หากคุณชงใบแห้งของใบใบกว้างของฮอลลี่คุณจะได้รับชาคูดิน แม้จะมีชื่อ แต่ก็มีน้อยที่จะทำกับชาเพราะเครื่องดื่มไม่ได้ชงจากใบต้นชา
เนื้อหาวัสดุ:
องค์ประกอบปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของชา
เครื่องดื่มมีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายมากซึ่งรวมถึง:
- ซิลิกอน;
- วิตามิน (A, D, C, B, E);
- ฟอสเฟต;
- โพแทสเซียมคลอโรฟิลล์;
- กรดนิโคติน
- แร่ธาตุ;
- แมงกานีส
- ไบโอติน;
- โคลีน;
- กรดไฮโดรคลอริก
- riboflavin;
- แมกนีเซียม;
- แคลเซียม;
- เหล็ก
- กรดแพนโทธีนิก
นอกจากนี้ยังมี: น้ำมันหอมระเหยเรซิ่นฟลาโวนอยด์แทนนินและเส้นใย เนื้อหาของสารเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่าในพืชหลายชนิด นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกเห็นพ้องกันว่านี่เป็นเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์ไม่เพียง แต่ในการแต่งเพลงเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อร่างกายด้วย
ถ้าเราพิจารณาคุณค่าทางโภชนาการของเครื่องดื่มใน 100 กรัมแล้วโปรตีนที่มี 0.83 กรัม, ไขมัน - 0.84 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 1.17 กรัมตามนี้เป็นที่ชัดเจนว่าชามีปริมาณแคลอรี่ต่ำเพียง 16 กิโลแคลอรี
เครื่องดื่มหลากหลาย
ใบเก็บเกี่ยวเริ่มต้นทันทีที่เริ่มเป็นสีเขียว จากนั้นพวกเขาจะบิดการทำเครื่องหมายวรรคตอน ช่องว่างแห้งในดวงอาทิตย์ เมื่อแห้งดีจะถูกจัดเรียงตามคุณภาพ
มีชาหลายพันธุ์ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการผลิต:
- บิด;
- แผ่น;
- เกลียว - นี่คือเมื่อใบไม้บิดในรูปแบบของเกลียว;
- ที่เกี่ยวข้อง
- กด
เมื่อเลือกชาให้ความสนใจกับองค์ประกอบ ที่ดีที่สุดคือชาบริสุทธิ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งตลาดขายผลิตภัณฑ์จากส่วนผสมของชาหลายชนิด ดังนั้นอ่านองค์ประกอบใหม่อย่างละเอียด
ชาคูดิน - ประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์
เครื่องดื่มมีรสขม พวกเขาดื่มเป็นหลักเพื่อเสริมสร้างร่างกาย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชานั้นน่าอัศจรรย์ ในจีนโบราณเรียกว่า "ชาวิเศษ" เพราะในธรรมชาติมีพืชไม่กี่ชนิดที่มีสารที่มีประโยชน์มากมายในเวลาเดียวกัน
แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำหรับโรคเรื้อรังและมีน้ำหนักเกินสำหรับโรคหวัดและภูมิคุ้มกันโรคซึมเศร้า
ผลประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย:
- การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นปกติ
- ช่วยเจือจางเลือดซึ่งป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด
- ใช้เป็นยาป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
- ช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ด้วยความช่วยเหลือของสารพิษและสารพิษจะถูกลบออกจากร่างกาย
- ทำความสะอาดตับ
- ช่วยปรับปรุงหน่วยความจำและบรรเทาความเหนื่อยล้าจิตใจ
- มันเป็นแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพและลดไข้ ต่อสู้กับโรคหวัดโรคเหงือกอักเสบและปากอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
- ช่วยให้มีอาการลำไส้ใหญ่บวม
- ทำให้สามารถป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง
- มันมีผลยาชูกำลังและเติมพลัง
- บรรเทาอาการเมาค้าง
- ช่วยในการสะสมฟอสฟอรัสซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์ประสาท
วิธีชงและดื่มชาคูดิน: คำแนะนำจากแพทย์
ก่อนที่จะดำเนินการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องจำไว้ว่าความหลากหลายนี้ไม่ได้ใช้กับชาธรรมดา มันขมมากและจะมี "เข็ม" จำนวนมากต่อถ้วย ชงเพียงครึ่งเดียวและควรเริ่มต้นด้วยหนึ่งในสามของไม้เพื่อทำความเข้าใจกับระดับความขมขื่นที่เหมาะกับคุณ
คุณสามารถชงได้หลายวิธี:
- หากคุณไม่ชอบรู้สึกถึงกลิ่นของเครื่องดื่มให้เทน้ำเดือด ด้วยวิธีการต้มนี้ชาที่มีรสขมออกมาเกือบจะไม่มีกลิ่น
- สำหรับกลิ่นอันสูงส่งของทาร์ตที่มีรสขมเล็กน้อยเทน้ำที่อุณหภูมิ 80 องศา จากนั้นให้เวลาในการชง ด้วยตัวเลือกการทำอาหารนี้คุณจะได้สัมผัสกับรสชาติที่เป็นธรรมชาติของเครื่องดื่ม และหลังจากจิบแต่ละครั้งคุณจะได้สัมผัสรสหวานและน่ารื่นรมย์
- เพื่อชงการแช่ใน guyvan คุณต้องเทน้ำเดือดลงไปและทำให้แห้ง จากนั้นเติมแห้งกู่ดิน เทน้ำร้อนเท่านั้น หลังจากสามนาทีให้ระบายใบชาทั้งหมดแล้วเทน้ำเดือดอีกครั้ง ดื่มเครื่องดื่มจากถ้วยเล็ก ๆ
บ่อยครั้งที่ไม่ดื่มเช่นชาปกติไม่แนะนำ มันเพียงพอที่จะใช้สามครั้งต่อสัปดาห์
พื้นที่ใช้งาน
เครื่องดื่มที่ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินจะใช้ในการรักษาโรคและมีการใช้อย่างเข้มข้นในเครื่องสำอางค์ ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้งานในด้านต่างๆ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก
เนื่องจากคุณสมบัติของตัวเองเครื่องดื่มไม่เพียง แต่เสียงและเติมพลัง แต่ยังช่วยลดความอยากอาหาร
เมื่อเทียบกับชาและกาแฟชนิดอื่น ๆ ชา Kudin มีฤทธิ์อ่อน ๆ ที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและลดความอยากอาหาร
ดังนั้นเนื่องจากความจริงที่ว่าปริมาณแคลอรี่ในร่างกายลดลงการสูญเสียน้ำหนักจึงเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ระหว่างการควบคุมอาหารคุณไม่สามารถทานอาหารได้หากไม่มีความหิวไม่เช่นนั้นชาจะไม่ช่วย
มีความเข้าใจผิดว่าเครื่องดื่มเป็นอาหาร แต่แพทย์มีมติเป็นเอกฉันท์ - นี่เป็นเพียงชาซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ไม่ได้แทนที่การบริโภคอาหาร คุณไม่สามารถใช้งานได้ในขณะท้องว่างเพราะมันจะทำให้ปวดท้องว่าง
หากคุณกำลังลดน้ำหนักให้กินชีสคอทเทจหรือผลไม้รสหวานในตอนเช้าจากนั้นดื่มด้วยเครื่องดื่มที่เตรียมสดใหม่ เป็นที่เชื่อกันว่าเขาบดอาหารไขมันดังนั้นคุณสามารถรักษาตัวเองกับไข่เจียว
ดื่มยาในตอนเช้าและตอนเย็นกินอาหารที่สมดุลสองมื้อตลอดทั้งวัน ไม่สามารถเพิ่มสารให้ความหวานและกลิ่นรสลงในชาได้ คุณสามารถใช้มันได้จนกว่าจะมีการลดน้ำหนักที่ต้องการ แต่ควรจำไว้ว่าคุณควรปฏิบัติตามข้อ จำกัด ในการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย
เครื่องดื่มมีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารช่วยเร่งกระบวนการของมันดังนั้นไขมันและคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นแหล่งที่มาหลักของน้ำหนักส่วนเกินจะถูกเผาอย่างแข็งขันมากขึ้น
Cudin Cooking Tea
ในชาการปรุงอาหาร Kudin "ฉีกขาดขม" จะถูกแทนที่ด้วยชาเขียวสามัญ แนะนำให้ต้มก่อนใช้ เครื่องดื่มช่วยดับกระหายของคุณและทำให้คุณอบอุ่นในขณะที่เย็น มันจะเป็นกำลังใจให้คุณและทำให้คุณแข็งแกร่ง
ไม่ใช้สดและไม่ใช้เป็นสารเติมแต่ง พวกเขาดื่มโดยไม่มีสารให้ความหวานและไม่ติดขัดกับขนมหวาน
ในยาแผนโบราณและงาม
สำหรับการรักษาใช้ยาที่มีความเข้มข้นน้อยกว่าซึ่งจะปลอดภัยสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน ในขณะเดียวกันเครื่องดื่มรสชาติดีขึ้นนุ่มและสดชื่น
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันพวกเขาดื่มวันละครั้งมักจะในตอนเช้า แต่สามารถใช้ในตอนเย็น
ระบบร่างกายจะตอบสนองต่อชาแตกต่างกัน ในการรักษาโรคเฉพาะคุณต้องใช้เครื่องดื่มในปริมาณที่แตกต่างกัน
- ด้วยความดันโลหิตสูงและภาวะพร่องไทรอยด์ทำให้ต่อมไทรอยด์เมาก่อนมื้ออาหารกลางวัน (ไม่เร็วกว่า 40 นาที) สำหรับการรับเข้าคุณต้องแช่หนึ่งแก้ว
- หากคุณมีน้ำหนักเกินแนะนำให้ดื่มหนึ่งแก้วต่อชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- ในกรณีของโรคเบาหวานระดับที่สองจะใช้ก่อนอาหารกลางวัน (ใน 45 นาที) คุณต้องดื่มชาหนึ่งแก้ว การรักษาจะดำเนินการเป็นเวลาสองสัปดาห์
- เพื่อรักษาโรคผิวหนังใบปลิวบิดห้าใบเทน้ำมันมะกอก (150 มล.) และยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นกรอง ส่วนผสมที่เกิดขึ้นสามารถหล่อลื่นระคายเคืองผิวหนังและการเผาไหม้
ในด้านความงาม:
- เครื่องดื่มช่วยปรับสีผิวและป้องกันริ้วรอย ในการทำเช่นนี้ทาจาระบีที่ใบหน้าของคุณด้วยชาทุกเช้า
- มันมีผลต่อต้านเซลลูไลท์ ในการทำเช่นนี้เทเกลือทะเล (20 กรัม) ลงในชา (50 มล.) และน้ำมันยี่หร่าหยด (5 หยด) ผัดและยืนยันหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างร่างกายให้สะอาดแล้วใช้สครับ ส่วนใหญ่จะรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นแล้วสีแดงจะปรากฏขึ้น อาการจะหายไปภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เหมาะสำหรับใช้สัปดาห์ละครั้ง
อันตรายจากการดื่มชา
มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายเครื่องดื่มมีข้อห้ามบางอย่าง
- อย่ากินพยาบาลหรือหญิงตั้งครรภ์
- ห้ามใช้ในเด็กเล็ก เครื่องดื่มมีรสขมที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้ลำไส้เสีย
- ไม่แนะนำให้ใช้กับความดันโลหิตต่ำ
- คุณไม่สามารถดื่มหนึ่งเดือนก่อนการผ่าตัด
- ห้ามใช้หากมีความไวต่อคาเฟอีน
