นมอัลมอนด์ - วิธีการทำที่บ้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย

ปรากฎว่าผลิตภัณฑ์อาหารที่มีเอกลักษณ์นี้มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเก็บรักษาไว้เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ท้ายที่สุดนมอัลมอนด์ช่วยให้ผู้หญิงสามารถยืดอายุของเธอและทำให้ประหลาดใจที่บ้านของเธอด้วยขนมอร่อย ๆ

วิธีทำนมอัลมอนด์ที่บ้าน

คุณสามารถทำอัลมอนด์นมได้หลายวิธี แรกคือสูตรพื้นฐาน - ที่ง่ายที่สุด เมื่อเข้าใจมันแล้วคุณสามารถไปยังสิ่งต่อไปที่น่าสนใจและมีเอกลักษณ์มากกว่าเดิมได้

สูตรพื้นฐาน

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์: ทั้งแก้วที่มีอัลมอนด์สไลด์ 4 แก้วน้ำกรองเย็นมากเช่น 1 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลว

1. ถั่วดิบจะถูกเทลงในน้ำธรรมดา (มันควรจะครอบคลุมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด) และทิ้งไว้ข้ามคืน อย่างน้อยพวกเขาควรใช้จ่ายในของเหลวเป็นเวลา 6-7 ชั่วโมง ถัดไปของเหลวจากชามหมด - มันจะไม่ถูกใช้ในอนาคต
2. อัลมอนด์จะเทลงในโถปั่นและเทน้ำปริมาณที่กรองเย็นตามที่ระบุในสูตร
3. ส่วนผสมจะถูกประมวลผลที่อุปกรณ์ความเร็วสูง เมื่อโฟมไม่ปรากฏบนพื้นผิวของของเหลวสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและสารสกัดวานิลลา การผสมต่อไปอีกประมาณครึ่งนาทีด้วยความเร็วต่ำสุด

มวลที่ได้จะถูกกรองผ่านผ้าในสองชั้นและนมก็พร้อมอย่างสมบูรณ์ เค้กที่ได้สามารถนำไปใช้ในการอบต่อไปได้

ด้วยช็อกโกแลต

ส่วนผสม: ถั่วครึ่งแก้ว 1 ช้อนชา โกโก้, ขิงป่น, กระวาน, อบเชยบดและลูกจันทน์เทศ, 2 ช้อนโต๊ะ กรองน้ำ

1. ถั่วจะเต็มไปด้วยน้ำเย็นตลอดทั้งคืน
2. ในตอนเช้าของเหลวจะถูกระบายออกจากพวกเขาและเทน้ำจืดลงในปริมาณที่ระบุในสูตร
3. มวลถูกส่งไปยังชามปั่นโกโก้และเครื่องเทศทั้งหมดจะถูกเพิ่มเข้าไป แทนที่จะเป็นผงคุณสามารถใช้ช็อคโกแลตสีเข้มแตกได้ 2 ก้อน
4. ขึ้นอยู่กับพลังของอุปกรณ์ส่วนผสมจะถูกตีเป็นเวลา 4-9 นาที
5. เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะถูกกรอง

คุณสามารถเก็บรักษาได้แม้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน

สตรอเบอร์รี่นมอัลมอนด์

ส่วนผสม: สตรอเบอร์รี่สด 2 ถ้วยแก้วอัลมอนด์ 1 แก้วน้ำเย็นบริสุทธิ์ 4 ถ้วย

วิธีการเตรียมนมด้วยรสชาติเบอร์รี่ที่ละเอียดอ่อนเราจะวิเคราะห์ในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง

1. ถั่วแช่ในน้ำตลอดทั้งคืนหลังจากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกจากพวกเขา
2. อัลมอนด์จะถูกโอนไปยังโถปั่น น้ำจืดจะถูกเทลงที่นั่นและล้างและปอกเปลือกผลเบอร์รี่และกิ่งไม้จะถูกเพิ่ม
3. ส่วนผสมจะถูกตีรวมกันเป็นเวลา 8-9 นาทีที่ความเร็วเฉลี่ยของอุปกรณ์

อายุการเก็บรักษาของเครื่องดื่มดังกล่าวลดลงเหลือ 24 ชั่วโมง

ทำอย่างไรกับอบเชย?

ส่วนผสม: นมอัลมอนด์สำเร็จรูปขนาด 250 มล. 1 ช้อนชา อบเชยพื้น

1. เครื่องดื่มถูกจัดทำขึ้นตามสูตรพื้นฐาน
2. สุดท้ายอบเชยจะถูกเทลงในเครื่องปั่นและตีต่อไปอีกครึ่งนาที

ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูปทันที

สิ่งที่ต้องปรุงด้วยนมอัลมอนด์?

นมที่กล่าวมานี้ไม่เพียง แต่สามารถนำมาใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่ยังสามารถเพิ่มลงในอาหารหลากหลายประเภท ดังนั้นชากาแฟสมูทตี้มิลค์เชคและแม้แต่ซีเรียลและขนมอบก็มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยส่วนประกอบนี้ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับนมวัวปกติได้อย่างปลอดภัย

ข้าวโอ๊ตนมอัลมอนด์

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์: 1 ช้อนโต๊ะ นมอัลมอนด์, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 30 มล., บลูเบอร์รี่สดหรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ , กล้วยครึ่งลูก, เกลือนิดหน่อย, ข้าวโอ๊ตบด 60 กรัม, วางอัลมอนด์ 20 กรัม

1. สะเก็ดจะถูกเทลงในหม้อ เติมกล้วยและเกลือเป็นชิ้น ๆ
2. เทนมพร้อมแล้วที่ด้านบน
3. ข้าวต้มสุกสำหรับ 8-9 นาทีผ่านความร้อนปานกลางและอีก 3-4 อย่างน้อยภายใต้ฝา

ส่วนผสมที่ประกาศอื่น ๆ จะถูกเพิ่มเข้าไปในการรักษาหลังจากนั้นสามารถให้บริการ

วุ้น

ส่วนผสม: อัลมอนด์ครึ่งแก้ว, เกล็ดมะพร้าว 25 กรัม, น้ำบริสุทธิ์ 380 มล., น้ำตาลทราย 60-70 กรัม, ครีมไขมันกลาง 90 มล., เจลาตินคุณภาพสูง 20 กรัม

1. ถั่วแช่ในน้ำเย็นและทิ้งไว้ 6-7 ชั่วโมงหลังจากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกจากพวกเขา
2. อัลมอนด์จะถูกส่งไปยังโถปั่นน้ำตาลบดเป็นผงและเกล็ดมะพร้าวก็ถูกส่งไปที่นั่นเช่นกัน
3. เจลาตินละลายในครีม ผลิตภัณฑ์นมควรจะเย็น ผสมจะถูกผสมเป็นเวลา 40-45 นาที
4. ครีมร้อน แต่ไม่นำไปต้ม ในกระบวนการพวกเขาต้องได้รับการกวนอย่างต่อเนื่อง
5. ผสมของเหลวสองอย่างเข้าด้วยกันและเทลงในแม่พิมพ์

ทันทีที่ขนมแข็งตัวก็สามารถเสิร์ฟให้แขกได้ทันที นี่คือ Panacotta แคลอรี่ต่ำที่ยอดเยี่ยมแทน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของนมอัลมอนด์สำหรับร่างกาย

ประโยชน์มากมายของนมอัลมอนด์สำหรับร่างกายมนุษย์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ นี่คือสาเหตุหลักเนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ มันไม่มีแลคโตสและคอเลสเตอรอลมันมีแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสวิตามินหลายชนิดรวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6

ขอบคุณองค์ประกอบนี้นมอัลมอนด์:

• ปรับปรุงสายตา
• ป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนกระดูกพรุน;
• เสริมสร้างกระดูกปรับปรุงสภาพของเล็บและฟัน
• ปรับปรุงคุณภาพเลือด

รายการนี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคนมอัลมอนด์นั้นดีสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น

มันสามารถเมาแม้กับคนที่แพ้โปรตีนนม

สำหรับเด็กห้ามเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเท่านั้นสำหรับเศษอาหารที่ไม่เกิน 3 ปีควรใช้เครื่องดื่มด้วยความระมัดระวัง

1. การปรากฏตัวของนมอัลมอนด์ในอาหารมีผลในเชิงบวกต่อสภาพผิวเนื่องจากมีวิตามินอีจำนวนมากซึ่งช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของแสงแดด การดื่มเป็นประจำจะช่วยยืดอายุผิวให้ยาวนานขึ้นและคงความมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
2. ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่งผลดีต่อสภาพของหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากไม่มีไขมันอิ่มตัวหรือโคเลสเตอรอล นอกจากนี้ความเข้มข้นสูงของกรดไขมันโอเมก้าเครื่องดื่มที่มีโซเดียมขั้นต่ำ คุณสมบัติดังกล่าวของมันเป็นปกติความดันโลหิตและนอกจากนี้ป้องกันการพัฒนาของโรคหัวใจต่างๆ
3. นมอัลมอนด์ช่วยรักษาน้ำหนักปกติ หนึ่งถ้วยของเครื่องดื่มมีเพียง 60 แคลอรี่และนี่คือน้อยกว่าสองเท่าของนมวัวปกติ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ไม่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งช่วยให้แม้กระทั่งผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะใช้มันได้อย่างปลอดภัย
4. เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูงเครื่องดื่มจึงช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินอาหารโดยรวม

ฉันสามารถใช้ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้หรือไม่?

หากแม่ในอนาคตไม่มีอาการแพ้อัลมอนด์จากนั้นเธอสามารถกินนมจากถั่วเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือไม่ควรละทิ้ง - เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอร่อยเพียง 1 แก้วต่อวันก็เพียงพอแล้ว

นมอัลมอนด์โฮมเมดจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ดูแลผิวของเธอได้ดีโดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่เป็นอันตราย

ตัวอย่างเช่นมันเหมาะสำหรับการทำความสะอาดใบหน้าตอนเย็นแทนการเก็บนมและจะป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างการเช็ดทุกวันในสถานที่ที่อาจเป็นปัญหา

มีความเห็นว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเพิ่มปริมาณไขมันของเต้านม นี่เป็นเพียงตำนาน ในการใช้นมอัลมอนด์ในระหว่างให้นมบุตรจะได้รับอนุญาตในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นหากทารกแรกเกิดไม่แพ้ถั่ว