนการ osteochondria ปรากฏในขั้นตอนในขณะที่โรคพัฒนา

ปริญญาตรี

กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังเริ่มต้นนานก่อนที่อาการทางคลินิกครั้งแรกของพวกเขา อันเป็นผลมาจากการสูญเสียความชื้นแผ่นดิสก์ intervertebral ยืดหยุ่นยืดหยุ่นน้อยลง ความสูงของแผ่นดิสก์ยังคงเป็นปกติ ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายบริเวณเอว

ระดับที่สอง

เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการขาดความชุ่มชื้น microcracks จะปรากฏขึ้นในวงแหวนที่เป็นเส้น ๆ เนื้อเยื่ออักเสบพัฒนา กระบวนการเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังค่อยๆเพิ่มขึ้น แมวน้ำปรากฏในกระดูกอ่อน ผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการปวดหลังมอบให้กับขาหรือขาหนีบ บางทีข้อ จำกัด ของความสามารถของมอเตอร์ ความผิดปกติเกิดขึ้นในการทำงานของอวัยวะภายใน

ระดับที่สาม

ความสมบูรณ์ของวงแหวนที่มีเส้นใยหักแผ่นดิสก์ intervertebral ยื่นออกมาก่อไส้เลื่อน เส้นเลือดและปลายประสาทถูกบีบอัด ปวดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานความผิดปกติของความไวแขนขาลดลงและอุบาทว์ radiculitis เป็นเวลานาน

ระดับที่สี่

ขั้นตอนที่ซับซ้อนและไม่สามารถรักษาได้มากที่สุดในช่วงที่เป็นโรค อันเป็นผลมาจากการทำลายแผ่นดิสก์ intervertebral อย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดแผลเป็นขึ้นมาแทนที่ Vertebrae มารวมตัวกันให้มากที่สุดและค่อยๆกลายเป็นรูปร่างผิดปกติ ด้วยการพัฒนาของการบีบอัดไขสันหลังทำให้เกิดอัมพาตของแขนขาที่ต่ำกว่าได้

หากไม่มีการรักษากระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างทันท่วงทีการทำลายกระดูกสันหลังจะดำเนินต่อไปและอาจนำไปสู่ความพิการ

การวินิจฉัย

เพื่อระบุโรคและตรวจสอบการวินิจฉัยที่แน่นอนนักประสาทวิทยาใช้ชุดของมาตรการ - การรำพึงรำลึกถึงการตรวจร่างกายและการศึกษาฮาร์ดแวร์

การซักประวัติ

มันมีไว้สำหรับการศึกษาข้อร้องเรียนของผู้ป่วย:

  • สาเหตุของความกังวล
  • สถานที่ของการแปลของความรู้สึกไม่สบาย;
  • ระยะเวลาและความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบาย
  • ระยะเวลาของการเกิดโรค;
  • สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรค
  • ความถี่ของการกำเริบ
  • ปัจจัยกระตุ้นอาการกำเริบ
  • ปัจจัยที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

นอกจากนี้แพทย์จะตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับวิถีชีวิตของผู้ป่วยอาหารการทำงานและการพักผ่อนการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีปัจจัยทางพันธุกรรมและการบาดเจ็บ

การตรวจร่างกาย

มันจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาและทำการวินิจฉัยเบื้องต้น

ในระหว่างการตรวจแพทย์จะประเมินความสามารถของมอเตอร์ของผู้ป่วยเช่นการเดินท่าทางความกว้างและช่วงของการเคลื่อนไหว โดยคลำตรวจสอบสภาพของกล้ามเนื้อ - เสียงขนาดปริมาตรการปรากฏตัวของตะคริว การใช้การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยจะกำหนดระดับของความไว การแตะด้วยค้อนทำให้สามารถจำแนกบริเวณที่เจ็บปวดได้

การวิจัยฮาร์ดแวร์

เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ครบถ้วนและถูกต้องเกี่ยวกับตำแหน่งของพยาธิวิทยาและระดับความเสียหายของเนื้อเยื่อแพทย์ใช้การศึกษาโดยใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ประเภทต่างๆ

การถ่ายภาพรังสี การตรวจเอ็กซเรย์ที่เอวช่วยให้คุณสร้างพารามิเตอร์ทางกายวิภาคของแผ่นกระดูกสันหลังและแผ่น intervertebral แนวโน้มที่จะทำให้รูระหว่างฐานแคบลงการปรากฏของการเติบโตของกระดูก

การถ่ายภาพ การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าให้ภาพของพื้นที่ศึกษาบนหน้าจอเพื่อการศึกษาและวิเคราะห์สถานะของหลอดเลือดที่ส่งเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลังกระบวนการประสาทและดิสก์ intervertebral

CT รูปภาพของกระดูกสันหลังส่วนต่างๆนั้นทำโดยใช้รังสีเอกซ์ ภาพจะปรากฏบนหน้าจอเพื่อตรวจสอบลักษณะของการเปลี่ยนแปลงในเรือ, ซับในของกระดูกสันหลังและไขสันหลัง, การเจริญเติบโตเล็กน้อย

สำหรับการวินิจฉัยแยกโรคใช้การศึกษาประเภทต่าง ๆ เพื่อแยกพยาธิสภาพของระบบต่างๆของร่างกาย

การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง lumbosacral

ระยะเวลาและคุณสมบัติของการรักษาโรค lumbosacral osteochondrosis ขึ้นอยู่กับผลของการวินิจฉัย ในระยะแรกของการพัฒนาของโรคการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะถูกระบุ สำหรับแผลที่ซับซ้อนมากขึ้นของกระดูกสันหลังจะใช้การผ่าตัด

ผลการรักษาที่ดีที่สุดเกิดขึ้นได้จากการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเฉพาะทางกายภาพบำบัดการนวดยิมนาสติกเพื่อสุขภาพ

ยารักษาโรค

เพื่อบรรเทาอาการยาเสพติดที่ไม่ใช่ steroidal มีการกำหนดสำหรับการใช้งานภายในและภายนอก - แท็บเล็ต, ฉีด, ขี้ผึ้ง นอกจากนี้ยังใช้ chondroprotectors, neuroprotectors, ยาขับปัสสาวะ, วิตามิน, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การรักษาด้วยยาช่วยให้คุณ:

  • กำจัดความรุนแรง;
  • บรรเทาการอักเสบ
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  • เรียกคืนเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย;
  • ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
  • ลดอาการบวม;
  • เพิ่มการออกกำลังกาย
  • โภชนาการสมองปกติ

ในอาการปวดเฉียบพลันจะมีการใช้ยาชา Novocaine เพื่อให้สามารถทำงานได้ทันที

การเยียวยาชาวบ้าน

การรักษาด้วยวิธีการทางเลือกมีประสิทธิภาพเป็นวิธีการเพิ่มเติมในการรักษาด้วยยา วิธีการหลักของการแพทย์แผนโบราณนั้นมีพื้นฐานมาจากการใช้วัสดุจากพืชผลิตภัณฑ์จากสัตว์และสารเคมี

บนพื้นฐานของส่วนประกอบต่าง ๆ ขี้ผึ้งและบีบอัด decoctions และ infusions ถูกเตรียมใช้สำหรับใช้ภายในและภายนอกเช่นเดียวกับอาบน้ำบำบัด

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis lumbar

ขั้นตอนการรักษาทางกายภาพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคืนค่าการทำงานของกระดูกสันหลังหลังจาก osteochondrosis

วิธีการรักษาทางกายภาพหลัก ได้แก่ :

  • ไฟฟ้า - การสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าที่อ่อนแอเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
  • สนามแม่เหล็ก - การใช้คุณสมบัติของสนามแม่เหล็กเพื่อเรียกคืนเนื้อเยื่อในระดับเซลล์;
  • การรักษาด้วยเลเซอร์ - การเปิดใช้งานที่ซับซ้อนของกระบวนการทางชีวภาพในเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังและปลายประสาท
  • การบำบัดด้วยคลื่นช็อก - การปรับปรุงจุลภาคและกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบจากการกระทำของคลื่นอะคูสติก
  • balneotherapy - การใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำแร่

ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดไม่เพียง แต่เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยยา แต่ยังช่วยรักษาและเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม

นวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเอว

การเยี่ยมชมขั้นตอนการนวดเป็นหนึ่งในวิธีที่น่าพอใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาโรคกระดูกพรุน

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดบำบัด:

  • กำจัดตะคริวของกล้ามเนื้อ
  • ปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
  • ปรับปรุงการไหลออกของน้ำเหลือง;
  • เรียกคืนกล้ามเนื้อที่มีระดับฝ่อ;
  • ลบข้อ จำกัด การเคลื่อนย้าย

การนวดจะถูกกำหนดเมื่ออาการปวดถูกกำจัดออก

ยิมนาสติกบำบัด

งานหลักของการรักษาด้วยการออกกำลังกายสำหรับ osteochondrosis คือการคืนค่าการทำงานของกระดูกสันหลังและการแก้ไข อย่างไรก็ตามคุณสามารถเข้าเรียนได้หลังจากกำจัดอาการกำเริบแล้วเท่านั้น

วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของยิมนาสติกบำบัดคือ:

  • ชาร์จ;
  • เยี่ยมชมโรงยิม;
  • การบำบัดน้ำว่ายน้ำ

ที่บ้านคุณสามารถใช้ห่วงสำหรับเล่นกีฬา แพทย์บางคนแนะนำให้โยคะแก่ผู้ป่วยเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง

การออกกำลังกายสำหรับอาการกำเริบของ lumbar osteochondrosis

การออกกำลังกายใด ๆ สำหรับ osteochondrosis ควรดำเนินการช้าและไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน

เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรองรับกระดูกสันหลัง, การออกกำลังกายที่เหมาะสมดำเนินการนอนอยู่บนท้อง ในกรณีนี้แขนจะถูกดึงขึ้นด้วยการจิบเล็กน้อย แต่ไม่มีแรงตึง ทำซ้ำ 4 ครั้ง

การแทรกแซงการผ่าตัด

การรักษากระดูกสันหลังด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - มีความผิดปกติทางระบบประสาทที่สำคัญเช่นเดียวกับการสูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้

ในระหว่างการผ่าตัดแหล่งที่มาของโรคจะถูกลบออกและใช้มาตรการเพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง ระยะเวลาหลังการผ่าตัดเป็นเวลาหลายเดือน

osteochondrosis lumbar อันตรายคืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกิดขึ้นกับ osteochondrosis lumbar มีส่วนช่วยในการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ กับพื้นหลังของไส้เลื่อน intervertebral, ยื่นออกมา, โรคปวดเอวและปวดตะโพกเกิดขึ้น

ความคืบหน้าต่อไปของโรคสามารถทำให้เกิดการย้อยของดิสก์ intervertebral และการก่อตัวของ spinosis นอกเหนือไปจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่มาพร้อมกับพยาธิสภาพความสามารถในการเคลื่อนไหวของบุคคลถูกละเมิดจนถึงการสูญเสียอย่างสมบูรณ์ แขนขาอัมพาตตอนล่างพัฒนาขึ้น

ด้วยความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญกับเยื่อบุของเส้นประสาทไขสันหลัง, ผลร้ายแรงจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงในกระดูกสันหลังคุณต้องดูแลสุขภาพที่ดี:

  • เข้าไปเล่นกีฬาว่ายน้ำชุบแข็ง
  • ยึดมั่นในอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ;
  • กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
  • รักษาท่าทาง;
  • สนับสนุนกระดูกสันหลังในระหว่างการนอนหลับด้วยที่นอนกระดูก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงภาวะที่เกิดจากอุณหภูมิ, การยกน้ำหนัก ผู้หญิงมักจะไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าส้นสูง

คุณสามารถรักษาสุขภาพของหลังส่วนล่างหากคุณปรับวิถีชีวิตและอย่าลืมเกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกาย