Smelt: ปลาชนิดใดมีประโยชน์อย่างไรทำอาหาร? 6 สูตรอาหารแสนอร่อย

หลอมเหลวเป็นปลาที่มีรสชาติเฉพาะเนื้อฉ่ำและกระดูกนิ่ม ใครจะปฏิเสธปลาทอดที่มีเปลือกกรอบบ้าง ในเวลาเดียวกันสามารถหลอมเหลวอบดองหรือรมควันได้

หลอมเหลว - มันเป็นปลาชนิดไหน?

หลอมเหลวเป็นปลารูปเรย์ขนาดเล็กของ Koryushkov ครอบครัว ปลาชนิดนี้เรียกว่าแตงกวาเนื่องจากกลิ่นไม่สามารถแยกความแตกต่างจากกลิ่นของผักสีเขียว ทุกคนรู้ว่ากลิ่นในประเทศของเราและในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กพวกเขายังมีวันหยุดที่ทุ่มเทให้กับปลาตัวเล็ก ๆ นี้

ปลาชนิดใดมีกลิ่น ในลักษณะที่ปรากฏค่อนข้างชวนให้นึกถึง dace มันมีเกล็ดโปร่งแสงขนาดเล็ก แต่ปากขนาดใหญ่ที่มีฟันแหลมคมขนาดเล็ก แม้จะมีความยาวขนาดเล็ก (จาก 10 ถึง 14 ซม.) และน้ำหนักต่ำ (มากถึง 350 กรัม) นกน้ำตัวนี้เป็นนักล่าตัวจริงที่กินปลาตัวเล็กกินคาเวียร์และครัสเตเชีย กลิ่นไม่เลือกสรรในอาหารดังนั้นจึงสามารถเพาะพันธุ์ได้ในระดับอุตสาหกรรม

เป็นการยากที่จะตอบคำถามที่พบว่ามีกลิ่นเนื่องจากแพร่หลายไปทั่วประเทศ แต่เธอรู้สึกไร้กังวลอย่างยิ่งในอ่างเก็บน้ำที่ตั้งอยู่ใจกลางรัสเซีย

มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

หลอมเหลวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของบุคคลใด ๆ มันมีโปรตีนและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นสำหรับการสร้างและความแข็งแรงของกระดูก นอกจากนี้ยังมีนิกเกิลและโพแทสเซียมอยู่ในนั้นรวมถึงองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่นำไปสู่กิจกรรมปกติของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เนื้อของปลานี้มีวิตามินบีที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญปกติและการทำงานของระบบประสาทรวมทั้งวิตามินเอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของอวัยวะที่มองเห็นและการผลิตคอลลาเจน

ในการปรุงอาหารหลอมเหลวปรุงอาหารปลาหลากหลายชนิดมันสามารถรมควันสุกแห้งแห้ง แต่ด้วยปริมาณไขมันมันมีรสชาติที่ดีที่สุดอบและทอด เยลลี่หลอมเหลวและหลักสูตรแรกออกมาอร่อยเท่ากัน

วิธีการทอดในกระทะโอชะ

แม่บ้านหลายคนตกหลุมรักกับกลิ่นเนื่องจากไม่มีปัญหากับปลาในแง่ของการทำความสะอาดและการควักไส้ เกล็ดของเธอมีขนาดเล็กไม่จำเป็นต้องตัดออกเพราะปลาเหล่านี้จะต้องกินทั้งกระดูกและหัว

สิ่งเดียวที่จำเป็นคือการลบอวัยวะภายในเพื่อให้ปลาที่มีกลิ่นที่ทอดไม่ขม

วิธีทำอาหาร:

1. เราล้างหลอมเหลวและใส่ลงในกระชอนเพื่อให้น้ำทั้งหมดจากแก้วมาจากมัน
2. จากนั้นใส่ปลาในถุงแน่นเติมเกลือพริกไทยพริกหยวกเล็กน้อยใบโหระพาและแป้ง
3. มัดบรรจุภัณฑ์และเขย่า วิธีนี้จะช่วยให้การหายใจทั้งหมดในระหว่างกระบวนการคั่วจะยังคงอยู่ในปลา
4. ในน้ำมันร้อนทอดซากไปในเปลือกสีทองน่ารับประทาน

สูตรการอบเตาอบ

เนื้อหลอมเหลวมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากและเพื่อรักษาประโยชน์ทั้งหมดของปลาและเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมันควรจะอบในเตาอบ หากคุณไม่ทราบวิธีการปรุงอาหารปลาหลอมเหลวในเตาอบเราขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ

ส่วนผสม:

• หลอมเหลวกิโลกรัม
• เลมอน - ครึ่ง
• ใบกระวาน;
• ถั่วทุกชนิด
• ผักชีฝรั่งแห้ง
• เกลือน้ำมัน

วิธีทำอาหาร:

1. ในชามเพิ่มกลิ่นเกลือโรยด้วยผักชีฝรั่งแห้งและเทน้ำส้ม
2. แจกใบกระวานหลายใบบนฟอยล์และราดด้วยน้ำมะนาว นำไปหลอมเหลวห่อและอบประมาณ 25 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
3. 10 นาทีก่อนที่จะพร้อมฟอยล์สามารถเปิดเล็กน้อยเพื่อให้ปลาถูกปกคลุมด้วยเปลือกอร่อย

ซุปปลาหลอมเหลว

ซุปปลาจำนวนมากเรียกว่าซุปปลา แต่มันไม่ได้เป็นเลย หูที่แท้จริงคือน้ำซุปปลาที่อุดมไปด้วยผักขั้นต่ำและส่วนผสมที่สำคัญอย่างหนึ่งโดยที่หูไม่ได้เป็นหู แต่ความลับนี้คืออะไรคุณจะได้เรียนรู้ในสูตรต่อไปนี้

ส่วนผสม:

• หลอมเหลว - 12 ชิ้น;
• หัวหอม;
• แครอท;
• หัวมันฝรั่งสองหัว
• รากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
• กระเทียม;
• เกลือพริกไทย
• ผักใบเขียว

มีการใช้ส่วนผสมสำคัญสองอย่างในการทำซุปปลาแท้ - วอดก้าด้วยสมุนไพรและเบิร์ชคบเพลิง

วิธีทำอาหาร:

1. บดผักชีฝรั่งสดต้นหอมและผักชีฝรั่ง ผัดผักในชามและเติมด้วยวอดก้า 40 มล. เรายืนยันองค์ประกอบระหว่างกระบวนการทำซุปทั้งหมด
2. ต่อไปเราเตรียมผัก: เราหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแครอทเป็นชิ้น ๆ และหั่นหัวหอมอย่างประณีต
3. เราแพร่กระจายผักและรากทั้งหมดลงในกระทะวางบนเตาและทันทีที่น้ำเดือดเราก็ปล่อยใบกระวาน เราส่งเกลือพริกไทยดำและลูกจันทน์เทศให้เขาทันที ปรุงอาหารจนผักนุ่ม
4. ตอนนี้ใส่กลิ่นที่เตรียมไว้โดยไม่ต้องตาชั่งและอวัยวะภายใน หัวสามารถทิ้ง ปรุงซุปเป็นเวลาห้านาทีไม่มาก
5. ตอนนี้เทวอดก้าด้วยสมุนไพรตั้งไฟให้แตกและเคี่ยวในหู เราครอบคลุมอาหารจานเสร็จแล้วปล่อยให้มันชงกัน

ปลาดอง

หลอมเหลวเป็นปลาที่อร่อยมาก และโดยเฉพาะทอด แต่ถ้าแต่ละคนมีขนาดใหญ่กว่านั้นก็สามารถดอง

ส่วนผสม:

• หนึ่งกิโลกรัมหลอมเหลวสด
• เมล็ดมัสตาร์ด
• น้ำตาลหนึ่งช้อน
• allspice, กานพลู;
• ใบกระวาน;
• เกลือน้ำมัน
• ผักชีฝรั่ง

วิธีการปรุงอาหารปลาหลอมเหลวในน้ำหมัก:

1. เทน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะเทน้ำตาลเกลือและเครื่องเทศทั้งหมดยกเว้นผักชีฝรั่ง เราใส่ภาชนะลงในไฟปรุงเนื้อหาเป็นเวลา 10 นาทีและเพิ่มผักชีฝรั่งสับที่ส่วนท้ายของกระบวนการ
2. ทำให้น้ำเกลือเย็นและผสมกับน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ
3. ซากศพที่ถูกชุบในจานใด ๆ เทน้ำเกลือและนำไปใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

ยัดไส้กลิ่น

หากคุณเจอซากศพที่มีขนาดใหญ่อย่ารีบไปทอดในกระทะธรรมดา แต่ใช้สูตรของเรา

กลิ่นยัดไส้ทอดมีกลิ่นหอมและอร่อยมาก

ส่วนผสม:

• หลอมขนาดใหญ่ - 12 ชิ้น;
• ห้าแก้วแครกเกอร์ที่บดแล้ว
• แป้งสามช้อนโต๊ะ
• มะนาวสามลูก
• วางมะเขือเทศ 70 มล.
• ผักชีฝรั่งผักใบเขียว
• สามไข่
• เห็ด

วิธีทำอาหาร:

1. ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดหลอมเหลวทำแผลให้เรียบร้อยตรงกลางหลังแล้วดึงกระดูกกระดูกสันหลังออกมา
2. จากนั้นเกลือซากศพโรยด้วยน้ำมะนาวแล้วส่งไปยังที่เย็น
3. ในชามขนาดเล็กผสมซอสมะเขือเทศกับสมุนไพรสับ, น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะและแชมเปญสับ ลบองค์ประกอบนี้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
4. หลังจากเวลานี้ด้วยการเติมที่เตรียมไว้เรายัดไส้ปลาและเย็บด้วยด้าย ก่อนอื่นให้จุ่มซากสัตว์ลงในไข่ที่ตีแล้วจึงกลิ้งในเกล็ดขนมปังและลดไขมันส่วนล่างลงไป 15 นาที
5. ใส่ผ้าเช็ดปากที่เสร็จแล้วลงบนผ้าเช็ดปากและทันทีที่ไขมันส่วนเกินออกจากปลาให้นำด้ายออกจากมันและวางลงบนจานที่สวยงาม โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและชิ้นมะนาว

ปลาแห้งที่บ้าน

บางทีชาวประมงทุกคนรู้วิธีทำให้ปลาแห้ง แต่วิธีการแห้งอย่างถูกต้องเป็นคำถาม นอกจากนี้ยังมีวิธีการที่ดีหลายอย่างสำหรับการทำหลอมเหลวแบบแห้ง

วิธีแรกในการปรุงอาหาร ในน้ำเกลือ:

1. เทน้ำลงในภาชนะและโยนหัวมันฝรั่งปอกเปลือก เทเกลือ (ปลา 300 กรัมต่อกิโลกรัม) แล้วคนให้เข้ากันจนมันฝรั่งอยู่บนผิว
2. สำหรับความน่าพิศวงในน้ำเกลือคุณสามารถใช้ซอสถั่วเหลือง (สำหรับน้ำ 1 ลิตรหรือประมาณ 25 มล. ของเครื่องปรุงรส)
3. แช่ปลาในน้ำหมักใส่การกดขี่ที่ด้านบน (น้ำหนัก 3 ถึง 5 กก.)
4. เวลาทำเกลือจะขึ้นอยู่กับขนาดของปลา ตามกฎแล้วจะใช้เวลา 6-8 ชั่วโมงและ 30 นาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการคุณจำเป็นต้องเพิ่มน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนลงในปลา
5. เรานำซากศพออกไปซักสองครั้ง เมื่ออยู่ในน้ำธรรมดาและครั้งที่สองในน้ำด้วยน้ำตาลเพิ่ม ร้อยด้ายหลอมเหลวบนด้ายแข็งแรงและแขวน

วิธีที่สองในการปรุงอาหาร เกลือแห้ง:

1. เราใส่กลิ่นในชั้นในภาชนะโดยโรยด้วยเกลือหยาบ (ปลาหนึ่งช้อนปลาต่อกิโลกรัม)
2. ครอบคลุมชิ้นงานและทิ้งไว้หนึ่งวัน
3. จากนั้นเราก็ล้างปลาให้มัดพวกมันและแขวนไว้ในวิธีเดียวกัน

วิธีที่สามในการปรุงอาหาร เกลืออย่างรวดเร็ว:

1. เราใส่ปลาลงในภาชนะแล้วโรยด้วยเกลือเพื่อให้เกิด "เค็ม" เค็ม เว้นว่างไว้ 8 ชั่วโมง
2. จากนั้นเราก็วางมันลงบนกระดาษซึ่งน้ำจะไหลไปพร้อมกับเกลือส่วนเกินและทิ้งไว้อีกห้าชั่วโมง
3. เราไม่ล้างปลา แต่ทันทีเราแขวนมันไว้ที่หัว หากคุณเชื่อว่าชาวประมงวิธีนี้จะช่วยให้หลอมเหลวเพื่อลดไขมัน

ที่อาศัยอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กรักรมควันหลอมเหลว แต่ชาวเหนือเตรียมมันจากกระเป๋า เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาวางปลาลงในกระทะโรยด้วยหัวหอมใส่เกลือน้ำมันน้ำและสตูว์เป็นเวลาห้านาที