ฮีโมโกลบินต่ำ: สาเหตุและผลกระทบในผู้หญิง

ภาวะโลหิตจางในผู้หญิงสังเกตได้บ่อยกว่าในผู้ชายและมีการพัฒนาทางคลินิกเร็วขึ้น ความเข้าใจในความจริงที่ว่าสาเหตุและผลของฮีโมโกลบินต่ำมีความสัมพันธ์กันและมักจะอยู่ในการลดศักยภาพทางชีวภาพของร่างกายหญิงจะช่วยหลีกเลี่ยงการเบี่ยงเบนอันตราย

สาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำในผู้หญิง

เฮโมโกลบินเรียกว่าโมเลกุลโปรตีนพลาสมาของเลือดในพลาสมาซึ่งเมื่อรวมกับเซลล์เม็ดเลือดแดงจะช่วยให้การถ่ายโอนและการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ

อะตอมเหล็กในโมเลกุลเฮโมโกลบินมีความสามารถในการผูกโมเลกุลออกซิเจนสี่พร้อมกันซึ่งสนับสนุนไม่เพียง แต่สารอาหารที่เหมาะสมของเนื้อเยื่อ แต่ยังกระบวนการของการขนส่งย้อนกลับของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

เลือดสีแดงเป็นผลมาจากการสร้างเม็ดสีพลาสม่ากับฮีโมโกลบิน

การลดลงของระดับฮีโมโกลบินนั้นแพทย์ถือว่าเป็นภาวะขาดออกซิเจน พยาธิสภาพดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการลดลงของปริมาณของเซลล์ที่มีธาตุเหล็กในเลือด (โรคโลหิตจาง) หรือเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮีโมโกลบินที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสามารถในการผูกออกซิเจน

ในบรรดาสาเหตุหลักของฮีโมโกลบินต่ำในผู้หญิง:

• ภาวะโลหิตจางชนิดต่าง ๆ - การขาดธาตุเหล็กซึ่งเกิดขึ้นจากพยาธิสภาพเม็ดเลือดและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและภาวะเลือดออกในเลือดหลังเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเลือดระหว่างมีประจำเดือนการคลอดบุตรหรือการผ่าตัด
• ขาดสารอาหารในร่างกายอันเนื่องมาจากการขาดสารอาหารหรืออาหาร
• โรคไขกระดูก
• พร่องไทรอยด์ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ในการดูดซึมธาตุเหล็กในทางเดินอาหาร การขาด thyroxine ทำให้ขาดธาตุเหล็กในเลือด
• โรคแพ้ภูมิตัวเองมีส่วนทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงตาย
• แผลติดเชื้อ - ไวรัสตับอักเสบ, วัณโรค;
• ไตวาย;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร - โรคกระเพาะ, แผล, ลำไส้, dysbiosis;
• ผลของเคมีบำบัด
• การระบาดของโรคพยาธิทำให้เกิดการขาดวิตามินบีที่จำเป็นสำหรับการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง;
• การใช้ชีวิตแบบประจำช่วยลดความรุนแรงของการไหลเวียนของเลือดทำให้เกิดการขาดแคลนเซลล์เม็ดเลือดแดงเนื่องจากสมองไม่ได้รับสัญญาณเกี่ยวกับความต้องการในการผลิต
• การบริจาค

นอกจากนี้ ในชีวิตของผู้หญิงมีปัจจัยหลายอย่างที่ก่อให้เกิดการพัฒนาของภาวะโลหิตจาง - การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเป็นระยะทำให้เกิดการมีประจำเดือนการตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน

อันตรายของฮีโมโกลบินต่ำคืออะไร: ผลที่ตามมา

หน้าที่หลักของเฮโมโกลบินคือการจัดหาออกซิเจนให้กับเซลล์ร่างกาย เมื่อระดับของโปรตีนที่มีธาตุเหล็กในเลือดลดลงการขาดออกซิเจนแบบถาวรจะค่อยๆก่อตัวในเนื้อเยื่อ

เมื่อเทียบกับภูมิหลังของความอดอยากออกซิเจนการลดลงของประสิทธิภาพของเซลล์เกิดขึ้นความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงเลวลงอ่อนเพลียเมื่อยล้าปรากฏขึ้นและการทำงานของสมองถูกรบกวน

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความรุนแรงของกระบวนการโลหิตจางพยาธิสภาพของอวัยวะภายในอาจพัฒนาได้:

• การขาดออกซิเจนเป็นหนึ่งในผลที่อันตรายที่สุดของโรคโลหิตจาง ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง, กล้ามเนื้อหัวใจ, ไตและตับ;
• เพื่อชดเชยการขาดออกซิเจนความเข้มของหัวใจเพิ่มขึ้นหัวใจล้มเหลวพัฒนา
• ความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันลดลงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• โรคอักเสบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก - ประสาท, osteochondrosis, ไส้เลื่อน, โรคไขข้อ;
• แผลที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและเป็นแผลของระบบทางเดินอาหาร;
• ในหญิงตั้งครรภ์ - ภัยคุกคามจากการคลอดก่อนกำหนด

ในผู้หญิงหลังจาก 50 ปีภาวะโลหิตจางที่ยืดเยื้อนำไปสู่การตายของเซลล์ประสาทในสมองและการพัฒนาของสมองเสื่อม

บรรทัดฐานในเลือดของผู้หญิงตามอายุ

แพทย์จำตัวชี้วัดเฮโมโกลบินจากผลการตรวจเลือดทั่วไป สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ค่าในช่วงจาก 120 ถึง 140 กรัม / ลิตรถือว่าเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการเบี่ยงเบนบางอย่างอาจถือได้ว่าเป็นบรรทัดฐานในนักกีฬาหญิงตั้งครรภ์และผู้หญิงที่สูบบุหรี่

บรรทัดฐานของตัวบ่งชี้เฮโมโกลบินเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรจากตาราง:

เมื่ออายุมากขึ้นมีข้อกำหนดเบื้องต้นเพิ่มเติมสำหรับการลดฮีโมโกลบินในเลือดของผู้หญิง

หลังจาก 40 ปีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานจะอำนวยความสะดวกโดยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและการเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือน และหลังจากผ่านไป 50 ปีสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับการลดลงของฮีโมโกลบินถือเป็นการขาดวิตามินของกลุ่มบีและกรดโฟลิก

อาการและอาการแสดงของระดับต่ำ

การขาดออกซิเจนส่งผลกระทบต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกายและแสดงออกอย่างรวดเร็วในรูปแบบของสัญญาณที่เลวลงโดยทั่วไปความเป็นอยู่ที่ดีและลดความสามารถในการทำงานของผู้หญิง

อาการหลักของเฮโมโกลบินต่ำ:

• อ่อนแอ;
• อาการง่วงนอน;
• เวียนศีรษะ;
• แรงดันต่ำ
• หายใจถี่
• เย็นในแขนขา;
• ชัก;
• เป็นลม;
• สีซีดหรือสีเหลืองของผิว;
• เปราะบางแห้งกร้านและผมร่วง
• เล็บเปราะบาง;
• อิศวร;
• ม้ามโต;
• การเปลี่ยนสีของอุจจาระ;
• อาการเจ็บหน้าอก
• แตกในมุมปาก

มีหลายกรณีที่ภาวะโลหิตจางทำให้รสชาติและกลิ่นผิดเพี้ยน - ผู้ป่วยมีความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่กินไม่ได้หรือถูกดึงดูดให้มีกลิ่นของแนพทาลีนก๊าซไอเสีย

อาการที่ระบุไว้เป็นลักษณะของโรคต่าง ๆ ดังนั้นอย่ารีบสรุป วิธีที่ดีที่สุดในการรู้ระดับฮีโมโกลบินของคุณคือการนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์

วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินที่บ้าน?

การรักษาภาวะโลหิตจางในรูปแบบรุนแรงต้องได้รับผู้ป่วยใน ในการเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยโรคที่ไม่รุนแรงก็เพียงพอที่จะปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิต นอกจากนี้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีจะมีประโยชน์ในการใช้สูตรของหมอแผนโบราณ, สารปรุงแต่งอาหารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพและวิตามินเชิงซ้อน

ยาเหล็ก

โดยปกติแล้วเมื่อเป็นโรคโลหิตจางแพทย์สั่งจ่ายยาทดแทน - การเตรียมธาตุเหล็กเนื่องจากนี่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการคืนค่าฮีโมโกลบินที่หายไป อย่างไรก็ตามความช่วยเหลือของยาใด ๆ ที่มีประสิทธิภาพเฉพาะเมื่อรากสาเหตุของโรคจะถูกกำจัด

ในบรรดายาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการแก้ไขระดับฮีโมโกลบินคือ:

• Ferlatum - วิธีการแก้ปัญหาในช่องปาก สารออกฤทธิ์ที่ใช้งาน - โปรตีนเหล็กซัลฟูเนต;
• Maltofer - เม็ดเคี้ยว, หยด, น้ำเชื่อมขึ้นอยู่กับเหล็ก polymaltosate ไฮดรอกไซ เนื้อหาของหนึ่งแท็บเล็ตเทียบเท่ากับ 100 mg ของธาตุเหล็ก;
• Heferol - แคปซูลขึ้นอยู่กับเหล็ก fumarate เนื้อหาของหนึ่งแคปซูลเทียบเท่ากับธาตุเหล็ก 115 มก.

การยอมรับยาที่มีธาตุเหล็กเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์และอยู่ภายใต้การควบคุมของเขา นอกจากนี้ การรับประทานยาที่มีธาตุเหล็กพร้อมกันและยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีนยาลดกรดหรือการเตรียมแคลเซียมเป็นที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากยาเหล่านี้มีผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก

วิตามินและอาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องหันไปพึ่งการบำบัดด้วยยา ด้วยการพัฒนาของกลุ่มอาการของโรคโลหิตจางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและลดอาการของโรคโลหิตจาง แต่ผลที่ได้นั้นจะเกิดขึ้นชั่วคราวหากสาเหตุของพยาธิสภาพไม่ได้รับการรักษา

เหล็กคีเลต - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีผลกระทบทางชีวภาพที่ใช้งานอยู่ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของกุหลาบป่า, โหระพา, สีน้ำตาล, mullein, วิตามินซีเช่นเดียวกับแคลเซียมและฟอสฟอรัส ผลิตภัณฑ์มีให้ในรูปแบบของแคปซูลแต่ละชนิดมีธาตุเหล็กกลูโคเนต 25 มิลลิกรัม

Gemobin - แหล่งที่มาของธาตุเหล็ก heme จากเหล็กซัลเฟต, pantohematogen จากเลือดของอัลไต maral และกรดแอสคอร์บิค มันไม่มีข้อห้าม

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogen อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก heme ที่ย่อยง่าย มีธาตุเหล็กซัลเฟตกรดโฟลิกวิตามินซีวิตามินบี 6 คอปเปอร์ซัลเฟต ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

นอกจากการทานอาหารเสริมแล้วยังมีความเหมาะสมที่จะใช้วิตามินเชิงซ้อน - Biovital, Vitrum, Duovit

เฮโมโกลบินเพิ่มผลิตภัณฑ์

การเพิ่มคุณค่าของอาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการมีอิทธิพลต่อองค์ประกอบของเลือด

ในการเพิ่มฮีโมโกลบินคุณต้องป้อนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในเมนูรายวัน:

• เนื้อและเครื่องใน - เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, เนื้อแกะ;
• ผลไม้แห้ง - ลูกเกด, พรุน, แอปริคอตแห้ง, มะเดื่อ, วันที่;
• น้ำผลไม้ - ทับทิม, แอปเปิ้ล, บีทรูท, แครอท;
• จานจากพืชตระกูลถั่ว - ถั่วเหลือง, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว;
• ไข่แดง
• จานบัควีทลูกเดือยและข้าวโอ๊ต;
• ผัก - มะเขือเทศผักขมแครอทแครอทบีทรูทสีน้ำตาล
• ผลไม้ - แอปริคอต, ลูกพีช, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพลัม;
• ผลเบอร์รี่ - แบล็คเคอร์แรนท์, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่;
• อาหารทะเลคาเวียร์;
• เมล็ดถั่ว

เช่นเดียวกับช็อคโกแลต, น้ำผึ้ง, เห็ด โดยเฉพาะเครื่องดื่มรวมถึงน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม

ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจลดการดูดซึมธาตุเหล็ก ดังนั้น การรักษาด้วยการเตรียมเหล็กไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับการใช้นม, ขนมและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, จานตามข้าวหรือไข่เช่นเดียวกับผักที่มีกรดออกซาลิก - รูบาร์บ, ผักขม, กะหล่ำปลี, สีน้ำตาล, หน่อไม้ฝรั่ง

การเยียวยาชาวบ้าน

ในการทำให้ระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติแพทย์แผนโบราณแนะนำให้ผสมน้ำผลไม้ของแครอทหัวบีทแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่ถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากันรวมทั้ง decoctions ตามสะโพกกุหลาบกับน้ำผึ้ง - ช้อนผลไม้แห้งต่อถ้วย

ก่อนที่จะเริ่มใช้ฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นอย่างอิสระจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ความจริงก็คือ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กอย่างต่อเนื่องสามารถมีผลตรงกันข้ามและนำไปสู่การเกินธาตุเหล็กในร่างกาย - เงื่อนไขที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

วิธีเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อย แต่ก็ไม่ควรมองข้ามผลกระทบของมัน การขาดออกซิเจนเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสตรีมีครรภ์และอาจทำให้แท้งหรือล่าช้าในการพัฒนาของทารกในครรภ์

ดังนั้นการควบคุมระดับของฮีโมโกลบินในเลือดของผู้หญิงจึงเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของแพทย์ในการจัดการการตั้งครรภ์

การลดลงของฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์ถือว่าอยู่ในระดับ 100 กรัมต่อลิตรหรือต่ำกว่า การลดลงของตัวชี้วัดถึง 70 กรัม / ลิตรถือได้ว่าเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางในรูปแบบที่รุนแรงซึ่งจำเป็นต้องใช้วิธีการแก้ปัญหาที่รุนแรง (ตัวอย่างเช่นการถ่ายเลือด)

ด้วยการใช้ฮีโมโกลบินระดับปานกลาง 80 กรัมต่อลิตรและภาวะโลหิตจางในระดับต่ำ (90-100 กรัม / ลิตร) การใช้ธาตุเหล็กจะช่วยบำบัด

นอกจากนี้เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการทำให้ปกติสูตรเลือดคือการเปลี่ยนแปลงในอาหารโดยการแนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็ก - จากผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และสัตว์ปลาไข่เห็ดผักสดและน้ำผลไม้รวมถึงสมุนไพรผลไม้และถั่ว

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับการปรากฏตัวของความผิดปกติของสุขภาพในเวลาเพราะรูปแบบของโรคโลหิตจางขั้นสูงยากที่จะรักษาและสามารถนำไปสู่ความตาย

สุขภาพที่ดีเป็นปัจจัยหลักของความงามและความเป็นอยู่ของผู้หญิง คุณต้องจำสิ่งนี้ไว้และไม่ปล่อยให้กระบวนการบำบัดหายไป