อาการปวดหลังส่วนล่างมักส่งผลกระทบต่อคนหลังจาก 35 ปี ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บป่วยเกี่ยวข้องกับการเสียรูปของกระดูกสันหลังและผลที่ตามมา การไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยเร่งการฟื้นตัวเนื่องจากอาการและการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นมีความสัมพันธ์กัน
ยิ่งความคืบหน้าของโรคมากขึ้นเท่าไหร่ก็จะยิ่งส่งผลต่อกระบวนการฟื้นฟูสุขภาพที่ยากขึ้น
เนื้อหาวัสดุ:
อาการและอาการแสดงของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว
บริเวณเอวนั้นตั้งอยู่ระหว่าง sacrum และภูมิภาคทรวงอกและประกอบด้วยกระดูกสันหลังห้าเส้นที่เชื่อมต่อกันด้วยดิสก์ intervertebral
การพัฒนาของ osteochondrosis หมายถึงการสึกหรอของแผ่นดิสก์ intervertebral ทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกที่มีแรงกระแทกบนกระดูกสันหลัง พื้นฐานของดิสก์คือมวลที่มีลักษณะคล้ายเจลซึ่งถูกป้องกันด้วยวงแหวนและกระดูกอ่อนที่มีความหนาแน่นสูงและพื้นที่ด้านในเต็มไปด้วยแกนเยื่อของเหลว
เมื่อโหลดของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral จะหายไปเช่นเดียวกับความสูงและ microcracks เกิดขึ้นในวงแหวนที่มีเส้นใยซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การแตกและสร้างความเสียหายต่อนิวเคลียสของเยื่อกระดาษ
การทำลายของเนื้อเยื่อจะมาพร้อมกับการบีบรากประสาทที่อยู่ทั้งสองด้านของกระดูกสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
สัญญาณหลักของ osteochondrosis เกี่ยวกับเอว:
- อาการปวดหลัง
- ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า;
- อ่อนแอหรือตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป
- สูญเสียความรู้สึกในแขนขาก้นหรือสะโพก;
- ปวดหรือปวดที่แหลมหรือปวดในบริเวณเอวมักขยายไปถึงขา
- ฟังก์ชั่นมอเตอร์บกพร่อง
กับพื้นหลังของรอยโรคที่ร้ายแรงของกระดูกสันหลังในภูมิภาค lumbar, อาการอื่น ๆ นอกจากนี้ยังพบบ่อยที่สุด, ความผิดปกติของอวัยวะอื่น ๆ - ระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์, ระบบทางเดินอาหาร.
สาเหตุของการเกิด
เช่นเดียวกับโรคส่วนใหญ่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก osteochondrosis สามารถพัฒนาได้จากหลายสาเหตุ บางคนอยู่ในวิถีชีวิตและอาหารส่วนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย
บ่อยครั้งการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง lumbosacral นั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาที่หลังไม่เพียง แต่จะต้องรับแรงที่คงที่ แต่ยังรวมถึงการบาดเจ็บเป็นระยะด้วย
ประเภทที่สองของผู้ที่มีความเสี่ยงคือคนที่เนื่องจากอาชีพของพวกเขาใช้เวลามากมายในตำแหน่งเดียว - ครูช่างทำผมพ่อครัวแม่ครัวตัวย้ายนักบริกรโปรแกรมเมอร์พนักงานสำนักงานและพนักงานขับรถ
ท่ามกลางเหตุผลอื่น ๆ สำหรับการพัฒนาของพยาธิวิทยา:
- น้ำหนักส่วนเกิน;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้องก้ม;
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- บาดเจ็บ;
- นิสัยที่ไม่ดี
- ขาดองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินในอาหาร;
- การพัฒนาที่ผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท้าแบน;
- อุณหภูมิ;
- การเคลื่อนที่ไม่คงที่;
- ความเครียดบ่อย
ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral เนื่องจากมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือการขาดสารอาหารเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกสันหลัง
Vertebrae สามารถใช้งานได้โดยมีการอัพเดทเนื้อเยื่อเป็นประจำ ด้วยความวุ่นวายในด้านโภชนาการของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังไม่ว่าจะเป็นการขาดการไหลเวียนของเลือดหรือปัญหาการเผาผลาญกระบวนการฟื้นฟูช้าลงหรือหยุดอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นการอบแห้งและการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกระดูกอ่อนและแหวนเส้นใยของกระดูกสันหลังเกิดขึ้น
ระดับของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายต่อกระดูกสันหลังมีการพัฒนาสี่ขั้นตอนของกระบวนการ osteochondria ปรากฏในขั้นตอนในขณะที่โรคพัฒนา
ปริญญาตรี
กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังเริ่มต้นนานก่อนที่อาการทางคลินิกครั้งแรกของพวกเขา อันเป็นผลมาจากการสูญเสียความชื้นแผ่นดิสก์ intervertebral ยืดหยุ่นยืดหยุ่นน้อยลง ความสูงของแผ่นดิสก์ยังคงเป็นปกติ ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายบริเวณเอว
ระดับที่สอง
เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการขาดความชุ่มชื้น microcracks จะปรากฏขึ้นในวงแหวนที่เป็นเส้น ๆ เนื้อเยื่ออักเสบพัฒนา กระบวนการเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังค่อยๆเพิ่มขึ้น แมวน้ำปรากฏในกระดูกอ่อน ผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการปวดหลังมอบให้กับขาหรือขาหนีบ บางทีข้อ จำกัด ของความสามารถของมอเตอร์ ความผิดปกติเกิดขึ้นในการทำงานของอวัยวะภายใน
ระดับที่สาม
ความสมบูรณ์ของวงแหวนที่มีเส้นใยหักแผ่นดิสก์ intervertebral ยื่นออกมาก่อไส้เลื่อน เส้นเลือดและปลายประสาทถูกบีบอัด ปวดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานความผิดปกติของความไวแขนขาลดลงและอุบาทว์ radiculitis เป็นเวลานาน
ระดับที่สี่
ขั้นตอนที่ซับซ้อนและไม่สามารถรักษาได้มากที่สุดในช่วงที่เป็นโรค อันเป็นผลมาจากการทำลายแผ่นดิสก์ intervertebral อย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดแผลเป็นขึ้นมาแทนที่ Vertebrae มารวมตัวกันให้มากที่สุดและค่อยๆกลายเป็นรูปร่างผิดปกติ ด้วยการพัฒนาของการบีบอัดไขสันหลังทำให้เกิดอัมพาตของแขนขาที่ต่ำกว่าได้
หากไม่มีการรักษากระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างทันท่วงทีการทำลายกระดูกสันหลังจะดำเนินต่อไปและอาจนำไปสู่ความพิการ
การวินิจฉัย
เพื่อระบุโรคและตรวจสอบการวินิจฉัยที่แน่นอนนักประสาทวิทยาใช้ชุดของมาตรการ - การรำพึงรำลึกถึงการตรวจร่างกายและการศึกษาฮาร์ดแวร์
การซักประวัติ
มันมีไว้สำหรับการศึกษาข้อร้องเรียนของผู้ป่วย:
- สาเหตุของความกังวล
- สถานที่ของการแปลของความรู้สึกไม่สบาย;
- ระยะเวลาและความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบาย
- ระยะเวลาของการเกิดโรค;
- สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรค
- ความถี่ของการกำเริบ
- ปัจจัยกระตุ้นอาการกำเริบ
- ปัจจัยที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
นอกจากนี้แพทย์จะตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับวิถีชีวิตของผู้ป่วยอาหารการทำงานและการพักผ่อนการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีปัจจัยทางพันธุกรรมและการบาดเจ็บ
การตรวจร่างกาย
มันจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาและทำการวินิจฉัยเบื้องต้น
ในระหว่างการตรวจแพทย์จะประเมินความสามารถของมอเตอร์ของผู้ป่วยเช่นการเดินท่าทางความกว้างและช่วงของการเคลื่อนไหว โดยคลำตรวจสอบสภาพของกล้ามเนื้อ - เสียงขนาดปริมาตรการปรากฏตัวของตะคริว การใช้การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยจะกำหนดระดับของความไว การแตะด้วยค้อนทำให้สามารถจำแนกบริเวณที่เจ็บปวดได้
การวิจัยฮาร์ดแวร์
เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ครบถ้วนและถูกต้องเกี่ยวกับตำแหน่งของพยาธิวิทยาและระดับความเสียหายของเนื้อเยื่อแพทย์ใช้การศึกษาโดยใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ประเภทต่างๆ
การถ่ายภาพรังสี การตรวจเอ็กซเรย์ที่เอวช่วยให้คุณสร้างพารามิเตอร์ทางกายวิภาคของแผ่นกระดูกสันหลังและแผ่น intervertebral แนวโน้มที่จะทำให้รูระหว่างฐานแคบลงการปรากฏของการเติบโตของกระดูก
การถ่ายภาพ การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าให้ภาพของพื้นที่ศึกษาบนหน้าจอเพื่อการศึกษาและวิเคราะห์สถานะของหลอดเลือดที่ส่งเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลังกระบวนการประสาทและดิสก์ intervertebral
CT รูปภาพของกระดูกสันหลังส่วนต่างๆนั้นทำโดยใช้รังสีเอกซ์ ภาพจะปรากฏบนหน้าจอเพื่อตรวจสอบลักษณะของการเปลี่ยนแปลงในเรือ, ซับในของกระดูกสันหลังและไขสันหลัง, การเจริญเติบโตเล็กน้อย
สำหรับการวินิจฉัยแยกโรคใช้การศึกษาประเภทต่าง ๆ เพื่อแยกพยาธิสภาพของระบบต่างๆของร่างกาย
การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง lumbosacral
ระยะเวลาและคุณสมบัติของการรักษาโรค lumbosacral osteochondrosis ขึ้นอยู่กับผลของการวินิจฉัย ในระยะแรกของการพัฒนาของโรคการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะถูกระบุ สำหรับแผลที่ซับซ้อนมากขึ้นของกระดูกสันหลังจะใช้การผ่าตัด
ผลการรักษาที่ดีที่สุดเกิดขึ้นได้จากการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเฉพาะทางกายภาพบำบัดการนวดยิมนาสติกเพื่อสุขภาพ
ยารักษาโรค
เพื่อบรรเทาอาการยาเสพติดที่ไม่ใช่ steroidal มีการกำหนดสำหรับการใช้งานภายในและภายนอก - แท็บเล็ต, ฉีด, ขี้ผึ้ง นอกจากนี้ยังใช้ chondroprotectors, neuroprotectors, ยาขับปัสสาวะ, วิตามิน, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การรักษาด้วยยาช่วยให้คุณ:
- กำจัดความรุนแรง;
- บรรเทาการอักเสบ
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- เรียกคืนเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย;
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- ลดอาการบวม;
- เพิ่มการออกกำลังกาย
- โภชนาการสมองปกติ
ในอาการปวดเฉียบพลันจะมีการใช้ยาชา Novocaine เพื่อให้สามารถทำงานได้ทันที
การเยียวยาชาวบ้าน
การรักษาด้วยวิธีการทางเลือกมีประสิทธิภาพเป็นวิธีการเพิ่มเติมในการรักษาด้วยยา วิธีการหลักของการแพทย์แผนโบราณนั้นมีพื้นฐานมาจากการใช้วัสดุจากพืชผลิตภัณฑ์จากสัตว์และสารเคมี
บนพื้นฐานของส่วนประกอบต่าง ๆ ขี้ผึ้งและบีบอัด decoctions และ infusions ถูกเตรียมใช้สำหรับใช้ภายในและภายนอกเช่นเดียวกับอาบน้ำบำบัด
กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis lumbar
ขั้นตอนการรักษาทางกายภาพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคืนค่าการทำงานของกระดูกสันหลังหลังจาก osteochondrosis
วิธีการรักษาทางกายภาพหลัก ได้แก่ :
- ไฟฟ้า - การสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าที่อ่อนแอเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
- สนามแม่เหล็ก - การใช้คุณสมบัติของสนามแม่เหล็กเพื่อเรียกคืนเนื้อเยื่อในระดับเซลล์;
- การรักษาด้วยเลเซอร์ - การเปิดใช้งานที่ซับซ้อนของกระบวนการทางชีวภาพในเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังและปลายประสาท
- การบำบัดด้วยคลื่นช็อก - การปรับปรุงจุลภาคและกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบจากการกระทำของคลื่นอะคูสติก
- balneotherapy - การใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำแร่
ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดไม่เพียง แต่เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยยา แต่ยังช่วยรักษาและเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม
นวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเอว
การเยี่ยมชมขั้นตอนการนวดเป็นหนึ่งในวิธีที่น่าพอใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาโรคกระดูกพรุน
ด้วยความช่วยเหลือของการนวดบำบัด:
- กำจัดตะคริวของกล้ามเนื้อ
- ปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ปรับปรุงการไหลออกของน้ำเหลือง;
- เรียกคืนกล้ามเนื้อที่มีระดับฝ่อ;
- ลบข้อ จำกัด การเคลื่อนย้าย
การนวดจะถูกกำหนดเมื่ออาการปวดถูกกำจัดออก
ยิมนาสติกบำบัด
งานหลักของการรักษาด้วยการออกกำลังกายสำหรับ osteochondrosis คือการคืนค่าการทำงานของกระดูกสันหลังและการแก้ไข อย่างไรก็ตามคุณสามารถเข้าเรียนได้หลังจากกำจัดอาการกำเริบแล้วเท่านั้น
วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของยิมนาสติกบำบัดคือ:
- ชาร์จ;
- เยี่ยมชมโรงยิม;
- การบำบัดน้ำว่ายน้ำ
ที่บ้านคุณสามารถใช้ห่วงสำหรับเล่นกีฬา แพทย์บางคนแนะนำให้โยคะแก่ผู้ป่วยเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง
การออกกำลังกายสำหรับอาการกำเริบของ lumbar osteochondrosis
การออกกำลังกายใด ๆ สำหรับ osteochondrosis ควรดำเนินการช้าและไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน
เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรองรับกระดูกสันหลัง, การออกกำลังกายที่เหมาะสมดำเนินการนอนอยู่บนท้อง ในกรณีนี้แขนจะถูกดึงขึ้นด้วยการจิบเล็กน้อย แต่ไม่มีแรงตึง ทำซ้ำ 4 ครั้ง
การแทรกแซงการผ่าตัด
การรักษากระดูกสันหลังด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - มีความผิดปกติทางระบบประสาทที่สำคัญเช่นเดียวกับการสูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้
ในระหว่างการผ่าตัดแหล่งที่มาของโรคจะถูกลบออกและใช้มาตรการเพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง ระยะเวลาหลังการผ่าตัดเป็นเวลาหลายเดือน
osteochondrosis lumbar อันตรายคืออะไร?
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกิดขึ้นกับ osteochondrosis lumbar มีส่วนช่วยในการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ กับพื้นหลังของไส้เลื่อน intervertebral, ยื่นออกมา, โรคปวดเอวและปวดตะโพกเกิดขึ้น
ความคืบหน้าต่อไปของโรคสามารถทำให้เกิดการย้อยของดิสก์ intervertebral และการก่อตัวของ spinosis นอกเหนือไปจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่มาพร้อมกับพยาธิสภาพความสามารถในการเคลื่อนไหวของบุคคลถูกละเมิดจนถึงการสูญเสียอย่างสมบูรณ์ แขนขาอัมพาตตอนล่างพัฒนาขึ้น
ด้วยความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญกับเยื่อบุของเส้นประสาทไขสันหลัง, ผลร้ายแรงจะหลีกเลี่ยงไม่ได้
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงในกระดูกสันหลังคุณต้องดูแลสุขภาพที่ดี:
- เข้าไปเล่นกีฬาว่ายน้ำชุบแข็ง
- ยึดมั่นในอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ;
- กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
- รักษาท่าทาง;
- สนับสนุนกระดูกสันหลังในระหว่างการนอนหลับด้วยที่นอนกระดูก
นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงภาวะที่เกิดจากอุณหภูมิ, การยกน้ำหนัก ผู้หญิงมักจะไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าส้นสูง
คุณสามารถรักษาสุขภาพของหลังส่วนล่างหากคุณปรับวิถีชีวิตและอย่าลืมเกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกาย