แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากที่สุดในแง่ของคุณสมบัติและรสชาติของมันซึ่งประกอบด้วยวิตามินหลากหลายชนิด - A, B (1, 2, 3, 5, 6, 9), C, E, H, K, PP และธาตุอื่น ๆ - เหล็กและสังกะสี โพแทสเซียมและแคลเซียมฟอสฟอรัสทองแดงและแมกนีเซียม
ประโยชน์ทั้งหมดจะถูกรับรู้ได้อย่างง่ายดายจากร่างกายมนุษย์เมื่อกินผลไม้แอปเปิ้ลสดในฤดูร้อนและผลไม้แห้งที่ทำจากพวกเขาในฤดูหนาว แต่ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนรู้วิธีอบแอปเปิ้ลในเตาอบให้ถูกวิธีเพื่อให้พวกเขายังคงคุณภาพที่เป็นเอกลักษณ์ไว้หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์
เนื้อหาวัสดุ:
การเลือกและการเตรียมแอปเปิ้ลสำหรับทำแห้ง
ก่อนที่จะดำเนินการกระบวนการอบแห้งแอปเปิ้ลโดยตรงโดยไม่คำนึงถึงวิธีการ - ในอากาศบริสุทธิ์ในเตาอบแก๊สไมโครเวฟเตาอบไฟฟ้าและอื่น ๆ จำเป็นต้องคัดแยกผลไม้ที่เหมาะสมที่สุดและดำเนินการอย่างถูกต้อง
แอปเปิ้ลจะถูกเลือกตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- ผลไม้ประเภทที่ 1 - รวบรวมจากกิ่งไม้และไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ พวกเขาเหมาะสำหรับการเตรียมผลไม้ที่สวยงามเรียบเนียนและมีขนาดเท่ากัน
- ผลไม้ประเภทที่ 2 - รวบรวมจากกิ่งไม้หรือจากพื้นดินมีความเสียหายเพียงเล็กน้อย: มีร่องรอยจากกิ่งไม้หรือบุ๋มจากการถูกกระแทกเมื่อตกลงมา พวกเขายังเหมาะสำหรับการอบแห้งในฤดูหนาว
- ผลไม้ประเภทที่ 3 - สัตว์กินของเน่าที่มีรูเล็ก ๆ จากหนอนและการบาดเจ็บอื่น ๆ มันไม่ถูกต้องที่จะทำผลไม้แห้งจากผลไม้เหล่านั้น แต่ถ้าไม่มีทางเลือกมันก็ค่อนข้างยอมรับได้ สิ่งสำคัญคือการตัดแต่งข้อบกพร่องทั้งหมดอย่างระมัดระวังปล่อยเฉพาะส่วนที่ไม่ถูกแตะต้องของทารกในครรภ์
การเตรียมผลไม้สำหรับการอบแห้งประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ต้องล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด
- จากนั้นตัดข้อบกพร่องทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง
- ปอกเปลือกผลไม้
- ตัดเป็นวงกลมหรือชิ้น
ได้อย่างรวดเร็วก่อนกระบวนการเตรียมดูค่อนข้างง่าย แต่มีรายละเอียดปลีกย่อยที่นี่:
- ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกแอปเปิ้ลเนื่องจากมีวิตามินจำนวนมากที่สุด หากมีการเก็บเกี่ยวแอปเปิ้ลสำหรับผลไม้แช่อิ่มแล้วผลไม้แห้งที่ไม่ได้ปอกเปลือกและแกนจะทำ แต่เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับชาร์ลอตต์เยลลี่หรือแยมควรทำความสะอาดเปลือกเพราะมันจะทำให้รสชาติทั้งหมดแย่ลงด้วยความแข็งแกร่ง
- คุณสามารถตัดแอปเปิ้ลเป็นวงกลมที่มีความหนา 0.5 เซนติเมตรหรือชิ้นได้ถึง 0.7 เซนติเมตร ส่วนที่หนาเกินไปไม่มีเวลาให้แห้งและบางส่วนก็เปลี่ยนเป็นยาง
- เมื่อหั่นผลไม้ขอแนะนำให้ลองทำผลไม้ชิ้นเดียวกันให้มากที่สุดเพื่อให้แห้งในเวลาเดียวกันและต่อมาก็ไม่มีปัญหากับการขาดการอบแห้งของบางส่วน
- เพื่อไม่ให้ชิ้นงานมืดลงเมื่อสัมผัสกับอากาศ (เหล็กจะถูกออกซิไดซ์) พวกมันจะต้องอยู่ในสารละลายกรดซิตริก (2 กรัมต่อลิตร) เป็นเวลาหลายนาที
- แอปเปิ้ลอบแห้งใช้เวลา 5 ถึง 10 ชั่วโมงซึ่งขึ้นอยู่กับความหลากหลายของพวกเขา (แข็งและแห้งเปรี้ยวนาน)
วิธีทำให้แอปเปิ้ลแห้งในเตาอบไฟฟ้า
หลังจากจัดทำชิ้นส่วนแล้วกระบวนการอบแห้งจะเริ่มต้นขึ้นซึ่งใช้เวลาค่อนข้างนาน คุณสามารถทำให้แอปเปิ้ลแห้งในเตาอบไฟฟ้า
สิ่งนี้ทำได้ดังนี้:
- วางชิ้นที่เตรียมไว้บนตะแกรงที่ปกคลุมด้วยกระดาษถาวร (กระบวนการทำให้แห้งจะเร็วกว่าบนตะแกรงมากกว่าบนแผ่นอบ)
- เปิดเตาอบไฟฟ้าที่ 40-50 องศาแล้วเปิดพัดลมที่อุณหภูมินี้สักครู่
- เพิ่มอุณหภูมิ 80-90 องศาและทำให้แอปเปิ้ลแห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ใกล้เคียงกับการเตรียมความพร้อมของผลไม้แห้งลดอุณหภูมิอีกครั้งถึง 50 องศาเพื่อให้ชิ้นไม่เผา
- สลับโหมดทั้งสองเช่นเดียวกับอุณหภูมิ - ต่ำ, ปานกลาง, ต่ำ
- ตรวจสอบความพร้อมของผลไม้อบแห้งด้วยวิธี "โดยตา": ทุกชิ้นต้องมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
ในเตาอบพา
การปฏิบัติของแม่บ้านที่เสียสละแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นในการอบแห้งแอปเปิ้ลในเตาอบพา สำหรับข้อมูลการพาความร้อนคือการกระจายลมร้อนภายในเตาอบอย่างสม่ำเสมอผ่านพัดลมในตัว
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ใส่แอปเปิ้ลที่ล้างแล้วและหั่นเป็นแผ่นในชั้นหนึ่งบนตะแกรงและวางในเตาอบพาความร้อนที่ 50 องศา
- รอ 1.5 ชั่วโมงแล้วพลิกชิ้น
- เพิ่มอุณหภูมิในเตาอบถึง 75 องศา
- รอประมาณหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงขึ้นอยู่กับอัตราการระเหยของน้ำจากสายพันธุ์เฉพาะ
- ลดอุณหภูมิอีกครั้งถึง 50 องศาและเก็บผลไม้แห้งในอนาคตไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง
- ตรวจสอบความพร้อม - ปิดไฟแล้วปล่อยให้แอปเปิ้ลเย็นลง
หรือคุณสามารถใช้วิธีการอบแห้งแบบอื่น (ในตู้โดยไม่มีการพาความร้อน):
- ทำให้แอปเปิ้ลแห้งเป็นเวลา 60 นาทีในเตาอบไฟฟ้าที่อุ่นถึง 60 องศา
- เพิ่มอุณหภูมิถึง 75 องศาผสมชิ้นและออกจากแง้มประตู (ทางเลือกพัดลม)
- เมื่อผลไม้แห้งใกล้จะพร้อมให้เพิ่มอุณหภูมิเป็น 95-100 องศาและเก็บไว้อีก 20 หรือ 30 นาที (ประตูยังต้องแง้ม)
ด้วยวิธีนี้อากาศเย็นที่เข้ามาในตู้จากภายนอกจะทำหน้าที่เป็นพัดลมและกระจายลมร้อนอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งห้องภายในซึ่งจะทำให้มั่นใจได้ว่าการอบแห้งแอปเปิ้ลฝอยคุณภาพสูงและรวดเร็ว
ชิปแอปเปิ้ลกับน้ำตาล
การใช้เตาอบใด ๆ คุณไม่เพียง แต่สามารถผลไม้แห้งสำหรับฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังปรุงอาหารที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ ตัวอย่างเช่นชิปที่มีน้ำตาลซึ่งเป็นที่รักของทั้งผู้ใหญ่และเด็ก
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล - ปริมาณตามต้องการ (สำหรับ 4 เสิร์ฟ 5 หรือ 6 ชิ้น)
- ผงน้ำตาล - 1 ซอง
- อบเชย - บนเพดานปาก (ไม่จำเป็น)
วิธีทำอาหาร:
- ตัดแอปเปิ้ลที่สะอาด (ดีกว่าขนาดเฉลี่ย) ลงในวงกลมโปร่งแสงที่บางที่สุด (คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก แต่เอาแกนออกตามต้องการ)
- วางชิปในอนาคตลงบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยแผ่นหนัง
- ตั้งอุณหภูมิต่ำสุดในเตาอบและวางแผ่นงานด้วยชิ้นงาน
- ปรุงอาหารชิป 90 - 120 นาทีขึ้นอยู่กับเตาอบของตัวเอง
- ควบคุมระดับการอบแห้งของผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องและพลิกกลับเพื่อไม่ให้ไหม้
- เทชิปลงในชามโรยด้วยน้ำตาลผงและอบเชย
- เก็บรักษาเสร็จแล้วในถุงผ้า โพลีเอทิลีนมีข้อห้ามเนื่องจากชิปชื้น
แอปเปิ้ลแห้งในเตาอบแก๊สบนแผ่นอบ
คุณสามารถปรุงผลไม้อบแห้งที่ยอดเยี่ยมจากแอปเปิ้ลในเตาอบของเตาแก๊สไม่ใช่แค่ในตู้ไฟฟ้า
สิ่งนี้ทำได้โดยง่าย:
- ตัดแอปเปิ้ลที่เสร็จแล้วออกเป็นชิ้นขนาดประมาณเท่ากันโดยมีความหนาไม่เกิน 1 เซนติเมตร
- แช่ชิ้นในสารละลายของกรดซิตริกหรือเกลือ (เพื่อกำจัดความมืด) และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก สามารถลวกชิ้นเป็นเวลาสองสามนาทีในน้ำเดือด
- จัดวางผลไม้แห้งในอนาคตเป็นชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบที่มีกระดาษรองเขียนอยู่
- ความร้อนเตาอบถึง 70 องศาและวางแผ่นเปล่าในนั้น
- ทำให้แอปเปิ้ลแห้งเป็นเวลา 2 หรือ 3 ชั่วโมง
- ลดอุณหภูมิลง 20 องศา (สูงสุด 50)
- ถือแอปเปิ้ลไว้จนกว่าจะพร้อม \ เมื่อผลไม้แห้งงอได้ง่ายและไม่แตก
- ประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงทุกชิ้นจะต้องเปิด
ตัวเลือกของแหวนอบแห้ง
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วแอปเปิ้ลสามารถตัดเป็นชิ้น ๆ รูปร่าง แต่มักมีความหนาปานกลาง แหวนผลไม้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มหอมและสำหรับพายแสนอร่อยให้ดูสวยงามที่สุด การตัดนั้นยากกว่าชิ้นส่วนทั่วไป แต่เพียงเล็กน้อย
วิธีนี้ทำได้ในวิธีต่อไปนี้:
- เลือกผลไม้ขนาดกลางที่ดีต่อสุขภาพและสวยงามโดยไม่มีความเสียหาย
- ใช้มีดที่คมชัดแล้วตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ
- ตัดแกนด้วยปลายมีด
คุณสามารถทำให้แหวน Apple แห้งโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น
วิธีเก็บแอปเปิ้ลแห้ง
แอปเปิ้ลแห้งควรเก็บไว้ในที่มืดและในที่เย็น การใส่ไว้ในโพลีเอทธิลีนนั้นเป็นสิ่งที่ท้อแท้อย่างมากเนื่องจากในกรณีนี้พวกมันจะทำการขึ้นรูป อุดมคติจะเป็นถุงผ้าในสภาพแขวนลอยในห้องมืดที่มีการระบายอากาศเป็นระยะ สภาวะที่เหมาะสม - การเก็บรักษาในห้องครัวในลังไม้ยางสะอาดกล่องกระดาษแข็งหรือถุงกระดาษ
แอปเปิ้ลมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายที่คุณจะไม่จดจำทั้งหมดในครั้งเดียว พวกมันเพิ่มฮีโมโกลบินเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจกำจัดสารพิษออกจากร่างกายทำความสะอาดเคลือบฟันเพิ่มภูมิคุ้มกันและยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ในการดูแลรักษาแอปเปิ้ลที่มีสุขภาพดีนั้นไม่เพียง แต่ต้องกินในฤดูร้อน แต่ในฤดูหนาวด้วยดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้วิธีที่จะช่วยพวกเขาเองและคนที่คุณรักในรูปแบบของผลไม้แห้ง