สะระแหน่: สรรพคุณทางยาและข้อห้าม

พืชยอดนิยมสำหรับการเตรียมยาสะระแหน่สมุนไพรมีคุณสมบัติเป็นยาและข้อห้าม ในกรณีที่เป็นไปได้และในกรณีที่เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ต้นกล้านี้เป็นสิ่งที่ควรรู้สำหรับทุกคนที่ชื่นชอบการแพทย์และสมุนไพรแบบดั้งเดิม

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่

สะระแหน่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ มีโปรตีนน้อยกว่าในพืชนี้เกือบ 4 เท่าและแทบไม่มีไขมัน มิ้นท์ยังมีใยอาหาร 8 กรัมที่พบในผนังเซลล์เซลลูโลส น้ำส่วนใหญ่ในโรงงานเกือบ 80 กรัมและไขมันน้อยที่สุด (3.75 กรัม) และเถ้า (1.76 กรัม) เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงมินต์จึงมีปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ 70 Kcal

พืชอุดมไปด้วยวิตามิน หากคุณจัดเรียงตามลำดับจากมากไปน้อยคุณจะได้รับรายการต่อไปนี้:

• PP - 1, 706 มก. พร้อมบรรทัดฐานรายวัน 20 มก.;
• C - 31.8 มก. ต้องการ 90 มก.;
• B5 (กรด pantothenic) - 0.338 มก. ปกติ 5 มก.
• B2 (ไรโบฟลาวิน) - 0.266 มก. พร้อมความต้องการรายวัน 1.8 มก.;
• B6 (pyridoxine) - 0.129 มก. เมื่อต้องการ 2 มก. ต่อวัน
• B1 (วิตามินบี) - ในอัตรา 1.5 มก. ต่อวัน
• A - 212 mcg พร้อมความต้องการรายวัน 900 mcg;
• B9 - 114 mcg ที่ระดับที่ต้องการ 400 mcg ต่อวัน

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มความต้องการสำหรับวิตามินต่อวันด้วยสะระแหน่ แต่ปริมาณของสารอาหารในพืชนี้มีขนาดใหญ่ซึ่งอธิบายคุณสมบัติการรักษา มิ้นท์ยังมีกรดโอเมก้า 3 และ -6 ซึ่งช่วยรักษาระดับคลอเลสเตอรอลที่เหมาะสมในเลือด

นอกจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์ตามรายการแล้วสะระแหน่ยังมีไฟโตสเทอรอลและแร่ธาตุ

ในบรรดามาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กคุณสามารถค้นหา:

• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• แคลเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• โซเดียม;
• เหล็ก
• ทองแดง;
• แมงกานีส
• สังกะสี

Peppermint เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากที่ช่วยชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุแต่คุณต้องใช้พืชนี้อย่างระมัดระวังเพราะการปรากฏตัวของข้อห้าม

สะระแหน่: คุณสมบัติในการรักษาและเป็นประโยชน์

สรรพคุณของสะระแหน่นั้นมีความหลากหลายมากและการสำแดงขึ้นอยู่กับวิธีการใช้งานและชนิดของปัญหาที่มีอยู่ เมื่อใช้พืชและยาจากภายในนั้นองค์ประกอบของมันมีความสำคัญ

• ดังนั้นวิตามิน A ที่พบในสะระแหน่ช่วยรักษาสภาพผิวที่ดีและการมองเห็นอย่างระมัดระวัง
• วิตามินบี 2 รับผิดชอบต่อความสมบูรณ์ของเยื่อเมือกและความสามารถในการมองเห็นวัตถุในที่มืด
• เมนทอลในองค์ประกอบของมินต์มีผลสดชื่น มันถูกใช้ในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก นอกจากนี้ยังช่วยได้มากจากอาการคลื่นไส้ถ้าคุณทำขนมขึ้นอยู่กับมัน เนื่องจากมีผลทำให้ระคายเคืองเมนทอลสามารถทำให้เลือดพุ่งไปที่ผิวหนัง เอฟเฟกต์นี้ใช้ในลิปสติกชนิดพิเศษซึ่งทำหน้าที่เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการขยายริมฝีปากชั่วคราว
• ชามิ้นต์มีผลสงบเงียบ การทานมื้อเย็นจะช่วยปรับปรุงการนอนหลับซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นหลังจากตื่นนอน สารในสะระแหน่ช่วยลดความวิตกกังวลและยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นการให้นมสะระแหน่จึงมักให้กับเด็กก่อนเข้านอน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างสะระแหน่และสามัญ?

เปปเปอร์มินท์เป็นที่รู้จักของเภสัชกรหลายคน มันมีกลิ่นแรงและคุณสมบัติการรักษาที่เด่นชัด Peppermint เป็นพืชที่มีลักษณะและองค์ประกอบคล้ายคลึงกัน

มันรวมถึง:

• พริกไทย;
• มะนาว
• มีกลิ่นหอม;
• สวน;
• ทุ่งหญ้า;
• pigweed;
• สนาม
• น้ำ
• บึง;
• ญี่ปุ่น
• เกาหลี
• มาลิก;
• แมว;
• หยิก (หยิก);
• เมนทอล;
• สุนัข;
• ใบยาว;
• ช็อคโกแลต;
• ขิง

สะระแหน่ทั่วไปมักเรียกว่ามีกลิ่นหอม มันมีกลิ่นที่สว่างที่สุดและเป็นสายพันธุ์อิสระ และสะระแหน่นั้นเป็นลูกผสมระหว่างสวนกับน้ำ มันแตกต่างจากคนอื่น ๆ โดยลำต้นหนาทึบ

สะระแหน่ทั้งหมดมีคุณสมบัติแตกต่างกันไป แต่สะระแหน่มีผลการรักษาที่ดีกว่า

การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ

เนื่องจากมีส่วนประกอบที่หลากหลายทำให้สะระแหน่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักสมุนไพรและหมอ เธอได้รับการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่สูตรเหล่านี้ไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้อง มิ้นท์ถูกนำมาใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับว่าพืชมีคุณสมบัติบางอย่าง

ชาสะระแหน่

ชาสะระแหน่มีฤทธิ์ระงับประสาทอ่อน มันสงบระบบประสาทบรรเทาความเครียดช่วยให้คนที่จะผ่อนคลาย การใช้ชาดังกล่าวทุกวันจะให้ความมั่นใจและความสงบสุขซึ่งจะช่วยในการแก้ปัญหาทางธุรกิจและการสื่อสารกับผู้คนได้ง่ายขึ้น

เครื่องดื่มควรบริโภคสดเพื่อให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่หายไปและผลที่ได้คือมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เพื่อเตรียมมันเพียงเพิ่มต้นอ่อนสดหรือแห้งสะระแหน่ในกาน้ำชา

การแช่และยาต้ม

การดื่มสะระแหน่ช่วยในฐานะยานอนหลับ มันเป็นที่นิยมสำหรับเด็กเล็กที่ตื่นเต้นเกินไปไม่สามารถสงบสติอารมณ์เป็นเวลานานในตอนเย็น เครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่น่ารื่นรมย์ปรับให้เข้ากับการนอนหลับและช่วยให้การเปลี่ยนแปลงจากกิจกรรมเป็นการผ่อนคลาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทน้ำสะระแหน่วัยรุ่นของสะระแหน่และให้ทารกจาก 20 ถึง 250 มล. ขึ้นอยู่กับอายุ การใช้ยาจะไม่ทำร้ายผู้ปกครองซึ่งพบว่าเป็นการยากที่จะหลับไปหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันสะระแหน่ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยากล่อมประสาท เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาวางลงในจี้พิเศษและสวมรอบคอ

• วิธีที่ดีในการปรับปรุงการนอนหลับคือการใช้น้ำมันบนสำลีแล้ววางไว้ที่หัวเตียงหรือใต้หมอน
• นอกจากนี้เครื่องมือนี้ช่วยกำจัดอาการปวดหัว มันถูกนำไปใช้กับผิวในบริเวณวัดโดยการผสม 1 หยดกับ 1 ช้อนโต๊ะของปลอม apricot หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น
• หากคุณเพิ่มความเข้มข้นของสะระแหน่ที่บีบเราจะได้รับการรักษาสำหรับโรคไข้หวัด เพื่อบรรเทาอาการของโรคและบรรเทาสภาพส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับคอเช่นเดียวกับที่เท้า
• ในสาขาทันตกรรมน้ำมันสะระแหน่ใช้สำหรับโรคอักเสบของช่องปาก มันถูกนำไปใช้กับเหงือกและกระจายในการเคลื่อนไหวการนวด ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับพื้นที่ของความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของสะระแหน่

สำหรับการเตรียมทิงเจอร์จากมิ้นต์พืชสดหรือแห้ง 100 กรัมเหมาะสม มันจะต้องอยู่ในเรือและเพิ่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 75% ระยะเวลาของการเตรียมคือ 14 วัน เก็บขวดไว้ในที่มืดและเย็น บางครั้งแทนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์พวกเขาใช้วอดก้าหรือแสงจันทร์บริสุทธิ์

ทิงเจอร์ควรรับประทาน 25 หยดวันละสามครั้ง ช่วยด้วยความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบทางเดินอาหาร หากคุณใช้ทิงเจอร์กับใบหน้าจำนวนของผื่นจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในช่วงหวัดผลิตภัณฑ์สามารถถูอกและหลังของผู้ป่วยซึ่งจะช่วยลดเสมหะที่ไหลออกมาและช่วยหายใจทางจมูก

สาขาการสมัคร

เนื่องจากสารออกฤทธิ์จำนวนมากในองค์ประกอบของพืชจึงมีการใช้สะระแหน่ในด้านต่างๆอย่างกว้างขวาง มันใช้ไม่เพียง แต่ในการรักษาโรคและบรรเทาเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา แต่ยังเพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ อีกมากมาย

ในการปรุงอาหาร

ใบสะระแหน่จะถูกเพิ่มลงในชาเพื่อปรับปรุงรสชาติและให้ร่มเงาใหม่ ในรูปแบบแห้งและบดพืชชนิดนี้ใช้เป็นเครื่องเทศในการเตรียมซอสและเนื้อสัตว์

นอกจากนี้เหรียญกษาปณ์มักจะเสิร์ฟของหวานพร้อมช็อคโกแลต มันช่วยลดรสชาติของเมล็ดโกโก้ได้เป็นอย่างดีโดยเพิ่มบันทึกใหม่เข้าไป ด้วยเหตุผลเดียวกันโรงงานหลายแห่งผลิตดาร์กช็อกโกแลตด้วยมินต์ ถือว่าเป็นของหวานชั้นยอดเนื่องจากมีรสชาติเข้มข้นผิดปกติ

ในด้านความงาม

สะระแหน่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาสิว

• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ถูกนำไปใช้ตามจุดเพื่อการอักเสบก่อนนอน ในตอนเช้าสิวจะแห้งอย่างเห็นได้ชัดและในตอนเย็นมันจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย
• ในการดูแลผิวที่มีปัญหาทิงเจอร์แอลกอฮอล์ใช้สะระแหน่ซึ่งจะต้องทาให้ทั่วใบหน้าเป็นโทนิค
• เปปเปอร์มินท์น้ำซุปให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและปรับสีผิว มันถูกใช้เป็นประคบบนหน้าผาก ซึ่งจะช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนและฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง
• นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการล้างผมหลังจากล้างด้วยน้ำซุปมิ้นต์ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาเชื่อฟังและช่วยรักษาความสะอาดเป็นระยะเวลานานขึ้น

สะระแหน่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์นรีแพทย์จำนวนมากแนะนำให้ดื่มชาสะระแหน่ ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดประสาทในผู้หญิงและสงบทารก มันมีประโยชน์อย่างยิ่งในการดื่มชาในเวลากลางคืน

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับได้ดีขึ้นและฟื้นพละกำลังรวมทั้งทำให้ทารกสงบในเวลากลางคืน

ระหว่างให้นมลูกจะดีกว่าที่จะปฏิเสธน้ำซุปมินต์ เนื่องจากรสชาติที่สดใสนมแม่อาจมีการเปลี่ยนแปลงและเด็กจะปฏิเสธที่จะดื่มหรือจะไม่แน่นอนมาก มิ้นต์ทำให้มันขมว่าทารกแรกเกิดไม่ชอบมัน

น้ำซุปเข้มข้นสูงจะใช้ในการให้นมลูกอย่างสมบูรณ์ สารในองค์ประกอบของสะระแหน่ทำหน้าที่ในร่างกายของแม่ลดปริมาณของนมที่ถูกขับออกมา ด้วยเหตุผลเดียวกันจนกว่าจะมีการตัดสินใจเรื่องการคว่ำบาตรจึงไม่แนะนำให้ดื่มยาต้ม

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

เนื่องจากสารออกฤทธิ์เป็นสะระแหน่ก็ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด สิ่งนี้จะช่วยลดความดันโลหิต

• คนที่มีความดันเลือดต่ำและเป็นลมไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากสะระแหน่ภายใน
• นอกจากนี้ยาดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอด
• ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษมันมีค่าให้ decoctions ตามสะระแหน่ให้กับเด็ก ๆ สำหรับการเตรียมการพวกเขาควรใช้ชาร้านขายยาพิเศษหรือทำให้เครื่องดื่มไม่เข้มข้น
• การใช้น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ภายนอกอาจทำให้เกิดอาการแพ้และแผลไหม้ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบสภาพของผิวหนังและนำผลิตภัณฑ์ที่ใช้ออกไปอย่างรวดเร็วหากเกิดรอยแดง

สะระแหน่เป็นสมุนไพรยอดนิยมที่มีฤทธิ์แรง เมื่อใช้ยาที่มีพื้นฐานมาจากมันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์และดำเนินการทดสอบการแพ้ในพื้นที่เล็ก ๆ ของร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และทำให้การรักษามีประสิทธิภาพมากที่สุด