โจ๊กฟักทองกับข้าวในนม - 7 สูตร

โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมนุ่มและอ่อนโยนด้วยสีทองที่สวยงาม สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าอาหารกลางวันพร้อมเนื้อสัตว์หรือผักเสริมอาหารของครอบครัว

โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมปรุงในกระทะ

คุณจะต้อง:

• น้ำตาลทรายขาว - 55 กรัม
• นม - 0.3 ลิตร
• ฟักทอง - 800 กรัม
• น้ำมันหนึ่งชิ้น
• น้ำ - 100 มล.;
• เกลือ - 4 กรัม
• ข้าว - 90 กรัม

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. เอาเปลือกและเมล็ดออกจากฟักทอง สับเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ และโหลดลงในกระทะลึก
2. เทชิ้นส่วนด้วยน้ำและปรุงอาหารบนเตาจากช่วงเวลาของการเดือดเป็นเวลา 10 นาที
3. เพิ่มนมและรอจนกระทั่งของเหลวเดือดอีกครั้ง
4. เทน้ำตาลกับเกลือผสมมวลฟักทอง
5. เราล้างข้าวใต้ก๊อกน้ำแล้วบรรจุลงในผลิตภัณฑ์ ควรกระจายทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ คุณไม่สามารถผสมกับฟักทองไม่เช่นนั้นธัญพืชจะไหม้
6. ลดความร้อนให้น้อยที่สุดและปรุงอาหารสำหรับครึ่งชั่วโมงด้วยแง้มฝา
7. ตอนนี้คุณสามารถผสมทุกอย่างในขณะที่บีบฟักทองกับช้อน ดังนั้นโจ๊กกลายเป็นสมูทตี้
8. ใส่เนยและแพร่กระจายโจ๊กนึ่งแสนอร่อยบนจาน ทานเล่น!

อาหารเช้าอร่อยในหม้อในเตาอบ

รายการส่วนผสม:

• นม - 0.6 ลิตร
• ฟักทอง - 0.7 กก.
• เนย - 50 กรัม
• เกลือ - 6 กรัม
• groats ข้าว - 80 กรัม
• ลูกเกดจำนวนหยิบ - 50 กรัม
• น้ำตาล - 60 กรัม

วิธีการหุงข้าวต้มฟักทองด้วยข้าว:

1. จุ่มลูกเกตลงในน้ำเดือด เรากำลังรอ 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำประปา ลูกเกดดำหลากหลายถือว่ามีประโยชน์มากขึ้น
2. เยื่อกระดาษสดของฟักทองปอกเปลือกสับเป็นชิ้นโหลดลงในเครื่องปั่นและบด
3. ข้าวที่ล้างแล้วจะถูกเติมลงในมวลฟักทอง
4. เพิ่มเกลือลูกเกดและน้ำตาล คน
5. สำหรับผลิตภัณฑ์ปริมาณนี้เราต้องการหม้อ 4 ใบที่มีความจุ 0.5 ลิตร
6. ที่ด้านล่างของแต่ละคนเทนม 50 มล.
7. วางส่วนผสมฟักทองลงบนและกระจายให้ทั่วหม้อ
8. เทนม 150 มล. ลงในภาชนะแต่ละอัน
9. ข้าวต้มไม่ควรอยู่ที่ขอบจานเนื่องจากในระหว่างการอบจะเพิ่มขนาด ดังนั้นประเด็นนี้ควรนำมาพิจารณาด้วย
10. จัดวางกระถางบนแผ่นอบและปิดในเตาอบ เรายังไม่ร้อนเลย
11. เราตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นแปลตัวบ่งชี้เป็น 150 องศาและปรุงอาหารอีก 50 นาที
12. เมื่อโจ๊กสุกแล้วให้ใส่เนยลงไปแล้วอบต่ออีก 10 นาที

ในหม้อหุงช้า

ผลิตภัณฑ์หลัก:

• เกลือเล็กน้อย
• น้ำ - 150 มล.;
• ฟักทอง - 0.5 กก.
• ชิ้นน้ำมัน - 70 กรัม
• นม - 0.32 ลิตร
• น้ำตาลทราย - 150 กรัม
• ข้าวขาว - 160 กรัม

วัสดุเพิ่มเติม:โจ๊กฟักทองในหม้อหุงช้า

วิธีปรุงโจ๊กฟักทองกับข้าวในนมในหม้อหุงช้า:

1. ปอกเปลือกผักสีส้มเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. วางชิ้นที่ด้านล่างของชาม multicooker
3. เติมน้ำและเติมน้ำมัน
4. ในเมนูเครื่องใช้ในครัวคลิกที่ปุ่ม "อบ" และทำอาหารเป็นเวลา 25 นาที
5. เมื่อเวลาหมดลงเราจะใส่น้ำตาลข้าวที่ล้างแล้วและเกลือ
6. เทนมผสมผลิตภัณฑ์
7. เราเปลี่ยนโหมดการทำอาหาร:“ โจ๊กนม” หรือ“ ตุ๋น” เวลาคือ 50 นาที
8. หลังจากโจ๊กพร้อมคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งใด ๆ ลงไปได้ถ้าต้องการ

โจ๊กข้าวข้าวฟ่าง

สูตรส่วนผสม:

• ข้าว - 90 กรัม
• น้ำตาล - 25 กรัม
• นม - 0.3 ลิตร
• เกลือเล็กน้อย
• น้ำ - 0.3 ลิตร
• ลูกเดือย groats - 80 กรัม

การเตรียมทีละขั้นตอน:

1. เราล้างลูกเดือยหลายครั้งภายใต้การแตะ
2. จุ่มมันลงในหม้อต้มน้ำแล้วปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
3. ในการที่เราเพิ่ม groats ข้าวล้างเทนมและปรุงอาหารอีก 15 นาที
4. มันยังคงปิดฝาและรอจนกว่าโจ๊กจะอิ่มตัวประมาณ 10 นาที

โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมสำหรับเด็ก

ทารกต้องการอาหารที่อ่อนนุ่มนุ่มนวลและมีไขมันปานกลาง สำหรับพวกเขาเราจะแก้ไขสูตรสำหรับโจ๊กสามัญ

สิ่งที่คุณต้องทำ:

• น้ำ - 0.4 ลิตร
• ฟักทอง - 0.25 กก.;
• นม - 0.8 ลิตร
• ข้าวกลม - 180 กรัม
• น้ำตาลทราย - 70 กรัม

ทำอาหารทีละขั้นตอน:

1. ลบเมล็ดและปอกเปลือกออกจากฟักทอง สับเยื่อกระดาษเป็นชิ้นขนาดใหญ่
2. ล้างข้าวด้วยน้ำหลาย ๆ ครั้ง
3. เราแพร่กระจายมันที่ด้านล่างของกระทะและเติมด้วยน้ำ
4. ชิ้นส่วนของฟักทองถูกลากผ่านตะแกรงที่มีลิงก์ขนาดใหญ่และเชื่อมต่อกับซีเรียล
5. เมื่อน้ำเกือบทั้งหมดออกจากกระทะพร้อมข้าวเราจะเทนมที่อุณหภูมิห้อง
6. เทน้ำตาลทราย แทนที่จะใช้น้ำตาลคุณสามารถใช้น้ำผึ้งได้
7. ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
8. โจ๊กนุ่มอ่อนโยนสำหรับเด็กพร้อมแล้ว!

รักษานมด้วยฟักทองและแอปเปิ้ล

หากคุณไม่ชอบโจ๊กหวานเกินไปให้เพิ่มแอปเปิ้ลเปรี้ยว พวกเขาจะให้รสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ

ส่วนประกอบสูตร:

• เกลือเพื่อลิ้มรส
• แอปเปิ้ล - 0.1 กก.
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 60 กรัม
• เยื่อฟักทอง - 150 กรัม
• ข้าว - 0.2 กก.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

1. ลบเปลือกบางหลักและเมล็ดออกจากแอปเปิ้ล เราตัดส่วนที่เหลือด้วยก้อน
2. หั่นฟักทองสีส้มที่ปอกแล้วออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ใส่ฟักทองสับที่ด้านล่างของกระทะ เทลงในน้ำมันพืช
4. เราล้างข้าวหลายครั้งและปรุงในชามแยกเป็นเวลา 10 นาที
5. จำนวนครึ่งหนึ่งของจำนวนนั้นถูกเติมลงในฟักทอง อย่าผสม
6. เทแอปเปิ้ลด้านบนและกระจายข้าวที่เหลือครึ่งหนึ่งไว้บนพวกเขา มันเปลี่ยนเป็นโจ๊กหลายชั้น
7. แยกจากนั้นนำน้ำ 200 มล. ไปต้มเกลือและเติมเนื้อหาของกระทะ
8. ปรุงอาหารจนส่วนผสมอ่อน โจ๊กที่สวยงามอร่อยพร้อม

วิธีการปรุงโจ๊กในฟักทองหรือไม่?

ฟักทองในโจ๊กสามารถตัดเป็นชิ้น ๆ ไม่ได้เท่านั้น โจ๊กอาจอยู่ในฟักทอง

คุณจะต้อง:

• ลูกเกดกำมือหนึ่ง
• ฟักทอง - 2 กก.
• ลูกพรุนเล็กน้อย
• เกลือเล็กน้อย
• ข้าว - 380 กรัม
• น้ำตาล

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. ใช้ฟักทองกลมทั้ง ตัดส่วนล่างด้วยมีดแล้วเอาเมล็ดออกด้วยช้อน
2. ต้ม groats ข้าวล้างในน้ำ อย่าลืมที่จะใส่เกลือนะ
3. เราล้างลูกพรุนด้วยลูกเกดใต้ก๊อกและรวมกับข้าว
4. เทน้ำตาลเพื่อลิ้มรสถ้าต้องการ
5. โจ๊กข้าวที่เกิดเติมฟักทอง เราปิดมันด้วยหมวกที่ถูกตัดออก
6. ตั้งค่าความมหัศจรรย์นี้ในเตาอบและอบเป็นเวลา 45 นาที
7. หากคุณไม่ต้องการให้จานแห้งเกินไปให้เทนมหรือครีมลงในฟักทอง ทานเล่นให้อร่อย!