บัควีทแสนอร่อยเป็นอาหารจานหลักที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมักจะเป็นมิตรกับงบประมาณ เพื่อให้อร่อยด้วยคุณต้องไม่ใส่เครื่องเทศ ความหลากหลายของทอดบัควีทสามารถเป็นผักเห็ดและสารเติมแต่งอื่น ๆ
เนื้อหาวัสดุ:
บัควีททอดมังสวิรัติ
ส่วนผสม: น้ำเต็มแก้วที่กรองครึ่งแก้วบัควีท, หัวหอมสีขาวขนาดใหญ่, น้ำมันพืช, เกลือ, แป้งเล็กน้อย
- Groats อบในกระทะที่แห้ง จากนั้นมันจะถูกเค็มและต้มจนของเหลวถูกดูดซึมเข้าสู่โซบะอย่างสมบูรณ์
- โจ๊กที่เกิดขึ้นจะถูกทำความสะอาดในตู้เย็นจนเย็นสนิท
- หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและทอดจนเป็นสีทอง
- ย่างกับไขมันผสมกับโซบะและแป้ง หลังจะต้องมากว่ามวลถือรูปร่างของมัน
- เค้กทรงแบนนั้นเกิดจาก "เนื้อสับ" และทอดในกระทะ
เสิร์ฟพร้อมกับมังสวิรัติทอดซอสโรยด้วยสมุนไพร
ด้วยเนื้อสับ
ส่วนผสม: น้ำกรอง 2 แก้ว, เนื้อสับสับละเอียด 1 ปอนด์ (เนื้อหมูและเนื้อวัว) 1 ช้อนโต๊ะ บัควีท groats 2 ชิ้น หัวหอมผักกาดไข่ขนาดใหญ่เกลือป่นแป้งสาลีเล็กน้อยเครื่องเทศใด ๆ
- ปลายข้าวจะถูกทอดในกระทะที่แห้งหลังจากนั้นพวกเขาจะเค็มที่เต็มไปด้วยน้ำปกคลุมด้วยฝาและเคี่ยวประมาณ 17-20 นาที ถัดไปมวลจะถูกลบออกจากไฟและฉีดเป็นเวลา 7-8 นาที
- หัวหอมสับละเอียดและผ่านจนเป็นสีเหลืองทอง
- การคั่วผักจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับที่มีไข่เกลือและเครื่องเทศ
- มันยังคงรวมมวลเนื้อกับบัควีทสำเร็จรูปและแบบแม่พิมพ์ พวกเขาชุบเกล็ดขนมปังแป้งและทอดทั้งสองด้านในกระทะ
เสิร์ฟเนื้อชิ้นเล็ก ๆ กับบัควีทและเนื้อสับกับซอสมะเขือเทศชิ้นมะเขือเทศ
กับเห็ด
ส่วนผสม: เกล็ดขนมปัง 40-50 กรัม, เห็ด 730 กรัม, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำกรองแก้วเต็มบัควีทพวงพาร์สลีย์ 2 หัวหอมน้ำมันพืช
- บัควีทล้างด้วยน้ำแล้วปรุงจนสุก มันเป็นเกลือ
- เห็ดสับทอดกับก้อนหัวหอมแล้วสับด้วยเครื่องปั่น
- มวลจากขั้นตอนแรกและครั้งที่สองจะรวมกันปรุงรสด้วยสีเขียวหั่นฝอย
- ลูกชิ้นถูกสร้างขึ้นซึ่งถูกบดขยี้ในเกล็ดขนมปังและทอดทั้งสองด้าน
บัควีททอดพร้อมเห็ดสามารถราดด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยพร้อมซอสมะเขือเทศและตุ๋นใต้ฝาอีกสองสามนาที
ด้วยการเติมมันฝรั่ง
ส่วนผสม: บัควีทหนึ่งแก้วเต็มหนึ่งปอนด์มันฝรั่งเกลือโต๊ะ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะแป้งขาวเครื่องเทศใด ๆ น้ำมันพืช
- ธัญพืชที่ผ่านการล้างแล้วจะเปียกน้ำประมาณ 3-4 ชั่วโมง บดต่อด้วยเครื่องปั่น
- มันฝรั่งดิบขูดขูดละเอียดจะถูกเติมลงในโซบะ
- มวลเค็มและผสมกับเครื่องเทศ
- ในตอนท้ายแป้งจะถูกเพิ่ม
- หลังจากการกวนเนื้อจะถูกหล่อจาก "เนื้อสับ" ซึ่งยังคงทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
โรยหน้าด้วยสลัดผักสด
บัควีททอดกรอบอร่อยกับชีส
ส่วนผสม: โซบะครึ่งถ้วยไข่ไก่ 2 ฟองเกลือซอฟต์ชีส 110 กรัมหัวหอมแป้งข้าวสาลี 30 กรัมน้ำมันกลั่นน้ำเปล่า 1 แก้ว วิธีการปรุงลูกชิ้นด้วยชีสอธิบายไว้ด้านล่าง
- บัควีทต้มในน้ำเค็มจนสุก
- หัวหอมถูกตัดอย่างประณีตและทอดจนเป็นสีทองแล้วส่งไปยังซีเรียล
- ชีสอ่อน ๆ วางไข่ที่นั่น คุณสามารถใช้เครื่องเทศใด ๆ
- "การบรรจุ" ถูกผสมจนเรียบจะถูกหล่อเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย Billets ถูกรีดในแป้งทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีทอง
มันเสิร์ฟร้อนกับซอสวางมะเขือเทศ
ตัวเลือกโจ๊กบัควีท
ส่วนผสม: ซีเรียล 70 กรัม, กระเทียม 2 กลีบ, หัวหอมขาวครึ่งเกลือ, ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ แป้งบัควีทหนึ่งช้อน, ผักชีฝรั่งก้านใบ 40 กรัมและแครกเกอร์ครึ่งสมุนไพรสด, น้ำมันกลั่น
- บัควีทต้มในน้ำเค็ม ถัดไปบรรจุผลิตภัณฑ์ห่อด้วยผ้าห่มและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- หัวหอมหั่นด้วยสมุนไพรและขึ้นฉ่าย
- สำหรับเนื้อสับนั้นโจ๊กที่ทำเสร็จแล้วจะถูกบิดด้วยมวลจากขั้นตอนที่สอง
- ไข่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ประกาศในสูตรจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้นยกเว้นสำหรับเศษขนมปัง ก่อนหน้านี้กระเทียมผ่านการกด
- มวลถูกนวดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งถูกชุบเกล็ดขนมปังเกล็ดขนมปังแล้วทอดทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมผักสดและครีมรสเปรี้ยว
Mini cutlets - กรีก
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์: โซบะต้ม 420 กรัม, คาเวียร์เห็ด 280 กรัม, รำข้าวสาลีบางชนิด, แครอทขนาดใหญ่, เกลือ, น้ำมันพืช
วัสดุเพิ่มเติม:กรีก - สูตร
- groats ต้มพร้อมกับแครอทสับละเอียดและคาเวียร์เห็ดจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยหัวฉีดเครื่องปั่นพิเศษ คุณสามารถสับได้ก่อนแล้วจึงผัดเห็ด
- มวลของชาวกรีกนั้นมีความเค็มและนวดอย่างดี ยิ่งไปกว่านั้นเหล็กแท่งกลมเล็กนั้นถูกสร้างขึ้นจากมัน ในกระบวนการแกะสลักเพื่อความสะดวกให้หล่อลื่นมือด้วยน้ำอุ่น
- ลูกชิ้นถูกนำไปบดในน้ำมันรำข้าวและผ่านการต้มสองสามนาที
จานด้านในนั้นละเอียดอ่อนมากและกรอบด้านนอกน่าทาน
ในซอสครีมในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม: บัควีท 1 แก้วปรุงสำเร็จแป้งสาลีหนึ่งแก้วครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันปานกลางหัวหอม 2 ตัวไก่งวง 370 กรัมและ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศช้อน 2 ไข่ใหญ่กระเทียมสดเพื่อลิ้มรสเกลือ
- ซีเรียลเทกับแก้วหลายมุมของน้ำเค็มที่กรองแล้วหลังจากนั้นจะถูกปรุงใต้ฝาปิดเป็นเวลา 15-17 นาทีในโปรแกรม "Multipovar" ของเหลวทั้งหมดจากภาชนะควรระเหย
- นกผสมกับบัควีทที่เตรียมไว้, กระเทียมและหัวหอม (1 ชิ้น), จากนั้นมันจะถูกเลื่อนในเครื่องบดเนื้อ
- ไข่จะถูกส่งไปยังเนื้อสับ
- ทอดจากก้อนแป้งในน้ำมันและทอดในน้ำมันในโปรแกรมที่เหมาะสมจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- ไขมันที่เหลืออยู่จะถูกทอดด้วยหอมใหญ่ที่สอง ซอสครีมซอสมะเขือเทศใส่เกลือเพิ่ม
- ทอดกรอบวางในซอส
- อาหารถูกปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในโปรแกรม "สตูว์"
เสิร์ฟพร้อมกับซอสครีมรสเปรี้ยว